8 razones por las que extrañas tanto tu infancia

mujer en el columpio porque extraña su infancia

Hable con un terapeuta acreditado y experimentado para ayudarlo a comprender y superar su anhelo por su infancia.

Muchas personas luchan con el peso de ser adultos. Se requiere mucho trabajo tedioso y responsabilidad para tener un presente decente y un futuro mejor.

No todos se adaptan bien a ese cambio.

Algunas personas entran en la edad adulta sin un conocimiento real de cómo funcionar como adultos. Sus padres pueden haber sido demasiado permisivos y no les han enseñado sobre las expectativas que el mundo adulto le pone a alguien.

Aún así, otras personas anhelan una infancia feliz que nunca tuvieron. Las experiencias traumáticas pueden afectar a cualquier persona de cualquier edad. Algunos crecen en hogares que no estaban sanos con padres con problemas que no podían amarlos de la manera que merecían.

No importa cuál sea la razón, uno no puede pasar su tiempo anhelando un pasado que ya no existe y que no volverá a existir. Hacerlo le roba el potencial de encontrar alegría en el presente.

La paz y la felicidad son cosas que debes crear para ti mismo, y simplemente no puedes hacerlo mientras vives en el pasado.

¿Cómo dejas de perder tu infancia? Veamos diez razones por las que extrañas tu infancia y cómo puedes cultivar más felicidad en el presente.

1. La edad adulta se siente abrumadora y confusa.

La vida como adulto puede ser abrumadora y confusa porque hay tanto en el mundo que tienes que descubrirlo a ti mismo.

¿Tus padres te enseñaron cómo pagar impuestos? ¿Cambiar un neumático de automóvil o revisar su aceite? ¿Hacer citas médicas por ti mismo? ¿Presupuestar sus finanzas? ¿Cocinar una comida? Solicitar trabajos? ¿Comprar comestibles?

Incluso si tus padres fueran geniales, habrá lagunas en tu conocimiento que tendrás que llenar tú solo. Simplemente no hay forma de evitar el hecho de que algunas lecciones de vida tienes que aprender de la manera difícil.

¡La buena noticia es que tiene acceso a Internet! Si tiene preguntas, es muy probable que alguien más haya respondido esas preguntas en algún lugar de Internet.

Cuando se sienta perdido o abrumado, intente buscar el texto exacto de su pregunta en YouTube o en el motor de búsqueda que elija. Es muy probable que al menos encuentre información sobre dónde comenzar, incluso si no encuentra la respuesta exacta que está buscando.

2. Las relaciones con adultos son más difíciles que las relaciones con los niños.

Las relaciones infantiles son generalmente menos desordenadas que las relaciones adultas. Claro, ocurre la intimidación, los hermanos pueden ser crueles y los padres pueden ser poco saludables y destructivos.

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Pero si ha sido bendecido con una educación relativamente pacífica y feliz, entonces probablemente no haya pasado mucho tiempo en conflicto con otras personas.

Una amistad infantil puede ser tan simple como, “ ¡Oh, mira! Un nuevo amigo! ” Y se van a jugar. No necesariamente miran todos los calificadores y divisiones que la sociedad ha arraigado.

Además, las relaciones con adultos pueden ser difíciles de mantener cuando las familias, los trabajos y las tribulaciones de la vida tienen que ser tratados.

A veces, simplemente no tiene tiempo para nutrir sus relaciones adultas y mantenerlas saludables. No siempre puedes dejar todo para pasar el rato con un amigo porque los niños necesitan ser alimentados y debes estar en el trabajo por la mañana.

Esta es una tarea difícil de navegar porque también requiere el esfuerzo de sus amigos. En pocas palabras, todos solo tienen que tomarse el tiempo para mantener las relaciones saludables.

Programe una noche de juego una o dos veces al mes. Almorzar con un amigo de vez en cuando. Busque nuevos amigos buscando un nuevo pasatiempo o grupos sociales.

Cuanto más saludable sea para mantener sus relaciones adultas, menos perderá las relaciones de su infancia.

