Entras en una librería ( o, si eres como yo, abre Amazon ) y dirígete a la sección de autoayuda. Un escaneo rápido de los muchos títulos y, de repente, el libro perfecto salta y llama su atención. Lo recoges, caminas hacia la caja, pagas y te vas, emocionado ante la perspectiva de leerlo esa noche.
Solo que eso no es lo que sucede. En cambio, pasas horas revisando las infinitas opciones, leyendo las cubiertas posteriores, hojeando las páginas y revisando las reseñas. Al final, te sientes tan abrumado que te paralizas y no puedes tomar una decisión. Te vas con las manos vacías.
¿Suena familiar?
Estás de suerte. He estado allí, hecho eso, y obtuve la camiseta. A continuación se presentan los 9 libros de autoayuda que están en mi lista de deseos personal para 2022. Son, por lo que puedo decir, algunos de los mejores que hay. Entonces, en lugar de perder el tiempo descubriendo qué comprar, ¿por qué no aprovechar mi investigación y reducir su selección a las siguientes opciones? ¡O simplemente cómprelos a todos como tengo la intención de hacer!
Entonces, siéntate y mira mis selecciones de los mejores libros de autoayuda para 2022.
También escribí una publicación el año pasado sobre 9 libros que cambian la vida que ya he leído. Haga clic aquí si desea ver esa lista.
1. El efecto compuesto de Darren Hardy
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Por lo que he leído de las reseñas y la sinopsis, este libro suena como uno que realmente podría tener un impacto en mi vida. Gira en torno a las pequeñas decisiones que tomamos todos los días, y cómo se suman con el tiempo para crear grandes cambios en nuestras vidas.
Realmente me gusta este argumento porque puedo ver totalmente cuán cierto es. No se toma una decisión pequeña cuando se coloca como parte del todo mayor, y estoy intrigado por profundizar en esta idea y explorarla un poco más.
Creo que la razón principal por la que quiero leer este libro es porque espero que revele algunos de los pequeños, Estoy haciendo elecciones sin sentido que podrían ser perjudiciales para mí a largo plazo. Sin duda estoy tomando esas decisiones, y si este libro puede ayudarme a identificarlas y erradicarlas, será dinero bien gastado.
2. El libro: sobre el tabú contra saber quién eres por Alan Watts
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He escuchado muchas conferencias / charlas de Alan Watts y definitivamente soy un fanático de él. Me encanta la forma en que captura la sabiduría y la filosofía orientales, y la traduce de manera fácil de entender para su audiencia occidental. He tenido la intención de leer algunos de sus libros por un tiempo, y 2022 será el año que haga.
Escribió varios libros en su vida, y elegir solo uno para esta lista fue difícil, pero creo que aprovecharé al máximo al leer el libro titulado “.” Digo esto después de terminar recientemente I Am That de Maharaj Sri Nisargadatta, que fue un libro fascinante, aunque desafiante. En él, me presentaron el concepto de autoidentificación a través de la negación –, es decir, encontrarme al darme cuenta de todo lo que no eres.
Espero sinceramente que este libro de Alan Watts me ayude a comprender realmente este punto, ya que trata el problema de la identidad y lo que significa ser. Por lo menos, sé que me entretendrá la habilidad y el talento de Watts ’ para comunicar sus ideas.
3. El alma sin ataduras: el viaje más allá de ti mismo por Michael Singer
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¿Te hartas de la pequeña voz en tu cabeza? Sé que a veces lo hago. Comprender la raíz del autoconversación y aprender a calmar la mente es solo una parte de lo que este libro dice ofrecer.
El autor también hace la pregunta “ ¿quién soy yo? ” al igual que el libro anterior en esta lista, y hay discusiones sobre el flujo de energía, la apertura al mundo que nos rodea y la búsqueda de la felicidad incondicional. En general, suena como una lectura muy estimulante.
4. Los cuatro acuerdos: Guía práctica para la libertad personal de Don Miguel Ruiz y Janet Mills
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Este libro tiene un principio intrigante: que al hacer solo cuatro acuerdos consigo mismo, puede encontrar la libertad personal. Suena genial.
El autor principal, Don Miguel Ruiz, es un líder chamánico y este libro es supuestamente el manual de conducta personal transmitido por sus antepasados toltecas. Si esto es cierto o no, generalmente disfruto leyendo libros con ideas aparentemente simples porque a menudo contienen lecciones profundas cuando uno se sienta y las contempla. Espero que este sea un libro así.
Si el posicionamiento tolteca de este libro es exacto, proporcionará una idea de las vidas y creencias de esta antigua civilización. La sabiduría y las enseñanzas de culturas como estas son algo de lo que creo que todos podemos aprender, por lo que este libro ha llegado a mi lista de deseos.
