“ Entonces, cuéntame sobre ti … ”

¿Hay una pregunta más temida por ahí?

Aparte de tus abuelos preguntando repetidamente si has conocido a alguien agradable, ¡eso es!

Puede ser realmente difícil hablar de ti mismo sin sonar accidentalmente pretencioso o arrogante, pero tampoco quieres hacerlo.

Ya sea que esté en una entrevista de trabajo, en una primera cita o conozca a nuevas personas en una fiesta, tenemos algunos consejos sobre cómo dominar la jactancia humilde ‘ ’ …

1. Mantenlo corto y ágil.

Interesante como probablemente sea, nadie espera un ensayo como respuesta.

Si bien las personas están realmente interesadas en saber más sobre usted, quieren saber la versión concisa de su personalidad … para empezar, al menos.

En una entrevista, por ejemplo, sus respuestas deben ser rápidas y hasta el punto – la mayoría de los empleadores potenciales quieren saber que puede condensar la información a los bits más importantes.

Si conoce a nuevas personas, las conversaciones tienden a seguir un cierto patrón. Aunque hay mucho más en su vida, las personas generalmente quieren saber cuál es su trabajo dentro de los tres segundos posteriores a su reunión.

Sabemos, sabemos – nuestros trabajos no nos definen, pero sí ayudan a otros a emitir juicios rápidos, y de eso se tratan muchas conversaciones introductorias.

Al responder con relativa rapidez en este tipo de situación, podrá identificar un posible vínculo desde el principio.

También puede hacer preguntas, por supuesto, lo que significa que tiene un boleto de vía rápida para descubrir mucho el uno del otro en un corto espacio de tiempo.

Después de unos minutos de ida y vuelta, ambos sabrán si quieren continuar la conversación y entrar en más detalles.

Piense en ello como una fecha de velocidad –, usted da muchos titbits cortos y contundentes desde el principio para interesarse y comprometerse entre sí, y luego decida si tomar una segunda bebida y divulgar más información.

Ejemplo – en una primera cita, mencione dónde vive, cuál es su trabajo y uno de sus pasatiempos. Estas tres declaraciones contundentes probablemente responderán a las siguientes preguntas que tuvo la otra persona, y usted estará en camino de establecer un terreno común.

2. Sea honesto – apreciará esto más tarde, ¡confíe en nosotros!

No tiene sentido mentir o embellecer sus intereses o logros.

Tome nuestra palabra.

Por experiencia personal, no hay nada más terriblemente doloroso que hacer que su nuevo jefe pregunte sobre algo que pretendía estar realmente interesado …

… ¿los resultados del juego de anoche? No es una pista, pero supondrán que sabes como eras así que apasionado por eso en tu entrevista.

Igualmente, diciendo que puede hablar un idioma extranjero cuando no puede verse impresionante en un CV, pero se verá bastante tonto en una reunión cuando luches por recordar tu GCSE español. ¡No es un gran movimiento!

¿Recuerdas ese episodio de Friends donde Joey dice que puede hablar francés y bailar tap? No funcionó tan bien. Sin embargo, si puede bajar un galón de leche en menos de un minuto, hágalo …

Esto también funciona con amistades y relaciones. Puede sentirse bien estar de acuerdo con alguien en un determinado pasatiempo o rol laboral, pero, al pretender, te estás poniendo en una situación peligrosa.

Te preocuparás tanto por deslizarte y revelar que dijiste una mentira piadosa que dejarás de disfrutar cualquier interacción con esa persona.

Trate de recordar que es excelente como es y que puede ser honesto sobre lo que hace, así como sobre lo que no hace.

No hay nada de malo en no estar de acuerdo con alguien, y no todos los pasatiempos se compartirán. Si no está interesado en la misma cosa inicial, continúe y encuentre un terreno común diferente. ¡Habrá uno allí en alguna parte!

Ejemplo – revela un hecho secreto e interesante sobre usted o simplemente busca algo genuino, como poder hablar un idioma extranjero o un tipo táctil. Puede que no te parezca emocionante, pero podría provocar una gran conversación.

3. ¡Involucre y responda ( de manera apropiada! )

Si alguien ha mencionado que disfruta de algo que también disfrutas, esta es una manera realmente fácil de hablar de ti mismo sin presumir.

Te ayudará a involucrar a la persona con la que estás hablando, podrán relacionarse más contigo y la conversación se sentirá mucho más natural.

En una primera fecha, por ejemplo, encontrar un terreno común puede ser un gran alivio en comparación con esos tramos de silencio incómodo.

