Obtenga ayuda experta para tratar con un hombre emocionalmente no disponible.
Entonces, estás saliendo con un hombre que realmente te gusta, o tal vez ya estás en una relación con él, pero has notado un problema con la forma en que van las cosas.
Puede ser que te hayas sentido descuidado últimamente, como si todos los demás fueran lo primero para él antes que tú. Tal vez lo encuentre despectivo cuando intente hablar sobre temas serios, particularmente cuando intenta mencionar algo relacionado con su relación.
Si esto le suena familiar, puede ser porque ha elegido asociarse con un hombre emocionalmente no disponible.
Estar en una relación con alguien que está emocionalmente cerrado es difícil para todos los interesados. Su falta de interés aparente en su relación y empatía por cómo se siente puede hacer que se sienta frustrado, ignorado e inseguro sobre sus propias necesidades. Si bien su necesidad de más aportes emocionales puede hacer que se sienta incómodo y quiera evitar comprometerse con usted
Es posible tener una relación feliz con alguien que no está emocionalmente disponible ( en este momento, pero les tomará mucho tiempo y paciencia a ambos.
Cada uno de ustedes tendrá que hacer compromisos y enfrentar algunas situaciones incómodas si desea progresar a algo más de lo que es ahora. No irá a ningún lado si no está dispuesto a hacer los cambios necesarios para que esta relación sea un éxito.
Si no está seguro de si su hombre no está emocionalmente disponible o no, siga leyendo para aprender a detectar los signos, qué hacer al respecto, y cómo saber si es mejor quedarse o alejarse.
¿Qué significa estar emocionalmente no disponible?
Entonces, ¿qué significa realmente cuando decimos que un hombre no está emocionalmente disponible?
Todos son diferentes, pero en general, alguien que no está emocionalmente disponible encuentra difícil expresar sus propias emociones o empatizar con las de los demás.
Esta podría ser una elección personal que se ha convertido en un hábito, donde se han acostumbrado a evitar situaciones estresantes o llenas de drama que les causan ansiedad al no involucrarse en absoluto. Al hacer esto tantas veces a lo largo de los años, evitar las interacciones emocionales se ha convertido en una segunda naturaleza para ellos, hasta el punto de que ya no se conectan con sus propias emociones.
También podría ser un comportamiento subconsciente que se deriva de algún dolor o trauma pasado, lo que resulta en que repriman involuntariamente sus emociones y se apagan cuando se enfrentan a ellas.
En cuanto a un hombre emocionalmente no disponible en una relación, no querrá mostrar debilidad emocional o vulnerabilidad a su alrededor o ser arrastrado por sus arrebatos emocionales.
Será distante, sin compromiso, y generalmente evitará involucrarse en temas personales, pero esto es simplemente porque no tiene necesidad o necesidad de más emoción en su vida – o eso cree.
La pregunta que debe hacer es: ¿por qué es así y está dispuesto a cambiar? Si él sigue siendo como es, su relación tiene pocas o ninguna esperanza de avanzar.
Si te preocupa el hombre en tu vida o sigues cayendo en el mismo patrón de conocer hombres donde nada va a ninguna parte, vea a continuación las primeras señales de que su hombre no está emocionalmente disponible para que pueda hacer algo al respecto rápidamente.
10 signos de un hombre emocionalmente no disponible
1. No eres su prioridad.
Un sentimiento común de experiencia si estás en una relación con un hombre emocionalmente no disponible es el de la negligencia. La sensación de que todos los demás son lo primero para él por encima de pasar tiempo contigo.
Esto se debe a que, en un esfuerzo por evitar apegarse a usted y enfrentar situaciones emocionales difíciles, le resulta más fácil mantenerlo a distancia.
Hará excusas que le impidan estar disponible, ya sea rescatando sus planes o ocupado con amigos o trabajo. Lo importante para recordar es que esto tiene menos que ver con usted que con sus problemas.
Este comportamiento se ha construido como un mecanismo de defensa para evitar acercarse demasiado a alguien. Se ha acostumbrado a ponerse primero y no considerar cómo hace sentir a alguien más, especialmente a alguien en una relación con él. Es un mal hábito y tomará tiempo y paciencia para cambiar.
2. No sabes dónde estás parado con él.
¿Todavía espera que mencione ese chat ‘ qué somos ’? ¿O parece esquivar la pregunta cada vez que haces?
Un signo clásico de un hombre emocionalmente no disponible es su renuencia a comprometerse.
El compromiso es la puerta a un mundo de emociones más profundas y sentimientos compartidos – dos cosas que este hombre preferiría evitar si puede evitarlo.
Esto puede dificultar si está buscando llevar la relación más allá. Ya sea que haya estado saliendo casualmente durante algún tiempo y quiera hacerlo oficial o esté buscando un compromiso más profundo en su relación y necesite un poco de tranquilidad de su parte, puede parecer que estás tirando de los dientes.