3. La infancia era simplemente mejor que la edad adulta.

La edad adulta puede ser mala para usted en este momento, y deberá tomar medidas para cambiarlo. Los salarios se estancan, las expectativas pueden ser irrazonables, el propietario no arreglará la toma de corriente que no funciona.

Solo vivir es caro, especialmente si vives en un país o área de alto costo, o no sabes cómo hacer que tu dinero funcione bien para ti.

Ser adulto puede ser un verdadero lastre porque debes tomar todas tus decisiones por ti mismo. Puede anhelar su infancia donde no tuvo que tomar tantas decisiones abrumadoras.

Claro, el dinero no puede comprar la felicidad, pero sí proporciona algo de influencia para abrir esa puerta. Es un poco difícil ser feliz cuando su estómago gruñe, y no lo hace si debe pagar el alquiler o la nota del automóvil.

Busque formas de mejorar su posición. Busque oportunidades locales de trabajo y capacitación a través de las oficinas de servicios sociales. Mira la educación superior. Busque lo que se necesitaría para avanzar su trabajo actual a un puesto que pague mejor.

Apesta que el dinero sea tan importante y parezca tan difícil de conseguir, pero cuanto antes comience a atacar ese problema, más rápido podrá controlarlo.

4. Es posible que no haya tenido una oportunidad real de experimentar la infancia.

El mundo es un lugar difícil y los niños no son inmunes a eso. Algunos padres tienen buenas intenciones, pero simplemente no hacen un buen trabajo criando a sus hijos. Y luego algunos padres no tienen buenas intenciones y hacen cosas terribles a sus hijos.

Algunas personas anhelan una infancia inocente que nunca tuvieron la oportunidad de experimentar.

El problema con eso es es un objetivo irrazonable e inalcanzable. Incluso puede aventurarse en la arena del sueño desadaptativo, donde una persona pasa tanto tiempo en el mundo de fantasía que crea en su mente que su presente sufre.

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El tiempo dedicado a pensar en lo inalcanzable es el tiempo que podría haberse dedicado a desarrollar nuevas habilidades, buscar nuevos contactos sociales y, en general, trabajar por un futuro mejor.

En algún momento, debes aceptar que la vida no te trató la mejor mano durante tu infancia. Y solo tienes que encontrar una manera de jugar la mano que estás sosteniendo actualmente de una manera que tenga sentido para tu vida.

5. Te has separado de tu sentido de curiosidad y asombro.

Cuando era niño, el mundo es un lugar grande y fascinante. Siempre hay algo para explorar, algo para aprender, algo nuevo para ver.

Pero después de haber estado en la rutina como adulto por un tiempo, la vida realmente puede comenzar a perder su brillo.

Esa sensación de curiosidad puede disminuir a medida que aprende más y más. No solo es familiaridad, sino que también está lidiando con la decepción una vez que comienzas a ver algo de la fea verdad detrás de las cosas.

Enamorarse de la vida presente es más fácil si puede volver a conectarse con su sentido de curiosidad y asombro. Hay algunas formas diferentes de hacerlo.

Tome algunas clases o cursos sobre un tema que le interese, pero con el que no está familiarizado. Sumérjase profundamente en el tema y busque todos los matices y detalles interesantes que realmente hacen de ese tema lo que es.

Reconociste con la naturaleza. La naturaleza es increíble cuando te sientas a considerarla. Búscate un parche de naturaleza, siéntate y tómalo todo.

Considere los animales moviéndose, las plantas que puede ver, la brisa que puede sentir, la forma en que el sol ilumina todo. Considere cómo interactúa todo. Considera tu lugar en el mundo y el universo.

Úselo como una forma de meditación para sacar su mente del arrastre y la responsabilidad de la vida al momento presente, donde se encuentra, lo que está experimentando.

¡Déjese maravillar por las preguntas que no puede responder – y luego busque respuestas más tarde!

6. Estás sobrecargado de trabajo y subestimado.

Un anhelo por la infancia es un tipo de mecanismo de afrontamiento desadaptativo llamado escapismo. Una causa importante para buscar el escapismo es un estrés increíble y sentirse poco apreciado.

