14 No Bullsh * t Razones por las cuales el dinero no puede comprar la felicidad

hombre rico y triste sentado solo en una casa de lujo que ilustra que el dinero no puede comprar la felicidad

Para entender por qué el dinero no puede comprar la felicidad, primero debemos examinar qué es lo que hace feliz a las personas.

En general, la felicidad tiende a definirse por tres marcadores: nuestro punto de ajuste “ ” línea de base emocional, si quiere (, nuestras circunstancias de vida y nuestra actividad intencional )

Alguien que está luchando contra la depresión, por ejemplo, a menudo tendrá un punto de ajuste más bajo. Solo pueden sentirse verdaderamente felices durante circunstancias positivas de la vida y / o mediante una actividad intencional positiva.

Algunas personas, por otro lado, tienen un punto de ajuste muy alto y generalmente pueden mantener su disposición alegre incluso ante circunstancias desafiantes de la vida.

Las circunstancias tienen mucho que ver con nuestros niveles de felicidad. Si vives con personas que amas y generalmente estás sano, esas circunstancias son propicias para la felicidad.

Lo mismo ocurre con la actividad intencional: si caminas por un trabajo que odias todos los días, eso no va a hacer cosas buenas por tu psique.

Entonces, ¿qué papel tiene que jugar el dinero en nuestra felicidad?

Bueno, realmente no puede comprarlo y estas son algunas de las razones por las cuales.

1. El dinero no puede comprar satisfacción laboral.

Podría estar ganando más de $ 200K / año, ofreciéndole oportunidades para viajar, comprar ropa que ama y vivir en una casa espectacular …

… pero si tienes ataques de pánico cada vez que tienes que irte a la oficina, tu trabajo no te hace feliz, ¿verdad?

Muchas personas permanecen en trabajos que desprecian absolutamente porque les gustan las comodidades de la criatura asociadas con el dinero que ganan.

Pero, ¿puede realmente disfrutar de un crucero por el Caribe cuando tiene el espectro oscuro de una reunión de la junta que se avecina tan pronto como regrese?

2. “ Las cosas que posee terminan siendo propietarias. ”

¿Recuerdas esta línea de Fight Club? Tyler Durden estaba haciendo algo.

Esa pequeña emoción vertiginosa que obtienes cuando compras algo que realmente te gusta podría animarte, pero esa alegría es fugaz.

Pronto querrá ( o incluso necesita <1. Enjuague, enjuague, repita hasta el infinito.

Antes de que te des cuenta, has gastado una cantidad ridícula de dinero en desorden: ropa que nunca volverás a usar, baratijas que solo ocupan un valioso espacio en el mostrador, etc.

Te puede interesar:  Cómo respetarse a sí mismo - 10 Sin consejos Bullsh * t

Vaya por el camino de KonMari y deshágase de lo que no provoque alegría.

Entonces solo compre cosas que absolutamente necesita, o le otorgará una tonelada de felicidad a largo plazo.

3. El dinero no puede comprar amabilidad.

Considere este documento: Persiguiendo la felicidad: la arquitectura del cambio sostenible, de la psicóloga Sonja Lyubomirsky.

En él, entra en detalles sobre un experimento realizado por ella misma y algunos investigadores en 2004.

Pidieron a los estudiantes que realizaran cinco actos de amabilidad para otros por semana, en el transcurso de 6 semanas.

Algunos ejemplos incluyeron ayudar a amigos con papeles, visitar a ancianos, donar sangre o escribir cartas de agradecimiento.

Descubrieron que los participantes experimentaron enormes aumentos de felicidad al hacer actos de bondad para los demás.

Piensa en lo feliz que te sientes cuando ves a un vecino sonreír porque les has traído galletas, o cuán satisfactorio es llevar a un perro de refugio a pasear bajo el sol.

Hacer cosas amables al servicio de los demás es una de las mejores formas de inspirar la felicidad.

Esa felicidad se comparte por todas partes, aumentando a medida que fluye, y no le cuesta nada.

4. El dinero no puede comprar relaciones felices y saludables.

Algunas de las mejores y más felices experiencias que podemos tener son con personas que nos importan.