Es natural querer tener una conversación para verificar que está en la misma página y evitar que le duelan sus propios sentimientos. Pero con un hombre emocionalmente no disponible, puede ser casi imposible precisarlos.
3. Sientes que él descarta tus sentimientos.
Si te llaman ‘ demasiado sensible ’ o ‘ dramático ’ cada vez que intentas expresarte, podría ser porque tu hombre no está emocionalmente disponible.
Para alguien a quien no le gusta comprometerse con sus emociones, cuando las ven en otra persona, les resulta incómodo estar cerca.
Al descartar sus sentimientos y hacerle pensar que sus emociones no son válidas, está tratando de controlarlo y evitar involucrarse en cómo se siente porque no sabe cómo manejarlo.
Lo que puede ser la muestra más pequeña de emoción para usted sentirá demasiado para él, ya que es menos tolerante con cualquier tipo de expresión emocional que la mayoría de los hombres. Debido a esto, regularmente puede sentirse inaudito o que sus sentimientos sean descartados.
No es necesariamente que no quiera escuchar lo que tienes que decir; para él es más fácil evitar la conversación porque no sabe cómo procesarla.
4. Nunca puede ver tu punto de vista.
Si alguien lucha por procesar sus propias emociones, es probable que sea aún menos probable que entiendan las de su pareja.
Si un hombre no está emocionalmente disponible, puede tener dificultades para empatizar con cómo te sientes. Y si tiene diferentes puntos de vista, puede ser reacio a tratar de entender.
La empatía y la disposición a escuchar a su pareja son una gran parte para superar el conflicto en una relación. Si siente que a su pareja le resulta difícil o incluso evita tratar de comprender su punto de vista, entonces es probable que no estén disponibles emocionalmente.
Puede que no siempre estemos completamente de acuerdo o comprendamos a nuestro socio, y aún no estamos de acuerdo con el origen de ellos en una discusión, pero tiene que haber una voluntad de al menos estar de acuerdo en estar en desacuerdo y respetar sus sentimientos.
Si un hombre no está emocionalmente disponible, su punto de vista será muy consumidor y no negociable, ya que evitan activamente tratar de comprometerse con cualquier otra cosa.
5. Evita el conflicto.
Es uno de los rasgos más obvios de un hombre que no está emocionalmente disponible. Si no le gusta lidiar con las emociones, evitará situaciones emocionales a toda costa –, no menos importante, conflicto en su relación.
Podría ser que él está de acuerdo demasiado rápido y no se levantará a un debate, o que pierde los estribos al instante.
De cualquier manera, incluso antes de que una discusión comience, tendrá un pie por la puerta si puede, o buscará una manera de cerrar la conversación por completo.
6. No puede resolver un argumento.
Si obtienes un aumento de tu hombre y la situación comienza a intensificarse en una discusión, encontrarás que realmente no puede hacer frente.
Sabrá si no está emocionalmente disponible por el hecho de que su respuesta al conflicto es ponerse de mal humor de la nada o irse sin saber a dónde va o por cuánto tiempo
Con alguien que reprime sus emociones, cuando finalmente las dejan salir, libera una acumulación de tensión que han estado manteniendo adentro que no saben cómo manejar. Esto puede hacer que huyan de la situación o que tengan una reacción mucho más grande y fuerte de lo que cabría esperar.
Perder los estribos en respuesta a una discusión tiene más que ver con él que con lo que sea que se trate de la discusión. El enojo podría ser su reacción más común a las situaciones emocionales debido a su frustración por no poder procesar cómo se siente y su incomodidad al enfrentar su punto desafiante de vista.
Puede que no piense que una situación justifica la respuesta exagerada que le da, o se sienta abandonado cuando desaparece sin resolver el argumento. Pero su ira o necesidad de escapar proviene de un lugar de miedo de que esté perdiendo el control y su incapacidad para determinar la mejor manera de resolver la situación.
Es más fácil gritarte o correr y esconderte que tomarse el tiempo para encontrar el término medio entre ustedes.
7. Se pone a la defensiva.
Si descubre que se vuelve irrazonablemente defensivo cada vez que intenta discutir un desacuerdo o malentendido, puede ser otra señal de que no está emocionalmente disponible.
Discutir las emociones incomoda a los hombres con problemas emocionales y querrán escapar de la situación lo antes posible. Si están menos en contacto con sus propios sentimientos, cualquier sugerencia suya de que podrían estar equivocados será una crítica, ya que no podrán comprender cómo se relaciona su punto de vista con ellos.
Esto también se aplica en cualquier momento en que intentes llegar al fondo de por qué parecen tan cerrados. Si intentas que hablen sobre cómo se sienten o comparten alguna apariencia de emoción contigo, su primera reacción probablemente será defensiva, tratando de detener la conversación en cualquier lugar antes de que comience.
