15 No hay formas de vivir una vida más aventurera

mujer aventurera parada junto a un avión ligero con montañas en el fondo

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¿Solías ser mucho más atrevido pero ahora te encuentras jugando a las cosas seguras?

¿O siempre has sido un tipo cauteloso pero ahora quieres intentar caminar por el lado salvaje?

Cualquiera sea el caso, ¡puedes liberarte del humdrum y vivir una vida más aventurera a partir de hoy!

Consulte algunos de los consejos a continuación para obtener ideas sobre cómo puede comenzar su nuevo viaje aventurero.

1. Póngase cómodo fallando en algo nuevo.

Cuando aprendiste a caminar por primera vez, casi con seguridad caíste mucho en tu trasero ( o en tu cara ). Es posible que te hayas lastimado varias veces, sin mencionar que estás bastante frustrado.

La cuestión es que tenías que pasar por todo eso para aprender a mover tu cuerpo por el camino correcto. Y ahora, caminas, corres y bailas sin pensar mucho en esos movimientos, ¿verdad?

Te vas a equivocar cuando comiences a aprender algo nuevo. Si estás aprendiendo a girar fuego, te quemarás. Esta bien. Mantenga el aloe y las vendas a mano y manténgalo – mejorará sus técnicas y sanará rápidamente.

¿Quieres hacer cerámica? Luego, sus primeras ollas se verán como una mierda absoluta hasta que se dé cuenta de cómo trabajar con la arcilla y la rueda.

Cuando sabes que vas a ser basura en algo, puedes enfrentar el espectáculo de terror inicial con gracia y un buen sentido del humor. Continúa y mejorarás un poco cada día.

2. JFDI: SOLO F * CKING ¡HAZLO!

Esto va junto con la sugerencia anterior, y lo alienta a hacer las cosas que le duele hacer pero que se ha retrasado por una razón u otra.

Examine todas sus excusas de por qué no está haciendo varias cosas – las razones por las que se da a sí mismo y a los demás sobre por qué no ha hecho lo que realmente quiere hacer.

Tendemos a ser realmente buenos para hablarnos de las cosas, especialmente si nos preocupa que podamos lastimarnos o avergonzarnos en el proceso.

La mejor manera de superar eso es simplemente hacerlo. Las consecuencias pueden ser una mierda, o pueden ser increíbles. Puede romperse el brazo o descubrir que este es el verdadero propósito de su vida.

La única forma en que lo descubrirás es si lo intentas … y ahí está la aventura, ¿verdad?

3. Póngase cómodo con las molestias.

Beba o retrase las comidas para que sienta una verdadera picadura de hambre antes de comer. Afilará su apetito y los alimentos que consuma sabrán mucho mejor.

Ducha en agua más fría de lo que estás acostumbrado, o sal en el aire fresco de la mañana para sentir esa mordida fría en tu piel. Inclínese hacia el dolor físico e intente estirarlo o respirar a través de él antes de tomar un analgésico.

Lo mismo ocurre con evitar sujetos que “ activan ” usted. Cuanto más te desensibilices ante las posibles heridas, más resistente serás.

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Además, el mundo no es un lugar seguro o apacible. Trabaje para desarrollar una amplia gama de mecanismos de afrontamiento y podrá manejar cualquier cosa que la vida le arroje.

4. Priorice lo que sea que anhela.

Muchas personas se detienen en cosas que realmente quieren hacer hasta que sea el momento adecuado “ ”

Por ejemplo, podrían estar esperando mudarse a otra ciudad hasta que la persona con la que están saliendo consiga un trabajo allí. O pospondrán un viaje con el que siempre han soñado porque el dinero que gastarían en él sería “ mejor ” gastado reparando el techo u obteniendo un silenciador de automóvil nuevo, etc.

La vida es corta. No espere en un momento, persona o cualquier otro factor para hacer lo que sea que le esté quemando su alma. Si algo es realmente importante para usted, hágalo una prioridad. Todo lo demás se puede resolver más adelante.

Sea silenciosamente despiadado. La crueldad no es algo malo si se usa con cuidado; la palabra solo tiene una mala reputación porque se puede usar cruelmente. La crueldad simplemente significa que uno está enfocado en sus objetivos sin permitir que el peso muerto los impida.

¿Cómo se ve esto en la realidad? No le digas a los demás lo que estás haciendo; manténgase en secreto hasta que esté listo y luego lleve a cabo su plan de manera rápida y exhaustiva.

5. Examine cuánto se rige por las expectativas sociales.

¿Siente que hay muchas cosas que quiere hacer pero le preocupa lo que otras personas puedan pensar?