Entonces, la conexión correcta es buscar formas de reducir su carga de trabajo y aumentar la apreciación.

Eso puede significar algunas cosas diferentes.

¿Es tu trabajo o jefe? Tal vez sea hora de comenzar a buscar otras oportunidades o un cambio de carrera si no le gusta cómo se siente su trabajo.

¿Son tus amistades? Tal vez estás haciendo demasiado trabajo emocional para las personas que no están devolviendo ese favor y brindándote el apoyo que necesitas. Es posible que deba trazar algunos límites más saludables para asegurarse de que no lo atiendan.

¿Es tu relación? ¿Está usted y su pareja haciendo el esfuerzo adecuado para mantener su relación feliz y saludable? ¿Pasas tiempo de calidad juntos? ¿Divide las responsabilidades de la vida de una manera que tenga sentido para usted?

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7. No has aprendido a evolucionar y hacer crecer tus relaciones.

Puede que te estés perdiendo los recuerdos de tu infancia porque no has aprendido a crecer y evolucionar tus relaciones a medida que avanzas por la vida.

Cuando era niño, tiene una relación dependiente con sus padres, que se supone que deben amarlo, protegerlo y protegerlo de daños.

Pero a medida que creces, la naturaleza de esa relación con tus padres y parientes cambia. Te conviertes en un adolescente y comienzas a buscar extender tus alas en el mundo. Estás luchando por un poco más de independencia y tratando de descubrir qué tipo de persona eres.

¡Eso continúa a través de su adolescencia con la ventaja adicional de la pubertad, un momento tranquilo y cómodo para todos! Y finalmente a la edad adulta, donde te empujan a la función y responsabilidades de otros adultos ’ en la habitación.

Cada una de esas transiciones en la vida cambia la forma en que te relacionas e interactúas con las personas que te rodean. No vas a tener la misma relación que tuviste cuando eras niño con tus padres que tienes como adulto.

Crece y cambia, y hay que evolucionar con él. Eventualmente, sus padres pueden confiar en usted para ayudarlos a cuidarlos a medida que envejecen y enfrentan los desafíos del envejecimiento.

Trabaja y desarrolla esas relaciones. Aprenda y trate de ver a los miembros de su familia como personas , en lugar de solo mamá y papá, tía y tío, abuela y abuelo, o hermanos.

Tenga curiosidad y encuentre formas de conectarse con ellos de una manera que tenga sentido ahora, en el presente.

8. Tiene experiencias traumáticas o problemas de salud mental que no se han abordado.

Las experiencias traumáticas no solo desaparecen en un vapor. Todas las experiencias traumáticas se quedan contigo de alguna manera, y pueden tener un gran efecto en cómo interactúas con el mundo.

Una persona que proviene de una infancia traumática puede pasar su tiempo anhelando y fantaseando la infancia que no tuvo porque no ha tenido la oportunidad de procesar y sanar.

También puede ser una forma de escapismo alejarse de un presente problemático provocado por las luchas de la vida o la salud mental de uno.

No hay una solución fácil para eso. Abordar y curar esos problemas es algo que tendrá que ver con un profesional certificado en salud mental. Muchas opciones efectivas de tratamiento de trauma pueden ayudarlo a procesar su dolor y crear su paz y felicidad ahora, en el presente.

No dejes que tu vida te pase viviendo en el pasado. Si le está costando mucho en el presente, busque un apoyo profesional que pueda ayudarlo a llegar a la raíz del problema, sanarlo y desarrollar mejores hábitos.

Si bien puede intentar resolver esto usted mismo, puede ser un problema mayor de lo que puede abordar la autoayuda. Y si está afectando su bienestar mental, relaciones o vida en general, es algo importante que debe resolverse.

Demasiadas personas intentan salir del paso y hacer todo lo posible para superar los problemas que realmente nunca enfrentan. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% la mejor manera de avanzar.

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– Última actualización el 7 de junio de 2022

Ezoico

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