8. Su lenguaje corporal está cerrado.
El lenguaje corporal indica cómo nos sentimos antes de que lo sepamos nosotros mismos. Todos conocemos los signos reveladores de alguien que no está interesado en participar: los brazos cruzados y la disposición nerviosa.
Si un hombre no está emocionalmente disponible, es más probable que diga cómo se siente a través de su lenguaje corporal que por lo que dice. Cada vez que te vuelvas emocional, mira si él está allí para abrazarte y consolarte, o si parece más incómodo e incómodo en lugar de tranquilizador y solidario.
En cualquier situación emocional o conversación en la que intentes sentirte más fuera de él, mira cómo reacciona. Si no está emocionalmente disponible, es probable que sea reacio a mirar a los ojos, cerrado con una distancia física entre ustedes dos, y muy probablemente a mitad de camino.
9. Eres el único que pone el esfuerzo en tu relación.
¿Siente que pone más en la relación de lo que está saliendo? ¿Que algún pequeño gesto de afecto viene de ti en lugar de él?
Podría ser que hagas su cena favorita o recojas un regalo para ellos en tu camino a casa. Tal vez siempre eres el que planea fechas o pequeñas sorpresas para hacerlo feliz. Podría ser tan simple como hacer más en la casa para que no tenga que hacerlo.
Hay varias razones por las que podría sentir que es el único que hace estos gestos y que sus acciones no son apreciadas o no se notan. Una razón podría ser que te has encontrado haciéndolos por un hombre emocionalmente no disponible que no puede comprender las muestras de afecto a través de actos de amor.
Si este es el caso, en lugar de demostrar que le importa, este hombre está haciendo todo lo posible para evitar demostrar que está comprometido o que ha desarrollado un vínculo emocional más profundo con usted. Si alguien va a tener que poner el trabajo en esta relación, serás tú.
10. Es un libro cerrado.
En cualquier situación en la que esperaría una respuesta emocional, puede esperar que este hombre lo decepcione.
No espere lágrimas de alegría o gratitud por la sorpresa de cumpleaños que ha organizado para él o un gran reconocimiento por la cena de la noche que ha cocinado. Incluso salir en lencería como una sorpresa nocturna podría obtener el reconocimiento más pequeño.
Cuando intentas conectarte con él en un nivel más profundo – sobre su familia, su infancia, o incluso relaciones pasadas – es poco probable que obtenga más que la información más básica de él.
Esto también se aplica a todo lo que compartas con él. Él no es el tipo de hombre que será el primero en disculparse después de una discusión y se alejará incómodamente si comienzas a lloriquear en una película.
Puede ser difícil saber cuánto le gustas realmente a este hombre, especialmente en las primeras etapas de la datación. Su tendencia a no comprometerse significa que no es del tipo que ofrece cumplidos no premeditados o es físicamente afectuoso, especialmente en público.
Es un libro cerrado cuando se trata de compartir sus sentimientos o incluso mostrarlos, y será difícil saber realmente lo que está sucediendo en su cabeza.
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7 Razones por las que un hombre podría estar emocionalmente no disponible
1. Autoconservación.
Abrir a alguien y expresar tus emociones puede hacerte sentir increíblemente vulnerable. Admitir tus sentimientos no te da ningún lugar para esconderte, y se necesita una gran cantidad de confianza en una pareja para que no te juzguen o traicionen tu honestidad de alguna manera.
Si ha llegado al punto en su relación en el que ha estado tan abierto y confiando el uno en el otro, si algo sale mal y termina, puede ser más difícil de tomar. El apego emocional que han formado juntos puede ser más difícil de seguir adelante, y lleva tiempo aumentar su confianza en cualquier otra persona.
Para algunos, la posibilidad de ser herido, juzgado, o se rieron de ellos porque sus sentimientos los hacen querer evitar abrirse a una pareja todos juntos – aquí es donde encuentras a tu hombre emocionalmente no disponible.
La autoconservación los motiva a mantener una distancia entre usted y ellos para que no exista riesgo de que sean lastimados por usted.
Al no conectarse con usted a nivel emocional, todo permanece bajo su control y evitan pasarle influencia sobre sus emociones. A sus ojos, es autoconservación en caso de que algo salga mal, pero podrían estar perdiendo una relación que es todo lo que están buscando.
2. Ha pasado por una ruptura dolorosa.
La autoconservación en forma de que su pareja se cierre emocionalmente puede provenir de una serie de razones, pero una de las más obvias es sufrir daños en una relación pasada.
Puede que su hombre no siempre haya sido tan adverso al abrir y compartir sus emociones, pero solo se necesita una persona para romper esa confianza para que esto cambie.
Las rupturas, especialmente las rupturas desordenadas, pueden ser increíblemente difíciles de superar. Pasas de ser lo más cercano que estás a cualquiera y de darles tu confianza absoluta a convertirte en extraño de la noche a la mañana. A veces, el daño que causa esto puede ser demasiado difícil de recuperar completamente y afectar las relaciones futuras.
