Nota: Si está cuestionando seriamente el punto de la vida o la vida, puede estar deprimido. Si cree que este es el caso, comuníquese con su médico o profesional de la salud de inmediato. O conéctese directamente con un terapeuta para obtener la ayuda que necesita –, haga clic aquí para conectarse con uno a través de BetterHelp.com.
¿Cuál es el propósito de la vida?
Desearía poder darle una respuesta simple y clara a esta pregunta, pero no puedo.
Lo mejor que puedo hacer es decir esto:
Intentar descubrir el punto de la vida es un viaje a menudo poco gratificante.
Parece que la respuesta que está buscando está siempre fuera del alcance.
Y las respuestas que encuentra son insatisfactorias por decir lo menos.
Dondequiera que mire y a quien pregunte, todo lo que parece encontrar es un montón de consejos bien intencionados.
Y este consejo no es necesariamente un mal consejo ( aunque parte de él es ). Pero es un consejo que a menudo hace una cosa …
Le ejerce presión sobre usted.
Te abruma.
Te hace sentir como si debieras hacer X, Y o Z para encontrar tu verdadero propósito en la vida.
Y que si no lo haces, morirás triste y frustrado al albergar muchos arrepentimientos sobre cómo has vivido tu vida.
¿Quién quiere eso?
Verá, el punto de la vida es vivir.
No es necesario que sea más complicado que eso.
No es necesario alcanzar un cierto nivel de conocimiento y comprensión.
No es necesario perseguir metas o sueños particulares.
Todo lo que tiene que hacer es encontrar una manera de dejar de poner tanto énfasis en la necesidad de hacer algo, ser alguien o sentir algo.
De modo que los consejos bien intencionados que buscan reducir el propósito de la vida en pepitas simples de “ sabiduría ” como ser feliz, amar a los demás, dejar un legado, ser la mejor versión “ ” de usted mismo …
No está tan mal, está demasiado enfocado en un resultado.
Y lograr un resultado es llegar a un destino.
Si nunca llega a ese destino, se siente siempre insatisfecho.
Y si lo hace, ¿qué viene después?
Existe una buena posibilidad de que lo que viene después sea una sensación de ansiedad de que pueda perder el control sobre este resultado y descubrir que no ha llegado a su destino después de todo.
Es como tratar de jugar a la etiqueta con tu sombra – nunca puedes alcanzarla sin importar cuánto corras hacia ella.
Sería mejor darse la vuelta, mirar al sol y olvidar que su sombra está allí.
El sol es vida. Debes girar y enfrentar la vida en lugar de perseguir alguna respuesta a una pregunta sin respuesta.
En este momento, puede mirar a otras personas y preguntarse cómo pueden llevar a cabo sus vidas repetitivas y no parece importarles hacia dónde se dirigen …
La verdad es que las personas que siguen con sus vidas no se ven agobiadas por la carga de vivir una vida de propósito.
Simplemente están viviendo una vida. Ese es el propósito en sí mismo.
Puede que no siempre sean felices. Puede que no estén teniendo un gran impacto positivo en el mundo. Puede que no tengan éxito en sus ojos. Puede que no parezcan estar creciendo como individuo …
Pero también pueden estar más contentos con el lugar donde están que con el lugar donde estás.
Entonces, por favor, no equipare el propósito de la vida con algún gran acto o acción. Pequeños y grandes son hermosos a su manera.
No todos alcanzarán gran riqueza o fama.
No todos alcanzarán los niveles más altos de iluminación espiritual.
No todos podrán vivir la vida de sus sueños.
De hecho, las personas que logran tales cosas son una rareza.
Si estas cosas fueran realmente el punto de la vida misma, en su mayoría seríamos una especie muy deprimida.
Cuando, en realidad, gran parte de la insatisfacción que las personas sienten con sus vidas no se debe a la falta de estas cosas específicamente, sino a la creencia de que estas cosas conducen a la satisfacción.
