La gran mayoría de los empáticos, cuando se les pregunte, probablemente se etiquetarían a sí mismos como introvertidos o con tendencias introvertidas.

Sin embargo, hay una minoría significativa de personas empáticas y altamente sensibles que son muy extrovertidas.

Es posible que no hayas pensado en ti mismo en estos términos antes, pero si puedes identificarte con la mayoría de los siguientes puntos, es muy probable que seas un empático extrovertido.

¿Qué significa ser extrovertido?

La extroversión es un rasgo de personalidad que describe la tendencia de una persona a ser abierta, enérgica y habladora. La extroversión suele considerarse un rasgo positivo de la personalidad; al fin y al cabo, ser extrovertido puede ser útil en muchas situaciones; por ejemplo, puede ayudarle a establecer contactos sociales y a tener éxito en su carrera. Sin embargo, ser extrovertido también puede tener consecuencias negativas si va en detrimento de otros aspectos importantes de la personalidad. Por ejemplo, ser demasiado extrovertido puede hacerte menos reflexivo e indeciso, y menos capaz de escuchar las ideas y perspectivas de la gente. En última instancia, la extroversión es una cuestión de equilibrio: no puedes dejar que tu naturaleza extrovertida anule tus otras valiosas cualidades.

1. Te sientes enérgico con los demás, pero sobre todo en grupos pequeños

Como extrovertido, disfruta mucho pasar tiempo con otras personas y puede pasar fácilmente las horas en compañía de amigos.

No importa si te estás aventurando en la naturaleza salvaje, comiendo algo o practicando algún deporte, simplemente te encanta estar entre los demás.

Sin embargo, prefiere mantener el tamaño del grupo bastante pequeño cuando se reúne con personas porque lo encuentra mucho más fácil de manejar.

Tu extroversión y tus habilidades como empático significan que absorbes la energía de quienes te rodean y es importante para ti mantenerlos equilibrados.

Demasiadas energías distintas y es un poco como agregar más y más ingredientes a un cóctel: eventualmente termina siendo un desastre desagradable.

2. Eres muy exigente sobre con quién pasas el tiempo

Por mucho que disfrutes estar en compañía de los demás, no te conformarás con cualquier anciano.

Después de todo, eres empático y esto te hace muy sensible a las vibraciones que emiten los demás.

Si tienes que elegir entre estar en compañía de alguien con energía negativa y estar solo, siempre tomarías el camino solitario.

Estás feliz de conocer gente nueva, pero si pronto se hace evidente que están emitiendo una vibra que no armoniza con la tuya, encuentras una excusa para irte.

3. Eres muy exigente con lo que haces

Si bien su extrovertido estándar puede estar feliz de acompañar a otros en cualquier actividad que se le sugiera, al empático dentro de usted le resulta difícil entusiasmarse con las cosas que no le interesan.

Se siente poco auténtico participar en algo que preferirías no hacer, por lo que estás más que feliz de rechazar una invitación si no te convence.

Esto no significa que sea exigente e inflexible, solo sabe cuándo y cuándo no decir que sí.

4. Experimentas cambios de energía

Un empático extrovertido tiene que hacer frente a un dilema muy interesante que puede conducir a cambios repentinos y extremos en los niveles de energía.

Como extrovertido, puedes recargar tus baterías a través del contacto con los demás, pero como empático, también absorbes energías de todo lo que te rodea.

Si bien puede pasar fácilmente días o incluso semanas en modo extrovertido, casi siempre llegará un punto en el que su batería se sobrecargue y se produzca un cortocircuito.

Tu entusiasmo y emoción por ver a otras personas se desploma casi instantáneamente a medida que luchas por absorber más energía y te encierras en ti mismo.

Por un tiempo, tu lado extrovertido hace una pausa para permitir que tus niveles de energía se igualen una vez más.

Si bien es posible que solo necesite huir a su cueva interior por un período corto, a veces puede ser que se vaya de vacaciones mentales durante una semana o más.

En este tiempo, casi te pierdes de vista en lo que respecta a la socialización.

5. Te gusta planificar eventos con anticipación

Por mucho que disfrute salir con otras personas, también siente la necesidad de planificar tales reuniones con anticipación.

Incluso si es solo un aviso de uno o dos días, le gusta poder agendar y prepararse mentalmente para las próximas festividades.

La razón de esto es porque sabes lo fácil que es que tu empatía interna se sienta abrumada.

Algunas situaciones implicarán un mayor número de amigos, otras significarán explorar lugares totalmente nuevos y otras, incluso, podrían significar conocer gente completamente nueva.

Todas estas cosas son peligros potenciales para un extrovertido empático, por lo que le gusta tener una advertencia previa para crear un escudo mental.

Este mecanismo de supervivencia clásico para un extrovertido empático es algo que naturalmente te gusta hacer.

6. Necesitas sentirte libre

A pesar de una preferencia por la planificación, también le gusta tener libertad de elección.

Esto significa que encuentra eventos con estructuras muy rígidas bastante difíciles de manejar.

Le gusta que las cosas evolucionen naturalmente con el tiempo y que el próximo paso en el viaje se dé solo cuando se sienta bien.

La forma de conciliar esto con su necesidad de planificar es proponiendo una idea aproximada que está lejos de ser inamovible.

Incluso puede ponerse de acuerdo sobre un punto de partida y luego ver a dónde lo lleva la vida desde allí porque, en este momento, tendrá su escudo levantado para desviar las energías no deseadas.

Al viajar por el mundo, por ejemplo, es más probable que reserve vuelos y un par de días de alojamiento y luego deje que el viaje fluya desde allí en lugar de realizar un crucero con escalas y excursiones predeterminadas.

Debido a esto, a menudo asumes un papel de liderazgo entre tus amigos porque dejas que tu intuición te guíe a ti y, a su vez, a ellos.

7. Tienes un lado creativo no tan secreto

Los empáticos a menudo albergan un don muy creativo dentro de ellos, pero su lado introvertido puede impedir que lo expresen.

Sin embargo, no tiene ese problema y se siente como en casa en un escenario o frente a una audiencia.

Puedes ser un actor, un artista, un autor o simplemente un showman; en cada caso, no tienes miedo de regalar tus talentos al resto del mundo.

No rehuyes ni mantienes tus talentos en secreto; explora formas de expresarse aún más al buscar oportunidades para involucrarse en una comunidad artística activa.

Noches de micrófono abierto, slams de poesía, exhibiciones de arte interactivas, teatro amateur; te sientes entusiasmado con estas escenas y otras como ellas.

En conclusión, ¿Qué significa ser extrovertido empático?

Los empáticos extrovertidos son conocidos por su naturaleza cálida y compasiva, lo que los hace bastante agradables. Sin embargo, también pueden ser bastante sensibles, y su reactividad emocional puede ser un reto para navegar. Como empático extrovertido, es importante ser consciente de cómo sus emociones influyen en sus interacciones con los demás. Comprender las propias emociones es fundamental para aceptar y respetar las de los demás. Al mismo tiempo, es importante ser abierto y honesto sobre tus experiencias y sentimientos. Ser empático a menudo requiere que seamos vulnerables y admitamos nuestros defectos, lo que puede ser difícil para algunas personas. Sin embargo, con el apoyo de nuestros amigos y familiares, los empáticos extrovertidos pueden aprender a ser individuos equilibrados y resistentes.