‘ La vida viva al máximo ’ es un consejo TERRIBLE para seguir ( + Lo que debe hacer en su lugar )

silueta de mujer contra el amanecer que ilustra la vida al máximo

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Es un mensaje que se encuentra en innumerables discursos motivadores y un número incalculable de citas inspiradoras …

“ Solo hazlo. ”

“ Agarra la vida por los cuernos y nunca la sueltes. ”

“ Solo tienes una vida, así que aprovéchala al máximo. ”

Mil formas de decir una cosa …

Vive la vida al máximo.

Y suena como un consejo razonable hasta que te detengas a pensarlo realmente.

Luego comienza a darse cuenta de que estas cinco palabras simples están en la raíz de muchos de nuestros problemas.

Es hora de poner esta sabiduría más imprudente a la espada.

Tiempo para desacreditarlo de una vez por todas.

Puede pensar que esto es solo un truco. Una forma de ser controvertido por el bien de esto. Para revolver algunas plumas.

Pero quédate conmigo y creo que podré convencerte de lo contrario.

Verá, lo que estoy a punto de compartir con usted NO debería ser controvertido.

Si mis argumentos son sólidos – y creo que son –, debería asentir de acuerdo al final.

Sí, algunas personas pueden ofenderse por lo que tengo que decir, pero eso se debe a que sus puntos de vista serán cuestionados, tal vez incluso destrozados.

Vivir la vida al máximo es realmente un mal consejo para seguir y <5

He aquí por qué …

Te deja insatisfecho con la vida

La mayoría de las personas piensan que la vida ‘ más completa ’ es una en la que tomas todos los días de tu vida – cada minuto en cada hora – y haces algo novedoso con ella.

Tienes que probar algo nuevo, experimentar algo diferente, ir a un lugar donde nunca has estado antes, comer algo increíble

Tienes que reírte a carcajadas, sonreír mucho, sentir éxtasis y júbilo.

Debe hacer que cada momento sea un momento un momento para recordar.

Pero … es demasiado esperar.

La vida no sucede así.

No cada momento puede ser un pináculo de placer. No puedes pasar toda tu vida a grandes alturas de emoción y disfrute.

Pero le han dicho que eso es a lo que debe apuntar. Crees que eso es lo que debes hacer en la vida.

Y cuando no cumple con expectativas tan elevadas y poco realistas, se siente desinflado. Sientes que de alguna manera has fallado en la vida.

Pero estabas destinado a fracasar porque estabas intentando lograr lo inalcanzable.

La vida cotidiana real es – seamos honestos – un poco mundanos y a menudo repetitivos. Está lleno de rutina y estructura y asume la responsabilidad de tareas de diversos grados de importancia.

Si te esfuerzas por vivir la vida al máximo, estas partes intermedias son interrupciones muy desagradables.

Siente que su trabajo es una carga que se ve obligado a soportar. No se debe disfrutar ni esperar cada día. Simplemente está ahí para proporcionarle los medios para emprender otra aventura épica.

Pasas día tras día arrastrándote a donde sea que tu trabajo requiera que estés. De mala gana, cumple con sus deberes para que su jefe no lo despida.

Pasas cada minuto allí deseando que el día terminara para poder seguir con las cosas realmente importantes por las tardes, los fines de semana, y durante esas pocas semanas te bajas en vacaciones anuales.

Sí, su trabajo existe simplemente para chuparle la vida.

¿Y dónde comenzamos con sus relaciones?

Su pareja, sus amigos, su familia – ¿dónde encajan en esta vida ‘ completa ’ que desea vivir?

La presión está sobre ellos para mantenerse al día con usted y no pesarlo en absoluto.

Pero, por supuesto, algunos de ellos están obligados a decepcionarte. Y los resentirás por eso.

Si quieres el mundo y todo lo que hay en él, y si no pueden darte eso, puedes encontrar que tienes que cortar los lazos y dejarlos atrás.