La ambición no es algo malo en la vida de ninguna manera, siempre y cuando no equipare lo que aspira a lograr con su propósito final en la vida.
Como muchos gurú han declarado correctamente, la vida se trata de disfrutar el viaje y los muchos altibajos en el camino.
Y disfrutas el viaje estando presente en tantos momentos como puedas.
Al no empantanarse exactamente en qué dirección se dirige o qué paradas hará en el camino.
Ahora que he explicado por qué debería dejar de buscar con el propósito de la vida, exploremos algunas formas concretas de hacerlo.
Cómo olvidarse de la cuestión de ‘ Propósito ’
Si ha llegado a esta página, es probable que se haya estado preguntando cuál es el punto de todo.
Y es posible que haya estado pensando en esto por un tiempo.
De hecho, desear entender cuál es el punto de la vida puede convertirse en una obsesión.
Por lo tanto, escuchar que debe considerar finalizar su búsqueda con el propósito podría no ser fácil de tomar.
¿Qué son algunas cosas que puede hacer para alejar su mente de este tipo de pensamiento?
Bueno, en primer lugar …
Objetivo para ‘ Suficiente ’
Uno de los principales problemas que rodean la búsqueda de una persona con el propósito y el significado en la vida es que dudamos para siempre de si lo que pensamos podría 1945 tráelo.
Tan determinados estamos por encontrar el mejor camino hacia una vida de propósito que nos empantanamos en las decisiones que tomamos.
Nos esforzamos por maximizar todos y cada uno de los resultados, pero nunca podemos saber si la decisión que tomamos fue realmente la mejor disponible para nosotros.
Así que nos preguntamos “ ¿qué pasa si? ”
¿Qué pasaría si hubiéramos elegido un camino diferente? ¿Estaríamos ahora más felices y más cerca de nuestro objetivo final?
Sin embargo, hay otra forma. Otra mentalidad que podría adoptar.
Un satisfictor se define como una persona que se conforma con una opción que es lo suficientemente buena sin ser necesariamente la que conduce a un resultado óptimo.
Los satisfactores tienen menos probabilidades de experimentar arrepentimiento, y es más probable que estén contentos con las decisiones que toman ( fuente ).
Cuando se enfrenta a una decisión en la vida – grande o pequeña –, trate de no preocuparse demasiado por ella.
Imagine que está en un viaje en tren y llega a un punto donde la vía se bifurca en dos.
Podría detener el tren y pasar años tratando de decidir si desviarse hacia la izquierda o girar hacia la derecha …
… o puede aceptar que ninguna de las opciones representa el final del viaje, elija una y continúe disfrutando de la vista desde la ventana.
No sabrá con certeza si la vista desde el otro camino hubiera sido mejor, pero mientras disfrute de la vista que tiene, ¿a quién le importa?
‘ Suficiente ’ es una palabra poderosa cuando se trata de sentirse contento con la vida.
Todavía puede trabajar para lograr algo más, pero si sabe que lo que tiene ahora es suficiente, cualquier cosa adicional no se suma tanto a su vida, pero te da una perspectiva diferente al respecto.
Su propósito no tiene por qué ser cambiar el mundo de ninguna manera importante – lo que hace todos los días es suficiente para cambiar el mundo en su camino.
Cuando nos obsesionamos por encontrar el único punto verdadero de la vida, pasamos por alto las riquezas justo en frente de nuestros ojos.
Esas riquezas son suficiente para cualquier persona.
Cómodamente con molestias
La vida es dura.
No se puede negar eso.
Ya sea por el estrés de un trabajo o los altibajos de una relación, experimentamos tiempos que no se sienten bien.
Y cuando nos sentimos mal, comenzamos a preguntarnos si podríamos estar haciendo algo mal.
“ ¿Me falta algo? ” podríamos pensar.
Cuando se enfrenta a las luchas de la vida, es natural tratar de encontrar una solución.
Esa solución, creemos que , es a menudo un propósito más importante para nuestras vidas que actualmente estamos perdiendo.
