«No se conforme por menos» ¡A veces es un consejo simple e INCORRECTO!

no te conformes con menos - impresión artística de mujer joven con capucha

Probablemente haya encontrado dichos similares a “ nunca se conforme con menos de lo que merece ” últimamente.

Estos han estado dando vueltas por un tiempo ahora, pero se han vuelto particularmente frecuentes en los últimos años.

Pero, ¿qué significa exactamente esa frase? Y además, ¿por qué una persona “ merecería ” algo simplemente en virtud de existir?

Digamos que alguien está inundado con la idea de que de alguna manera “ merecen ” riqueza, fama y una pareja estereotípicamente hermosa. Además, podrían creer que si no obtienen esas cosas, entonces se están conformando con algo menos que ideal o perfecto.

La pregunta aquí es “ ¿por qué? ”

¿Por qué “ merecen ” estas cosas? ¿Y por qué esas cosas son importantes en el gran esquema de su existencia?

¿Han trabajado duro durante años para ganarse la casa de sus sueños? ¿Y es una relación con una persona extremadamente atractiva físicamente de alguna manera más satisfactoria que una persona que es promedio?

Desglosemos estas ideas y determinemos por qué “ la solución ” está lejos del horrible resultado que tanta gente supone que es.

¿Estás luchando por tu idea de felicidad perfecta o las expectativas de otra persona?

Probablemente haya realizado uno de esos cuestionarios de opción múltiple antes en el que puede elegir cuál de las pocas opciones diferentes le gusta más. Por ejemplo:

¿Prefieres vivir en una ciudad, un bosque, las montañas o junto al mar?¿Prefieres tener una cabaña, una casa adosada, una mansión o un castillo?

Tienes la idea.

Al contar los resultados de este tipo de cuestionarios, la persona que los ejecuta verá una amplia variedad de respuestas. Esto se debe a que todos tienen sus propias ideas sobre lo que los haría felices. En la mayoría de los casos, las personas que siguen luchando por cosas más grandes y mejores como automóviles, casas y similares lo hacen para hacer felices a otras personas, en lugar de cumplir sus propias preferencias humildes.

Imagine que hay una persona cuyo sueño absoluto es tener una casita en un pueblo tranquilo. Podrían soñar despierto sobre los jardines que cuidarán y los animales que criarán, y el lugar mental feliz al que se retiran probablemente incluye la siesta a la alegre luz de un hogar tostado y hobbity.

Si encuentran un hogar que les guste y cuando lo encuentren, otros podrían tratar de sacarlos de allí. ¿Por qué querrían una pequeña caja de zapatos en mal estado como esa cuando podían tener una propiedad mucho más grande? ¡Solo tendrían que trabajar una década más o menos para ahorrar suficiente dinero y eso vale la pena para obtener la casa grande y brillante que se merecen! Hacer lo contrario sería “ establecer ” en lugar de esforzarse, y eso merece desprecio y juicio, en lugar de apoyo, ¿verdad?

No. No, no lo hace.

Una montaña no tiene más valor que un guijarro. Son simplemente de diferentes tamaños y hacen felices a diferentes personas de diferentes maneras.

Las percepciones de perfección cambian con el tiempo.

Piensa en lo que consideraste perfecto cuando tenías 15 años. Comparado eso con ahora. Lo que pensaste que sería un tipo de cuerpo ideal, relación, trayectoria profesional o situación de vida, entonces podría ser un espectáculo de terror completo para ti ahora.

Aquí hay un ejemplo personal: a mediados de los 20, vivía en una ciudad importante, trabajando como periodista musical y representante de relaciones públicas. Tenía un loft en una parte incompleta de la ciudad, pasaba la mayoría de las noches entrevistando a bandas y vivía con tacones altos. Si alguien me hubiera dicho eso un par de décadas después, estaría viviendo felizmente en una cabaña en las montañas, viviendo en Wellies y no siendo dueño de una, sino de DOS carretillas, Me habría reído ronco.

Y, sin embargo, ese es el caso. Además, Nunca hubiera sabido la satisfacción que tengo ahora si no hubiera corrido un riesgo masivo y hubiera pasado algún tiempo haciendo todo lo contrario a lo que consideraba “ perfecto ” en el hora. Durante la noche, mis ideales y objetivos pasaron de la puesta en chorro a diferentes países y gastar miles en zapatos a cultivar tomates de la herencia y preparar medicamentos a base de hierbas.

Simplemente, uno puede no reconocer lo que realmente considera ideal hasta que intente vivirlo.

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La persona que era habría despreciado la vida que me hace feliz ahora, y viceversa. Estaba viviendo lo que pensé que era mi vida “ perfecta ” – una que pensé que quería y merecía – y no tenía idea de que realmente quería algo completamente diferente en un alma profunda nivel.

