11 consejos para una buena ruptura

ilustración de dibujos animados de la ruptura de una relación a largo plazo

Obtenga ayuda de expertos para lidiar con una ruptura complicada.

Has estado en una relación durante mucho tiempo.

Y durante ese tiempo, has conocido a tu pareja mejor que nadie. Tus vidas se han entrelazado profundamente.

No está seguro de cómo será la vida sin ellos, pero ha tomado una decisión. Por alguna razón, ha decidido que la relación ha seguido su curso.

Es hora de que ambos sigan adelante.

Si está leyendo esto, debe asegurarse de romper con ellos respetuosamente y dejar las cosas lo mejor posible.

Después de todo, has amado a esta persona durante mucho tiempo y lo último que quieres hacer es lastimarla.

Pero para ser honesto, no tienes idea de por dónde empezar. ¿Cómo puedes poner fin a algo tan duradero y que cambia la vida?

Desafortunadamente, no hay una fórmula mágica que pueda usar para asegurarse de que tomen bien las noticias.

Pero hay algunos consejos que pueden ayudarlo a terminar las cosas en los mejores términos posibles.

1. Asegúrese de que ambos tengan la mentalidad correcta.

Esto suena muy básico, pero puede marcar una gran diferencia.

Una mala situación siempre empeora si una de las personas involucradas en un chat como este tiene hambre, cansancio o está estresada.

Si puede, planee romper con ellos cuando sepa que están de un humor relativamente bueno y cuándo también lo está. Te hará más racional y elocuente, lo cual es extremadamente útil en situaciones como estas.

2. Elija su lugar sabiamente.

Cuando terminas la relación es algo en lo que debes pensar cuidadosamente. Si viven juntos, probablemente debería estar en la privacidad de su propia casa.

Los lugares públicos rara vez son una buena idea, especialmente si crees que habrá emociones de todo tipo en exhibición.

Si eliges un lugar público, trata de evitar el lugar que realmente les guste, para que no arruines ese lugar para ellos. O en cualquier lugar que parezca romántico, para que no tengan visiones de una cita romántica brutalmente aplastada.

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Deberías ofrecerte como voluntario para irte después de haber hablado, pero podría ser que ellos preferirían ser los que se fueran, así que no están rodeados de recuerdos de ustedes dos.

3. Una vez que esté seguro, hágalo más temprano que tarde.

Tomar decisiones como esta es increíblemente difícil, y probablemente cambiarás de opinión un millón de veces.

Pero una vez que haya decidido, en el fondo, que la relación no tiene futuro, no tiene sentido arrastrar las cosas.

No puedes vivir con ese conocimiento, fingiendo que todo está bien. Es cruel para ellos y para ti actuar.

Si se avecina un evento importante, puede ser un poco complicado.

Después de todo, no quieres arruinar su cumpleaños o lo que sea rompiendo con ellos justo antes o el día.

Pero tampoco quieres romper con ellos justo después, ya que los recuerdos felices serán destruidos cuando se den cuenta de que has estado planeando la ruptura.

Un amigo mío estaba en una relación a largo plazo con un chico, y decidió esperar hasta el final de unas vacaciones de verano soñadoras con ella para romper las cosas.

Dijo que quería que ella tuviera esos últimos recuerdos, pero ella se sintió traicionada y que había estado jugando un papel durante toda la fiesta. No hace falta decir que no están en buenos términos. No seas ese tipo.

4. Hazlo en persona.

Esta es alguien con quien has compartido tu vida durante años. Lo menos que puede hacer es ser lo suficientemente valiente como para terminar las cosas en persona.

La única excepción a esto es si ustedes dos están a millas de distancia, sin posibilidad de verse pronto.

En ese caso, podría ser más amable hacerlo virtualmente para que puedan comenzar a superarlo. Cuanto antes sepan que la relación ha terminado, antes podrán superarla.

5. Manténgase tan tranquilo y sereno como pueda.

Haga todo lo posible para mantenerse lo más tranquilo posible, dadas las circunstancias. Si te excitas, podrías decir cosas que no quieres decir o explicarte mal.

Bien podrían enojarse o enojarse contigo, así que prepárate para esto. Se conocen muy bien, y eso significa que saben cómo golpearse entre sí donde duele.

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Prepárate para que te arrojen algunos golpes bajos y no tengas la tentación de tomar represalias.

Y hagas lo que hagas, no hagas que parezca que están exagerando si se ponen nerviosos.

Pase lo que pase entre ustedes, recuerde cuánto los ha amado y trátelos con cuidado.