Pero la verdad es que la vida será incómoda a veces.
Las cosas no siempre salen como es de esperar.
Te sentirás decepcionado o incluso angustiado por los eventos.
Aunque ciertamente puede encontrar soluciones a muchos de los problemas de la vida, otros no puede.
A veces solo tienes que aguantar las cosas y esperar a que se desarrolle la vida. Y esto puede llevar un tiempo.
Es en estos momentos, cuando espera que la situación mejore, que podría verse tentado a buscar un mayor propósito en su vida.
Cree que si puede agregar un propósito a su vida, puede ayudar a llenar el agujero causado por el dolor que siente actualmente.
Resista esa tentación.
Tan incómodo como puede parecer su vida en este momento, eventualmente se sentirá un poco mejor.
Poco a poco, su estado de ánimo mejorará. Las cosas parecerán menos sombrías.
Pero si intentas encontrar significado en tu sufrimiento, solo lo prolongará.
Ciertamente puede buscar razones para perseverar a través de sus dificultades actuales – cosas que le dan la energía para continuar.
Pero aceptar que a veces te sentirás mal le permite evitar la trampa de fijar todas tus esperanzas en encontrar tu verdadero propósito.
Olvídate de lo que otros están haciendo o lo que piensan
Las personas preguntan cuál es el punto de la vida por muchas razones.
Una razón es que ven lo que otras personas están haciendo y se preguntan si también deberían hacerlo.
O escuchan lo que otras personas dicen sobre ellos y lo toman como evidencia de que no están haciendo lo correcto ‘ ’.
Entonces, para olvidarse de la cuestión del propósito en la vida, es aconsejable sacar de su mente lo que otros están haciendo o diciendo.
Esto es difícil en nuestro mundo cada vez más conectado, pero no imposible.
La clave es tratar de no ver lo que otros están haciendo como una vida ideal y no aceptar lo que otros dicen como una verdad evangélica.
Si anhelas la vida de otras personas, las pones en algún pedestal. Pero casi con certeza enfrentan muchos de los mismos desafíos – las mismas molestias – que usted.
Puede parecer que tienen vida resuelta, pero te prometo que no lo han hecho.
Simplemente lo siguen como todos tenemos que hacer.
Si parecen realmente felices, pregúntese si realmente han descubierto algún single, punto general de la vida o si solo pueden abrazar los momentos de la vida y el viaje en el que se encuentran.
Te prometo que es lo último.
Y si alguien no está de acuerdo con cómo vives tu vida – si menosprecian las elecciones que haces –, posiciona esto como su punto de vista y nada más.
Pueden elegir vivir su vida de manera diferente, pero no debe aceptar lo que dicen como correcto.
Si quieres vivir de cierta manera, hazlo.
Si permite que otros lo hagan pensar que es incorrecto en la forma en que vive, la consecuencia inevitable es la búsqueda de algo que es 19…
… una búsqueda para un propósito.
Si sigues recordándote a ti mismo que no hay una forma incorrecta o correcta de vivir, no te dejarán llevar pensando que estás en el camino equivocado.
Deje que su intuición y valores lo guíen
“ ¿Cuál es el punto de la vida? ” es una pregunta que proviene de una mente que se siente perdida.
Es una búsqueda de orientación. Es el deseo de sentirse seguro de lo que está haciendo.
Siente que necesita conocer su propósito en la vida para que pueda informar su proceso de toma de decisiones.
Pero hay otra fuente de orientación disponible para usted – si está preparado para escucharlo.
Su intuición es bastante buena para elegir el camino que se siente bien. Lo hace en función de sus valores intrínsecos.
En otras palabras, al escuchar su instinto, puede actuar de la manera más adecuada para su brújula moral interna.
Su intuición no sabe cuál es el propósito de la vida, pero no le importa. Simplemente sabe lo que se siente bien y bien en cualquier circunstancia dada.
Si lo permite, le mostrará la ruta correcta para usted en ese momento.
