Obtenga ayuda experta para lidiar con los sentimientos por alguien que no puede tener.

Has desarrollado algunos sentimientos realmente fuertes por alguien con quien nunca has estado involucrado.

Pero ahora sabes que no funcionaría. O tal vez siempre lo supiste.

Tal vez los hayas invitado a salir y dijeron que no. Tal vez están en una relación. O tal vez hay todo tipo de otras razones por las cuales ustedes dos no encajan bien y no hay posibilidad de que una relación funcione.

Pase lo que pase, sabes que es hora de que sigas con tu vida y dejes a esta persona atrás.

Pero descubres que es más fácil decirlo que hacerlo, por eso estás aquí, leyendo esto.

Superar a alguien con quien nunca has salido puede ser difícil. Porque no hay una ruptura oficial y no hay momento en que se dibuje una línea en la arena y sabes que se acabó, puede ser difícil decidir que ya es suficiente y es hora de sacarlos de su cabeza.

Depende de usted hacer el trabajo y dejarlos atrás.

Estas son emociones difíciles de resolver, especialmente si esto es algo que nunca antes había experimentado. Pero con suerte, el consejo que encuentre aquí lo ayudará a superar esto y lo dejará listo para encontrar el tipo de amor que realmente merece.

¿Qué estás sintiendo realmente?

Primero lo primero, es importante averiguar cuáles son sus sentimientos hacia esta persona que realmente no tiene una cita.

¿Es amor? Hay pocos de nosotros que realmente podemos enamorarnos solos, pero siempre existe la posibilidad de que realmente te hayas pasado por alto para esta persona. Y existe la posibilidad de que sigas sintiéndote de la misma manera.

¿Pero es otra cosa?

¿Estaba en camino de convertirse en amor, pero nunca llegó allí? ¿Fue solo calor y afecto? ¿Fue lujuria y atracción física?

¿Qué fue lo que te atrajo de ellos?

¿Su apariencia física? Su mente? ¿Te hicieron pensar? ¿Te hicieron reír? ¿Te terminaron?

¿Había algo más subyacente en sus sentimientos?

También debe pensar si había algo más que sustentara esos sentimientos; algo que no estaba específicamente relacionado con el objeto de sus afectos.

¿Podría ser que sus sentimientos fueron el resultado de su deseo de tener una pareja en general? Quizás te encantaría tener a alguien con quien compartir tu vida y ducharte con afecto.

También vale la pena considerar si el hecho de que esta relación no pudiera tener un futuro tuvo algo que ver con por qué desarrolló estos sentimientos en primer lugar.

Si están en una relación o hay alguna otra razón por la que no funcionaría y usted sabe que no están disponibles desde el primer día, tal vez fue esa falta de disponibilidad lo que lo atrajo.

Si sabes que no puedes tener a alguien, a veces puedes bajar la guardia y comenzar a imaginar una relación con ellos, seguro en el conocimiento, siempre será una fantasía y nunca se convertirá en una realidad aterradora.

Es posible que haya sentido que era seguro pasar tiempo con ellos porque las cosas entre ustedes eran imposibles y terminaron desarrollando sentimientos por ellos de la misma manera.

Reflexione sobre lo que habría sido la realidad.

Hablando de la realidad, también vale la pena tomarse el tiempo para considerar cómo sería una relación real entre ustedes si alguna vez hubiera llegado a ese punto.

Como nunca los saliste técnicamente, probablemente estés enamorado de una fantasía.

Has construido una idea imaginaria completa en tu cabeza de cómo sería tu relación ficticia con esta persona, y probablemente se vea bastante idílica.

Si está luchando por dejarlos ir, intente imaginar cómo sería una relación real y real.

Imagina tu primera pelea, teniendo que levantar sus calcetines sucios del piso, sus hábitos molestos en la casa, tener que tener en cuenta sus necesidades cada vez que tome una decisión o organice su horario …

Imagine cuál hubiera sido la realidad real de su relación, y probablemente los superará mucho más rápido que si mantiene su enfoque en el mundo de la fantasía.

¿Qué has aprendido?

Cada relación que tenemos nos enseña algo. Sí, incluso los que tienen una persona que nunca fue tuya para empezar.

¿Qué te ha enseñado esta experiencia sobre ti? ¿Sobre tus debilidades? ¿Sobre tus prioridades? ¿Sobre lo que estás buscando en la pareja perfecta?