Al compartir su pasión por algo, aparecerá mucho más ‘ humano ’ y es probable que tenga una conexión genuina.

Si está en una entrevista, siempre es bueno para el empleador sentir que realmente lo acompañaría en el día a día.

Todos somos capaces de ser profesionales cuando lo necesitamos, por lo que el toque humano es realmente importante y muestra que eres una persona auténtica e interesante con la que realmente hablarán.

Al responder e interactuar más, te abres como persona y te encuentras como genuino, lo que solo puede ser algo bueno.

Asegúrese de ser apropiado en una entrevista, por supuesto. ¡Salir y beber todos los fines de semana puede ser un pasatiempo tuyo y suyo (! ), pero no necesitas mencionar eso.

Concéntrese en su amor por el idioma francés, la pasión por la escalada o el viaje semanal a la biblioteca local. Mucho más seguro.

Ejemplo – dígales que también le encanta ir a los mercados de agricultores ’ el fin de semana y comenzar una conversación sobre uno en el que ha estado localmente. Quién sabe, incluso podrías terminar yendo a uno juntos algún día …

4. ¡Tenga confianza – o pretenda serlo!

Te conoces mejor que nadie y estás en una excelente posición para presentarte con la mejor luz posible.

Ya sea una entrevista o una fecha, está comenzando con una pizarra en blanco, lo que significa que todo lo que cualquiera sabrá sobre usted es lo que les dice y cómo se lo cuenta.

Tener confianza es un desafío para muchas personas. Intenta recordarte a ti mismo que quien sea que estés hablando no te conoce, por lo que no sabrán que en realidad eres tímido y odias hablar con extraños.

Si finges tener confianza, simplemente asumirán que lo eres. Sabemos que no es tan fácil, por eso sugerimos que la práctica sea perfecta.

Sus seres queridos siempre estarán allí para ofrecer apoyo, entonces, ¿por qué no pasar por algunas entrevistas simuladas con ellos? Cuanto más te acostumbres a hablar de ti mismo de esta manera, más confianza genuina se acumulará. Al principio se siente bastante tonto, pero realmente dará sus frutos.

Todo este artículo trata sobre cómo ayudarlo a sentirse cómodo y seguro al hablar de usted mismo. El hecho de que lo hayamos escrito muestra cuánto problema puede ser para muchos de nosotros, así que trate de consolarse con el hecho de que no está solo.

Como dijimos – lo falsificamos hasta que lo hagas. Te sorprenderá lo rápido que te conformarás con tu nuevo rol como individuo saliente y, aunque puede no convertirse en una segunda naturaleza, podrás lograrlo cuando sea necesario.

Ejemplo – no te detengas, sé audaz con lo que estás diciendo. Sus seres queridos están interesados cuando habla porque lo conocen – aquellos que no están interesados porque quieren conocerlo, así que trate de recordar eso.

5. Aceptar juicio potencial.

Nos encantaría decirte que nadie te está juzgando, pero puede que no sea cierto. Sin embargo, lo que le diremos es que no importa.

Claro, las personas emitirán juicios rápidos, pero no tiene sentido preocuparse por lo que podrían ser. Solo necesita aceptar que esto sucederá y recordarse a sí mismo que no siempre es algo negativo.

Un juicio rápido podría ser, “ ¡Guau, apretón de manos firme! ” o, “ Oh, está bien, también me encanta jugar tenis, eso es genial ” – no siempre tiene que ser lo que sugiere la voz en tu cabeza.

Si te enfocas demasiado en lo que la gente puede o no estar pensando, te perderás por completo y olvidarás cómo ser tú .

Recuerde que quien sea que esté hablando quiere saber más sobre usted, ya sea para un trabajo o como un nuevo amigo. Si juzgan y no les gustas, simplemente no es la pareja correcta.

Recuerde que pase lo que pase, estará bien – si no recibe una oferta de trabajo de ese jefe que sintió que lo estaba juzgando, es lo mejor. ¿Realmente querrías trabajar para alguien que sentías que te estaba menospreciando constantemente?

El tipo con el que tuvo una cita podría haber pensado que sus pasatiempos eran cojos, por lo que tuvo un escape afortunado al evitar una segunda cita. Las cosas nunca funcionarían realmente si tienes opiniones tan diferentes sobre cosas que te importan tanto.

Si intentas iniciar nuevas interacciones con esta mentalidad, te preocuparás mucho menos por el resultado y podrás concentrarte en ser tu maravilloso ser. Lo más probable es que todo saldrá mucho mejor al final de todos modos.

Ejemplo – diga lo que quiere e ignore su propia ansiedad sobre lo que otros podrían pensar.

