10 trabajos ideales para personas con ansiedad social

hombre con computadora portátil y auriculares: concepto de trabajar con ansiedad social

La ansiedad social introduce una capa de complejidad en la capacidad de una persona para interactuar bien con otras personas.

El miedo y la inquietud que crea la ansiedad social pueden evitar que una persona dé pasos sólidos hacia adelante en busca de una carrera y el estilo de vida que desea.

La buena noticia es que hay muchas carreras por ahí que son adecuadas para una persona que tiene dificultades para interactuar con otras personas.

Generalmente no se puede lograr la evitación completa y total de la interacción humana, ni debería querer, pero puede concentrarse en carreras impulsadas por procesos o artículos que le brindan mucho tiempo de descanso lejos de otras personas.

Los trabajos que le brindan tiempo regular fuera de la interacción social también pueden ayudar a aligerar la carga general.

Los siguientes diez trabajos pueden ser un buen lugar para que una persona con ansiedad social comience a buscar su carrera.

1. Contador

La contabilidad es una ocupación esencial que sirve a una amplia variedad de intereses comerciales, industriales y privados.

Aunque se esperan interacciones personales, el contador pasará más tiempo enterrado en números, ingresos y gastos de sus respectivos clientes.

Las habilidades de comunicación son necesarias para cumplir adecuadamente el rol de uno, ya sea que esté sirviendo en un equipo para un interés corporativo importante o transmitiendo información a un individuo sobre sus impuestos.

Pero las conversaciones generalmente serán limitadas y se centrarán en las funciones laborales en lugar de preocuparse por la comunicación personal.

2. Analistas de marketing y publicidad

El marketing y la publicidad prevalecen en nuestra vida cotidiana, y hay varias personas en los equipos que ayudan a dar vida a esas campañas.

Una parte importante del marketing es analizar estadísticas, tendencias y encontrar formas de ayudar al empleador o cliente a capitalizarlas.

La naturaleza unida de los equipos permite que una persona con ansiedad social se sienta cómoda con las personas que los rodean, además de limitar su interacción general con el público en general de manera personal.

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Y hay varias oportunidades para el trabajo independiente y independiente una vez que haya construido un conjunto de habilidades sólidas.

3. Desarrollador web

El crecimiento de la tecnología e Internet coloca al desarrollador web en una posición privilegiada para ejercer sus habilidades técnicas, aplicar técnicas de resolución de problemas y mejorar la forma en que interactuamos en línea.

Los desarrolladores web centran sus talentos y energías en la pantalla, trabajando para encontrar soluciones o mejorar la experiencia general cuando los usuarios finales abren una aplicación o visitan un sitio web.

Pueden trabajar de forma independiente, individualmente o en equipo. Por lo general, no requieren una gran interacción social que no sea con un puñado de personas, dependiendo de quién las esté empleando.

4. Programador informático

Diferente que un desarrollador web, el programador informático escribe, soluciona problemas y deprime los programas que ayudan a impulsar la industria y la sociedad.

Pueden estar escribiendo cualquier cosa, desde el software que su banco usa hasta los videojuegos que juega hasta el mantenimiento de sistemas más antiguos que aún están en uso.

Los programadores pasan una cantidad significativa de su tiempo enterrados en su trabajo, aparte de reunirse con otras personas en su equipo o empleadores.

La programación es una excelente vocación para las personas que desean centrarse más en el proceso y el procedimiento que en la socialización, aunque a menudo es necesaria la capacidad de llevarse bien con los demás y funcionar en un equipo.

5. Chef

Un chef es un organizador orientado a los detalles que dedica la mayor parte de su tiempo a administrar su cocina y cocinar varios platos para sus clientes.

El trabajo se adapta a una persona con ansiedad social porque no tendrá mucha interacción pública. La mayor parte de su interacción interpersonal es con otro personal de cocina o la administración de la ubicación.

Es un trabajo acelerado en el que una persona puede concentrarse en gran medida en el trabajo en cuestión y alejarse para asegurarse de que sus clientes estén alimentados y felices.

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6. Comerciante

Las operaciones vocacionales cubren una amplia área de carreras y especialidades. Diferentes intercambios tienen interacciones sociales y públicas limitadas.

