¿Alguna vez te has convencido de que mereces que te sucedan cosas malas? ¿Has sentido dolor y creíste que estaba justificado? Si es así, debe leer este artículo.

Esta actitud de dolor se justifica debido a algo que podría haber pensado, dijo, o hecho es un veneno que debes eliminar de tu mente para encontrar verdaderamente paz y felicidad.

Sentirse mal por algo que lamenta hacer es natural y saludable, es cómo aprendemos dónde están nuestros límites morales. Cuando nos preocupan nuestras acciones, es porque entendemos sus consecuencias negativas y deseamos recuperarlas de alguna manera.

Pero eso no es de lo que estamos hablando aquí …

Estamos hablando de la creencia interna de que no se ha ganado el derecho de estar libre de dolor y dolor.

Estamos hablando de la mentalidad generalizada de la indignidad; La idea de que el universo en su conjunto de alguna manera desea que sufras por alguna razón desconocida. Cuando su mente comienza a pensar de esta manera, ya no trata de evitar el dolor y, en cambio, lo acepta abiertamente como su nueva realidad.

No cuestionas el razonamiento detrás del dolor, prefiriendo considerarlo tu destino en la vida. De hecho, comienzas a asociar tu vida con el sufrimiento.

Pero no mereces más dolor y dolor que nadie. No estás destinado a sufrir; no hay fuerza malévola que traiga miseria a tu puerta.

Eres un milagro de la vida que es tanto un individuo completamente único como parte de un todo mucho mayor. La paz mental y espiritual le pertenecen tanto como cualquier otra persona – todo lo que tiene que hacer es aceptar que este es el caso.

Debe aceptar que si bien suceden cosas malas, de ninguna manera son la consecuencia inevitable de cada acción que realiza. Tienes derecho a la felicidad; eres digno de alegría; mereces experimentar muchos momentos de dicha.

Solo estás en esta tierra por un corto tiempo y no debes pasar un solo momento creyendo que el dolor es todo lo que puedes esperar. Por supuesto, prepárese para la posibilidad de dolor emocional y agonía física – que nos sucede a la mayoría de nosotros en algún momento de nuestras vidas – pero nunca busque convencerse de que esto es todo lo que hay.

Recordar constantemente la maravilla que se puede encontrar en este mundo si está preparado para buscarlo. Deléitese en el momento, regocíjese en la belleza de la naturaleza y agradezca los momentos compartidos en el amor.

Aprecia el don de la existencia pura que todos nos han dado y de la que todos debemos asumir la responsabilidad. No dejes que se desperdicie en la falsa creencia de que tu vida merece estar llena de dolor y castigo.

Sí, el dolor puede enseñarnos muchas cosas y ayudarnos a crecer como individuos, pero solo cuando se trata de una consecuencia natural de la vida. Si buscamos sufrimiento, no tendrá tales lecciones que enseñarnos; después de todo, ¿Cómo podemos esperar aprender algo cuando nuestras mentes son tan poco receptivas al bien potencial en cualquier situación?

También es cierto que puede tomar mucho significado del sufrimiento, pero no es el caso que tenga que sufrir para encontrar significado. De hecho, siempre y cuando mantenga la creencia de que este dolor es de alguna manera correcto, es probable que pase por alto cualquier significado que pueda obtenerse.

El dolor ocurre – puede ser una consecuencia benigna del azar, el resultado de nuestras propias elecciones o hasta las acciones ( malevolente o de otro modo ) de terceros. Si bien esta es nuestra realidad, no debemos dejar que nuestras mentes nos engañen haciéndonos creer que la vida debe estar dominada por el dolor o que una persona merece más que cualquier otra – ambas son mentiras.

Nunca olvides esto …

¿Todavía crees que mereces sentir dolor? Hablar con alguien realmente puede ayudarlo a abordar y solucionar este problema. Es una excelente manera de sacar sus pensamientos y preocupaciones de su cabeza para que pueda resolverlos.

Un terapeuta es a menudo la mejor persona con la que puede hablar. ¿Por qué? Porque están capacitados para ayudar a personas en situaciones como la suya. Pueden guiarlo y ayudarlo a ver que no merece dolor, sin importar lo que haya hecho en el pasado.