Encontrar equilibrio en la vida: ¡9 consejos sin sentido!

mujer balanceándose en el arnés indicando una vida equilibrada

Cuando no estás equilibrado físicamente, te caes. Lo mismo ocurre con la vida. Cuando la vida no está equilibrada, algo caerá.

Quizás tus relaciones sufrirán, te quemarás mentalmente, te quedarás atrás en tu trabajo, o simplemente perderás todo el disfrute de la vida misma.

Por eso es tan importante encontrar el equilibrio en la vida. ¿Pero cómo?

Eso es equilibrio. El mundo dice que hagas todo; usted dice “ Una cosa a la vez. ”

Así es como te demuestras a ti mismo que estás aquí. Ahora. Y que importas aquí mismo, ahora mismo.

2. Disfrute del placer

Eso suena extraño. Uno pensaría que sería un hecho, pero estamos entrenados casi desde el nacimiento para pensar en el placer como algo para disfrutar “ en otro momento. ”

Esencialmente, eso es esperanza, y la esperanza es a menudo el arrecife de coral del futuro, muy bonito, pero que requiere largos períodos de tiempo para desarrollarse de manera tangible.

Se necesita capa por capa de Now. Así que levántate hoy; visite una librería y tenga una excelente conversación con la joven detrás del mostrador. Ella quiere escribir cuentos.

Vete a casa, prepara el almuerzo, revisa las redes sociales, enciende la televisión y nota lo que sucedió: casi te convenciste de que mañana era lo suficientemente bueno para hacer las cosas. La televisión ya está apagada. Hay jardinería que debe hacerse.

Disfrute de los pequeños y placenteros actos salpicados durante todos los días. Apreciarlos por una simple razón: merecen ser apreciados. Son tuyos.

Esos momentos apreciables te dicen que estás vivo en este momento, son las cosas que te hacen , y proporcionan un contrapeso útil para equilibrar los momentos menos agradables.

3. Renunciar de vez en cuando

Finalmente, todos mencionan darse por vencidos. El mensaje suele ser – y, con razón, – no se rinde. Tómese un descanso, pero vuelva a él.

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Pero a veces – con todo lo que está sucediendo en su vida mezclado con todo lo que es capaz de lograr – está bien rendirse.

Está bien dejar ir algunas cosas, incluso algunas personas, y encontrar tu dicha en otro lugar. No todo tiene que hacerse.

No te des el escenario sin ganar de “ No quiero XYZ, pero volveré sobre él. ”

No es así como se encuentra el equilibrio en la vida.

A veces, lo que estás haciendo en la vida – ya sea arte, trabajo, relaciones u otras obligaciones – te consumirá, y hay que decirle que no tiene derecho a hacerlo.

Tal vez soñaste con algo durante 3 años y ahora sientes tan poca alegría por eso que raya en el odio. Déjalo ir. Hay más sueños dentro de ti de los que llegarás.

Reconoce que la vida te pondrá a prueba. A menudo se sentirá como un escenario de no ganar. ¿Qué, entonces, mi amigo?

4. Cambiar las condiciones de la prueba

Di no a ti mismo con más frecuencia y – aquí está el pateador – estar bien con eso.

Una promesa a una persona, tarea o idea es algo precioso solo hasta cierto punto. Si arrastra más de lo que eleva, es una carga.

Si está sobreprogramado para llevar a los niños a todas partes a donde tienen que ir, es probable que haya un padre con más tiempo de viaje disponible que usted. Hable con la gente y se sorprenderá de la rapidez con que los voluntarios dan un paso adelante.

El escenario acosado y sin ganancias tiene que ver con sentirse desequilibrado, pero eso es solo si te limitas a un libro de reglas estrecho.

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5. Hacer ’ em Laugh

Y por “ ellos ” incluyan usted mismo. Nada equilibra un día, un estado de ánimo o un momento como una risa genuina. Ni siquiera tiene que ser una risa LOL; el desconcierto tranquilo también funciona.

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Si desea hacer reír a la gente, debe reconocer que la comedia es un evento participativo. A la gente le encanta cuando bromean contigo.

Encuentra humor durante tu día y estás en camino a nivelar terreno.

6. Edificar

La humanidad es una bestia maravillosa. Incluso la existencia es una bestia maravillosa. Así que sé tan hermosa como quieras ser. Deléitese con el arte que eleva a lo mundano.

Las obras que nos elevan rara vez son formuladas; se elevan a través de las notas de verdad que contienen, y usted, maravillosamente bestial, puede manejar la verdad. En realidad, necesitas la verdad.

La verdad nos castiga cuando todo lo demás parece caótico.

La verdad nos dice que no importa lo que pase en la vida … seguimos adelante. No nos rendimos. Ninguno de nosotros puede, quiere o hace. Es imposible. Porque lo que sea que seamos, lo que sea que nos haga, es eterno.

La verdad estaba aquí antes que nosotros, estará aquí después de nosotros. Somos una comunidad de un billón de piezas que forman una sola esperanza: que la Verdad continúe.

7. Entretenerse

¿Qué es el entretenimiento? Todo. Eso es entretenimiento.

Hay algo para todos y un cuerpo para cada cosa. El entretenimiento es todo lo anterior, pero piense que tiene una marca alta, no el mínimo común denominador.

La altura mental eleva su factor de entretenimiento del reino puro de “ consuma esto ” a los más participativos “ intente esto. ”

Piense en el mundo agitado como un buffet de Acción de Gracias. No todo va a hacer cosquillas en todos los brotes en la lengua de un solo individuo. Habrá salsa de arándano agrio justo al lado del pastel de camote.

Sin embargo, la comida general será equilibrada. ¿Por qué? Debido a que mezcló sus especias, varió los gustos e incluso pegó esos botines extraños en los pies de pavo.

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Antes de embarcarse en esta misión de los sentidos, tuvo una visión de la familia sentada frotando sus vientres con sonrisas en sus rostros.

Cómo los conseguiste allí es importante. Te entretuviste con visiones. Lo que sea que encuentre para entretenerlo, asegúrese de que haya un aspecto que lo haga ( y que nosotros ) queramos regresar por más.

8. Administre su tiempo para su beneficio

Por cada “ debe ” o “ debe estar allí, ” deslícese un poco “ si lo desea. ”

Un if-you-wanna puede ser cualquier actividad que lo saque del flujo del tiempo y lo haga suspirar, sonreír o gemir de placer.

Esto no significa necesariamente que una hora de trabajo deba equilibrarse con una hora de pastel. Cinco minutos de dicha pueden contrarrestar medio día de reuniones, mandados y obligaciones.

¡Gestionar el tiempo para su beneficio significa asegurarse de “ programar ” cosas que muestran que lo aprecia!

9. Sea realista

La vida, no importa cuán organizado y diagramado esté, no es uno de esos autos programables y sin conductor. La vida te necesita como participante activo, pero no como un zombie de pánico demasiado extendido.

Su impulso, su visión, su disposición a involucrar al mundo en una conversación silenciosa: todo esto se presta a una fusión armoniosa de lo que usted debe hacer, lo que usted hace, y lo que usted podría do.

Que es realmente todo lo que cualquiera puede pedirte. ¿Tiene la intención de hacerlo todo o tiene la intención de hacer lo suficiente?

Piénselo de esta manera: el infierno debe tener un equipo de carretera infernal para lidiar con todas esas buenas intenciones y personas acosadas. Para cuando te escabulles “ The End ” en el trabajo de tu vida, tú, mi amigo, eres el supervisor al que finalmente informas.

Por A. Morningstar – Última actualización el 16 de junio de 2021

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