7 formas altamente efectivas de ser fiel a ti mismo

foto en blanco y negro de una mujer joven mirando directamente a la cámara: cómo ser fiel a ti mismo

Consulte a un entrenador de vida para que lo ayude a hacer los cambios que necesita para vivir más fiel a usted mismo. Simplemente haga clic aquí para encontrar uno ahora.

Todos los días somos bombardeados con presiones para ser alguien que no somos.

La publicidad y las personas con algo que vender regularmente hacen estallar nuestras inseguridades para que abramos nuestras billeteras.

Los amigos y la familia pueden ser igual de malos. Con demasiada frecuencia, nos están buscando para conocer la imagen de quiénes somos en su cabeza, en lugar de la persona que realmente somos.

La autenticidad no es tan valorada como debería ser a menos que sea parte de un argumento de venta para un consultor comercial que da un discurso de apertura o intenta vender su último libro.

Y el trabajo es igual de malo. No puedes ser tú mismo en la mayoría de los lugares de empleo. Debes ser otra persona para hacer tu trabajo de manera efectiva. Gritar a los clientes está muy mal visto y seguramente le dará una acción disciplinaria o “ para mejorar. ”

¿Cómo te mantienes fiel a ti mismo mientras te paseas por todo esto?

1. Sepa quién es y qué representa.

¿Cómo puedes ser fiel a ti mismo si no sabes quién eres? ¿Qué representas?

Una parte particular de su cerebro sabe cuándo está en sintonía con algo adecuado para usted. Puede darle una sensación de comodidad o familiaridad, como en “ Esto me parece correcto. ”

También podría ser lo contrario. También puede sentir que esto es drásticamente incorrecto, que no es bueno o correcto para usted, y que la incomodidad puede obligarlo a querer cambiarlo.

Puede identificar más fácilmente lo que es importante para usted por lo que evoca sus emociones más fuertes, luego busque las razones detrás de esas emociones.

Una persona puede sentirse increíblemente apasionada por el hambre infantil porque pasó hambre cuando era niño. O tal vez simplemente se niegan a aceptar la injusticia de un niño que pasa hambre porque es algo más allá de su control.

Te puede interesar:  Cómo ser táctico y diplomático: ¡5 consejos sin sentido!

Cuanto más claro comprenda el “ por qué ” de sus emociones, más fácil es llegar a la verdad de quién es usted y quién quiere ser.

2. Actuar con honestidad e integridad.

Las personas no siempre son tan buenas. A veces somos egoístas, miopes, vengativos o luchamos con cualquier otro problema que surja con la condición humana.

Podemos estar buscando atajos para avanzar, saltar haciendo el trabajo duro y encontrar el camino hacia la parte superior de la escalera mientras sacrificamos lo menos posible. Y eso es posible, pero no se siente bien en absoluto cuando intentas encontrar la paz y la felicidad contigo mismo.

Actuar con honestidad e integridad es difícil en un mundo que a menudo lo castiga. Muchas personas no quieren escuchar, ver o sentir los efectos de la verdad, especialmente cuando su maldad sale a la luz.

La buena noticia es que puede evitar esa preocupación por completo actuando sobre lo que cree que es correcto, con honestidad e integridad.

La honestidad está actuando en alineación con lo que usted sabe que es verdad, lo que se alinea con el deseo de ser fiel a uno mismo.

Respeta tu brújula moral, incluso cuando parezca imposible de hacer. De hecho, ese es el momento en que es más importante.

A veces – a menudo, incluso – tendrá que decir no a las personas para mantenerse fiel a usted mismo. Por difícil que sea, se sentirá mucho mejor que seguir algo que no le sienta bien.

3. Cuídate menos de lo que otras personas piensan de ti.

Es natural querer que otros le gusten, pero ser el tipo de persona que le gusta a todos rara vez es compatible con ser fiel a usted mismo.

Esto se reduce en parte a actuar con la honestidad e integridad mencionadas anteriormente porque esto a menudo va de la mano con ser asertivo y no inclinarse a la voluntad de los demás. A muchas personas no les gusta cuando sus puntos de vista o deseos son cuestionados.

Luego está el hecho de que, al ser real con quien es, puede encontrar que tiene menos cosas en común con las personas que llama amigos. Esta realización puede ser desalentadora, pero no debería impedirle perseguir su verdad personal.

A medida que sus acciones comiencen a alinearse con su verdadero yo, verá que algunas de las relaciones que tiene en la vida no sobrevivirán, y eso está bien.

Te puede interesar:  8 razones por las que sientes que no perteneces a ningún lado

No puede ser del agrado de todos, pero algunas personas lo querrán, y eso es suficiente.