6. Prepare algo por adelantado.

Si te sientes nervioso por cualquier nueva interacción, la planificación es una de las mejores formas de erradicar esas ansiedades.

Escriba una lista de cosas que hace en este momento – a través de su rutina diaria y sus actividades de fin de semana en los últimos meses. ¡Piensa en las cosas que haces y en las cosas que disfrutas, y recuerda que pueden ser muy diferentes!

Si está luchando, pregúnteles a sus seres queridos qué piensan cuando piensan en usted. Esto podría ayudar a desencadenar algunos recuerdos de lo que has estado haciendo. ¡Puede ser realmente difícil recordar nuestros pasatiempos cuando nos ponen en el lugar, y recordar lo que desayunamos es bastante difícil algunos días!

Haga otra lista de cosas que like estaría haciendo con su vida. Esto es probablemente bastante diferente de lo que la mayoría de nosotros realmente hacemos.

Hablar de ti mismo no solo necesita ser un hecho arbitrario sobre tu vida cotidiana. Los planes e intereses futuros de alguien pueden ser realmente atractivos, y siempre es bueno saber sobre la dirección en la que las personas están tratando de dirigir sus vidas.

Mencionar que desea subir y viajar por el mundo no es lo mejor que puede decir en una entrevista de trabajo, pero provocará una gran conversación con una cita o un nuevo amigo.

Hable acerca de sus deseos de unirse a un club de baile o comenzar a nadar nuevamente. Este tipo de cosas puede no ser tan interesante para usted porque todavía no las está haciendo, pero ayudarán a dar a las personas una impresión más de su personalidad.

¿Alguien que se presenta como banquero puede no parecer instantáneamente fascinante, pero su objetivo futuro es saltar en paracaídas por Australia? Bastante genial y definitivamente digno de conversación.

Al prepararse para este tipo de preguntas, entrará en situaciones sociales sintiéndose mucho más seguro.

Ejemplo – menciona lo que hiciste hace unos fines de semana – ¡no necesitan saber que has estado planeando tu respuesta desde entonces! También puede hablar sobre planes futuros y revisar una lista que ya ha hecho sobre sus objetivos de vida.

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7. Invierta la pregunta.

Si cree que necesita unos minutos para reagruparse después de este tipo de preguntas, brinde un poco de información y luego vuelva a formular la pregunta.

No se verá como ‘ débil ’ y no sabrán que lo está haciendo parcialmente para desviar la atención. Te encontrarás invertido y genuinamente interesado en cualquiera que sea la situación.

Si tiene una cita o conoce a alguien nuevo, la otra persona se sentirá halagada de que le esté prestando atención y parece que realmente le importa. También descubrirá información nueva sobre esa persona, que siempre es emocionante.

¡En una entrevista, se le permite hacer preguntas! El hecho de que usted sea el que está en el asiento caliente no significa que no pueda revertir el sistema y hacer algunas preguntas.

Asegúrese de que sean relevantes y apropiados ( ¡no pregunte sobre el salario! ), Pero trate de sentirse cómodo explorando un poco más. Tiene más que derecho a preguntar más sobre el rol o sobre quién será su gerente departamental.

Muestre que ha realizado su investigación preguntando cuál fue la reacción del entrevistador a X o Y –, se impresionarán de que esté al tanto de lo que está sucediendo en su mundo laboral y lo hará apreciar la oportunidad de vincularse.

También muestra que eres interesante, encendida y quieres participar en el negocio.

Ejemplo – pregúnteles qué esperan de usted como empleado o cómo encuentran trabajar en el equipo.

8. No tengas miedo de hablarte …

No hay nada de malo en estar orgulloso de ti mismo y de tus logros.

¡Tenga cuidado con la forma en que está redactando este tipo de cosas ( iremos a eso a continuación! ), pero no sienta que no puede celebrarse a sí mismo y a sus logros.

En una entrevista, es bueno hablar sobre los impactos positivos que ha tenido en las empresas en el pasado. Probablemente habrá escrito sus logros en su CV de todos modos; esto solo le brinda la oportunidad de entrar en más detalles y agregar una personalidad a las palabras.

Si conoce a un nuevo amigo o fecha potencial, siempre es bueno tener confianza. No seas arrogante, por supuesto, pero siéntete libre de hablar positivamente sobre ti. ¡Las historias siempre son mucho más interesantes cuando la persona que las cuenta está realmente interesada en lo que dice!

Habla sobre las cosas que disfrutas con pasión – dirá mucho sobre ti. Hable con orgullo sobre las cosas que ha logrado, ya que esto demuestra que se respeta a sí mismo y comprende su valor.