¿Está inconscientemente a su manera en función de las expectativas sociales?

Tómese un tiempo para examinar qué juicios sociales parecen gobernar su vida cotidiana.

Por ejemplo, ¿te impides usar cierta ropa porque son demasiado “ jóvenes ” o “ viejos ” para ti? Tal vez te encantaría ir al skateboard o escalar rocas, pero temes ser la única persona con ropa tradicionalmente religiosa allí.

“ ¿Qué es lo peor que podría pasar? ” Eso es lo que debes preguntarte si realmente hiciste las cosas que quieres hacer sin preocuparte de que otras personas te juzguen. Luego, date cuenta de que sus opiniones realmente no importan, y hazlo de todos modos.

6. Observe sus aversiones y experiméntelas en lugar de evitarlas.

Haz una cosa todos los días que te asuste. Deseche eso, no tiene que hacerlo a diario; solo hazlo con la suficiente frecuencia como para superar tu miedo en lugar de ser gobernado por él.

Por ejemplo, digamos que las arañas te asustan y haces que tu pareja los saque de la casa. Intenta desensibilizarte acercándote a una araña cuando y si la ves. O, si te sientes particularmente valiente ese día, ponlo en una taza y llévalo afuera solo.

¿Hay alimentos que ha dudado en probar porque le suenan “ extraños ”? Haz un punto de probarlos de todos modos. Sí, están fuera de su zona de confort, pero ese es el punto de este ejercicio – sumergiéndose en cosas que ha estado evitando en lugar de esconderse de ellas. Puede descubrir que realmente ama algunos platos que inicialmente le parecían extraños o poco apetitosos.

Al hacer cosas que normalmente evitarías o incluso huir, acumulas tu coraje hasta que comienza a anular tu aprensión natural. Esto puede transferirse a todo tipo de oportunidades y situaciones aventureras.

7. Permítete inspirarte en los demás.

¿Sigues a personas aventureras en Instagram u otras redes sociales y te maravillas de lo increíbles que son sus vidas? Pregúntese qué es sobre estas personas que admira y sea realmente honesto al respecto.

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¿Es su sentido de libertad? Su valentía? ¿Tienen un equipo realmente increíble? ¿Están en buena forma física? ¿O son viajeros de bajo presupuesto que están haciendo mochilero por todo el mundo?

Observe realmente a aquellos a quienes percibe como aventureros, y elija sus estrategias más exitosas y efectivas, así como qué experiencias y actitudes parecen haberlas hecho de esa manera. Luego compare eso con su propia actitud y prácticas personales, y determine qué cambios le gustaría hacer para ser más parecido a los que admira.

8. Comience en pequeño y avance hacia afuera.

Si generalmente eres de tipo nervioso y te preocupa dar un salto enormemente aventurero hacia lo desconocido, comienza pequeño.

No tiene que comprar un boleto de ida a Marruecos y luego hacer autostop hasta Siberia. En cambio, puedes ir a comer a un restaurante marroquí y comenzar a aprender árabe por diversión.

Haga viajes de fin de semana por carretera a lugares a unos cientos de millas de usted como resultado de un posible viaje a campo traviesa. O intente saltar del trampolín alto en la piscina local para ayudarlo a decidir si realmente quiere hacer puenting o hacer paracaidismo el próximo año.

No tiene que ir todo de una vez. Tome pequeños pasos.

9. Ponte lo más saludable posible.

Es mucho más fácil ser aventurero cuando eres tan fuerte y saludable como puedas ser. Todos tienen un nivel potencial de salud y estado físico diferente, así que considere trabajar con un entrenador que pueda ayudarlo a lograr lo que es realista y alcanzable para usted.

Te sorprenderá ver lo increíble que te sientes cuando eres fuerte y vital. En lugar de sentirse cansado y adolorido, es probable que esté lleno de energía y confianza en sí mismo. Sabrá que puede asumir absolutamente cualquier cosa porque su base es sólida.

10. Mezcla cosas.

Pocas cosas rompen el espíritu tanto como la rutina y la monotonía. ¿Tiene comidas programadas semanales en rotar? ¿Enfermo de taco el martes todavía? Elija algo completamente diferente, preferiblemente espontáneamente.

Ordene en lugar de cocinar, o pruebe un restaurante al otro lado de la ciudad. De hecho, haga un tablero de dardos con algunos menús para llevar y ordene desde donde sea que aterrice el dardo.

Obtenga entradas para conciertos para un tipo de música con la que apenas está familiarizado. Vaya a un club de comedia o una exposición de arte si estos no son lugares que generalmente frecuentan.

