Si lees el título de este artículo y cierto amigo acaba de aparecer en tu cabeza, ya sabes que hay un problema.

Todos superamos las amistades en algún momento de nuestras vidas, independientemente de cuán cerca hayamos estado de alguien en el pasado.

Si no está seguro de si es una fase o algo real, tenemos algunas señales claras de las que puede pasar.

Es difícil darse cuenta de esto sobre alguien que le ha importado mucho, pero no necesita sentirse culpable – y le explicaremos cómo y por qué …

1. No los extrañas.

¡Tal vez haya rescatado un par de citas o llamadas de café últimamente y se haya dado cuenta de que realmente no le importa!

Puede descubrir que realmente no extrañas tanto a este amigo cuando no los has visto por un tiempo, o que no te esfuerzas por pasar tiempo con ellos.

Si ya no te emociona hablar con ellos o piensas en llamarlos cuando te sientes solo, ¡podrías haber pasado de la amistad – y está bien!

2. Drenan tu energía.

¿Te sientes exhausto después de pasar tiempo con ellos?

Todos crecemos de diferentes maneras, a diferentes tasas, y puede ser muy agotador pretender que el crecimiento no ha sucedido para seguir encajando con otras personas.

Puede descubrir que está agotado de energía después de ver a cierto amigo – tal vez porque está tratando de encogerse de nuevo con la persona que conoce.

Esto es totalmente normal, pero no muy saludable, y es algo a tener en cuenta, ya que probablemente sea una señal de que has superado esta amistad.

3. Te detienen.

Algunos amigos nos levantan y nos empujan hacia adelante.

¡Quieren que logremos nuestros sueños y nos entusiasmemos en nuestro nombre sobre las nuevas aventuras en las que podríamos estar embarcándonos!

Otros amigos nos detienen.

Puede que no tengan la intención de hacerlo, pero nos hacen sentir que no estamos listos para probar algo nuevo.

Si sientes que uno de tus amigos te está frenando y no te apoya en tus decisiones, probablemente sea una señal de que ya no estás en el mismo lugar y te has alejado de la amistad.

4. Usted inventa razones para evitarlos.

Si está comenzando a poner excusas para evitar reunirse con un amigo o perder deliberadamente sus llamadas, debe pensar en lo que realmente está sucediendo.

Es probable que haya seguido adelante y simplemente no quiera admitirlo. Ya no quieres hablar tanto con ellos y no estás realmente interesado en lo que tienen que decir.

5. No tienes nada en común.

Es posible que te hayas unido a algo cuando te hiciste amigo por primera vez, pero, si ya no tienes nada en común, es una señal de que has crecido en diferentes direcciones.

Es posible que haya desarrollado nuevos intereses o haya comenzado a salir con diferentes personas que tienen diferentes pasatiempos.

Esto es genial, ¡pero también podría resaltar lo poco que tienes en común con un amigo!

6. No está de acuerdo en un nivel fundamental.

Si te das cuenta de que tus opiniones no coinciden en absoluto, es una gran bandera roja.

Es fácil acercarse a alguien y concentrarse en lo que tiene en común o en qué tan bien se lleva, por lo que rara vez compartimos nuestros valores fundamentales desde el principio.

Si conoce a un amigo aún más y se da cuenta de que no está de acuerdo con algunos valores fundamentales bonitos ( derechos humanos y movimientos contra el racismo, por ejemplo ), probablemente no estés bien preparado para una amistad a largo plazo.

7. Siempre estás buscando nuevos amigos.

Si has comenzado a llegar más a otras personas y estás haciendo un esfuerzo por conocer gente nueva, esta amistad probablemente ya no signifique tanto para ti.

Puede estar anhelando un nuevo tipo de energía, o querer pasar el rato con personas que hacen el mismo tipo de cosas que usted.

8. No serías amigo si te conocieras ahora.

Ahora, esto no es cierto para todos, pero podría ser una señal de que tu amistad ya no te sirve.

Por supuesto, muchos de nosotros nos unimos a través de nuestra historia juntos y es genial tener amigos que han estado en su vida durante mucho tiempo y que saben todo sobre usted.

Pero, si se conociera hoy, ¿querría pasar el rato con ellos en función de quiénes son ahora – no solo quién fue una vez?

9. Estás guardando rencor.

Tal vez hay algo que simplemente no puede dejar pasar, o hay un argumento que nunca resolvió por completo.

Si hay algo negativo sobre ambos, es comprensible que se sienta listo para seguir adelante.

¡Es triste, pero no tiene sentido continuar una amistad si duele demasiado!

A veces, solo tenemos que reducir nuestras pérdidas, aceptar que las cosas han cambiado y avanzar.

10. Se ha vuelto unilateral.

Podría ser que solo te esfuerzas y te cansas de ser el único que detiene la amistad.

Puede ser que ellos sean los que siempre se acercan y que hayas perdido interés en la amistad por un tiempo.

