Hable con un terapeuta acreditado y experimentado para ayudarlo a encontrar formas de agradar más a las personas y construir relaciones significativas.
¿Puede relacionarse con esta cita?
¿Luchas para que realmente te gusten muchas personas?
Si alguna vez se ha preguntado por qué, tal vez encontrará sus respuestas en algunas de las siguientes razones.
1. Las experiencias que ha tenido con personas hasta ahora en la vida han empañado su visión del mundo.
Nuestras creencias están formadas por nuestras experiencias, y si tuvo una infancia ( o algún otro período en su vida ) cuando las personas lo trataron mal, podrías esperar esto de todos.
Quizás tengas padres tóxicos que no ( y que aún no ) te tratan bien, o fuiste intimidado en la escuela.
O tal vez experimentó un evento traumático de la vida que involucró a una persona que le infligió daño físico y / o emocional.
Este tipo de cosas pueden haberle hecho poner una marca negra contra toda la humanidad.
Puede que no le gusten las personas porque ha tenido que tratar con personas muy desagradables en su pasado.
2. Desea evitar la posibilidad de lastimarse nuevamente.
Si no te gustan las personas, no las permites entrar. Y si no los permite entrar, las posibilidades de que puedan lastimarlo son mucho menores.
Si puede relacionarse con el punto anterior, es probable que tenga dificultades para confiar en las personas.
Sin confianza, le resultará difícil conocer a alguien, y si no puede conocer a alguien, ¿cómo puede esperar que le guste?
Su deseo de evitar lastimarse pone barreras entre usted y los demás.
3. Ves a las personas como superficiales.
Tal vez no eres una persona materialista y no anhelas la riqueza o la fama.
Pero ves a otras personas vistiéndose como se visten, tomando selfies para el ‘ Gram ( o Facebook o alguna otra red social ), y comprando autos llamativos.
Todos te parecen tan vanidosos. Se obsesionan con tener el último gadget de moda o moda y no puedes evitar despreciarlos.
Simplemente no puede relacionarse con ninguno de ellos.
4. Ves a las personas como egoístas y egoístas.
¡Yo, yo, yo! Sientes que todos solo están interesados en sí mismos.
El narcisismo conversacional abunda y las interacciones sociales no son más que oportunidades para acariciar los egos del otro.
Usted ve los problemas más amplios en el mundo y con las comunidades y desea hacer algo al respecto, pero parece estar solo en una multitud de personas a las que no les importa si la sociedad se está desmoronando a su alrededor.
5. Usted equipara los perfiles de redes sociales con la forma en que las personas realmente son.
Ves esas selfies y actualizaciones que gritan “ ¡Dame algo de atención! ” y crees que así es como son esas personas en la vida real.
No se pregunta quién es la persona detrás de las fotos y qué cosas interesantes pueden hacer o pensar.
Y tampoco considera las cosas con las que pueden estar luchando.
No te das cuenta de que las redes sociales son solo una apariencia además de la vida real. Oculta mucha más profundidad.
6. Esperas que las personas sean perfectas.
Las personas son criaturas desordenadas, llenas de puntos buenos y puntos malos.
Pero no importa cuántas buenas cualidades pueda tener una persona, ¡te obsesionan con sus defectos y bam! ya no vale la pena gustarles.
Usted juzga a las personas con dureza, probablemente para mantenerlas a distancia para evitar lastimarse, como se discutió en el punto # 2.
Tienes los llamados amigos, pero tampoco te gustan mucho.
Esto a menudo se debe a que ha crecido más rápido que ellos y se encuentra “ viejo antes de su tiempo. ”
Esto te aleja de ellos cuando encuentras su charla tonta sobre emborracharse o aburrir la televisión de realidad.
Y no puedes evitar pensar que todos deben ser así aparte de ti.
8. Tampoco te gustas mucho.
A menudo proyectamos sentimientos sobre el mundo que en realidad son un reflejo de cómo nos sentimos internamente.
Esto ciertamente no se aplicará a todos, pero si realmente crees que no te gustan las personas, puede ser porque no te gustas mucho.
Y usted trata con estos sentimientos internos de autodesprecio al insistir en que a nadie realmente le gusta, y menos aún a usted.
Esto se vincula fuertemente con el punto # 6 sobre las personas imperfectas. Debido a que te enfocas en tus propios defectos, también tiendes a buscar los defectos en los demás.
Además, encuentras a otras personas que se sienten bien consigo mismas difíciles de soportar. Para ti, se sienten petulantes y justos y esto te molesta muchísimo.
9. No sientes que puedes ser tú mismo con otras personas.
Hay una parte de ti que cree que si la gente te viera de verdad, no les gustaría.
Para usted, esta es solo otra razón para no gustarles a cambio.
Después de todo, si no les gusta quién eres realmente, ¿por qué te gustaría quién es realmente?
Crees que no tiene sentido tratar de vivir con una máscara, por lo que eliges no tratar de hacer amigos.
10. Ves personas tomando decisiones estúpidas todo el tiempo.
A sus ojos, ve a todos tomando decisiones extrañas día tras día.
Usted ve estas como elecciones francamente estúpidas y le molesta ver a la gente hacerlas.
Simplemente no puedes ver cómo podrías gustarle alguien que hace cosas tan idiotas.
11. Te irritas fácilmente.
Las cosas pequeñas simplemente te ponen de los nervios y te contaminan como te sientes acerca de las personas.
Tiene una baja tolerancia a los comportamientos que considera inaceptables o molestos.