Por miedo a pasar por el mismo dolor nuevamente, su hombre podría pensar que lo mejor es no involucrarse emocionalmente en absoluto, y para desviar cualquier esfuerzo que haga en cercanía.
El hecho de que todavía no esté listo para ser emocionalmente vulnerable con nadie más, no significa que nunca lo será, así que dale tiempo.
3. Trauma infantil.
Somos productos de los hogares en los que crecemos, ya sea que hayamos sido fuertemente influenciados para ser como los que nos criaron, o para diseñarnos de una manera deliberadamente opuesta.
Si un hombre ha crecido en un hogar disruptivo, presenciando emociones intensas cuando era niño, podría ser que ahora asocia cualquier muestra externa de emoción con negatividad. Al suprimir sus recuerdos, también está reprimiendo su capacidad de involucrarse emocionalmente.
Puede ser que todavía no se dé cuenta del efecto que estos recuerdos de la infancia han tenido sobre él, y como primer paso, El asesoramiento podría ser una buena opción para que él trabaje en algunos de estos traumas pasados y beneficie su capacidad emocional actual.
4. Él ve la emoción como una debilidad ‘. ’
Aunque podemos tratar de promover una expectativa mejor y más realista para que los hombres se sientan libres de mostrar y compartir sus emociones, Todavía existe el estereotipo de que las niñas son las emocionales y los niños no.
A un niño que muestra emoción se le podría decir que ‘ deje de actuar como una niña ’ como si esto fuera algo negativo. Lanzamos términos como ‘ man up ’ o ‘ be a man about it ’ cuando se trata de situaciones emocionales, todo reforzando la idea de que mostrar sus emociones o comprometerse con ellas es de alguna manera débil y ‘ poco viril. ’
Su hombre puede haber crecido en un lugar donde se usaban términos como este a menudo, o tal vez hubo un momento en su infancia en el que estaba avergonzado o intimidado que se le quedó grabado en la mente. Sin hacerlo intencionalmente, ha asociado una muestra de emoción con debilidad y una ‘ anti-maldad ’ que disminuiría su condición de hombre.
Él podría saber mejor que quedar atrapado en esta forma de pensar, pero como un comportamiento aprendido, esta visión puede ser difícil de sacudir. Por el momento, podría estar causando que él no esté emocionalmente disponible a tu alrededor.
5. Ha perdido a alguien cercano a él.
Los eventos de gran vida como perder a alguien cercano pueden tener efectos duraderos en nuestro estado mental.
Perder a un amigo o familiar es difícil de procesar para cualquiera y da lugar a una amplia gama de emociones. Si esto le ha sucedido a su hombre, podría ser que las emociones en ese momento eran demasiado crudas y difíciles de enfrentar, haciendo que se aleje de ellos por completo y se vuelva emocionalmente no disponible.
A riesgo de abrir las puertas a una gran cantidad de emoción reprimida que ha estado manteniendo encerrada, puede resultarle más fácil evitar pensar o hablar sobre cualquier situación emocional.
Hasta que esté listo para aceptar su pérdida y avanzar enfrentando todas las emociones que le dejó, tendrá dificultades para estar emocionalmente disponible con usted o cualquier otra persona.
6. Es un fanático del control.
Algunas personas solo necesitan tener el control, y cuando no lo están, puede hacer que se sientan ansiosas o perdidas. Pueden parecer muy nerviosos para algunos o perfeccionistas en todo lo que hacen, pero todos estos son signos de una necesidad interna de controlar la situación a su alrededor.
Esto no es necesariamente algo negativo, pero las personas con este rasgo de personalidad pueden tener más dificultades para estar emocionalmente disponibles. Si un hombre tiene esta necesidad de control sobre su imagen y vida, es mucho menos probable que sea voluntariamente vulnerable con sus emociones alrededor de otra persona.
Las emociones son desordenadas, pueden salirse de control y no siempre conoce la manera perfecta de expresarse. Al permitir que otras personas vean tus emociones, les estás permitiendo ver el lado imperfecto y sin editar que no siempre se puede retratar perfectamente.
Involucrarse emocionalmente con un compañero y poner todas sus cartas sobre la mesa es una forma de entregar completamente el control a otra persona. Sus sentimientos están en tus manos y en el momento en que se abre a ti, te da el poder de levantarlo o derribarlo –, un concepto aterrador para alguien que se siente más seguro cuando tiene el control.
7. Se ha acostumbrado a estar soltero.
Los hombres emocionalmente no disponibles pueden parecer egocéntricos, y parecen ponerse siempre primero y no pensar en los sentimientos de nadie más.