De cualquier manera, si las cosas se vuelven unilaterales, es una señal de que te has mudado de este amigo – y ¡probablemente sea algo bueno!

11. Los encuentras negativos.

Tal vez haya comenzado a darse cuenta solo ¡cuánto se queja su amigo – de todo!

Es posible que haya sido solidario en el pasado y haya tratado de ayudarlos a ver los aspectos positivos, o podría haberse unido a sus despotricaciones porque sintió lo mismo que ellos.

De cualquier manera, si ahora los encuentra muy negativos, ha crecido – y crecido fuera de la amistad.

12. Solo pasas el rato en grupos.

Si ha dejado de pasar tiempo uno a uno con su amigo, puede ser porque ha notado que estar solo con ellos no es tan divertido.

Puede llevarse bien en un grupo y tener muchos amigos en común, pero, si no puede encontrar temas de conversación y pasar el rato como 2, piensa en lo que realmente te mantiene amigo.

13. Quieren cosas diferentes.

Esto no quiere decir que todos tus amigos necesiten ser versiones de ti y que quieran exactamente lo mismo …

… pero ayuda a tener un impulso, perspectiva y objetivo similares en la vida.

Es posible que se haya dado cuenta de que desea viajar por el mundo y que quiere quedarse en casa.

Tal vez eres una persona centrada en la carrera que está subiendo la escalera y está feliz en el mismo trabajo que han tenido durante 10 años.

No es que ninguno de ustedes sea ‘ mejor ’ o ‘ peor ’ que el otro; es solo que sus pasiones ya no se alinean – y sus estilos de vida han cambiado como resultado.

¡Cómo seguir adelante – sin sentirse culpable!

Entonces, ha leído nuestra lista de signos y no sabe qué hacer a continuación.

Tal vez te hayas dado cuenta de que ya no te llevas bien, o que tus propios valores han cambiado y ya no están alineados con los valores de tu amigo.

De cualquier manera, es hora de pasar de esta amistad.

Muchos de nosotros nos sentimos bastante culpables solo de pensar en terminar una amistad, pero no tiene por qué ser tan difícil como podríamos imaginar que sea.

Aquí se explica cómo superar una amistad sin sentirse culpable.

1. Recuerda que es natural.

Todos crecemos y cambiamos a nuestra manera a medida que envejecemos y tenemos nuevas experiencias.

Es totalmente normal para nosotros cambiar con quién pasamos el tiempo y no es algo por lo que sentirnos mal.

Las amistades son una cosa bidireccional, por lo que, al finalizar uno, no estás diciendo que sea 100% debido a la otra persona –, está aceptando que simplemente ya no se lleva bien y que eso se debe a que ambos están cambiando.

Nos unimos a través de experiencias compartidas, y si esas experiencias ya no están allí, es probable que la amistad también se desvanezca.

No te sientas mal por esto – si quieres salir con personas que están en el yoga y el bienestar, ¡por supuesto que vas a superar a los amigos con los que solo te emborrachaste!

2. Pueden estar sintiendo lo mismo.

Si te has dado cuenta de que has superado una amistad, vale la pena considerar cómo se siente la otra persona también.

¡Ambos podrían estar colgados de él porque se sienten demasiado culpables para terminarlo!

Sea honesto acerca de cómo se siente y pueden sorprenderlo al sentir exactamente lo mismo.

Es difícil admitir cómo te sientes acerca de un amigo, y a nadie le gusta la confrontación o sentir que va a molestar a alguien que le importa.

Sin embargo, es importante ser honesto y directo sobre cómo se siente – y a la larga también le dolerá menos.

También podría estar ayudándoles a darse cuenta de cómo se sienten realmente ellos , y ayudándoles a abordar un problema con el que también han estado luchando.

Si le queda claro que la amistad ha seguido su curso, probablemente sepan que algo también ha cambiado.

Al mencionarlo y ser honesto, les está haciendo un favor a ambos.

3. No invalida lo que compartió.

El mayor paso para no sentirse culpable es reconocer que, solo porque su amistad termine, no significa que nunca haya sucedido.

Nos preocupa que terminar algo invalide cuán significativo fue y de alguna manera borra los grandes recuerdos que tenemos con alguien.

No se sienta culpable por terminar una amistad, porque todavía era encantadora en ese momento.

Simplemente ya no es correcto – y eso es normal y saludable, y mucho mejor para ambos que arrastrar lo que podría convertirse en algo bastante tóxico y perturbador.

Las amistades tienen que ver con la honestidad – incluso cuando están terminando.

Sea honesto acerca de cómo se siente, sin ser insultante.

¡Sea lo más amable posible, resuelva cualquier cosa que necesite resolverse y luego permita que ambos sigan con sus vidas!

Si les está costando mucho, tienen que recurrir a otras personas para obtener apoyo, así que no se sientan culpables por ello.

Si ha llegado tan lejos en el artículo, sabe cómo se siente realmente – siga lo que dice su corazón y haga lo mejor para ambos.