Es inevitable que en algún momento de su vida, se encuentre con una persona que quiera controlar su comportamiento de alguna manera. Esto puede ser un amante, cónyuge, amigo cercano o incluso un empleador o colega que intenta controlar sus palabras o acciones para obtener lo que quiere.

Sus acciones pueden parecer inocuas al principio, pero con el tiempo notará un patrón de comportamiento que puede variar de sutil a severo, pero los diversos tipos de control son perjudiciales a su manera.

1. El aislador

Si estás en una relación o amistad con este tipo de persona, debes hacerla tuya y única, o habrá un infierno que pagar. Necesitan ser su mundo entero, por lo que trabajarán para alienarlo de otras personas en sus círculos sociales para obtener lo que quieren.

Jugarán aspectos negativos de tus otros amigos, hablarán sobre lo mal que tu familia te trata y cómo solo ellos te conocen, te entienden y pueden hacerte feliz. Antes de que te des cuenta, no te quedan amigos, tu familia apenas habla contigo y tu pareja es la única persona con la que tienes que interactuar.

Tal como querían.

2. El consumidor de lectura mental

Esta es una persona que cree que sabe lo que está pensando o sintiendo en un momento dado, y depende de usted demostrarlo de otra manera. Comenzarán oraciones con “ Piensas ____ ” o “ Crees ____, ” acusándote de tener ciertas ideas sin preguntando usted.

Siendo celosos, posesivos, podrían rastrear sus cuentas de redes sociales y crear narrativas en sus mentes sobre lo que creen que obtienen de sus interacciones. Luego se darán la vuelta y transformarán sus imaginaciones en acusaciones … y la única forma en que puedes demostrar que están equivocados es con la acción, como cortar los lazos con ciertos amigos, o ya no frecuenta un lugar al que le gusta ir.

Se podría pensar que su comportamiento muestra cuánto te aman, pero en realidad es solo que están aterrorizados de ser abandonados, y hará lo que sea necesario para proteger y mantener lo que ven como “ theirs. ”

Eso sería usted .

3. El adulador

Este tipo de persona se aprovecha de aquellos que tienen baja autoestima, ya que saben que pueden envolver a esa persona alrededor de su dedo con bastante facilidad. Encantarán a la otra persona, impulsarán su ego, los harán sentir absolutamente adorados … y luego retirarán la atención y el afecto según sea necesario para manipular a la otra como mejor les parezca.

Su pareja ( o amigo ) habrá llegado a anhelar esa atención, se sentirá disminuida por la falta de ella, y hará lo que sea necesario para recuperarlo – incluso en detrimento suyo.

Pueden terminar en situaciones que los hacen miserables simplemente porque se han vuelto adictos al refuerzo positivo que han recibido de su pareja / amigo / otro, derivando su sentido de autoestima de esa atención, y tienen miedo de lo horrible que se sentirán si se van.

4. El interrogador

Puede haber encontrado a esta persona antes, ya sea en una relación o en un entorno laboral. Este tipo mantiene su posición de control ( o autoridad ) al interrogarlo con innumerables preguntas cada vez que intente afirmarse.

Pueden aprovechar su experiencia para contrarrestar cualquier argumento que haga, pidiéndole que defienda su postura, luego atacando todo lo que dices y menospreciando tu plataforma hasta que te hayan agotado y te hayan obligado a retroceder.

En esencia, se comportan como interrogadores de la Gestapo, te ladran preguntas, se burlan de tus respuestas, te socavan y te ponen a la defensiva … hasta que finalmente reconoces que sí, tienen razón, y discúlpate por atreverte a decir algo.

Lección aprendida.

5. La víctima indefensa y autocompasiva

Él o ella se revolcarán en su propio dolor y miseria para que otros sientan pena por ellos y hagan todo lo posible para que el dolor desaparezca. Es posible que hayan tenido una infancia traumática o algún evento que les haya cambiado la vida, pero aprendieron que la impotencia y el sufrimiento = mimaban y se quejaban, y les gustó.

Les gustó tanto que se niegan a aprender y crecer de su experiencia, y en su lugar eligen enredarse en su dolor. Al hacerlo, pueden evadir la responsabilidad por cualquier acción negativa o hiriente de su parte: están tan dañados que no pueden evitarlo, ¿verdad?

Si la persona a la que lastima termina enojada o resentida, entonces se les percibe como carentes de empatía y compasión: ¿cómo pueden enojarse con alguien que duele tanto, ¿todo el tiempo? ¿Qué tipo de persona horrible eres?

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6. El chantaje

Este es uno de los tipos de control más despreciables, ya que su forma de manipulación puede ser perjudicial para toda la vida de una persona. Un ejemplo de este tipo podría ser alguien que mantiene fotos íntimas que su amante les ha enviado y amenaza con hacerlas públicas a menos que la pareja se ajuste a lo que quiere.

“ Si intentas romper conmigo, publicaré tus fotos desnudas en las redes sociales, ” o “ si no haces X lo que quiero, Le enviaré capturas de pantalla a su jefe de todos los mensajes horribles que me envió sobre ella. ”

Es un comportamiento atroz y reprensible que ocurre con mucha más frecuencia de lo que piensas. Está destinado a asustar y avergonzar a alguien para que se someta, con el manipulador teniendo todo el poder, ya que su víctima está aterrorizada de que realmente cumpla sus promesas.

7. El Tripper de la culpa silenciosa

Frente al interrogador, este tipo de persona lo congelará y le dará el tratamiento silencioso cuando no haga lo que quiera. Se alejarán de usted cuando intente hablar con ellos, no responderán sus preguntas o, si no viven con usted, ignorarán sus llamadas, mensajes de texto y correos electrónicos. Te mantendrán en el limbo, preguntándose qué demonios está pasando para ponerte en una posición de inseguridad.

Esta es una forma horrible de abuso emocional y psicológico, y reduce a una persona a sentirse inútil e invisible. Es deshumanizante y reduce a otros a objetos en lugar de personas que merecen respeto y cortesía básica.

La víctima de este comportamiento a menudo terminará haciendo cualquier cosa y todo lo que esté a su alcance solo para ser reconocido por quien los ignora, y irá más allá para evitar experimentar ese tipo de dolor nunca más.

8. El agresor físico

En esta situación, la persona controladora usará la violencia física ( o la amenaza percibida de la misma ) para obtener lo que quiere de los demás. Si son muy altos o fuertes, pueden acercarse a sus socios o empleados de manera amenazante, lo que demuestra que son “ alpha ” y deben ser obedecidos. Si se trata de una asociación romántica, en realidad podrían recurrir al abuso físico, como agarrar brazos o muñecas durante la conversación, o incluso abofetear o golpear.

Esta no es una relación que puede mejorar sin una terapia significativa, y la mayoría de las veces, es mejor / más fácil tratar de salir de una situación tan fea.

Es importante tener en cuenta que todos estos métodos de control surgen de una fuente: que las personas que sufren generalmente terminan lastimando a otros. Eso no es una excusa para este tipo de comportamiento, sino una explicación. Es útil poder reconocer que las personas actúan desde lugares de dolor y daño, pero también deben rendir cuentas por sus acciones. En última instancia, todos somos responsables de nuestras propias vidas, y eso incluye poner nuestro propio bienestar primero y alejarnos de las relaciones que nos dañan.

Por – Última actualización el 16 de julio de 2019

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