Si este es el caso de su hombre, considere cuánto tiempo ha estado fuera de una relación. Si está con alguien que nunca ha estado en una relación seria o que ha estado soltero durante un largo período de tiempo, puede ser que haya olvidado cómo interactuar adecuadamente con un compañero.
Después de tanto tiempo de tener que poner sus propias necesidades primero, puede que no sea natural involucrarte en lo que está pensando o mostrar interés en lo que te gusta y cómo te sientes de la manera que esperarías que lo hiciera.
Las relaciones no son fáciles y hay mucho que aprender para tener una exitosa –, lo más importante es cómo comunicar sus sentimientos de manera efectiva entre sí.
Si un hombre no ha tenido que pensar o compartir sus emociones hasta este momento, puede comenzar a pensar que no está emocionalmente disponible solo por lo fuera de práctica que está siendo con una pareja.
Se necesitará un ajuste para pasar de un soltero egocéntrico a un novio afectuoso. Volver a ponerse en contacto con sus emociones y, lo que es más importante, pensar en cómo se siente alguien primero, será un proceso de aprendizaje para él si este es un concepto nuevo u olvidado.
Puede que nunca haya estado en una relación en la que se haya sentido lo suficientemente conectado con una persona como para ver la necesidad de conocerse en un nivel emocional más profundo. El tiempo, la comunicación y la paciencia son lo que hará que este tipo de hombre se convierta en el novio de tus sueños. Solo prepárate para poner el trabajo.
10 Consejos para tratar con un hombre emocionalmente no disponible
1. Reconocer los signos.
Suena obvio, pero una de las cosas más importantes que debes hacer cuando tratas con un hombre emocionalmente no disponible es reconocer que es uno.
Desotizar los rasgos de carácter de alguien que no está emocionalmente disponible es el primer paso para encontrar formas de resolver esto en su relación. No puede superar un problema si no sabe que hay un problema, y es poco probable que su hombre pueda reconocer que él mismo no está emocionalmente disponible.
Tome nota de las señales, si esquivan las conversaciones sobre el compromiso, si son incómodos a su alrededor cuando está emocional, si están distantes y no puede controlarlas. Reconocer el problema está a medio camino de llegar a una solución.
2. Se sensible.
Por frustrante que sea la falta de compromiso emocional de su pareja, trate de ser sensible a lo que podría haberlo hecho de esta manera.
Ya sabemos que puede haber varias razones por las cuales una persona no está emocionalmente disponible, muchas de las cuales podrían haber estado fuera del control de su hombre.
Podría haberse desanimado activamente de mostrar sus emociones creciendo, o haber tenido experiencias pasadas difíciles que lo han hecho callarse. Estos comportamientos son arraigados y pueden ser difíciles de desaprender.
Alternativamente, algo molesto en su pasado puede haber sido un catalizador para su evitación emocional. Todavía podría estar tratando de aceptar sus emociones sobre algo, y atacarlo por su comportamiento solo lo empujará más lejos y dificultará generar confianza entre ustedes.
Puede que no sepa la razón detrás de su falta de disponibilidad emocional, pero tenga en cuenta que podría provenir de algo que no está listo para enfrentar y que le resulte doloroso volver a visitar.
Sea sensible, y si se siente fuera de su alcance, sugiera que intente aconsejar o hablar con alguien para pasar lo que sea que lo esté frenando.
3. Tener paciencia.
Por encima de todo, lo que necesita para tratar con un hombre emocionalmente no disponible es mucha paciencia.
Te frustrará con su incapacidad para conectarte emocionalmente, y puede ser difícil ver cómo tu relación puede avanzar debido a esto.
Si realmente quieres hacer que las cosas funcionen entre ustedes, entonces tendrás que apreciar que su comportamiento no cambiará de la noche a la mañana. Cuando se opone a compartir y comprometerse con las emociones, su comportamiento tomará tiempo para desempacar, y se avanzará en pasos pequeños, no en saltos gigantes.
Tendrás que aprender la mejor manera de hablar con él y llamar su atención sin que él se apague de conversaciones serias. Intente no tomarlo personalmente si no se compromete al principio y se niega a compartir detalles íntimos sobre sí mismo de la misma manera que está dispuesto a hacerlo.
Se necesitará mucho esfuerzo de ambas partes para mantener la relación positiva y equilibrada, así que prepárate para trabajar y dale tiempo si esta relación es algo que quieres.
4. No cuestiones tus propias emociones.
Cuando alguien no está emocionalmente disponible, su respuesta a sus emociones podría ser llamarlos exagerados o inválidos. Su incapacidad para conectarse con usted y su evidente desinterés pueden terminar haciendo que cualquier pensamiento y sentimiento que comparta suene pequeño y sin importancia.
Lo que sea que sienta es válido, incluso si su hombre no lo entiende. Su incapacidad para comprender sus emociones es su problema, no el suyo.
No permita que su falta de disponibilidad emocional comience a hacerle cuestionar su propia voluntad de compartir y conectarse con las personas. ¡Solo estar en una relación con un hombre como este puede ser emocional y difícil de manejar!