4. Permítete ser vulnerable.

Ser vulnerable es aceptar todas las facetas de usted mismo. Hay algunas cosas que no le gustarán de usted que pueden causarle dolor o molestias. Esta bien. Eso es parte de ser humano.

Las personas que actúan así no son el caso aún no han experimentado algo lo suficientemente severo como para cambiar su percepción. Pero lo harán, tarde o temprano.

La vulnerabilidad tiene algunos efectos interesantes. Primero, asusta a las personas que no son necesariamente emocionalmente inteligentes o investidas. Ven esos problemas y no quieren lidiar con ellos, por lo que se escabullen a otro lado.

Eso es una gran cosa. Hay pocas cosas peores para su vida y sentido de sí mismo que estar rodeado de personas de buen tiempo que en realidad no se preocupan por usted.

El segundo beneficio significativo que proporciona la vulnerabilidad es la conexión. Permite a otras personas que sienten una manera similar ver que entiendes su dolor o desafíos, lo que te da la oportunidad de conexión y descubrimiento de la verdad.

5. Elige tu actitud cuando te enfrentes a la adversidad.

Acercarse a quién es usted y a lo que quiere de la vida es un desafío difícil. Es probable que requiera intentar y fallar mientras clasifica lo que funciona y lo que no funciona para usted.

Eso puede ser increíblemente deprimente y mucho más difícil si eres derrotista por fallar. Tendrá dificultades para aprender y actuar como realmente es a menos que pueda tener una buena actitud para no tener éxito.

Se trata de la perspectiva. Prácticamente nadie tiene éxito en su primer intento de nada. ¡Se necesita práctica, cometer errores, aún más práctica, incluso más errores! La clave es no considerar fallar como un final, sino como un solo paso en su viaje de autodescubrimiento mucho más largo.

Si tiene problemas de salud mental, esto será difícil. Los problemas de depresión y autoestima adoran pintar cualquier contratiempo como negativos devastadores y demostrar que somos fracasados o que no tenemos valor. Estos pensamientos son mentiras creadas por enfermedades mentales, abuso o circunstancias traumáticas.

¿El plan no funcionó? Bueno. Busquemos un nuevo plan. ¿Cómo sigues avanzando hacia ese objetivo?

6. Deseche el materialismo como medio de cumplimiento.

Las trampas del materialismo no lo ayudarán a conectarse y vivir en sintonía con su verdadero yo.

Te puede interesar:  35 cosas que deberían enseñar en la escuela, pero no

Eso no significa que no debas querer nada o no tener algunas cosas. Eso está totalmente bien.

El materialismo entra en territorio problemático cuando busca cosas para representar mejor quién es usted para poder demostrarle al resto del mundo que es un particular cosa.

¿De qué sirve tener un auto elegante para impresionar a otras personas cuando tienes que enterrarte en deudas para conseguirlo?

¿De qué sirven las prendas de diseño, los zapatos y los bolsos, cuyo valor principal se deriva de la marca?

Y además, los salarios necesarios para comprar estas cosas a menudo exigen al menos 50 horas de trabajo. A veces mucho más si estás luchando por quitar las esposas doradas.

¿Cuánto de tu tiempo, de ti mismo, quieres sacrificarte por estas cosas?

Nuevamente, no se trata de vivir un estilo de vida totalmente austero. Compre cosas si lo desea y puede pagarlas. Simplemente no compre cosas para tratar de representarse ante otras personas. Eso lo pondrá en una cinta de consumo que nunca termina y lo llevará mucho más lejos de usted de lo que quiere estar.

7. Permítete la libertad de crecer y desarrollar.

Hay un problema al estar en contacto con tu verdadero yo. Un gran problema, en realidad. Asume que nuestro verdadero yo es alguien con quien vale la pena estar en contacto.

Pero la humanidad es fea y desordenada a veces. Las personas son codiciosas, celosas, enojadas y todas las demás cosas que no son productivas para vivir una vida de calidad, feliz y pacífica.

¡Tu verdadero yo puede no ser el modelo de virtud que esperas que sea, y está bien! Simplemente significa que eres humano y tienes algo de trabajo que hacer.

No está condenado a ser la persona que es. Puedes aprender, crecer, hacer cosas nuevas, evolucionar tu ser auténtico en alguien mejor que ayer.

Si no le gusta su verdadero yo –, cambie. Tienes el poder y la capacidad de esculpirte en la imagen que quieras. Solo tomará tiempo y esfuerzo llegar allí.

No te limites a quién crees que eres. Después de cavar un poco, puede descubrir que es mucho más grande de lo esperado.

¿Todavía no estás seguro de cómo ser fiel a ti mismo? Hable con un entrenador de vida hoy que pueda guiarlo a través del proceso. Simplemente haga clic aquí para conectarse con uno.

– Última actualización el 2 de febrero de 2022

Ezoico

Deja un comentario