¿Cómo terminaste enamorándote de alguien que no correspondió? ¿Cuáles son las señales de advertencia que debe tener en cuenta en el futuro?

Ver esto como una experiencia educativa puede ayudarlo a aceptarlo y pasar a cosas más grandes y mejores.

8 consejos para seguir adelante.

Muchos de los siguientes consejos son cosas que encontraría en cualquier buen artículo sobre cómo superar a alguien. Pueden ser clichés, pero eso es porque son ciertos.

Incluso si nunca ha salido con esta persona, el proceso de superarla seguirá siendo el mismo.

Pero debería ser más fácil, porque probablemente nunca hayan sido una gran parte de su vida diaria sin la que ahora tiene que adaptarse para vivir.

Se trata de mantenerse ocupado y recordarte cuán maravilloso y ‘ suficiente ’ eres.

1. Conoce gente nueva.

Conocer a alguien nuevo definitivamente no es la única forma de superar a alguien, y siempre debes tener cuidado con los rebotes, ya que puedes lastimarte y lastimar a alguien más.

Mientras tengas cuidado, exponerse en la escena de las citas es un gran recordatorio de que hay muchos más peces en el mar.

Un punto de coqueteo inofensivo es un gran impulso del ego para recordarte que eres deseable, interesante, y cualquiera tendría suerte de tenerte.

Si eres reacio a salir, incluso encontrar formas de hacer nuevas amistades platónicas puede ser de gran ayuda.

2. Mantenerse ocupado.

Cualquier persona que haya pasado por una angustia de cualquier tipo sabe que la mejor manera de superarlo es mantener su mente ocupada con otras cosas.

Esta situación no es diferente. No te estires demasiado, pero mantente ocupado haciendo todas las cosas que disfrutas y pasando tiempo con las personas que amas.

3. Habla con un amigo de confianza.

Hablar con alguien en quien confías puede ayudarte a entenderlo mucho mejor.

Si está confundido acerca de lo que está en la raíz de estos sentimientos, ponerlo en palabras podría ayudarlo a resolverlo.

Realmente hay pocos problemas que una noche con un buen amigo, una botella de vino y una deliciosa comida no pueda solucionar.

4. Pero no te permitas morar.

Es importante hablar con la gente sobre estos sentimientos en lugar de simplemente embotellarlos.

Pero debe tener cuidado de no ir demasiado lejos en sentido contrario. Si te encuentras criando a esta persona con tus amigos todo el tiempo, entonces todavía están a la vanguardia de tu mente y deben ser archivados.

Siempre que sienta la necesidad de mencionarlos o se encuentre con ganas de desplazarse hacia atrás a través de mensajes o analizar lo último que le dijeron por 50a vez, atrápese y distraiga activamente con algo más.

5. Nutre tu cuerpo.

Estás pasando por un momento emocional difícil en este momento, así que no exacerbes eso al no cuidarte bien.

Asegúrese de comer bien, beber suficiente agua, dormir bien ocho horas y hacer mucho ejercicio para ayudar a aumentar esas endorfinas.

6. Nutre tu mente.

Nadie se interpone entre ustedes y está haciendo sonar su serie favorita o viendo comedias románticas consecutivas. Pero si necesita una distracción, es posible que desee intentar aprender sobre algo que realmente le interese.

Distraiga usted mismo con podcasts, documentales, libros o incluso cursos. Heartbreak puede ser un verdadero motivador, así que vea si puede canalizar eso y ampliar su mente.

7. Deséchelos en las redes sociales.

Hazte un favor y asegúrate de que no aparezcan en tu línea de tiempo cuando menos lo esperes.

No los sigas, por lo que no puedes sentir la tentación de acecharlos, o al menos esconder sus publicaciones. Tal vez incluso optar por una desintoxicación completa en las redes sociales para ayudar a aclarar su cabeza.

8. Se paciente.

Desde el momento en que decides dejar a alguien detrás de ti, es muy importante ser paciente contigo mismo.

Superar a alguien no es algo que pueda hacer de la noche a la mañana, así que no se sorprenda si se necesita tiempo y esfuerzo para sacarlo de su cabeza de una vez por todas.

¿Todavía no está seguro de qué hacer con sus sentimientos por esta persona?

Por – Última actualización el 3 de marzo de 2021

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