Mantienes tus relaciones románticas con un nivel tan alto que tan pronto como sientes que te están sofocando, las dudas comienzan a aparecer.

¿Son su pareja perfecta después de todo? ¿Van a evitar que hagas las cosas que quieres hacer para que tu vida esté llena ‘ ’?

¿Hay alguien por ahí cuyos sueños para la vida se alinean más estrechamente con los suyos?

Así que te cuesta mantener una relación a largo plazo porque tus requisitos son muy exigentes. No desea pasar tiempo con alguien que no está en la misma trayectoria estratosférica que usted.

Su familia, aunque cercana a su corazón, no ‘ no se ’ usted y su estilo de vida de alto octanaje. Y no puede entender por qué se contentan con vivir vidas tan predecibles.

Su grupo de amistad puede ser grande debido a todas las personas que conoce que realizan actividades sin parar, pero la mayoría son amigos ‘ ’ en el sentido “ somos amigos en Facebook ” en lugar de compañeros realmente cercanos.

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Puede ver a una persona diferente cada noche de la semana porque ningún amigo puede seguirle el ritmo.

Pero debe llenar su diario con tardes y fines de semana o siente que está desperdiciando su vida.

Y cuando no puedes encontrar cosas que hacer o personas que ver, luchas por pasar tiempo solo. Una noche relajante suena todo menos relajante para ti.

Eso no quiere decir que siempre se sienta satisfecho por las muchas actividades en su vida. Y eso es probablemente porque los está haciendo por razones equivocadas …

… llenas tu tiempo porque te han dicho que vivas tu vida al máximo y no porque realmente disfrutes haciéndolo.

Haces las cosas por hacerlas.

Los haces para que puedas tomar fotos y publicar en las redes sociales para mostrar a los demás cuán ‘ lleno ’ y vibrante es tu vida.

Y luego está su lista de deseos. Es tan largo que apenas puedes hacer un seguimiento de lo que contiene.

Literalmente ha buscado en Internet y ha combinado todas las listas “ best of ” en una agenda gigantesca para su vida.

Visitará tantos países como pueda, abordará todas las actividades imprescindibles en cada una y muestreará la mayor cantidad de cultura posible.

Tienes planes de escalar montañas, saltar de los aviones, ir a tantos festivales como sea posible, codearse con celebridades en estrenos de películas y ceremonias de premiación.

Desea comenzar una organización sin fines de lucro, inventar un producto y llevarlo a las tiendas, convertirse en una figura de autoridad en su industria y un millón de otras cosas en la parte superior.

Pero por mucho que lo intentes, simplemente no puedes marcar las cosas lo suficientemente rápido. Y te fijas en todas las cosas que aún no has hecho.

Ves tu vida funcionando de cierta manera y luego te sientes miserable y ansioso cuando no puedes moverte lo suficientemente rápido hacia tus objetivos y a través de tu lista de deseos.

Te enfocas tanto en tus objetivos finales que no puedes disfrutar del viaje para alcanzarlos.

Te estás presionando para hacer más, hacerlo más rápido y no serás feliz hasta que termine …

… y luego pasa a lo siguiente.

Te encanta planificar futuras aventuras. No puedes evitar imaginar todas las cosas que vas a hacer.

O anhelas volver a visitar todas las maravillosas experiencias de tu pasado. “ Los buenos tiempos ” como te gusta llamarlos.

Si tan solo pudieras regresar y vivir en esos recuerdos en lugar de tener que enfrentar la monotonía de los bits intermedios.

Ese ‘ momento presente ’ en el que todos dicen que debes vivir – es tan aburrido la mayor parte del tiempo.

Los únicos momentos en los que puedes sentirte verdaderamente presente son aquellos en los que estás haciendo cosas nuevas y emocionantes que marcan al máximo las casillas de la vida.

Tu forma de pensar es que si tu vida no está llena, está parcialmente vacía y este vacío te asusta muchísimo.

