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Muchas personas parecen creer que pueden contentarse con lo que tienen ahora o pueden luchar por algo mejor.
Pero no es una opción o una opción que debe hacer.
Puede hacer ambas cosas.
Puede contentarse con su vida, lo que tiene y quién es usted, mientras trabaja para mejorar su vida, tener más y ser una mejor persona.
Esta es una mentalidad maravillosa para lograr porque permite una gran tranquilidad, pero también proporciona espacio y motivación para crecer.
Pero, enfocándose en un solo aspecto a la vez, ¿cómo aprende a ser feliz y contento con su lote actual en la vida?
1. Comprenda que todas las cosas pueden ir y venir.
¡A la publicidad le gusta recordarnos regularmente que la vida es corta!
Excepto, realmente no lo es. Puede ser, pero para mucha gente no lo será.
La vida útil se está alargando, las personas se mantienen más saludables y activas por más tiempo, y estamos experimentando más.
Tenemos mucho más tiempo para no solo ganar cosas en nuestras vidas, sino también perderlas.
Y los perderemos, porque no todo está destinado a que nos aferremos durante mucho tiempo.
Gran parte de la vida está en un estado transitorio con personas, lugares y situaciones yendo y viniendo, estimulándonos para que podamos crecer y madurar.
La paz se encuentra al aceptar estos ciclos.
No todos están destinados a estar con usted por el resto de su vida.
No todos los dólares que gane estarán en su cuenta bancaria diez años después.
Las cosas cambian constantemente. Las cosas terminan constantemente.
La clave de la paz y la felicidad en esos ciclos de cambio es abrazarla, para saber que a pesar de que está experimentando un final o un cambio ahora, no significa que no haya algo más para ti a la vuelta de la esquina.
Solo tiene que seguir caminando en su camino y trabajar hacia ese crecimiento continuo.
Es algo difícil de hacer y no sucederá de la noche a la mañana. Requiere un esfuerzo concertado y recordatorios durante un largo período de tiempo para llegar a un acuerdo con él.
2. Haga algún trabajo voluntario.
A menudo se dice que no debemos comparar nuestro viaje con el de nadie más.
Sin embargo, eso no es tan absoluto como uno podría pensar que es.
Definitivamente es una mala idea mirar el viaje de otra persona, ver lo que tiene y desear eso.
También es una mala idea despreciar a las personas que tienen mucho menos que usted.
Sin embargo, es una buena idea retroceder y hacerse más reciente con un recordatorio de lo que tiene en la vida, lo que ha logrado, los objetivos que ha aplastado, por lo que puede tomar crédito.
El trabajo voluntario es una forma sólida de mantenerse humilde en nuestro mundo competitivo y acelerado. No hay nada como el toque humano para ayudar a uno a sentirse castigado y agradecido por lo que tenemos.
Poner más positividad en el mundo también es saludable para nuestra propia alma y bienestar.
3. Date cuenta de que la felicidad es a menudo diferente de lo que creemos que es.
El amor y la felicidad son dos productos básicos que impulsan las ventas de libros de autoayuda, seminarios y gurús que quieren venderle su idea de felicidad.
Mire los comerciales y la publicidad. ¡Todos esos rostros felices, brillantes y sonrientes de fiesta o vacaciones en un paraíso tropical o usando el gadget más nuevo! ¿No quieres ser feliz? ¡Entonces compre nuestro producto! ¡Te ayudará a ser feliz!
Y luego nos damos la vuelta y publicamos nuestras propias versiones de felicidad en todas las redes sociales. Miras a tus amigos compartiendo sus propias versiones perfectamente seleccionadas de la felicidad, sus relaciones y amistades supuestamente perfectas, sus hermosas vacaciones, su maravilloso trabajo … pero todo es solo marketing.
La verdad es que la felicidad es un estado que va y viene.
Nadie está contento todo el tiempo.
Nadie está teniendo grandes aventuras o una vida emocionante todo el tiempo.
Nadie está ganando dinero fácilmente sin mucho esfuerzo en algún lugar.
Todos los que lograron algo están haciendo sacrificios, haciendo un esfuerzo y abriéndose paso hacia cualquier objetivo que tengan.
¿Felicidad? Repito: la felicidad va y viene. Nadie está contento todo el tiempo.
Y hay muchas personas por ahí que son más contentas y pacíficas de lo que son felices.
Para ser feliz no solo con lo que tienes, sino también consigo mismo, primero debes determinar qué significa la felicidad para ellos, porque todos tienen diferentes perspectivas.
¿Es una cuenta bancaria grande?
¿Es solo cómodo y no se preocupa por las facturas?
¿Es una casa bonita o simplemente una choza?
¿Es el auto modelo más nuevo o es uno viejo?
¿Es la relación que tiene actualmente o sería algo diferente, más emocionante?
4. Recuérdese que la hierba más verde puede ser engañosa.
“ La hierba siempre es más verde al otro lado de la cerca. ”
¿Por qué? Porque no tenemos una evaluación precisa o justa de lo que estamos viendo al otro lado de la cerca.
No vemos el trabajo, la sangre, el sudor y las lágrimas, el sufrimiento que se pasó para lograrlo.
Con demasiada frecuencia, solo podemos ver nuestro propio sufrimiento o agitación inmediata y pensar que las cosas serían mucho mejores si solo estuviéramos al otro lado de esa cerca, pero eso no es necesariamente cierto.
Una vez que llegue allí, encontrará rápidamente que hay más en el trabajo de lo que era visible anteriormente.
Y lo que es peor, lo que encuentras puede no haber sido real en absoluto. Puede resultar ser una pesadilla que no es perfecta para ti. La hierba que se ve demasiado verde puede ser una fabricación completa.
Al perseguirlo, es posible que haya dejado algo que no fue tan terrible después de todo. Las personas pueden ser terriblemente engañosas sobre quién o qué son realmente y sus intenciones.
La verdad es que la hierba es más verde donde sea que la riegues, la alimentes y la cuides. Ese puede ser su propio patio trasero siempre que le dedique el tiempo y el esfuerzo.
5. Deja de minimizar los positivos y amplifica los negativos.
Hay una trampa en la que caen demasiadas personas …
Miran las cosas que tienen a su alrededor y las consideran no lo suficientemente buenas amplificando las cualidades negativas de esas cosas.
No se toman el tiempo para detenerse y apreciar todos los aspectos positivos que tienen para ofrecer.
Quizás sea un cónyuge defectuoso, un trabajo que nos permite vivir una buena vida pero no proporciona satisfacción, o tal vez es donde vives.
Sea lo que sea, es importante tomarse un tiempo para detenerse y apreciar las cualidades positivas de lo que sea que sea.
¿Y si no puede encontrar cualidades positivas?
Bueno, entonces no hay razón para que no pueda seguir trabajando para mejorar su situación, para tener más. No hay nada de malo en querer y trabajar para más.
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– Última actualización el 2 de febrero de 2022