La intuición es algo muy personal. Lo que se siente bien para usted puede no sentirse bien para otra persona.
Y esto es más evidencia que sugiere que la vida no tiene un solo propósito o punto.
Cómo obsesionarse sobre su búsqueda para el propósito ( a.k.a. Qué no hacer )
Permítanme compartir con ustedes algunas de las cosas que pueden encontrar al recorrer Internet con fines de vida …
- sé feliz
- explora el mundo / emprende una aventura
- alcanza su máximo potencial
- ser un alumno de por vida
- deja un legado
- vida viva al máximo
- servir otros
- amar a otros
- conectar a un propósito superior
- vive la historia de un héroe
- resolver problemas
- desarrollar buenas relaciones
- hacen del mundo un lugar mejor
- vive sin remordimientos
Una lista digna de cosas a las que aspirar en la vida, estoy seguro de que estará de acuerdo.
Pero su verdadero propósito no se puede encontrar en estas cosas.
No directamente.
Como mencioné anteriormente, no es prudente colocar condiciones en su propósito. No debe sentirse presionado para ser, hacer o sentir algo.
La consecuencia inevitable de colocar las condiciones a propósito es que sentirá una falta de propósito si no puede cumplir esas condiciones.
¿Qué pasa si no puede ser feliz todo el tiempo – o incluso la mayor parte del tiempo?
¿Qué pasa si no quieres explorar el mundo?
¿Qué pasa si no desea esforzarse para alcanzar su potencial?
¿Qué pasa si no tienes un gran legado que dejar atrás?
¿Te has perdido el punto de la vida por completo?
¿Has fallado en la vida?
Puedo asegurarle que no lo ha hecho.
El propósito de la vida no es un resultado. No es un conjunto de casillas para marcar en un formulario.
No llegarás un día y dirás, “ ¡Ajá! ¡He logrado mi propósito! ”
Claro, esas cosas en la lista anterior podrían conducir a una vida más agradable, pero la falta de ellas no necesariamente tiene que conducir a una vida menos agradable.
Si solo intentas ser, hacer o sentir algo, tu búsqueda con el propósito nunca terminará.
Es por eso que los cuatro consejos en la sección anterior tienen que ver con ajustar su mentalidad, no lograr un objetivo particular.
Cuando apuntas lo suficiente, acepta molestias, olvida lo que otros hacen o dicen, y escucha tu intuición, no estás buscando más …
Estás aceptando lo que es.
Está aliviando la presión sobre usted mismo para avanzar hacia un resultado particular.
El resultado es irrelevante. Su disfrute del viaje es lo que importa.
Cuando te sientas y disfrutas de la vista desde la ventana del tren a medida que pasa por el paisaje de la vida, ya no se siente obligado a responder la pregunta “ ¿Cuál es el punto de la vida? ”
Usted es libre.
¿Todavía no está seguro de cómo lidiar con la falta de propósito? Hablar con alguien realmente puede ayudarlo a abordar y solucionar este problema. Es una excelente manera de sacar sus pensamientos y preocupaciones de su cabeza para que pueda resolverlos.
Un terapeuta es a menudo la mejor persona con la que puede hablar. ¿Por qué? Porque están capacitados para ayudar a personas en situaciones como la suya. Pueden guiarte y ayudarte a liberarte de las molestas dudas que tienes sobre tu vida y tu razón de ser.
Si bien puede intentar resolver esto usted mismo, puede ser un problema mayor de lo que puede abordar la autoayuda. Y si está afectando su bienestar mental, relaciones o vida en general, es algo importante que debe resolverse.
Demasiadas personas intentan salir del paso y hacer todo lo posible para superar los problemas que realmente nunca enfrentan. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% la mejor manera de avanzar.
La terapia en línea es en realidad una buena opción para muchas personas. Es más conveniente que la terapia en persona y es más asequible en muchos casos. Y obtiene acceso al mismo nivel de profesional calificado y experimentado.
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Por Steve – Última actualización el 24 de mayo de 2022