El punto es que cuando uno se esfuerza constantemente por una noción preconcebida de perfección, a menudo se ve afectado por opciones mucho más bellas y satisfactorias que pueden estar a su alrededor.

En esa misma nota, encontrarse en una situación que parece menos que ideal también puede ser una gran oportunidad para una transformación integral. Algo así como un par de amigos convirtieron un lote de patio urbano de 1/10 acres en un Edén vibrante que produce suficientes plantas alimenticias para alimentar a sus familias y su vecindario.

A veces, probar algo que es el polo opuesto de lo que asumiste que era la perfección puede abrir los ojos – y tu corazón – a un ideal que quizás no esperabas.

“ Settle ” no es una mala palabra. De hecho, es todo lo contrario.

Esto se expande en la sección anterior con respecto a las ideas individuales de perfección de todos.

Cuando la mayoría de las personas escuchan la palabra “ sttle, ” asumen que tiene una connotación negativa. Por ejemplo, alguien que habla con entusiasmo sobre algo que ama podría ser amonestado para “ establecerse. ” Del mismo modo, alguien que pueda estar contento con placeres simples puede ser reprendido por “ establecimiento ” por menos de lo que es capaz de alcanzar.

Cuando uno está “ resuelto, ” uno está satisfecho, tranquilo y contento. Es por eso que las personas se instalan en una silla cómoda para leer durante la noche, o se instalan en una rutina que los hace sentir seguros y logrados.

Hay mucho que decir sobre la paz y la satisfacción que puede traer el asentamiento.

Para “ settle ” también significa aceptar y celebrar algo que sea lo suficientemente bueno para las necesidades y deseos de uno. Esto podría significar disfrutar de los placeres simples y la paz que puede ofrecer una vida tranquila en lugar de ponerse en marcha en aventuras salvajes. O podría significar desarrollar la confianza y la aceptación del cuerpo en lugar de luchar constantemente contra la propia forma natural.

Muy a menudo, “ lo suficientemente bueno ” es mucho más cómodo y alcanzable que un ideal poco realista. Además, en realidad podría hacer a alguien un mundo de bien para hacer y conformarse que potencialmente dañarse a sí mismo ( o a quienes lo rodean ) al luchar constantemente por más.

Si tiene como objetivo hacer press de banca 400 libras y su cuerpo le dice que 350 es todo lo que puede tomar, entonces no hay nada de malo en detenerse allí. Eso sigue siendo un gran logro, y es absolutamente lo suficientemente bueno. Lo mismo ocurre si está escribiendo una novela: escribir 8,000 palabras al día en lugar de 10,000 sigue siendo bastante monumental y probablemente lo salvará de tener el síndrome del túnel carpiano a largo plazo. ¡Recuerde estirar!

Además, recuerde que es la naturaleza humana fijarse y aferrarse constantemente a la Próxima Gran Cosa, en lugar de apreciar lo que es, en este momento.

La mayoría de las veces, la persona que siempre se esfuerza pensará: “ Una vez que obtenga ESTE elemento o logre ESE objetivo, estaré feliz, ” pero luego, cuando no lo estén, se fijarán en el próximo gol lejano en su lugar.

Esto se debe a que la satisfacción proviene de la aceptación y apreciación de lo que es, no aferrarse a algo fugaz.

No confunda aceptación y compromiso con la configuración “. ”

Una tendencia importante que las personas han visto en las últimas décadas es la tendencia a caer y alejarse de cualquier cosa que actualmente sea incómoda o no sea exactamente lo que soñaron.

Si bien es importante reconocer cuándo se está abusando o no se aprecia ( y tomar medidas en consecuencia para salir de esas situaciones ), Es completamente diferente esperar que todas sus experiencias de vida sean perfectas todo el tiempo.

La vida inevitablemente requerirá que avancemos en circunstancias desafiantes de vez en cuando. Eso no significa que las circunstancias sean malas, o que estemos “ preparándonos para menos ” al apegarnos a ellas en lugar de abandonar el barco. De hecho, seguir con lo que estás haciendo mientras soportas parches ásperos muestra una inmensa fuerza de carácter, así como responsabilidad.

Por ejemplo, digamos que estás en un trabajo que no te desafía o que te parece aburrido. Puede sentir que está “ asentando ” al quedarse con él en lugar de abandonar el barco y comenzar la tienda Etsy de sus sueños vendiendo porta plantas de macramé o tazones / utensilios de madera medievales tallados a mano. Pero está trayendo un cheque de pago constante, lo que significa que su renta ( o hipoteca ) se está pagando, por lo que tiene un lugar para vivir y está alimentando a su familia.