Esa es una cualidad tan importante en muchos sentidos. Las personas que evitan celebrar sus propios éxitos pueden parecer muy inseguras o inseguras –, esto obviamente está bien, pero puede no ser una representación precisa de su personalidad.

Intenta trabajar abiertamente para hablar sobre las cosas en las que eres bueno – que puedes practicar con tus seres queridos ya que sabes que te apoyarán y se unirán a hablar usted arriba!

Ejemplo – no te detengas de abrirte sobre algunas cosas interesantes y emocionantes que has hecho. ¡Las entrevistas son un espacio para que hable sobre sus logros, así que no evite hablar sobre sus momentos exitosos!

9. …Pero no te hables demasiado!

¡Haciéndose sonar como una gran persona ( que obviamente eres! ) está absolutamente bien. ¿Te vas por la borda y te encuentras un poco descarado? No tan bueno.

Hay una delgada línea entre el orgullo y la arrogancia, y tenemos algunos consejos sobre cómo mantenerse en el lado derecho de esa línea.

Si está en una entrevista, hablar sobre sus logros es clave. Es realmente importante hablar sobre los tiempos en que ha trabajado y se desempeñó muy bien, pero asegúrese de contar la historia completa.

Uno de sus mayores logros puede haber sido cuando trabajaba como parte de un equipo. ¡No desacredite esto como un ejemplo solo porque no hace referencia a que haga algo solo! Hacer las cosas increíblemente bien mientras trabaja junto a otros sigue haciendo las cosas increíblemente bien.

Consulte a sus compañeros de trabajo cuando sea necesario – tomar crédito en solitario para un esfuerzo grupal podría explotar fácilmente en su cara más adelante si se descubre que el trabajo que realizó involucró a otros personas.

Ser capaz de reconocer sus propios esfuerzos, así como su capacidad para trabajar con otros, es excelente y a los empleadores realmente les gusta escuchar que las personas son versátiles.

Esto puede hacer que te sientas más cómodo hablando de ti mismo también – puedes hacer referencia a tus contribuciones dentro de un equipo, por lo que hay menos presión para hablar sólidamente de ti mismo.

Si tiene una cita o conoce gente nueva, mantenerse un poco humilde es probablemente una buena idea, al menos para empezar.

Imagine cómo se sentiría si conociera a alguien nuevo y de lo único que hablara fue de lo brillantes que son, qué tan buenos en su trabajo son, y el costoso auto que acaban de comprar.

Por supuesto, como hemos sugerido, tenga confianza al compartir cosas sobre usted, pero recuerde que las conversaciones van en ambos sentidos.

¡Mantenga a la otra persona involucrada invitando a la opinión y haciendo preguntas de regreso, no solo hablando todo el tiempo!

Encontrará este tipo de cosas mucho más fácil cuanto más hable con nuevas personas, no se preocupe – no es tan complicado como parece.

Ejemplo – menciona el equipo en el que ha estado trabajando cuando habla de éxitos laborales. Esto muestra que no eres egoísta cuando se trata de tomar crédito por el trabajo duro, sino que también tienes autoestima y entiendes la importancia de tus contribuciones.

10. Mantenlo informal.

Incluso si ha planeado lo que va a decir en el enésimo grado, intente actuar casual.

Es genial que estés preparado, pero a la gente le puede parecer un poco extraño si pareces estar leyendo un guión mental.

Repasar lo que quieres decir es genial, como hemos mencionado, pero trata de mantener las cosas sueltas y casuales cuando hables.

Para cuando aparezca su interacción ( entrevista, fecha, fiesta, etc. ), habrá superado sus ideas tantas veces que se sentirán como una segunda naturaleza. Esto significa que conocerá su tema ‘ ’ por dentro y por fuera y las palabras simplemente fluirán.

Confíe en que esto sucederá e intente relajarse. Si ya eres una persona naturalmente nerviosa, esto puede ser realmente complicado. Recuérdese que ha ensayado, por así decirlo, y ahora está listo para improvisar en función de su conocimiento.

¡La gente entenderá si te tomas unos minutos para responder una pregunta, especialmente una carnosa grande como esta!

Los entrevistadores realmente esperarán que haga una pausa aquí. Querrán que estés preparado, pero no querrán que se sienta completamente coreografiado. Tómelo con calma, respire e intente ser lo más natural posible.

Ejemplo – escríbase un script si es necesario, luego conviértalo en tarjetas de flash. De esa manera, aprenderá los puntos clave en lugar del orden de las palabras en una oración. ¡Esto lo ayudará a hablar naturalmente y recordará las indicaciones en lugar de recitar lo que planeó palabra por palabra!