Incendios con buenos amigos, reír con parejas románticas, tiempo sincero con miembros de la familia.

Ponerse al día con queridos amigos mientras toman un café en su casa, o tener una gran barbacoa familiar en el patio trasero no cuesta mucho, pero las recompensas son espectaculares.

Las mejores relaciones cuestan tiempo y esfuerzo, pero el dinero no es un factor.

5. ¿Cuándo es suficiente “ suficiente ”?

“ Esto nunca terminará ‘ porque quiero más … más, dame más, dame más … ”

Esas letras de Fever Ray son sorprendentemente precisas.

Al igual que los dragones en cuclillas en sus tesoros dorados, las personas que acumulan mucho dinero parecen luchar constantemente por más riqueza.

Para ellos, la riqueza a menudo es igual a poder y estatus, por lo que tener más dinero significa que se sienten más poderosos, más respetados, etc.

Sin embargo, este no es el caso.

Claro, podrían pagarle a las personas para que hagan cosas por ellos, pero esas personas no los aman, o incluso se preocupan por ellos. Solo quieren que se les pague.

Y ni el dinero ni el poder duran para siempre.

El amor sí.

6. Alcanzar objetivos se reduce a la motivación y la perseverancia – rara vez efectivo.

Piense en la última vez que estableció un objetivo personal y en lo feliz y satisfecho que se sintió cuando lo logró.

¿Entrenó para una carrera benéfica de 5 km? ¿O tal vez te enseñaste a tocar un instrumento musical?

Claro, es posible que haya tenido que invertir un poco de dinero para las herramientas que necesitaba para que esos objetivos ocurrieran ( como zapatillas para correr o una guitarra barata ), pero la felicidad que alcanzaste vino de lograr el objetivo, no del artículo que compraste.

Te puede interesar:  8 pasos para la búsqueda exitosa del alma

También puede gustarle ( el artículo continúa por debajo de ):

7. Hacer cosas que amas no necesita costar mucho.

Este va junto con la nota anterior. Pregúntate qué es lo que realmente te hace feliz.

Si ayuda, tome su diario y escriba una lista de cosas que inspiran alegría en usted cuando las hace.

Estoy bastante seguro de que hay opciones de bajo costo para casi cualquier pasatiempo o actividad que le brinda una gran felicidad.

¿Te encanta leer? ¡Visite su biblioteca local para obtener libros gratis!

¿Qué tal la talla en madera? Dé un paseo por el bosque y reúna algunas fabulosas ramas caídas para trabajar.

Cuando estaba aprendiendo a tejer, pregunté alrededor de mi círculo social y descubrí que la tía de mi amiga tenía un ENORME alijo de hilo del que quería deshacerse.

No me costó nada, pero pude practicar puntos de sutura y hacer un montón de ropa para caridad.

Siempre hay una solución barata para alcanzar la alegría.

8. El dinero no puede comprar atención plena.

Una de las mejores formas de cultivar la felicidad es tener en cuenta: estar tan presente en este momento, este aliento, tan humanamente posible.

Si te aferras a los malos sentimientos sobre las experiencias pasadas, recuerda que lo que ha pasado se ha ido y solo existe en tu memoria. Déjalo ir.

¿Su felicidad proviene de la ansiedad sobre el futuro? Eso aún no ha sucedido.

Quédese donde está ahora y responda a las cosas a medida que se desarrollan en lugar de tratar de controlar o predecir los resultados.

9. La naturaleza es libre.

¿Alguna vez te ha impresionado la belleza de un deslumbrante amanecer?

¿O cómo juega la luz a través de las olas del océano?

¿Qué tal un arco iris doble después de semanas de lluvia?

Piensa en algunos de los momentos más felices que tuviste cuando estabas afuera. Lo más probable es que esos recuerdos sean algunos de los más bellos que hayas tenido.

¿El acto de comprar un artículo físico ha causado ese tipo de asombro y alegría duraderos?

No lo creo.

10. Comparar y mantenernos al día con los demás nos cuesta la paz personal.

De todas las cosas perjudiciales que podríamos hacernos a nosotros mismos, compararnos con otras personas ( e intentar mantenernos al día o superarlas ) nos cuesta más felicidad.