Y debido a que permite que las cosas y las personas se metan debajo de la piel, le resulta difícil que le guste alguien.
12. Odias las pequeñas conversaciones.
Por Dios, no puedes soportar participar en ninguna forma de charla pequeña. Simplemente te parece completamente inútil.
Pero la gente parece insistir en ello, no solo cuando los conoce por primera vez, sino incluso después de años de conocerlos.
Simplemente no quieres saber sobre el kebab poco fiable que tenían el fin de semana o el proyecto de bricolaje que tienen. Y simplemente te alejas tan pronto como alguien menciona el clima.
¿Seguramente hay mejores cosas de las que hablar?
13. Odias los chismes.
Si hay algo que no le gusta más que hablar poco, es chismear.
En el momento en que alguien comienza a quejarse de un conocido mutuo, siente la ira burbujeando dentro de usted.
Piensas que si tienen un problema con alguien, deberían confrontar a esa persona y tratarla.
Y luego hay confianza – simplemente no puedes volver a poner ninguno en esta persona porque son muy flojos.
14. Estás pasando por un momento difícil.
Si estás luchando con algo en este momento, puede contaminar toda tu visión de la humanidad.
Y ciertamente le resulta difícil sentirse bien para cualquiera que no esté pasando por lo mismo que usted.
Te molesta su alegría e incluso les deseas cosas malas solo para llevarlos a donde estás.
15. Lees las noticias y te deprime.
El mundo está lleno de gente horrible. O, al menos, esa es la conclusión a la que llega después de leer noticias malas después de noticias malas.
No se te ocurre que las noticias prosperan en el dolor y el dolor y que nadie informa sobre las cosas buenas que las personas buenas están haciendo en todo el mundo.
Todo lo que puede ver es una razón para mantenerse alejado de las personas porque de lo contrario lo lamentará.
16. Eres un cínico.
Simplemente no cree que las personas sean inherentemente amables o agradables o que se pueda confiar en ellas.
Usted cree que las personas buscan el número uno y espera lo peor de ellos debido a ello.
Su cinismo dificulta que le gusten las personas, pero también que a las personas les guste.
17. Eres un introvertido, pero no lo sabes.
No, a los introvertidos no les disgustan inherentemente otras personas.
Pero si no le gustan las personas, es probable que sea un introvertido.
Y como introvertido, te sientes agotado por la interacción excesiva con las personas y la estimulación mental que requiere.
Pero es posible que no sepa que es un introvertido, por lo que confunde su sentimiento agotado con la creencia de que no le gusta una persona en particular, o cualquier persona para el caso.
Porque si te gustaran, no te sentirías agotado después de interactuar con ellos.
18. Luchas por encontrar el tiempo y la energía para construir y mantener amistades reales.
Su deseo sería conocer a alguien, ser buenos amigos instantáneos y luego tenerlos en su vida para ver como y cuando lo deseara, pero probablemente con poca frecuencia.
No puede manejar el trabajo y el esfuerzo que se necesita para construir una amistad, y no puede cumplir con las demandas que muchas amistades le imponen para mantenerlas.
Y así no haces muchos amigos, y tiendes a distanciarte de los que haces.
Esto puede relacionarse con su naturaleza introvertida y / o la posibilidad de que sea una persona de baja energía.
19. Usas “ No me gustan las personas ” como mecanismo de defensa.
Realmente te cuesta que te gusten las personas y las personas parecen tener dificultades para que te gusten.
Desea que las personas ( algunas En lugar de admitir esto para usted y para los demás, oculta sus verdaderos sentimientos diciendo: “ Está bien, de todos modos no me gustan las personas. ” A veces, los pensamientos que creemos pueden arraigarse en nuestras mentes y ser muy difíciles de eliminar. Al igual que algunas malezas incesantes, no importa cuántas veces desafíes estos patrones de pensamiento, parecen seguir regresando. Y así se convierten en su configuración predeterminada, una que eventualmente cree que es verdadera porque ya no puede luchar contra ellos. Sería bueno poder decirle que hay una solución simple y rápida en la forma en que se siente acerca de otras personas. Pero no hay. Lo más probable es que luches contra sentimientos como este toda tu vida. Pero puede cambiar sus pensamientos y creencias lo suficiente como para pasar de “ No me gustan las personas ” a “ No me gusta Puede encontrar formas de gustarle ciertas personas. Los tipos correctos de personas con las que puede sentirse cómodo. Pero en realidad, esto requerirá una autorreflexión seria de su parte y, muy probablemente, la ayuda de un profesional certificado en salud mental. Es probable que las formas en que piensas y sientes acerca de las personas se arraiguen en tu pasado, y desempacar ese pasado se hace mejor con la guía correcta. Un profesional también puede proporcionar algunas herramientas que puede usar para cuestionar algunas de las razones enumeradas anteriormente. Con estas herramientas, debe poder construir y mantener al menos algunas relaciones con personas cuya presencia en su vida valorará. Recomendamos encarecidamente el servicio de terapia en línea de BetterHelp.com –, podrá hablar con un terapeuta capacitado y experimentado desde la comodidad de su propio hogar en el momento que más le convenga. Haga clic aquí y desea obtener más información sobre este proceso. Estar determinado, dar un paso a la vez y esperar contratiempos en el camino. Pero puede hacer esto. Ya has dado el primer paso. 20. Luchas por liberarte de este patrón de pensamiento.
Cómo superar estos pensamientos y personas similares nuevamente
Por un replanteamiento consciente – Última actualización el 30 de noviembre de 2021
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