La capacidad de posesividad no es un rasgo atractivo.

Si su novio o novia es posesivo o controlador, puede causar muchos problemas en su relación …

… y ser extremadamente dañando para usted.

Cuando se le permite desarrollarse y no resolverse, la posesividad por parte de su pareja puede llevarlo a sentirse profundamente ansioso, infeliz y enojado.

La capacidad de posesividad y el deseo de controlar a una pareja romántica pueden incluso cruzar el abuso físico o emocional.

Entonces, no es algo que deba tomarse a la ligera … incluso si, al principio, puede sentirse maravilloso que esta persona aparentemente esté locamente enamorada de usted.

Pero, ¿cómo puede saber si alguien con quien está en una relación está actuando posesivo hacia usted?

¿Dónde está la línea entre protección y posesividad?

¿Cómo puede saber cuándo una pareja posesiva está comenzando a tener un impacto negativo en usted?

¿Y qué puede hacer para lidiar con este comportamiento posesivo?

A continuación se enumeran un conjunto de comportamientos que son típicos de las parejas posesivas a las que debe tener cuidado.

Después de esto, hay algunas formas en que puede manejar a una pareja posesiva para tratar de garantizar que sus relaciones románticas siempre sean saludables y le brinden alegría …

… en lugar de retenerlo y pesarlo.

Puede ser difícil admitir que estás en una relación con alguien que es posesivo, pero ser honesto contigo mismo es increíblemente importante en estas situaciones.

Si alguno de los siguientes comportamientos le suena familiar, siga leyendo para obtener consejos sobre cómo manejar la situación.

13 Signos de un socio posesivo

Recuerde, una pareja no tiene que marcar todas estas casillas para que se preocupe por la salud de la relación.

Si algunos o incluso uno de estos describe la forma en que su pareja actúa hacia usted, tómese el tiempo para reflexionar sobre su relación, de la manera más honesta posible.

1. Necesitan saber dónde estás en todo momento.

No están contentos a menos que sepan exactamente dónde está, con quién está y qué está haciendo, en todo momento.

Si sale del radar durante unas horas, no están contentos con eso.

Pueden afirmar que todo se debe a la preocupación y la preocupación por su bienestar, pero lo llevan demasiado lejos para que eso sea cierto.

No pueden soportar que tengas una vida propia y quieras involucrarte en absolutamente todo lo que haces.

Prefieren tenerte donde puedan verte y podrían tratar de manipularte para que estés ‘ seguro ’ en casa con ellos, en lugar de salir en la gran incógnita.

2. No responden bien a la palabra no.

Si no está de acuerdo con las cosas que le piden, tienen formas de hacerlo pagar, sutil o abiertamente.

Podrían chantajearlo emocionalmente o podrían continuar exigiéndole cosas hasta que finalmente se salgan con la suya.

3. Son críticos contigo.

Te critican abiertamente por pequeños defectos de carácter, reduciendo tu autoestima.

Y tratarán de convencerlo de que solo lo están haciendo por su propio bien, queriendo ayudarlo ‘ mejorar ’ usted mismo.

4. Intentan distanciarte de otras personas importantes en tu vida.

No les gusta lo cerca que estás de tu mejor amiga, tu madre o, para el caso, cualquiera que no sea ellos.

Están extrañamente celosos de ellos, y no puedes entender por qué.

Siempre están listos para criticarlos e incluso podrían tratar de encontrar formas de volverte contra ellos. Lo hacen para aislarlo de su red de soporte.

5. No tienen muchas otras relaciones importantes en su vida.

Eres el centro de su mundo, y no pueden entender por qué no son el único centro tuyo.

6. Violan su privacidad.

No pueden confiar en usted, por lo que siente la necesidad de violar su privacidad para controlarlo.

Felizmente revisarán el historial de su navegador, sus mensajes o sus correos electrónicos.

Pueden hacerlo en secreto, pero pueden sentirse con derecho a hacerlo con todo su conocimiento, convencidos de que tienen derecho a espiarlo.

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7. Aparecen inesperadamente.

Podrían aparecer en eventos a los que no fueron invitados, tal vez con el pretexto de traerte algo …

… pero tienes la sospecha de que están allí para asegurarte de estar con quien dijiste que estabas y hacer lo que dijiste que estabas haciendo.