11. Retrocede

Si va a una entrevista, algunos accesorios realmente pueden funcionar a su favor. Las carteras pueden ser fantásticas para muchos trabajos y las estadísticas son una excelente manera de respaldar lo que está diciendo sobre usted.

Si habla de los clientes que convirtió en patrocinadores, o de las ventas adicionales que logró al trabajar con otra empresa, traiga las cifras para explicarlo.

Hablar de ti mismo en este tipo de sentido puede ser bastante complicado – no importa cuán convincente seas, mucha gente quiere ver alguna evidencia que lo respalde. ¡Decir que has hecho las cosas es un buen comienzo, pero poder probarlo en papel ( o en una computadora portátil! ) realmente tiene un golpe.

Asegúrese de estar completamente preparado para entrar en este tipo de cosas. No desea hacer una presentación, pero sí quiere asegurarse de tener los documentos correctos con usted y de estar en el camino correcto.

Piense en la mejor manera de presentar sus datos y adaptarlos a la compañía con la que está entrevistando. Si está solicitando un rol creativo, refleje ese aspecto del trabajo en sus documentos. Si se trata más de una empresa de cordones rectos, vaya a la antigua y muestre un gráfico circular o gráfico.

Repasa las cosas con alguien en quien confías antes de entrar en la entrevista. Podrán verificar lo que está haciendo y señalar cualquier error evidente que esté cometiendo.

Le darán un impulso de confianza y lo ayudarán a determinar el orden en el que debe presentar las cosas. El resto depende de usted.

Ejemplo – su participación en la campaña de marketing de una empresa aumentó las ventas en un X%, así que muéstrelo con un gráfico circular o, si es apropiado, una infografía creativa.

12. Sé consistente.

Esto se aplica principalmente a las entrevistas de trabajo – mantenga lo que dice relevante para su CV.

Si recuerda al azar algo en su entrevista que no puso en su CV, ¡recurrirlo está bien! Pero trate de atenerse a lo que ya ha enviado.

El entrevistador quedó lo suficientemente impresionado con su CV como para llevarlo a una entrevista, por lo que querrán escuchar más sobre lo que han leído allí.

Ejecute su CV nuevamente varias veces antes de cualquier entrevista. Esto le recordará las cosas que están allí y puede ayudarlo a recordar por qué las incluyó.

Recordar fechas puede ser complicado a veces, especialmente cuando te sientes estresado o nervioso. Sin embargo, ser inconsistente con este tipo de cosas realmente se destacará, y el pánico que sentirás será horrible.

Si alguien cuestiona algo en su CV, trate de mantener la calma y repase sus notas mentales. Si realmente estás atrapado, intenta hacer una broma al respecto o haz una pregunta a cambio, como “ Lo siento, ¿qué quieres decir con eso? ” o algo para ganar tiempo y ayudarlo a aclarar qué es lo que debe decir

Esto realmente se vincula con todo lo que hemos estado diciendo anteriormente y lo une todo. ¡Sea honesto y podrá seguir con la misma historia – porque es verdad!

Al planificar de antemano, sabrá exactamente de qué quiere hablar y hablará con el entrevistador a través de su CV, esencialmente.

Si la interacción es más casual, con una fecha o un nuevo amigo, esto todavía se aplica …

… instantáneamente parecerás confiable si eres consistente. Las personas que están por todas partes pueden parecer escamosas o ligeramente sospechosas.

Sin embargo, no estamos diciendo que tenga que apegarse a un solo tema de conversación. Hable sobre usted y las diversas cosas que ha hecho con su vida, pero manténgase constante ante usted mismo.

Ejemplo – si ha escrito que trabajó en su último trabajo desde 2013 – 2017, asegúrese de que esto sea lo que está diciendo. Tan pronto como se desvía de algo que escribió / dijo anteriormente, le da al entrevistador la oportunidad de dudar de usted.

Entonces, ahora que hemos pasado por estas formas fáciles de hablar sobre usted, ¡solo queda una cosa por hacer – práctica!

Puede leer sobre esto tanto como sea humanamente posible, pero los pasos no tendrán sentido real a menos que comience a ponerlos en movimiento.

Hablar de ti mismo puede ser muy intimidante al principio, a pesar de que te conoces mejor que nadie. Cuanto más esté expuesto a este tipo de interacciones, antes encontrará la manera que mejor funcione para usted para que pueda sentirse verdaderamente cómodo y seguro.

Por Lucy Smith – Última actualización el 25 de febrero de 2020

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Lucy Smith

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