¡Un proceso que realmente funciona!

mujer parada en un autobús mirando por la ventana preguntándose cuál es su vocación en la vida

Consulte a un entrenador de vida para que lo ayude a descubrir su vocación en la vida. Simplemente haga clic aquí para encontrar uno ahora.

¿Te susurra algo en el fondo que no estás llevando el tipo de vida que realmente quieres llevar?

¿Se siente obligado a hacer cambios y encontrar su vocación?

No estás solo. Muchas personas experimentarán esto en algún momento de sus vidas.

Pero, ¿cómo lo haces?

Comencemos por determinar qué es una llamada y luego profundicemos en cómo encontrar la suya.

¿Qué es una vocación?

En términos más simples, es la búsqueda que elige una persona lo que le dará el mayor significado a su vida y hará que toda la experiencia de la vida sea satisfactoria y valiosa.

Suena maravilloso, ¿no?

Muchas personas pasan por la vida sintiéndose bastante perdidas. Sienten que “ deberían ” estar haciendo algo, pero no están seguros de qué es.

Pueden sentirse insatisfechos con la situación del tipo de la Marmota que viven, día tras día, pero no están seguros de cómo cambiarlo. O lo que realmente quieren cambiar para ser felices.

Una llamada es el antídoto para estos sentimientos.

Cómo encontrar su llamada.

Para ayudarlo a encontrar su vocación, vamos a explorar un concepto japonés llamado Ikigai.

Si no está familiarizado con el japonés, sepa que Ikigai se compone de dos palabras: “ iki ” que significa “ vivir ” y “ gai ” que significa “ razón. ”

Como puede ver, la palabra compuesta realmente significa “ razón para vivir. ” En otras palabras, el llamado a la vida de uno.

Ikigai es el punto en el que se superponen cuatro cosas esenciales: lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y lo que puedes pagar.

Eche un vistazo a este práctico diagrama de Ikigai para comprender mejor:

diagrama de venn que muestra el concepto de Ikigai

Entonces, para descubrir cuál es su vocación en la vida, haremos cuatro preguntas relacionadas con los cuatro círculos superpuestos en el diagrama anterior. Luego, buscaremos más en esas respuestas para encontrar los puntos comunes.

Vamos a pasar por ellos uno por uno.

¿Qué te gusta hacer?

¿Cuáles son algunas de las actividades, pasatiempos e intereses que te hacen más feliz? ¿Cómo te sientes cuando participas en ellos?

Y además, ¿esos intereses se corresponden con las cosas que soñaba hacer antes de los 10 años? ¿Puedes recordar por qué te sentiste tan apasionado por ese tema en ese entonces?

¿Cuándo dejaste de sentir pasión por eso? ¿Realmente perdiste tu pasión? ¿O estabas continuamente enfrentando resistencia o incluso burlas de las personas que te rodeaban?

¿Seguirías persiguiendo esta pasión si realmente tuvieras el apoyo – tanto financiero como emocional – que necesitas?

¿En qué eres bueno?

¿Conoces tus mayores fortalezas y habilidades? ¿En qué eres mejor?

¿Con qué le piden a menudo que los ayude? ¿La gente recurre a usted para recibir asesoramiento sobre estos temas? ¿Te consideras experto en estos temas?

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¿Qué necesita el mundo que pueda ofrecer?

Cuántos aspectos del mundo como es ahora te hacen sentir más frustrado. ¿Siente que podría ayudar a estos problemas o situaciones?

¿Tiene las habilidades que el mundo necesita para mejorar, incluso si sus esfuerzos son pequeños y locales en lugar de grandiosos y devastadores?

¿Qué se le puede pagar en este sentido?

¿Hay productos o servicios por los que podría pagarse que correspondan con las respuestas anteriores?

¿Hay algún trabajo que ya se ajuste a estas categorías? ¿O necesitarías crear algo completamente nuevo?

Poniendo todo junto.

La clave de este ejercicio es analizar todas sus respuestas y encontrar los puntos en común. O, si eso no es inmediatamente obvio, piense un poco más profundamente en los culos donde hay un vacío y si podría llenarse.

Veamos un par de ejemplos:

Di que te encanta el baloncesto, tanto mirando como jugando. Imaginemos también que su trabajo actual implica capacitar, administrar y motivar a las personas. Quizás te frustran las pandillas o el crimen juvenil en tu área local. Reúna todo esto y ¿hay alguna manera de ganarse la vida creando un lugar donde los jóvenes puedan venir a aprender y jugar baloncesto?

