A veces, las personas que reciben limones no hacen limonada.

O no están interesados en convertir la mano agria que se les ha tratado en una más dulce, o les han arrojado tanto que no han podido encontrar la manera de hacerlo.

Por mucho que alguien intente ver el lado positivo, la vida puede causar tantos golpes que es muy difícil no terminar amargado, especialmente si no eran una persona particularmente optimista para empezar.

Alguien que tiene rencores amargos, a menudo está celoso y generalmente se enfoca en el lado oscuro de la vida.

Incluso alguien que lo tiene todo – el trabajo, la seguridad, la familia, la pareja, los amigos, el dinero y las largas vacaciones – todavía puede terminar sintiéndose amargado.

Es una nube que le impide apreciar todas las cosas que tiene.

Alguien que se siente amargado no siempre es la persona más fácil de tratar. Pueden ser una compañía bastante desagradable y estar con ellos también puede hacerte sentir negativo. Si los deja, pueden tener todo tipo de efectos negativos en su vida.

Desafortunadamente, no hay mucho que pueda hacer para ayudar a alguien que está amargado. Solo ellos pueden ayudarse a sí mismos.

Sin embargo, es importante poder identificar a una persona amarga cuando se encuentre con una, para que pueda proteger los efectos que pueda tener sobre usted.

Aquí hay algunos signos a buscar.

1. Generalizan

Alguien que es amargado y cansado generalmente lo es como resultado de una o múltiples experiencias.

Sin embargo, a menudo no solo están enojados con el individuo que los ha perjudicado, sino con grupos enteros de personas.

Pueden sentir enojo hacia todos los hombres, todas las mujeres, todos los miembros de una profesión en particular, o tal vez incluso un cierto grupo étnico, todo debido a una experiencia que han tenido con una sola persona.

O bien, podrían pensar que absolutamente todos en el mundo están tratando de obtenerlos.

A menudo harán declaraciones radicales que muestran que han juzgado a una persona o situación sin molestarse en tratar de comprender las circunstancias.

2. Mantienen rencores

Todos nos enojamos a veces, pero los malentendidos y argumentos normalmente se aclaran y olvidan.

Incluso si dos personas no se encuentran cara a cara, entienden que no tiene sentido desperdiciar su energía guardando rencor.

Sin embargo, a los que están amargados les resultará muy difícil dejar ir algo, incluso cuando todos los demás se hayan olvidado de eso.

3. Les gusta el sonido de su propia voz

Es probable que el tema de conversación favorito de una persona amarga sea algo que les haya sucedido.

Generalmente no harán preguntas sobre su vida y las cosas que están sucediendo con usted. Solo quieren quejarse de lo que alguien les dijo, algo que les sucedió, o simplemente el estado del mundo en general y cómo les afecta negativamente.

4. Están celosos

En lugar de estar feliz por un amigo o colega cuando reciben un ascenso o cuando algo va bien en su vida, simplemente están celosos de que las cosas no les vayan tan bien.

5. Pero no hacen cambios

Piensan que deberían ser ellos quienes obtengan la promoción o se comprometan, pero no toman medidas para cambiar las cosas para ayudarlos a llegar allí. Se quedan exactamente donde están, preguntándose por qué las cosas no caen en su regazo.

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6. Buscan atención

No es probable que una persona amargada se quede callada sobre su forma de sentirse. Cuando sienten que la vida los trata de manera particularmente injusta, quieren simpatía y tranquilidad de que lo que sienten está justificado, porque en el fondo saben que no lo es.

7. Se esfuerzan por aceptar el consejo

Si bien les encanta quejarse, si un amigo que realmente se preocupa por ellos intenta ofrecer algún consejo útil, rápidamente se ponen a la defensiva.

Son ciegos a aquellas personas en sus vidas que se preocupan por ellos, centrándose en aquellos que sienten que están tratando de obtenerlos.

8. No les gustan las personas alegres

Estar cerca de personas alegres y optimistas pone su comportamiento en un gran alivio, lo que significa que se enfrentan a su propia actitud negativa; no es algo a lo que quieran enfrentarse. Por lo tanto, tienden a evitar a las personas naturalmente felices.

Esto puede significar que comienzan a volverse bastante antisociales, prefiriendo pasar sus tardes reflexionando sobre por qué el mundo está en contra de ellos en lugar de estar socializando y aprovechando al máximo la vida.

9. Nunca felicitan a otros

Sus celos significan que les resulta difícil felicitar genuinamente a alguien más por sus habilidades o logros. Nunca los escuchas decir las palabras “ bien hecho, ” y no soñarían con darle un pulgar a nadie.

10. Chismes

Les encanta difundir historias que han escuchado sobre cosas que otras personas han hecho mal. Son la persona que encontrará en el refrigerador de agua o en el pub que difunde ese jugoso chisme que han escuchado sobre un compañero de trabajo.

¿Te suena familiar? Claramente, cualquiera que marque todas estas casillas no es una gran persona para tener en su vida, y si no puede evitarlas, debe encontrar una manera de manejarlas.

Si son conocidos o colegas:

1. No confíes en ellos.

Este no es el tipo de persona con la que debería compartir información confidencial. Si lo hace, puede convertirse rápidamente en chismes de oficina, y probablemente no obtendrá la reacción afectuosa que esperaba.

2. No se convierta en su hombro para llorar.

Buscarán personas a las que gemir, por lo que debe dejar en claro que no es uno de ellos. Si estás constantemente expuesto a su negatividad, seguramente terminarás sintiéndote negativo. La amargura es contagiosa, así que protégete de ella.

3. No seas grosero, pero no estés de acuerdo.

Cuando alguien expresa su opinión, a veces puede ser muy fácil simplemente asentir y estar de acuerdo con todo lo que dice. Si una persona amarga está escupiendo cosas con las que no está de acuerdo, trate de evitar esa táctica.

Sabemos que es más fácil asentir con la cabeza, y no tiene sentido discutirlo, pero cortésmente deja en claro que no comparte su opinión.

Si son alguien cercano a usted:

1. Hable con ellos al respecto.

Los tres puntos anteriores están muy bien si la persona cansada con la que estás luchando es un conocido casual o un colega, pero si son un amigo cercano, un miembro de su familia o una pareja, es posible que no pueda adoptar ese enfoque.

Trate de encontrar el coraje para sentarse y tener una discusión con ellos al respecto y cómo pueden avanzar.

No espere que lo tomen bien o que resuelva las cosas cada vez, pero si se acerca a la situación con amor y tacto, es posible que pueda poner una grieta en su armadura.

Deje en claro que comprende su dolor y está ahí para ellos, y solo quiere lo mejor para ellos, ya que una vida amarga nunca es divertida.

Es muy posible que ni siquiera se hayan dado cuenta de que se han deslizado en la amargura.

Con un poco de amor propio y un poco más de amor de los demás, podrían simplemente cambiar las cosas.

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Por – Última actualización el 17 de febrero de 2021

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