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Deshacerles sus responsabilidades en aras de dejar todo para seguir su dicha tendría repercusiones devastadoras.

Por un lado, no hay garantía de que su negocio florezca de inmediato, aportando la misma cantidad de dinero que ganó en su trabajo estable pero insatisfactorio. Luego está el hecho de que otras formas de vida dependen literalmente de usted para su existencia continua.

Si odias absolutamente tu trabajo, entonces, en lugar de arrojar a tu familia a los lobos y hacer lo que quieres, puede trabajar con las personas que ama para que puedan ayudarlo a llegar allí.

Informe a su pareja cómo se siente y descubra cómo puede pasar de su trabajo actual a las actividades que desea seguir. Tal vez pueda organizar algo con su lugar de trabajo que ponga en cuatro días en lugar de cinco, y que un día para usted se pase haciendo carpintería y cuidando su tienda en línea. Mientras tanto, tal vez su pareja también pueda hacer algo para generar más dinero mientras realiza esta transición.

También puede adaptar su presupuesto para compensar la pérdida de ingresos mientras construye su negocio.

Cuando toma medidas razonables como esta, está tomando medidas para avanzar y alejarse de algo que no le gusta, al tiempo que honra a sus seres queridos y sus responsabilidades hacia ellos.

Las relaciones disminuyen y fluyen, y requieren paciencia y cuidado – sin abandono.

Es poco sincero y superficial querer solo relaciones “ clima justo ”. La vida a menudo será desordenada y desafiante, y debemos ser capaces de apoyarnos en aquellos que amamos para recibir apoyo durante los tiempos difíciles.

Eso va en ambos sentidos: los que amamos también deben saber que estaremos allí para ellos cuando las cosas se pongan difíciles, en lugar de dejarlos caer cuando estén en su punto más bajo.

Por ejemplo, digamos que su cónyuge o pareja a largo plazo de repente tiene que lidiar con una enfermedad o lesión grave, y termina bastante deprimido por lo que están pasando. Puede que no sean tan cariñosos o atentos hacia usted como lo fueron antes, ya que se están reajustando a los nuevos parámetros de su vida.

En una situación como esta, ¿los apoyaría y los ayudaría a superar la dificultad con la que están lidiando? ¿O dirías “ que merezco algo mejor! ” y abandonarlos en su hora más oscura?

¿El “ nunca se resuelve! ” ¿El mantra asociado con el amor propio radical implica descartar las luchas naturales de la vida y abandonar la compasión y la paciencia a favor de actividades más egoístas? ¿O su idea de amor real significa aceptar los tiempos difíciles junto con los buenos y permanecer leales y amorosos a través de cualquier dificultad que pueda surgir?

La existencia nunca será un camino fácil sin ningún tipo de altibajos. De hecho, es más que probable que la vida de la persona promedio sea bastante tranquila – incluso tediosa a veces – con más luchas que puntos altos. ¿Cuál es el punto de construir una relación con alguien si uno ( o ambos ) de ustedes van a la fianza cuando las cosas inevitablemente se ponen difíciles?

Las relaciones se transforman de “ bastante bueno ” a ideal cuando pasa por dificultades con otra persona. De hecho, es a través de este tipo de desafíos de la vida que tienen la oportunidad de intensificarse unos a otros, apoyarse unos a otros, incluso luchar unos por otros.

Mi pareja y yo hemos pasado por situaciones increíblemente desafiantes juntos, y nos amamos aún más por eso.

Es en tiempos de dificultad que conocemos los verdaderos colores de otro. Aquí es donde descubrirás si la persona que dice amarte estará a tu lado y caminará por el infierno contigo, o huir para pastos más verdes en la primera ola de calor.

Si estás con alguien que está hablando de querer solo las partes buenas de una relación y que quiere romper para estar con alguien “ mejor,” o quién no los hará pasar por nada difícil, luego déjelos ir. Es probable que esté esquivando una bala allí, ya que nunca podrá contar con esta persona: simplemente recogerán y correrán cada vez que la vida inevitablemente se ponga difícil.

Hablando de relaciones …

El verdadero amor significa aceptar a una persona como el sorprendente milagro de la creación que son.

Imagine que la persona A conoce a una persona y se le cae de frente ( nos referiremos a ellos como persona “ B ” ). Hacen clic como si estuvieran hechos el uno para el otro, y son absolutamente felices juntos. Hacen todas esas pequeñas cosas románticas tontas a las que podrías poner los ojos en las películas, pero también se preocupan y se respetan mutuamente.