5. Ego es el enemigo: la lucha para dominar a nuestro mayor oponente por Ryan Holiday
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De hecho, el título de este libro me parece bastante problemático porque no estoy de acuerdo con etiquetar nuestro ego como el enemigo “,” pero soy consciente del papel que juega mi ego en mi vida. Es algo que me gustaría examinar y explorar con más profundidad.
Ryan Holiday no es un autor que he encontrado antes, pero si las reseñas de este libro son algo por lo que pasar, él sabe escribir en un estilo cautivador y fácil de seguir. ¡Espero que pueda proporcionar algo de a-ha! momentos que me ayudarán a desarmar mi ego cuando sea necesario.
Los capítulos están destinados a ser cortos, lo cual es un gran punto a favor, y utiliza el enfoque de narración de cuentos con personajes históricos para ayudar a explicar cada concepto. Parece que será una lectura agradable; esperemos que cumpla con la sustancia.
6. Trabajo profundo: Reglas para el éxito enfocado en un mundo distraído por Cal Newport
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Realmente disfruto estar en un estado de flujo, especialmente cuando estoy trabajando, pero esto sucede con menos frecuencia de lo que me gustaría. Soy terrible para distraerme con las cosas, ya sean redes sociales, noticias, correos electrónicos, textos o incluso leer artículos de autoayuda. Definitivamente necesito algunos consejos concretos sobre cómo ingresar y permanecer en un estado de flujo con más frecuencia.
De hecho, he intentado leer un libro sobre procrastinación antes e, irónicamente, nunca lo terminé. Realmente espero que este libro pueda proporcionar las ideas y herramientas que necesito para resistir la tentación de distracciones interminables y hacer de 2022 el año en que haga más cosas.
Recibe críticas fantásticas de cientos de personas, muchas de las cuales afirman que ha cambiado su forma de pensar y trabajar, y abrió esa puerta alusiva a lo que el autor llama “ trabajo profundo ” – esencialmente en el flujo.
7. Rapt: Atención y la vida enfocada por Winifred Gallagher
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Sí, un segundo libro sobre enfoque y atención, pero a diferencia del anterior que brinda consejos prácticos “ sobre cómo ” para mejorar el suyo, este suena un poco diferente. Si lo entiendo correctamente, este libro explora la idea de que lo que enfocas puede y tendrá un gran impacto en tu mundo interior y en el disfrute de la vida.
Elegir dónde enfocarse, entonces, es un medio para alterar su estado mental. Esto intuitivamente me parece correcto, pero ciertamente es algo en lo que me gustaría sumergirme un poco más. Si leer este libro me ayuda a tomar mejores decisiones sobre dónde concentro mi atención, valdrá la pena el tiempo y el dinero que gasto en él.
8. La mente invicta: sobre la ciencia de construir un yo indestructible por Alex Lickerman
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La resiliencia es una cualidad que nunca se sabe cuándo podría necesitar. Si bien no estoy enfrentando ningún desafío importante en mi vida en este momento, definitivamente podría estar más tranquilo y sereno cuando enfrente los obstáculos más pequeños que encuentro.
Según todos los informes, este libro combina estudios de casos, ciencia y filosofía budista de Nichiren para proporcionar un marco para construir un yo robusto, “ indestructible ”; uno capaz de hacer frente a lo que la vida le arroje, ya sea grande o pequeño.
El autor es médico y creo que utiliza su experiencia de primera mano en el tratamiento de sus pacientes como fuente de inspiración. He leído libros que discuten estudios de casos de pacientes antes y encontré que esta es una forma muy fácil de digerir la información que se presenta.
Las reseñas pintan una imagen de un libro que resulta muy útil cuando la vida te ha dado una mala mano – mala salud, la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o alguna otra forma de trauma.
9. La persona altamente sensible: cómo prosperar cuando el mundo te sobrevuela por Elaine Aron
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No me describo como una persona altamente sensible, pero sí comparto algunos de sus rasgos. Tengo la intención de comprar este libro principalmente como una forma de comprender mejor cómo es el mundo para estas personas altamente sensibles y cómo podría interactuar mejor con ellos.
Espero una descripción reveladora de los tipos de problemas que enfrentan esas personas, junto con algunos consejos prácticos para hacer frente en un mundo tan lleno de estimulación. Si bien he dado consejos para HSP antes, espero que este libro me permita convertirme en un escritor aún mejor sobre este tema.
Así que ahí lo tienes; mi lista de deseos para libros de autoayuda en 2022. No soy el lector de libros más rápido, pero tengo la intención de abrirme camino a través de cada uno de estos 9 libros y actualizaré el artículo anterior mientras leo cada uno. Esperemos que también se haya inspirado en esta lista y agregue algunos de los libros a su propia lista de lectura para el año.
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Por un replanteamiento consciente – Última actualización el 6 de diciembre de 2021
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