Además, ves las actualizaciones de redes sociales cuidadosamente seleccionadas de otras personas y crees que así es como realmente viven sus vidas.

O ves a un amigo que está mejor que tú y que vive una vida más abierta y aventurera y sientes que te estás quedando cada vez más atrás.

Las cosas que le dan más valor son aquellas que muestran una vida que se está viviendo plenamente. Una vida que parece exitosa.

Así que codicias la casa grande, el lindo auto, la ropa cara, los viajes exóticos, el estilo de vida que dice, “ Me está yendo bien y quiero que lo sepas. ”

Porque una vida ‘ completa ’ y una vida exitosa son lo mismo para usted.

Esto significa que trabajas tu parte trasera – aunque no lo disfrutes – porque te dará lo que buscas. Le permitirá hacer todas las cosas que desea hacer.

Y si alguien más no comparte su misma visión de la vida, los juzga por ello y mira cruelmente sus elecciones.

Los ves como carentes de ambición e impulso, incluso si están perfectamente contentos con la vida que llevan.

No quieres ser como ellos. No desea tener los arrepentimientos que cree que tendrán cuando sean mayores.

De hecho, no quieres arrepentirte de la vida, porque un arrepentimiento significa que podrías haber hecho más y no lo hiciste.

Quieres morir pensando que tu vida fue un gran viaje.

… o, al menos, eso es lo que le han dicho. Eso es lo que las personas que le aconsejan que viva la vida al máximo.

Luego están las empresas, corporaciones y revistas que “ le venden ” una forma ideal de vivir.

Quieren que aspire a comprar sus productos y servicios y gaste el efectivo que tanto le costó ganar con ellos.

Ves su publicidad llamativa y adoptas las ideas en ella. Puede ver qué posibilidades hay por delante y las quiere a todas.

Y esto es un problema porque su dinero es limitado. Solo puedes hacer tantas cosas con él.

La elección de dónde gastarlo es difícil. Simplemente no puede descubrir cómo sopesar el retiro del país para dos contra un nuevo y elegante artilugio que puede mostrar a todos y cada uno.

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Y ahorrando … “ ¡Ha! ” dices, “ es un juego de tontos. ” Cree que debería concentrarse hoy y gastar lo que gana porque podría ser atropellado por un autobús mañana.

¿Por qué acumular su dinero para un día lluvioso?

Lo que otras personas pueden ver como imprudente, lo ves como la mejor manera de vivir.

Incluso puede golpear las tarjetas de crédito o préstamos para obtener las experiencias que desea porque será condenado si sus finanzas se interponen en su camino.

Y en cuanto al impacto que tiene su estilo de vida en otras personas, apenas se le pasa por la cabeza.

Todo ese viaje, todas esas cosas que compras, todas esas experiencias que buscas. Vienen con un costo más amplio que el que paga.

El medio ambiente sufre para empezar. Su huella de carbono es muy alta y su necesidad de cosas nuevas significa que quema recursos finitos como si no hubiera un mañana.

Pero dirás no a las pajitas de plástico y siempre llevarás una bolsa de asas … así que todo está bien, ¿verdad?

Y las personas en las cadenas de suministro que proporcionan todas esas cosas increíbles que compra y las personas que brindan los servicios que disfruta… no dejarás que te impidan disfrutar de todas las frutas que la vida tiene para ofrecer.

Incluso si eso significa que sufren o son explotados para que pueda obtener la vida que desea.

Todo es irrelevante. Crees que todos deberían poder llevar la vida que elijan y eliges una que esté llena de todo y cualquier cosa que puedas exprimir.

¿A dónde lleva todo?

Te diré a dónde no conduce … tu felicidad.

Como creo que acabo de explicar con tanto detalle como pude, su necesidad de vivir la vida al máximo no lo deja con una sonrisa constante en su rostro o una descarga de adrenalina en sus venas.

El trabajo apesta.

Tus relaciones son rocosas.

Raramente se puede disfrutar del momento presente.