6. Sé honesto y respetuoso.

Su relación fue, con suerte, basada en la honestidad. Y ahora no es el momento de dejar de ser honesto con ellos.

Te conocen bien, por lo que sabrán si les estás mintiendo sobre por qué estás terminando las cosas o cuál ha sido el catalizador.

Si te has enamorado, entonces deben saberlo. Pero si es más que eso, haga todo lo posible para explicarlo.

Solo asegúrate de no terminar siendo demasiado brutal. Puedes ser honesto sin herir sus sentimientos, incluso si el final de la relación tiene mucho que ver con cosas que sientes que han hecho mal.

El respeto debe ser el nombre del juego en todo momento.

7. Aclara la situación.

Si todavía quieren estar contigo, lo peor que puedes hacer es darles la impresión de que esto podría ser algo temporal, y que podrían volver a estar juntos en una fecha posterior.

Esto es especialmente cierto si han estado juntos durante mucho tiempo y han elegido todo según los nombres de sus hijos.

Hágales saber que las cosas realmente han terminado de una vez por todas. Es mucho más amable a largo plazo, ya que significará que podrán seguir adelante con sus vidas en lugar de mantener la esperanza y suspirar por usted.

Lo que parece amabilidad en este momento podría ser mucho más cruel a largo plazo.

8. Tenga cuidado al pedir un descanso, espacio o tiempo para pensar.

Cuando una relación está en las rocas, puede ser tentador pedir un descanso para darle tiempo para pensar. O “ espacio. ”

Si realmente crees sinceramente que tener un tiempo de separación podría hacerte darte cuenta de que los amas y quieres que las cosas funcionen, entonces tal vez ponerlos a través de la incertidumbre de un descanso podría valer la pena.

Pero si, en el fondo, sabes que solo estaría posponiendo lo inevitable, no caigas en esa trampa. No uses un descanso como una especie de casa a mitad de camino. No los decepciona suavemente; los está atando.

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9. Sugiera que no tenga contacto por un tiempo.

Después de una ruptura, es importante que ambos tengan un espacio mental y físico para resolver sus pensamientos y sentimientos.

Si es factible ( no comparte hijos ni un negocio, y no viven juntos o tienen otro lugar para quedarse ), sugiera que ustedes dos corten el contacto por un tiempo.

Tómese un tiempo para procesar lo que sucedió y darles el espacio que necesitan para aceptarlo también.

Si no viven juntos, incluso podrían intercambiar sus cosas sin verse, dejándolas con un amigo mutuo.

Quién sabe, ustedes dos podrían construir una amistad en el futuro, pero es importante tener este tiempo separado antes de que puedan comenzar a pensar en eso.

10. Déjelos tomar la iniciativa.

Si ustedes dos han estado juntos durante mucho tiempo, entonces no pueden simplemente salir por la puerta y olvidarse de ellos. Sus vidas tienen que estar desenredadas, y eso puede ser incómodo, complicado y desordenado.

Ustedes dos deben idear algún tipo de plan, pero probablemente sea mejor dejar que dicten cómo va a suceder todo esto, mientras que, por supuesto, no dejar que caminen sobre ti.

11. Piensa en los aspectos prácticos.

Probablemente vivan juntos, lo que significa que uno o ambos tendrán que moverse.

Si es copropietario de un lugar o ha firmado un contrato de arrendamiento a largo plazo, será complicado para ambos seguir adelante.

También debe pensar en cosas como dividir sus pertenencias, por lo que debe tener claro qué es solo suyo / suyo y qué compró juntos. Prepárese para ser conciliador sobre ciertas cosas si no quiere que se vuelva mezquino.

Tenga en cuenta que es posible que no pueda dejar de vivir juntos inmediatamente después de la ruptura. Si ese es el caso, discuta las reglas básicas sobre privacidad y vida compartida. Si tienes el espacio, es preferible dormir separado.

También puede establecer reglas sobre lo que se puede y no se puede discutir para evitar conversaciones dolorosas sin sentido.

Si ustedes dos tienen hijos, o poseen propiedades juntos, entonces es posible que necesiten buscar asesoramiento legal para ayudarlos a descubrir cómo funcionarán las cosas en el futuro.

Hagas lo que hagas, solo sé gentil y amable tanto contigo como con ellos. Esto no va a ser fácil para ninguno de ustedes, pero es lo mejor.

¿Todavía no está seguro de cómo terminar las cosas y necesita más consejos?

Por – Última actualización el 25 de marzo de 2021

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