Cómo alentar a alguien que le importa creer en sí mismo

dos mujeres jóvenes abrazándose para simbolizar el aliento

Hay pocas cosas más frustrantes y perturbadoras que ver a alguien importante para usted carente de confianza.

La mayoría de nosotros somos exactamente iguales. Nos negamos a ver la chispa y el potencial en nosotros mismos, pero podemos verlo tan claramente en quienes nos rodean que queremos sacudirlos. Nos sentimos tan frustrados que parece que no podemos hacerles entender lo maravillosos que son.

Aunque a menudo estamos un poco sesgados cuando se trata de nuestros amigos y familiares, el hecho de que no piensen que pueden lograr algo no significa que tenga una visión inflada de su potencial; significa que tienen una visión desinflada de ello. Normalmente somos bastante realistas sobre las habilidades de las personas que amamos, y mucho más realistas que ellos mismos.

Mira en el espejo

Si quieres convencer a alguien de que tiene lo necesario para lograr sus sueños, debes comenzar mirándote a ti mismo.

No me importaría apostar que eres mucho más duro contigo mismo que con cualquiera que te rodee. Te haces grandes demandas, te descuidas y te golpeas cuando no entiendes las cosas ‘ correcto. ’ Comprender que es un comienzo extremadamente importante para entender por qué alguien más podría no creer en sí mismo, incluso cuando, para usted, su potencial es cegadoramente obvio.

Una vez que haya reflexionado sobre eso, está en un lugar mucho mejor para ayudar a alguien más a creer en sus sueños. En este artículo, si hablo de ellos como un ‘ amado ’ es por el simple hecho de hacerlo, pero esto podría aplicarse igualmente a alguien con quien tiene una relación profesional.

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Aquí le mostramos cómo alentar a un ser querido a alcanzar las estrellas:

1. Vive por ejemplo

Entonces, ya hemos establecido que eres tu propio crítico más duro. Si quieres que tu ser querido se salga de su propio camino, entonces debes hacer lo mismo en tu propia vida. Controle su autocrítica y autocrítica y se sorprenderá de cuánto tiempo pasa haciéndose.

¿Tienes tus propios sueños? ¿Alguna vez te priorizas a ti mismo y a tus necesidades? Puede ser que lo que le falta a su ser querido sea un modelo a seguir cuyo ejemplo pueda vivir. Quizás ver a alguien más cercano a ellos creyendo en sí mismos y dando pasos positivos hacia adelante podría ser lo que los inspire a hacer lo mismo.

2. Ponerlo en palabras

Por simplista que parezca, las palabras simples de aliento son cosas poderosas y no le cuestan nada. La mayoría de las cosas que hacemos en la vida, ya sea en nuestras vidas sociales o laborales, no se reconocen, por lo que si su ser querido hace algo bueno, ¡hágales saber!

Piense en lo bien que se siente cuando está pasando el día y de repente recibe un cumplido por algo o alguien reconoce el esfuerzo que ha estado haciendo en un proyecto. Es una gran motivación y puede hacerte esforzar aún más.

Muy pocos de nosotros somos capaces de seguir sin descanso algo sin aliento. Las palabras simples, cuando se hablan honestamente, pueden significar mucho.

3. Muéstrelo de otras maneras

No se limita a unas pocas palabras de aliento cara a cara. Podrías enviarles una tarjeta felicitándolos por algo que han hecho, llamarlos, enviarles un mensaje de texto … Demonios, comprarles una botella de champán. Desde lo pequeño hasta lo llamativo, cualquier cosa puede ser inspiradora.

Escribir algo o levantar el teléfono especialmente para hacerles saber que lo están haciendo bien hace que parezca algo más significativo que unas pocas palabras descartables, aunque las palabras también son realmente importantes.

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No exagere, ya que no quiere parecer condescendiente, sino que haga pequeños gestos, sin embargo, a menudo siente que podrían ser útiles y constructivos.

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4. Escucha

A veces, incluso las palabras no son necesarias, no importa los gestos llamativos. Solo su atención indivisa puede ser suficiente para alentar realmente a alguien y darle el impulso que necesita para avanzar.

Escúchalos con honesto interés y, por el amor de Dios, guarda tu teléfono. Si alguien sigue revisando su teléfono o mirando por encima del hombro, y su lenguaje corporal en general comunica su falta de atención, no es probable que sienta que lo que dice es de mucho valor, ¿eres tú?

Aunque algunas preguntas aquí y allá pueden mostrar que realmente está comprometido, y puede ofrecer su opinión si se solicita, La clave aquí es que debes mantener la boca cerrada tanto como sea posible. Algunos ruidos alentadores y reacciones lanzadas aquí y allá son geniales, ¡pero déjenlos hablar! Es una excelente manera de desarrollar sus ideas y llegar a comprender sus sueños por completo.

¡No serán solo ellos los que entiendan más como resultado! Escuchar adecuadamente también lo ayudará a comprender cuáles son sus sueños, lo que significará que puede inspirarlos y motivarlos mejor. ¡Ganar-ganar!

5. Desafío Them

Esto no funcionará para todos, pero algunas personas realmente responden a ser desafiadas. Si son alguien que no puede resistir un poco de desafío, esto podría funcionar realmente bien.

Desafíelos a ser lo mejor y haga lo mejor que pueda. Desafíelos a estar a la altura de su potencial. Incluso podría darles desafíos específicos y concretos, como realizar una tarea específica al final de la semana, si desea ayudarlos a lograr un progreso tangible.

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6. Aliéntelos a tomar decisiones y tomar medidas

Cuando tenemos una idea o un sueño, es demasiado fácil posponer comenzar o dar el siguiente paso si realmente no hay nada que nos lleve a hacerlo. Eso significa que a menudo podemos empantanarnos y terminar postergando pasando horas deliberando sobre pequeñas decisiones. En realidad, es solo una forma de salir de abordar las cosas más grandes.

Anímalos a tomar esas decisiones rápidamente y recuérdeles que siempre pueden regresar y modificar las cosas más adelante. La acción es vital si alguna vez va a generar un poco de impulso y hacer algo.

Si tienen un proyecto independiente o algo específico que quieren lograr, puede ofrecer ser el que los responsabilice y asegurarse de que realmente alcancen esos objetivos. Si solo tienen que responderse a sí mismos, eso podría no ser suficiente motivación para actuar, pero si tienen que explicarle por qué no han hecho algo en particular con lo que se han comprometido, podrían estar motivados para hacerlo la próxima vez.

Una vez que tomen la decisión o den el paso, asegúrese de felicitarlos y hágales saber qué tan bien lo están haciendo, a través de sus palabras, su atención, y los otros pequeños gestos que mencionamos anteriormente.

Simple como eso

Cree en ti mismo y lidera con el ejemplo, y eso sentará las bases para inspirar a los demás. La caridad comienza en casa, como dicen.

Una vez que haya realizado su propio acto, puede dirigir su atención a su ser querido. Escúchelos, deles el aliento que necesitan de la forma que lo necesiten y luego mírelos florecer frente a sus propios ojos.

Por – Última actualización el 20 de agosto de 2020

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