8. Están en contacto constante cuando estás fuera.

Puede que no aparezcan físicamente cuando estás fuera de casa, pero te enviarán un mensaje constantemente y encontrarán razones para llamarte.

9. Hacen comentarios sobre ese lápiz labial rojo.

O esa camisa, o ese corte de pelo. Esto puede aplicarse a ambos géneros.

Intentan controlar la forma en que te vistes y no les gusta si te vistes para alguien más que para ellos. O tal vez incluso si te vistes.

10. Son excesivamente celosos.

En una nota similar, llevan los celos a otro nivel.

Es normal sentir pequeñas punzadas de celos de vez en cuando hacia nuestras parejas, pero constantemente te preguntan sobre tus interacciones con otros miembros del sexo que flota en tu bote, y nunca puedo confiar en ti.

11. Son manipuladores.

Ya sea emocional o psicológico, saben cómo presionar los botones y mantener baja la confianza en uno mismo para que puedan mantenerlo donde lo desean.

12. Te hacen creer que tienes suerte de tenerlos.

En algunos casos, las parejas posesivas intentarán hacer que la persona con la que están crea que tienen suerte de que “ los soporten. ”

Como si fuera un trabajo duro y nadie más lo tendría.

13. Lo atribuyen a cuánto te aman.

Si intentas abordar su comportamiento con ellos, te asegurarán que solo actúan de la manera en que lo hacen porque están muy enamorados de ti.

Cómo tratar con un socio posesivo

Si estás en una relación con alguien que muestra tendencias posesivas, hay muchas cosas que puedes hacer al respecto, tanto para reconstruir su autoestima como para ayudar a su pareja a dejar de sentirse tan insegura en la relación.

Después de todo, el comportamiento de control normalmente proviene del miedo al rechazo o al abandono.

Una persona puede creer que si puede vigilarlo en todo momento y tenerlo para sí mismo, no correrá el riesgo de perderlo.

Se pueden trabajar casos leves de esto en una relación y la relación a veces se puede salvar y llevar a cabo de manera positiva.

Pero si su posesividad se ha inclinado hacia el abuso emocional o físico, entonces es importante reconocerlo y buscar la ayuda que necesita para dejar atrás la relación.

1. Dale un impulso a tu confianza en ti mismo.

La forma en que lo hace depende completamente de usted, pero debe comenzar a recuperar su confianza en sí mismo y respeto.

Practica el autocuidado en sus innumerables formas. Cosas como una clase de actuación pueden ayudarlo a redescubrir su confianza.

2. Ábrase a los seres queridos sobre la situación.

Si tiene un amigo que ha pasado por una situación similar antes, hábleles al respecto.

Elija a su confidente con cuidado, asegurándose de hablar con alguien que observará la situación con calma y objetividad, en lugar de enojarse porque su pareja podría comportarse de esta manera.

3. Obtenga claro cuáles son los problemas y de dónde cree que provienen.

Si está en condiciones de hacerlo, también puede considerar acudir a un terapeuta para ayudarlo a verbalizar la situación antes de abordarla con su pareja.

Deberá informar a su pareja exactamente de qué se trata su comportamiento que necesita cambiar para que esta relación funcione, y un terapeuta puede ayudarlo a aclararlo de antemano en su cabeza.

4. Siéntate con tu novio o novia.

Elija un buen momento para sentarse y tener una discusión honesta y sin prisas sobre la forma en que se han comportado.

Asegúrese de estar en el espacio de cabeza correcto para no emocionarse si reaccionan mal, lo que probablemente lo harán, al menos para empezar.

5. No espere que las cosas cambien mañana, pero no espere para siempre.

Si aceptan trabajar en las cosas, espere errores y un período de transición a medida que hacen un esfuerzo por cambiar sus comportamientos.

Si los ama y cree que la relación podría tener un futuro saludable, deberá ser paciente con ellos.

Pero, no les des posibilidades ilimitadas.

Tiene que llegar un momento en que acepte que la relación no tiene futuro.

En ese caso, asegúrese de tener una red de soporte sólida a su alrededor y no tenga reparos en pedir ayuda a los que ama.

Ya sea que las cosas funcionen entre usted o no, no será fácil.

Pero por mucho que ames a esta persona, nunca debes comprometer tu bienestar emocional para nadie.