O tal vez sienta una gran inquietud ante el creciente problema de los desechos en el mundo. Eres bastante creativo y bueno con tus manos también. Y te encanta la belleza que se encuentra en las cosas viejas y las antigüedades. ¿A dónde podría llevar todo esto? Quizás para una empresa que reciclara muebles viejos que de otro modo habrían terminado en vertedero y los vendieran en una tienda o en línea.

Por supuesto, puede haber otras señales que se están dando a conocer sobre el llamado de su vida …

¿Qué te dicen tus sueños?

Muy a menudo, seremos inconscientemente conscientes de los llamados de nuestra vida porque hay muchos signos y presagios que se revelan. Estos a menudo se pueden encontrar en nuestros sueños.

Si no ha estado manteniendo un diario de ensueño hasta ahora, comience a hacerlo. Al despertar, ni siquiera piense en mirar su teléfono. Este es el momento de tomar su diario y escribir tantos detalles sobre los sueños que tuvo esa noche como sea posible.

Con el tiempo, reflexione sobre estas entradas de diario para ver si hay símbolos o patrones repetidos.

¿Qué imágenes o situaciones siguen apareciendo?

¿Cómo te sientes acerca de ellos?

Luego, haga una referencia cruzada de estos signos con lo que realmente amaba cuando era niño. Si su vocación es algo que ha estado con usted desde la infancia, es probable que esta Verdad se haya dado a conocer una y otra vez en el transcurso de su vida.

¿Qué estaría haciendo si supiera que su tiempo es limitado?

Alternativamente, su vocación personal podría ser algo más reciente. Algunas personas tienen epifanías o cambios direccionales después de experimentar algo que sacude sus vidas de una manera importante. Las experiencias cercanas a la muerte, los sustos de salud y los traumas intensos son realmente buenos para hacer esto.

Cuando experimentamos estas cosas, a menudo nos preguntamos qué querríamos hacer con el tiempo que nos queda si lo supiéramos, con total certeza, que solo nos quedaba un año o dos para vivir.

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Podría ponerte nervioso pensar en el hecho de que ninguno de nosotros sabe cuánto tiempo más estaremos cerca, pero nuestra mortalidad inevitable puede ser un gran motivador para el cambio en su vida.

Mucha gente habla de todas las cosas que haría si supiera que se acerca su fin.

Podrían dedicarse al rescate y rehabilitación de animales, o ir en peregrinación por la India. O cualquier otra cantidad de cosas que hayan puesto en segundo plano por el bien de un trabajo regular, o que se adapten a su círculo social.

Entonces … si es plenamente consciente de que su tiempo es limitado, ¿qué quiere hacer con él?

¿Sigue un camino que te llame a nivel molecular? ¿O mantener el statu quo?

¿Qué tan específico tiene que ser con su llamada?

Puede comenzar con un sentido general de lo que le gustaría hacer ( como “ ser un emprendedor, ” o “ ayudar a las personas que han sufrido un trauma ” ). Pero luego debe ser específico sobre el camino que desea tomar.

Puede abordar esto haciéndose un montón de preguntas sobre su vocación o ruta, y luego aún más para determinar cómo le gustaría seguir adelante.

Piense en ello como preparar una comida.

Puede comenzar diciendo “ Esta noche me duele la comida italiana. ” De acuerdo, pero ¿de qué tipo? ¿Quieres pasta o polenta? ¿Carne o vegetariana? Salsa de tomate o cremosa?

Una vez que sepa exactamente lo que le gustaría hacer, escriba una lista de los ingredientes que necesitará comprar. ¿Necesita herramientas o equipos específicos para preparar estas cosas? ¿Como pinzas para fideos largos o un rallador para queso?

Así como así, tenga en cuenta todos los aspectos. Echemos un vistazo a los pasos que puede seguir para llegar allí.

Obtenga información específica.

Digamos que te sientes llamado a ayudar a las personas que han sufrido un trauma.

Bien, ¿qué tipo de trauma? ¿Estamos hablando de abuso infantil? ¿Daño físico como experimentar un incendio o una enfermedad potencialmente mortal? Pérdida de embarazo?

Sea muy claro sobre exactamente el tipo de trauma del que desea ayudar a otros a procesar y sanar.

Clasifique lo que necesita para que suceda.

Una vez que haya establecido los detalles del sujeto – en este ejemplo, ayudando a las personas a través del tipo de trauma X – a descubrir qué deberá hacer para manifestarlo.

¿Quieres convertirte en un terapeuta con licencia? Determine qué tipo de educación necesitaría para obtener sus calificaciones.