¿Tienes tu maestría? Bueno, tu amigo acaba de obtener su doctorado, así que de repente tu realización personal se va al infierno.

¿Compraste un gran auto? Lástima que tu hermano acaba de comprar un auto deportivo vintage que hace que el tuyo parezca una mierda.

Tienes la idea.

Deja de comparar tu hogar, pertenencias, apariencia, logros y casi todo lo demás sobre ti con otras personas.

Te puede interesar:  6 cosas que las personas altamente sensibles quieren que entiendas

Están en sus viajes, tú estás en los tuyos. La cantidad de dinero que tiene cada uno es irrelevante.

Fin de.

Artículo relacionado: Cómo dejar de compararse con otros

11. El auto-sabotaje solo nos cuesta alegría.

¿Alguna vez descubriste que evitas ser feliz?

Este es un rasgo común entre las personas que crecieron en situaciones familiares abusivas.

Simplemente, cada vez que comienzan a sentirse felices por algo, piensan en algo horrible o sabotean la situación para que la felicidad termine abruptamente.

Esto es para evitar que otras personas les quiten su felicidad, como podrían haber hecho innumerables veces en su juventud.

El dinero no puede cambiar este hábito. Solo a través de trabajo personal persistente , tal vez con la ayuda de un terapeuta, puede detener el auto-sabotaje.

12. La consistencia es más importante que la inversión financiera.

Este vuelve a actividades y actividades que te hacen feliz.

Si hacer ejercicio te hace feliz, pero estás tan aburrido con tu rutina actual que postergas o saltas los entrenamientos, tus niveles de felicidad se desplomarán.

¡Cambie las cosas en lugar de darse por vencido! Si está aburrido de correr o practicar yoga, tome clases de entrenamiento con pesas, artes marciales o ballet.

¿Has matado la guitarra? ¿Qué tal probar el violín?

¿Has dominado el idioma que estabas estudiando? ¡Desafíate con otro que sea totalmente diferente!

Mantén las actividades que amas – solo cámbialas lo suficiente como para mantenerlas interesantes para ti.

13. Gastar dinero puede conducir a la deuda, lo que causa MUCHA infelicidad.

Cuando está tirando una tonelada de efectivo en cosas “, ” comidas elegantes, etc., puede encontrarse gastando más de lo que está haciendo.

Casi todos tienen alguna deuda, pero saber que debe varios miles en su tarjeta de crédito puede causar mucho estrés.

Ese tipo de estrés no va a aumentar su felicidad, ¿verdad?

Intenta vivir dentro de tus posibilidades e invierte en experiencias sorprendentes ocasionalmente, en lugar de gastar a menudo en cosas huecas e inútiles.

14. Mucho se reduce a actitud y gratitud.

Muchas personas se irritan por la idea de que uno puede elegir la felicidad, particularmente si luchan contra enfermedades mentales, pobreza, etc.

Después de haber pasado por circunstancias difíciles, puedo relacionarme con la frustración que pueden surgir de otros que sugieren que puede “ elegir ” para ser feliz cuando es miserable.

Hay innumerables cosas por las que debemos estar agradecidos y encantados a diario.

Intenta disfrutar realmente de esa taza de té o café en lugar de retrasarla. Comience un diario de gratitud y acurrucarse en la cama todas las noches para escribir cinco cosas que apreciaba ese día.

Además, recuerde que gran parte de la miseria que experimentamos se reduce a elección.

¿Está familiarizado con la expresión “ lo que sea que no esté cambiando, está eligiendo ” 19? Es una píldora difícil de tragar, pero también muy cierta.

Si no está satisfecho porque está fuera de forma, pero no está trabajando y comiendo mejor, entonces esa es su elección.

¿Odias tu trabajo? Obtenga uno nuevo.

¿Miserable en su relación? Las rupturas son terribles, pero terminarás más feliz a largo plazo.

Lo que sea que lo haga infeliz tiene una solución. Puede ser difícil y es posible que no desee enfrentarlo, pero en última instancia, su felicidad realmente depende de usted … no cuántos ceros hay en su saldo bancario.

Por – Última actualización el 19 de marzo de 2021

Ezoico informe este anuncio

Deja un comentario