Siempre estás persiguiendo tu vida ideal.

Te sientes decepcionado cuando termina cada experiencia.

Busca lo siguiente para llenar tu tiempo.

Haces las cosas solo porque sientes que deberías estar haciéndolas.

Se compara constantemente con los demás.

Conduces hacia la visión típica del éxito.

No puede soportar ver cómo otros se sientan ociosos desperdiciando sus vidas ( en su opinión ).

Usted es financieramente irresponsable.

Usted es ambientalmente irresponsable.

Solo lo quieres todo … y lo quieres ahora.

¿Puede relacionarse con algo de esto?

¿Te ves en las descripciones anteriores?

¿Y todavía comprende por qué este enfoque no le dará lo que quiere?

Hay una gran razón por la cual este enfoque de la vida no te hará sentir feliz …

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Su felicidad depende completamente de las cosas externas

La felicidad es la palabra equivocada … después de todo, la felicidad es una emoción fugaz que va y viene.

Llámalo … cumplimiento.

Completamente LLENADO. ¿Ves por qué es tan apropiado?

O podría llamarlo satisfacción.

Como quiera llamarlo, cuando se esfuerza más por vivir su vida al máximo, inevitablemente le da gran importancia a lo que hace y lo que tiene.

Estas cosas están fuera de ti. No son parte de ti.

Con posesiones materiales, esto es obvio, ¿verdad? Disfrutas gastando dinero en ropa nueva o dispositivos elegantes y el disfrute que obtienes de ellos depende de que los tengas.

Tan pronto como no tienes nada nuevo o emocionante para jugar o presumir, te desanimas. Y anhela su próxima compra.

Con experiencias como viajes y comidas y buceo, puede pensar que la felicidad proviene de usted.

Después de todo, estás disfrutando lo que sea que estés haciendo.

Pero no lo hace.

Sí, puede estar divirtiéndose, pero ese disfrute solo dura la duración de la experiencia ( y quizás por un corto tiempo después de ).

Entonces te deseas repetirlo o planear el próximo evento o cosa para llenar tu tiempo.

Estos tiempos intermedios no son períodos de gran satisfacción, satisfacción o felicidad.

Son vacíos que sufres cuando no tienes mucho que ocuparte.

Están vacíos. Y para alguien que desea vivir una vida plena, esto te duele.

Lea eso nuevamente: los momentos en que no experimenta algo nuevo, novedoso o emocionante son los momentos en que siente dolor.

Dolor existencial.

Y, sin embargo, esta es una gran proporción de su vida. Una gran proporción de tu vida está gastando miserable y descontento.

¿Suena como el tipo de vida que quieres?

Espero que no.

Afortunadamente, hay otra forma …

Vida viva para su máximo

A ‘ la vida plena ’ no tiene que ser un mal objetivo, siempre que la imagen de ‘ completa ’ que tenga en su mente sea de su propia creación.

Y siempre que esa imagen incluya las actividades esenciales del día a día, como el trabajo, las tareas domésticas y cualquier otra tarea que tenga.

A ‘ plena ’ la vida puede incluir la rutina. Una vida ‘ completa ’ puede incluir lo ordinario.

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Estas no son cosas que deben ser resistidas. Tan pronto como resista algo, elimina toda satisfacción que pueda obtener de él.

Cuando encuentra satisfacción – incluso un nivel de disfrute – en el día a día, tiene menos necesidad de llenarlo con otras cosas.

Cuando comprenda que la vida ES la mayor aventura de todas, no se obsesionará tanto con lo que podría estar haciendo su tiempo.

Cuando le das un valor al tiempo que pasas trabajando o ordenando o incluso leyendo un libro, le das valor a toda tu vida … no solo a los bits emocionantes.

Lo importante es que no permite que otras personas definan lo que significa vivir tu vida.

Eso es como ir a un restaurante y dejar que alguien más elija del menú por usted.