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Tal vez viajan o pasan por momentos difíciles juntos y se dan cuenta de que son los amores de la vida del otro. En este punto, es posible que quieran conocer a las familias de los demás o al círculo social extendido –, ya sea solo para conocer mejor a todos, o porque están planeando una boda u otro sindicato para celebrar su amor

Solo, cuando se encuentran con los círculos del otro, son golpeados con críticas en lugar de apoyo. Podrían escuchar cosas como:

  • “ Tienes al menos un 8 o 9, entonces, ¿por qué te conformas con un 3? ”
  • “ ¿Realmente quieres tener hijos con alguien que se vea así? ”
  • “ Por la forma en que describió X, esperaba a alguien que no fuera así ( comentario despectivo ). ”
  • “ Puede hacerlo mucho mejor que ellos. Deshazte de ellos y déjame presentarte a alguien que realmente mereces. ”

Este tipo de escenario ocurre con más frecuencia de lo que piensas y se basa completamente en atributos superficiales.

Muchas personas están tan centradas en los atributos físicos temporales ( de las personas que ni siquiera se les ocurre conocerlos en un nivel más profundo. Esa persona que ignoran porque no son “ lo suficientemente buenos ” a sus ojos podría ser la persona más brillante, divertida e increíble que jamás hayan conocido, pero porque no se ven de cierta manera, se consideran menos de lo que se merece “. ”

¿Qué preferirías tener? ¿Un romance de libro de cuentos de toda la vida con el amor de tu vida? ¿O una mascarada hueca con alguien que parece un modelo de ropa interior durante cinco minutos?

Agradezca lo que tiene, ya que podría desaparecer en un instante.

Puede que te estés golpeando por tener muslos suaves o brazos débiles, determinado que solo serás feliz cuando hayas alcanzado una medida de perfección estética en esas extremidades. Y luego te encuentras con un accidente automovilístico en el camino a casa desde Starbucks y pierdes uno ( o más ) de dichas extremidades, ya sea por parálisis o amputación.

De repente, descubrirá que sus prioridades han cambiado exponencialmente. Es posible que no le importe cómo se ven sus piernas siempre que pueda caminar o abrazar a sus hijos nuevamente.

Lo mismo ocurre con las posesiones materiales. Es posible que no le guste su hogar porque la alfombra está en mal estado, no le gusta el fondo de pantalla, no hay suficiente espacio en el armario y el patio es demasiado pequeño. Luego ocurre una catástrofe y estás atrapado en un refugio frío y con fugas y darías cualquier cosa por estar de vuelta en la casa que creías despreciado.

Trate de tener en cuenta que nada será “ perfecto. ” Siempre habrá una mosca en la sopa, y lo que creas que es perfecto o ideal inevitablemente se verá empañado o fugaz.

Intenta cultivar la gratitud por lo que tienes aquí y ahora, ya que sin duda te lo perderías terriblemente si se fuera mañana.

Entonces no estaría pensando que se había asentado: solo lo querría de vuelta.

“ La perfección ” es fugaz.

Nada en el universo permanece constante. Las cadenas montañosas que han permanecido durante un millón de años se erosionan con cada lluvia. Del mismo modo, las celebridades que estaban en su apogeo físico máximo hace 20 años podrían mantener su apariencia alegre durante un tiempo a través de la cirugía plástica, pero eso no significa que van a vivir para siempre.

Algunas personas sienten que necesitan seguir esforzándose por mantener un cuerpo “ perfecto ”, independientemente de cuánto puedan dañarse en ese proceso. Claro, es probable que sus articulaciones manejen un poco de castigo físico a los 20 años, pero esos mismos esfuerzos pueden causar una buena cantidad de daño en los 40 o 60 años. Ni siquiera comencemos cómo el sistema digestivo, el metabolismo y la función endocrina pueden dañarse por trastornos alimentarios o dietas perpetuas.

Además, ¿cuáles son sus motivaciones para lograr ( y mantener ) esta “ perfección ”? ¿Para que extraños al azar que pases por la calle te encuentren adecuadamente rezagado? ¿O para emular a las personas famosas masivamente retocadas que ves en tus redes sociales?

Una cosa es mantener una medida de fuerza y flexibilidad en aras de la salud y la movilidad, y otra cosa completamente para enloquecer manteniendo una cifra de tamaño 4 hasta el día de su muerte.

Vivimos en un mundo donde las personalidades alfa de tipo A, extravertidas, se consideran mejores o más dignas que otras. En contraste, aquellos que prefieren la simplicidad silenciosa a menudo son burlados por aquellos que prefieren la aventura y los logros grandiosos.

Este contraste en los deseos es una de las fuentes raíz del mantra “ no se conforme con menos mantra ”.

Sea contenido. Disfruta de las dulces y simples alegrías que nuestras pequeñas vidas nos pueden ofrecer. Aprecie lo que tiene y no se presione más para que tenga más, haga más, sea más.

Por – Última actualización el 21 de abril de 2022

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