Los fontaneros, electricistas, soldadores, conductores de camiones y constructores son partes esenciales de la economía en general. Pueden trabajar individualmente o en equipos en empresas residenciales, comerciales o industriales.

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Todos los que tengan un automóvil necesitarán una buena mecánica para ayudar a mantener su vehículo y mantenerlo en la carretera, sin embargo, no esperarán grandes cantidades de pequeñas conversaciones o charlas.

Los oficios son una gran vocación para poder perderse en su trabajo.

7. Enfermería

La enfermería como vocación definitivamente requiere muchas interacciones interpersonales. Sin embargo, se adapta bien a la ansiedad social porque gran parte de esa interacción es metódica y se centra más en el conocimiento práctico y técnico que la enfermera construye en la capacitación.

Existe una barrera mental reforzada que permite a la persona con ansiedad social concentrarse más en los aspectos técnicos de su trabajo y brindar la atención que sus pacientes necesitan en lugar de la necesita socializar como lo haría un vendedor.

Esto también puede ser una gran vocación para ayudar a desarrollar aún más las habilidades interpersonales a su propio ritmo mientras trabajan con clientes y sus compañeros de trabajo.

8. Trabajo social

El mundo siempre necesita buenos trabajadores sociales. El campo atrae regularmente a personas con enfermedades mentales o que han experimentado otras dificultades en su vida que quieren marcar la diferencia en la vida de los demás.

Una persona con ansiedad social puede usar sus propios desafíos como un beneficio en este campo, ya que puede relacionarse más fácilmente con clientes y otras personas que luchan con problemas particulares.

Aunque la carga emocional puede ser pesada a veces, un trabajador social también pasará una parte significativa de su tiempo en papeleo y procesos en lugar de la interacción social total.

9. Escritor

¿Qué mejor lugar para que una persona con ansiedad social se retire que la palabra escrita?

Aunque la escritura puede ser una industria difícil de romper, hay tantos caminos hacia el éxito como tipos de escritura.

El financiamiento es una excelente opción para el escritor que no necesariamente quiere estar vinculado a un empleador estático. Sin embargo, hay varios sitios web, publicaciones y corporaciones que necesitan escritores para producir contenido relevante para sus proyectos a tiempo completo.

La interacción social es bastante limitada, pero uno debe sentirse cómodo discutiendo sus perspectivas y trabajar con otras personas, incluido el manejo de críticas negativas que se les presenten.

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10. Artista

El artista puede cubrir una gran cantidad de territorio, desde tatuadores hasta diseñadores gráficos y diseñadores de productos hasta el profesional independiente que produce por su propio capricho.

La capacidad de expresarse artísticamente no requiere ninguna interacción social. De hecho, puede ser una mejor manera para que una persona con ansiedad social se exprese porque no necesariamente necesita encontrar las palabras apropiadas o tener una conversación difícil sobre sí misma personalmente.

E Internet hace que sea más fácil que nunca llegar a una gran cantidad de personas con la propia marca única de arte y personalidad.

No debe dejar que su ansiedad social le impida seguir la carrera ideal que desea.

La ansiedad social se puede superar a través del trabajo duro, empujando las molestias y trabajando hacia el progreso.

Hay personas con ansiedad social en diferentes carreras, en diferentes industrias de todo el mundo. No se deje sentir limitado por lo que puede y no puede lograr debido a su ansiedad social.

Una cosa que puede hacer una vez que haya encontrado empleo es ser honesto con su superior directo y explicarles que si bien es bueno en lo que hace, las situaciones sociales te ponen ansioso.

No es necesario entrar en muchos detalles, pero al ser honesto, podrían ayudar a minimizar la interacción que tiene con ciertos tipos de personas ( el público o los clientes, por ejemplo ) y apoyarlo cuando sea inevitable. No tiene que enfrentarlo solo y ocultar su condición.

Y si le está costando mucho, puede considerar trabajar con un terapeuta certificado de salud mental que pueda ayudarlo a aprender técnicas de afrontamiento, desactivar el pensamiento problemático, y lograr los objetivos por los que se esfuerza.

No tiene que conformarse con menos solo porque tiene ansiedad social.

– Última actualización el 14 de agosto de 2019

Ezoico

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