Simplemente haga algo que rompa su rutina y arroje el libro de reglas al que normalmente se apega.

11. Practique la ambivalencia hacia la opinión de otros ’ sobre usted.

No se deje atar por lo que cree que está haciendo debería porque otros en su círculo social o cultura piensan que esa es la forma de ser. Especialmente si tienen cero experiencia en lo que le aconsejan que no haga.

Además, tómese un tiempo para analizar realmente por qué están tratando de convencerlo de varias cosas. ¿Su consejo proviene de un buen lugar? ¿O están tan asustados de hacer lo que quieres hacer que también te impiden hacerlo? Los celos y el miedo a perderse son grandes motivadores cuando se trata de otras personas que intentan controlar su vida.

Si no pueden hacer las cosas que quieren, ¿por qué debería poder hacerlas en su lugar?

Es lo contrario de cómo los padres intentan vivir indirectamente a través de sus hijos empujándolos a hacer cosas que no quieren. En cambio, mantendrán a la persona de una aventura u otra porque no pudieron hacerlo ellos mismos.

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12. Aprenda a adaptarse sin planes de contingencia sólidos.

Siempre es importante tener un plan “ B ” en cualquier situación. Dicho esto, también debe asegurarse de no estar encerrado en ese plan de respaldo, sino tener la flexibilidad de adaptarse si surge la necesidad.

¿Cuándo ha funcionado una situación como la imaginaste? En serio, incluso en conversaciones que has ensayado en tu propia cabeza, siempre ha habido diferentes variables con las que no contabas.

Si se apega demasiado a un plan de contingencia, pero las variables están más allá de lo que había considerado, es probable que comience a entrar en pánico. En cambio, practique saltar con un paracaídas sorpresa para ver cómo le va. Por ejemplo, puede intentar acampar con solo un cuchillo de utilidad y algunos suministros básicos en lugar de un kit completamente embalado.

Aprender a ser autosuficiente y rápido en tus pies te ayudará en innumerables situaciones de la vida.

13. Prepárese para partir en cualquier momento.

Esto puede sonar insensible, pero es una mentalidad que puede ser sorprendentemente beneficiosa.

No tiene apego a lugares, bienes materiales o incluso personas. Todavía puede ser amoroso, afectuoso y amable – especialmente con su pareja, padres, etc. –, pero también debe poder empacar sus elementos esenciales e ir si es necesario. Nunca se sabe lo que la vida te va a arrojar, y la capacidad de “ agarrar y usar ” en un centavo es increíblemente útil.

Incluso hacer esto como ejercicio de capacitación es útil.

Puede hacer un repaso mental sobre todas las cosas que se necesitan para viajar, y reconocer que el resto es superfluo. Observe cómo funciona esto en la naturaleza: bandadas de aves migratorias que se mueven de un lugar a otro sin preocuparse por empacar el buen cristal… No hay ninguna de las tensiones emocionales que los humanos parecemos disfrutar generando. Sin drama, sin apegos.

Simplemente es lo que es sin ningún esfuerzo desperdiciado. Sin drama, sin problemas.

Solo flechas rectas de intención.

14. Hacer las paces con la mortalidad.

Este puede sonar aterrador, pero probablemente sea el más importante que pueda hacer.

Lo principal que evita que las personas vivan una vida más aventurera es su miedo a la muerte. De hecho, este miedo es algo que impulsa a la mayoría de la gente. Intentan “ mantenerse a salvo ” por cualquier medio necesario, aunque “ la seguridad ” es una ilusión completa. No existe, y tratar de aferrarse a él solo evitará que te empujes hacia lo que realmente puedes lograr.

Una vez que haya aceptado que podría salir de este mundo en cualquier momento, dejará de tener tanto miedo a esa realidad. Además, puede ser un gran alivio. Si no está constantemente preocupado por lo que podría sucederle, entonces realmente permitirá que le sucedan grandes cosas.

15. Deja ir cualquier miedo a la confrontación.

Muchas personas están aterrorizadas por la idea de confrontación y lo evitarán a toda costa. Esto es particularmente común en nuestro clima actual, donde las personas tienen miedo de ofender a alguien al mantenerse firmes en lugar de ser víctimas de apologistas.

Una cosa es ser antagónico por sí mismo, y otra cosa es defender por completo lo que crees. Puede mantenerse firme sin ser abusivo o insultante, y puede sorprenderse al descubrir cuántas personas lo respetan por hacerlo.

Aprenda a mantenerse firme si sabe que tiene razón sobre algo. Alternativamente, si resulta que estás equivocado, entonces admítelo con gracia.

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Por Finn Robinson – Última actualización el 2 de febrero de 2022

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