Puede terminar sintiéndose lleno al final, pero no estará tan satisfecho con la comida como si hubiera hecho su propia elección.

Incluso puede sentirse incómodamente lleno porque hubiera preferido algo un poco más ligero y menos sustancial.

Su ‘ completo ’ no tiene que verse igual que el ‘ completo ’ de otra persona y ciertamente no tiene que adaptarse al modelo de la sociedad.

De hecho, si modela su vida en estas visiones externas de ‘ full ’ y adopta sus principios, en realidad está viviendo una vida muy limitada.

Se le dice lo que es correcto y lo que vale la pena hacer y no tiene mucho que decir en los asuntos.

Entonces, quizás su ‘ completo ’ incluye aventuras en países extranjeros y cenas con amigos durante las noches de semana …

… pero tal vez no.

Y si lo hace, no solo ve estos tiempos como de fondo. Incluye lo ordinario en su definición.

Esto incluso podría permitirle disfrutar de una deliciosa comida casera y una noche viendo sus programas favoritos, en lugar de pensar que esto es una pérdida de su valioso tiempo.

Su definición de ‘ full ’ es fluida y solo porque pensó que debería estar haciendo X en un momento de su vida, no significa que este seguirá siendo el caso unos meses o años a lo largo de su viaje.

Su definición puede incluso incluir volverse hacia adentro a veces para conocer realmente – su verdadera esencia – y desarrollarse y crecer espiritualmente.

Eso solo puede ayudarlo a ver cuán llena es su vida. Puede descubrir que lo que más le importa es disfrutar de la vida que tiene en lugar de desear constantemente una vida que no tiene.

Y su definición de ‘ completa ’ puede incluir espacio para respirar. Habitación para sentirse cómodo y contento.

Si su idea de una vida ‘ completa ’ está repleta de cosas – incluso cosas cotidianas –, entonces puede sentirse bastante claustrofóbica.

Solo imagina tu vida como una burbuja contigo en el centro. Si esa burbuja está llena de cosas que desea hacer y cosas que cree que debe hacer , no tendrá espacio para moverse.

De cualquier forma que gire, se enfrentará a cosas que hacer, ver y experimentar. No podrás disfrutar de tu espacio en la burbuja y estar en paz.

Y al retener un espacio vacío, se da la flexibilidad de reaccionar a lo que la vida le brinda.

No estás colgado de una visión rígida de cómo llenar tu tiempo y tu vida. Puede tomar las cosas a medida que avanzan y tomar algunas decisiones sobre una base ad hoc en lugar de tener todo planeado.

Un enfoque más flexible también es mucho mejor para sus relaciones. No se tratará de pensar que su pareja lo está frenando –, podrá ver cómo su vida y la de ellos pueden complementarse entre sí.

Tendrá espacio para compartir sus intereses y pasiones … si lo desea.

Y no serás tan duro con aquellos que no están tratando de abarrotar sus vidas con aventura y emoción. ¡Porque serás uno de ellos!

No los juzgará –, aceptará que están viviendo su versión de una vida ‘ completa ’ mientras vive la suya.

También encontrará que el momento presente es mucho más accesible para usted porque no siempre deseará las horas y los días hasta que aparezca algo emocionante o agradable.

Ahora, ¿cuál preferirías?

Espero que todavía estés conmigo y hayas seguido todos los puntos que he hecho hasta ahora.

La pregunta, entonces, es ¿qué versión de una vida ‘ completa ’ preferiría?

La plena vida en la que siempre busca la próxima experiencia emocionante

O …

Tu vida plena en la que puedes encontrar satisfacción incluso

Si he argumentado mi caso de manera convincente, probablemente elegirá la segunda opción.

Y espero que lo hagas.

Creo firmemente que una vida verdaderamente vivida al máximo es aquella en la que puede terminar cada día sintiendo que era un día bien vivido.

No uno en el que solo una fracción de los días se considere valiosa y significativa.

Por un replanteamiento consciente.

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