¿Desea comenzar un grupo de apoyo o una organización benéfica? ¿Cómo puede obtener fondos para esto? ¿A quién más podría necesitar traer a bordo?

¿Qué soporte personal necesitará para seguir su llamada?

¿Es este un esfuerzo que puede apoyarlo financieramente? ¿Qué pasa si necesitas volver a la escuela o la universidad? ¿Tiene un cónyuge o pareja que pueda ayudar con la estabilidad financiera a medida que se restablece?

¿Qué pasa con los costos de educación? ¿Necesitará solicitar un préstamo para que esto suceda?

¿Tiene suficientes ahorros para cubrir el alquiler / hipoteca, alimentos, etc? ¿Qué pasa con los miembros de tu familia? ¿Necesitará establecer cuidado de niños o ancianos?

¿Qué pasa con las organizaciones o mentores que podrían ayudarlo a comenzar. ¿Qué ayuda externa puede obtener?

¿Cómo funcionará todo en términos prácticos?

¿Alquilará una oficina en algún lugar? ¿O tiene una habitación libre en su casa que convertiría en una sala de terapia?

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¿Le gustaría trabajar en una prisión? O refugio? ¿Tienes conexiones en estos lugares? ¿O necesita hacer un alcance para conectarse con las personas que pueden ayudarlo a hacer realidad esta llamada?

Estos son los tipos de preguntas que debe hacerse cuando se trata de vivir realmente su vocación una vez que la haya encontrado.

Al ser muy específico sobre lo que, exactamente, se le convoca a hacer, podrá moverse en esa dirección mucho más suavemente.

¿Realmente necesita ganarse la vida con su vocación?

Escucha, entendemos que no todas las llamadas pagarán las cuentas. Esa es la única ligera diferencia entre su Ikigai y su llamada –, su llamada no siempre puede ser algo de lo que pueda ganarse la vida.

El entrenador amante del baloncesto de nuestro ejemplo anterior podría no ser capaz de tener eso como un trabajo o hacer que sea un negocio, pero si sienten tanto la necesidad de sacar a los niños de la calle y disfrutan sacando lo mejor de estos jóvenes, puede considerarse un llamado en la vida.

Puede que tengan que trabajar en otro trabajo para cubrir los costos de la vida, pero pueden ofrecer casi todo su tiempo libre a su amor por entrenar baloncesto. Si se sienten completamente obligados a hacerlo, como si simplemente no pudieran no hacerlo, es una vocación.

¿Puede cambiar su vocación a medida que avanza por la vida?

¡Por supuesto! De hecho, un aspecto clave de Ikigai es que este llamado “ ” ocurre espontáneamente.

Puede experimentar un evento que cambia la vida y que cambia toda su percepción de la existencia.

Es posible que haya pasado años floreciendo absolutamente como corredor de bolsa, pero de repente SABE que necesita ser voluntario en un orfanato tibetano por un tiempo. Esto podría suceder en cualquier dirección, en cualquier momento.

Solo como ejemplo, hay un libro llamado The Quantum and the Lotus que fue escrito por Matthieu Ricard y Trinh Thuan.

Ricard fue un biólogo molecular que tuvo un despertar espiritual después de leer algo de filosofía budista. Dejó su vida en un laboratorio de ciencias para convertirse en un monje budista en Nepal, trabajando como traductor para el Dalai Lama.

En contraste, Thuan era un monje budista que quedó fascinado con la astronomía. Dejó Vietnam para seguir la educación en California y se convirtió en astrofísico.

Hay innumerables historias sobre personas que han cambiado sus vidas dramáticamente – a veces varias veces en el transcurso de sus vidas – para perseguir cuál era su vocación en ese momento.

Consulte con usted mismo regularmente para asegurarse de que su llamada siga sonando fiel a usted. Si no es así, realice algunos ajustes sutiles – o incluso importantes – hasta que vuelva a la normalidad.

Lo mejor del impulso hacia adelante es que una vez que esté en movimiento, siempre puede cambiar de dirección.

Entonces, ahora que tiene una idea sólida sobre el llamado de su vida, ¿qué hará al respecto?

Espero que seas lo suficientemente valiente como para sumergirte y hacer realidad estos sueños.

¿Todavía no está seguro de cuál es su llamada? ¿Quieres ayuda para encontrarlo? Hable con un entrenador de vida hoy que pueda guiarlo a través del proceso. Simplemente haga clic aquí para conectarse con uno.

Por Finn Robinson – Última actualización el 2 de febrero de 2022

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