Si no puede estar allí para darle la comprensión emocional y la interacción que necesita, asegúrese de tener un amigo, un familiar o incluso un terapeuta, con quién puedes compartir tus sentimientos.
No se deje disminuir debido a la falta de comprensión de otra persona, y asegúrese de tener la red de soporte a su alrededor para recordarle que si las cosas se ponen difíciles.
5. Reconozca si está dispuesto a cambiar.
Uno de los pasos más importantes si realmente quieres tener una relación con este hombre es hacer ejercicio si están dispuestos a trabajar para reconectarse con sus emociones.
Para que quieran trabajar en sí mismos, primero deben reconocer que hay un problema con su comportamiento. Puedes decirles que sí, pero a menos que lo crean completamente, no verán que hay algo malo en cómo son.
Si tu hombre no ve un problema con su falta de conexión emocional, entonces estás luchando en una batalla perdida. Las personas solo cambian si quieren, y es mejor que encuentres a alguien que te dé lo que necesitas en una relación en lugar de tratar de convertir a este hombre en algo que no es.
6. Pruebe el asesoramiento de parejas.
No estamos capacitados para lidiar con los baches en nuestra relación, y a menudo podemos manejarlos mal. Pero hay personas por ahí que pueden ofrecer ayuda profesional.
La falta de comunicación es la raíz más común de los problemas en una relación, y cuando dos personas tienen puntos de vista fuertes y opuestos, puede ser difícil comunicarse entre sí.
Al hablar con un tercero imparcial, su hombre podría sentirse más seguro al expresar algo de lo que siente. Un consejero al menos podría reconocer parte del comportamiento típico de un hombre emocionalmente no disponible en su pareja y sugerir formas de ayudar a construir más confianza y apertura entre usted.
Está bien pedir ayuda. Muestra una disposición a hacer que su relación sea un éxito. No tiene que luchar solo en tiempos difíciles, y la capacitación de un consejero podría darle los pasos prácticos que necesita para superar los obstáculos en su relación.
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7. Comprende que él no es tu responsabilidad.
Él es un hombre adulto y, como tal, debería poder cuidarse a sí mismo. Puede haber momentos en los que pueda ver que está luchando para hacer frente o expresar sus emociones, pero no es su responsabilidad cargar con este equipaje emocional para él.
Incluso si crees que necesita hablar sobre algo o no está lidiando bien, no puedes empujarlo a abrirse y compartir sus sentimientos si no quiere.
No agregue a su propio estrés haciendo de su indisponibilidad emocional su responsabilidad de arreglarlo. Trabajará en sí mismo cuando esté listo, no cuando se lo digas. Y si no quiere, esa es su elección.
8. Sea honesto sobre lo que necesita de una relación.
Debes ser honesto contigo mismo tanto como eres honesto con él.
Está bien si no está en su nivel de comprensión emocional, pero necesita saber qué es lo que necesita de él para ser feliz y seguro en su relación.
Puede ser que el afecto físico sea importante para usted, o el tiempo regular juntos. Podría ser que esperas que escuche y se involucre en una conversación sobre tu día. Sea lo que sea que necesite para saber que él está allí para usted y le importa, debe darlo a conocer.
Puede que todavía no esté listo para tener charlas profundas y emocionales contigo, pero si le importa y escucha que estos elementos particulares de una relación son importantes para usted, él podría estar dispuesto a hacer estas cosas para hacerte feliz, incluso si no le son naturales.
Sin embargo, si sigues esperando más de un hombre emocionalmente no disponible, pero no se lo estás comunicando, te decepcionará
Igualmente, si sabe que necesita a alguien que ya esté dispuesto a compartir y conectarse con usted, entonces debes ser honesto contigo mismo de que estar con un hombre emocionalmente no disponible no es la mejor pareja para ti, por mucho que quieras que sea.
9. Prepárate para alejarte.
Se necesita mucho para estar con alguien que está emocionalmente cerrado, y debe tener la fuerza de la mente para no tomar su falta de voluntad para conectarse personalmente.
Puede encontrar la manera de hacer que una relación funcione con este hombre y encontrar un compromiso feliz entre sus dos expectativas. Pero no es sorprendente si luchas con tu incompatibilidad y te sientes decepcionado por su falta de compromiso visible.
Estar con alguien que no está emocionalmente disponible requerirá un trabajo constante y una fuerte red de apoyo de su lado para aquellos momentos en que necesita desahogarse. También necesitará un hombre que esté dispuesto a trabajar para estar allí emocionalmente de cualquier manera que pueda, incluso cuando lo incomode.
Cuando un hombre no ve un problema con su comportamiento y no está dispuesto a trabajar para fortalecer su relación escuchando lo que necesita, entonces debes estar preparado para alejarte de él.
Mantenerse en una relación intransigente donde no obtiene el apoyo que necesita de un socio puede volverse tóxico. Puede comenzar a reducir su propia confianza y afectar su salud mental.
Por mucho que quieras que las cosas funcionen, si él no está dispuesto a tratar de ser más abierto contigo, entonces es mejor para los dos si encuentran la fuerza para alejarse y permitirse encontrar personas con las que sean más compatibles.
10. Verifique sus expectativas.
Cuando se trata de un hombre emocionalmente no disponible, debe ser realista en sus expectativas.
Puede decirse que sabe qué esperar de él, pero ¿realmente?
Cuando se trata del momento natural para tener la conversación ‘ ¿a dónde va esto ’, todavía estás esperando que él haga el primer movimiento? ¿Esperas secretamente que él comience a ser más atento o afectuoso solo porque has estado juntos por un tiempo?
Incluso si ha comenzado a abordar sus problemas y está trabajando para ser más abierto con sus sentimientos, no puede esperar que el cambio ocurra en un día.
Tendrá que reducir sus expectativas de lo que considera ’ emocionalmente abierto ’ y recordar que se trata de alguien que lucha con la confianza y la vulnerabilidad.
Celebre las pequeñas victorias cuando suceden, y no lo presione. Incluso los cambios más pequeños en su comportamiento podrían ser un gran paso para él, así que aprecie lo que está haciendo y espere que conduzca a más avances.
8 Señales Un hombre emocionalmente no disponible está enamorado
1. Está dispuesto a hablar.
Cuando un hombre no está emocionalmente disponible, su mecanismo de defensa ante cualquier sugerencia de compromiso emocional debe ser despectivo y evitarlo.
Si su hombre puede sentarse y conversar sobre lo que necesita de una relación o discutir la posibilidad de que no esté emocionalmente disponible y cómo superarlo, ya es una gran victoria para los dos.
Por breve que sea la conversación, si está abierto a escucharte y hablarte sobre lo que es un tema difícil para él, luego muestra que está dispuesto a tratar de hacer un cambio, o al menos entretener la idea. Las cosas pueden moverse lentamente al principio, y tendrá que mantener sus expectativas sobre él bajo control, pero la disposición a hablar es un paso en la dirección correcta.
2. Él comparte sus miedos contigo.
Cada vez que alguien se abre a usted sobre traumas pasados o miedos internos, muestra que tienen una gran cantidad de confianza y respeto por usted.
Para un hombre que, hasta este momento, no ha estado emocionalmente disponible, es un negocio aún mayor con el que te ha elegido para compartir sus sentimientos.
Al abrirse a usted, le está dando una idea de él como persona y muestra su disposición a tratar de comprender de dónde podría provenir su distancia emocional. Más que la mayoría, esta será una experiencia difícil e incómoda para él, así que no lo empuje a compartir más de lo que quiere y déjelo hablar a su propio ritmo.
Compartir los miedos internos y el dolor nos hace parecer vulnerables a los que nos importan, y si él está haciendo esto contigo, lo está haciendo para acercarte como pareja.
Incluso si no revela todo de una vez, es un gran paso para superar cualquier problema que lo detenga, y es una señal segura de cuánto se preocupa por usted.
3. Está dispuesto a hacer un esfuerzo adicional.
Puede que no entienda totalmente cómo ser el hombre que quieres que sea, pero si está enamorado de ti, estará dispuesto a hacer lo que sea necesario para hacerte feliz y fortalecer tu relación.
Incluso si aún no reconoce el problema en sí mismo, si está dispuesto a hacer un esfuerzo adicional y hablar con un terapeuta, leer sobre cómo participar más emocionalmente o acudir a consejería de parejas con usted, muestra que está comprometido a hacer que esta relación funcione y ve un futuro con usted.
4. Puedes ver que lo está intentando.
Puede que todavía no esté al nivel que desea, pero incluso un poco más de compromiso emocional de este hombre es algo para celebrar.
Tal vez te haya traído a casa un regalo atento o te haya recordado tu comida favorita. Él podría consultar con usted más a menudo o casualmente para plantear la posibilidad de un futuro viaje juntos. Todos estos son signos de que este hombre está dispuesto y quiere cambiar sus malos hábitos por usted.
Observe si está comenzando a poner sus pensamientos y necesidades al frente de su mente. Todavía puede haber un largo camino por recorrer antes de que esté en la capacidad emocional que quieres que sea, pero cualquier paso positivo es bueno y una muestra de amor.
5. Está siendo más cariñoso físicamente.
La emoción externa a menudo puede traicionar los sentimientos internos de alguien. El lenguaje corporal es una señal obvia de cuánto le importa a alguien, y si su hombre se está volviendo más físicamente protector o afectuoso con usted, es una señal segura de que le importa mucho.
Ser protector con alguien revela una sensación de preocupación para esa persona. Está empezando a poner su bienestar en el frente de su mente y le importa si está a salvo y bien. Puede que no se sienta cómodo diciendo tanto, pero sus acciones hablan por él.
Si es más cariñoso físicamente en público, muestra que se está volviendo más cómodo mostrando sus sentimientos hacia ti – un gran cambio para un hombre que generalmente está tan alejado de sus emociones.
Incluso el toque más pequeño puede mostrar cómo se han profundizado sus sentimientos hacia ti, incluso si aún no está listo para decir las palabras.
6. Está hablando de planes futuros.
Si ha comenzado a hacer planes futuros con usted, ya sea reservando un viaje juntos o hablando de algo que quiere hacer con usted en los próximos meses o años, entonces es probable que este hombre emocionalmente no disponible se esté enamorando de ti.
Aunque es posible que aún no pueda expresarlo en palabras, hablar casualmente sobre planes futuros con usted muestra que está comprometido con esta relación y se la está tomando en serio. No está pensando en dejarte pronto y quiere que estés a su lado en sus próximos planes.
Te está informando sobre su vida a largo plazo en lugar de ser estereotípicamente no comprometido. Tome esto como una señal de que, si aún no está enamorado de usted, no pasará mucho tiempo antes de que este hombre una vez emocionalmente separado no pueda imaginar la vida sin usted.
7. Te ha presentado a sus amigos o familiares.
Introducir una pareja a amigos o familiares es una señal segura de que las cosas se están poniendo serias.
Traerle a conocer a las personas que más le importan en el mundo es una oportunidad para que lo conozcan y lo acepten, así como para que él te muestre. Al revelar públicamente su relación, se compromete con usted frente a todas las personas cuyas opiniones son más importantes para él.
Incluso si todavía no se compromete verbalmente, si le han presentado a su grupo o familia de amistad, puede estar bastante seguro de que él está en esto a largo plazo, incluso si aún no está listo para admitirlo.
8. Él comenzó a ponerte primero.
Para un hombre emocionalmente no disponible, pensar en alguien que no sea él mismo no es algo natural.
No está predispuesto a poner sus sentimientos primero porque no quiere comprometerse con ellos en absoluto. Entonces, si encuentras a tu hombre poniéndote antes que él, entonces podría ser una señal de que se está enamorando.
Podría ser tan simple como planificar una fecha que él sepa que disfrutarás en lugar de lo que quiere hacer. Podría ser que te haya dado un baño cuando llegues a casa porque sabe que estás estresado o que terminaste las tareas de la casa para que no tengas que hacerlo.
Cualquier momento en que pueda ver que ha tenido en cuenta su comodidad y felicidad por encima de la suya es una gran victoria para su relación. Todas estas cosas son signos de que está comenzando a ser más consciente emocionalmente y no está asustado por la perspectiva.
Si tu felicidad se está volviendo tan importante para él como la suya, puedes estar bastante seguro de que es porque se está enamorando.
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Intentar tener una relación con un hombre que no está emocionalmente disponible no es caminar en el parque. Es importante conectarse con una pareja, no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional. Esto puede ser casi imposible de hacer con un hombre que está emocionalmente cortado.
Si se encuentra en las primeras etapas de la cita, es posible que desee considerar si este hombre es la persona adecuada para usted. Sin duda habrá mucha angustia, ansiedad y frustración a medida que continúen las cosas, y no hay garantía de que este hombre vea la necesidad de cambiar sus formas.
No debes entrar en una relación solo porque crees que puedes cambiar a alguien para mejor. Bien o mal, este hombre es como es, y si no puedes amarlo en su peor momento, no lo mereces en su mejor momento.
Cuanto más sensible y emocional seas como persona, más difícil será tratar de hacer que una relación funcione con un hombre sin emociones.
A veces, el amor realmente lo conquista todo, y con perseverancia y apoyo, podría convertirse en el compañero que siempre has esperado.
Pero sea realista si está pensando en querer una relación a largo plazo con un hombre emocionalmente no disponible. Si él nunca cambiara, ¿seguirías siendo feliz?
Si sabe en el fondo que la respuesta es no, entonces es mejor ahorrarles a ambos el problema del difícil camino por delante y esperar a alguien que ya pueda brindarle el apoyo emocional que necesitan.
¿Todavía no está seguro de qué hacer con su relación con un hombre emocionalmente no disponible? Realmente puede ayudar hablar con alguien sobre lo que está pensando y sintiendo con respecto a este tipo y el futuro que tiene su relación. También es posible que desee hablar con alguien en pareja para ayudar a comunicar sus necesidades y preocupaciones entre sí. Entonces, ¿por qué no chatear en línea con uno de los expertos de buscar un profesional que puede ayudarlo a resolver las cosas. Simplemente haga clic aquí para chatear.
Por Tiffany Shepherd – Última actualización el 2 de septiembre de 2021
