Prometiste amar a esta persona por el resto de tu vida, pero cumplir esa promesa se ha vuelto más difícil de lo que creías posible.

Cuidas de tu esposa, realmente lo haces, pero esas mariposas que una vez volaron alrededor de tu estómago se han ido. Y no está seguro de qué hacer al respecto.

En pocas palabras, ya no tienes sentimientos románticos por tu esposa. Usted quiere amarla, pero no es como si pudiera elegir a quién amar.

¿O puede?

Naturalmente, no puedes hacerte amar a alguien. Pero amar a un cónyuge es diferente. Significa tratar de mantener vivo ese amor por el resto de tu vida, y esto es algo que debes tomar una decisión consciente … todos los días.

¿Y estás seguro de que el amor se ha ido? ¿O simplemente no tienes claro cómo debería sentirse el amor en un matrimonio?

Puede sorprenderte, pero muchas personas realmente confunden el amor con la lujuria, la emoción y el deseo. Experimentamos estas cosas cuando salimos, y es natural que se mueran un poco una vez que estén juntos durante mucho tiempo.

Y la verdad sea dicha, el matrimonio no se trata de esos fuegos artificiales; es mucho más que eso.

Sobre todo, es un compromiso y un amor que es diferente del enamoramiento y la lujuria. Entonces, aún podrías amar a tu esposa, incluso si crees que el amor se ha ido. Pero más sobre eso más tarde.

Obtener un divorcio parece una elección obvia cuando sientes que ya no amas a tu esposa, pero no te apresures. Ya sea que esté dispuesto a darle a su matrimonio una segunda oportunidad o no, siga leyendo para aprender lo que alguien puede hacer en una situación como la suya.

Tenga la seguridad de que la forma en que se siente no es tan infrecuente. Mucha gente ha sentido que el amor se ha ido de su matrimonio. ¿Se quedaron y convirtieron su matrimonio en uno feliz, o se alejaron y encontraron a alguien más que pueda traer de vuelta esas mariposas?

Bueno, eso depende completamente del individuo en cuestión, por lo que hay muchos resultados posibles. Puedes decidir cuál es el adecuado para ti, y aquí está cómo hacerlo.

1. Averigua por qué ya no tienes sentimientos románticos por tu esposa.

En primer lugar, piense en las razones detrás de su falta de afecto. ¿Cuándo comenzaste a sentirte así y sucedió algo específico que hizo que tu amor disminuyera?

¿Ha cambiado su esposa o sigue siendo la misma mujer de la que se enamoró?

¿Estás contento con tu vida sexual o comenzaste a sentirte así cuando las cosas se volvieron aburridas en el dormitorio?

¿Se han vuelto aburridas las cosas incluso fuera de la habitación?

Estas preguntas, y otras como ellas, pueden ayudarlo a descubrir por qué ya no ama a su esposa.

Tal vez haya un problema específico en su matrimonio que puede identificar y trabajar fácilmente para que esas chispas vuelen nuevamente. ¿Quizás esperabas las mismas chispas que cuando comenzaste a salir, y ahora estás decepcionado porque tu esposa parece priorizar otras cosas y otras personas?

Quizás su relación y vida juntas se han vuelto más complejas ahora que está casado. La emoción que una vez existió podría verse inundada por asuntos familiares y domésticos.

Podría ser cualquier cosa, pero piense en estas cosas e intente identificar el problema con el que está lidiando. Incluso si no quiere trabajar en su matrimonio, será bueno saber por qué y se debe la respuesta tanto a usted como a su esposa.

2. Escribe todo lo que te ha estado haciendo daño.

Tal vez no estés enamorado de tu esposa porque algo que está haciendo te está haciendo daño. ¿Sientes que no estás recibiendo suficiente atención, respeto y amor de ella? Más específicamente, ¿ha sido abusiva o mala contigo?

Tal vez no haya nada malo en sus expectativas; simplemente no has estado recibiendo el tratamiento adecuado de ella. Intenta ser lo más objetivo posible y considera si tu esposa te ha estado lastimando.

Tal vez no sea abusiva, pero su matrimonio no ha estado feliz por un tiempo. Con frecuencia luchas y usas palabras hirientes en los argumentos. Si es así, ¿ha intentado trabajar en su matrimonio a través de asesoramiento? Incluso si ha habido solo algunas peleas grandes recientemente, escriba todo lo que lo ha estado lastimando.

Si usted y su esposa todavía se comunican correctamente y desean trabajar en su matrimonio, escribir estas cosas puede ayudarlo a discutirlas. Tal vez tu esposa estaría dispuesta a trabajar en sí misma si fuera consciente de cómo te sientes acerca de ella ahora.

Sin embargo, lo más importante es que sientes que no la amas ahora mismo <tag19, o=»» es=»» el=»» divorcio=»» lo=»» único=»» que=»» le=»» parece=»» correcto=»» porque=»» sabe=»» <strong=»»> nunca </tag19,> ¿la amas de nuevo?

3. Piensa en tu definición de estar enamorado.

¿Qué es el amor para ti? ¿Es la pasión, la adrenalina, la persecución, el deseo, la química, la aventura y la lujuria? ¿O es un afecto y compromiso seguro, pacífico y constante hacia su compañero eterno a través de la vida?

Claro, el primero suena más emocionante, pero no es algo que pueda durar toda la vida. La sensación de enamorarse de alguien con quien te atrae ciertamente no es lo mismo que la sensación de cuidar continuamente a alguien cercano a ti.

En realidad, amar a alguien por el resto de su vida – como prometió – requiere esfuerzo y determinación, aunque caer en él podría haber parecido sin esfuerzo.

Entonces, considere si realmente se ha enamorado de su esposa o si simplemente se está perdiendo la emoción.

Los matrimonios pueden caer en una rutina, y las cosas también pueden volverse aburridas en el dormitorio. Es por eso que un matrimonio feliz requiere un esfuerzo constante de ambos lados. Debe comunicarse bien y mostrar sus sentimientos el uno por el otro.

No puede esperar que sus sentimientos lo abrumen mágicamente cada vez que mira a su esposa. Ese tipo de cosas no sucede tan a menudo con alguien con quien comparte una vida.

Sin embargo, aún puedes tener magia, emoción y lujuria en tu matrimonio. Entonces, si eso es lo que te estás perdiendo, considera darle a tu matrimonio una segunda oportunidad y trabaja para encontrar esas cosas nuevamente, juntos.

4. Acepte su parte de la culpa.

Un matrimonio fallido rara vez se puede culpar por completo a una persona. Entonces, una vez que haya descubierto las razones por las que se encuentra en esta situación, trate de no culpar a su esposa por todo.

Naturalmente, serás tentado a hacerlo, y eso es solo humano, pero a menos que tu esposa te haya abusado, te haya engañado o haya hecho algo que realmente esté causando que tu matrimonio fracase, no puedes culparla todo a ella.

Es especialmente imprudente echarle toda la culpa si estás dispuesto a trabajar en tu matrimonio. Debe aceptar el papel que ha desempeñado en todo esto, especialmente si su esposa no hizo nada para que dejara de amarla.

Algunos matrimonios simplemente dejan de sentirse bien. Es posible que los cónyuges no se comuniquen bien, y no hay nada que los mantenga juntos además de los niños y una hipoteca compartida.

Algunas personas se casan demasiado jóvenes y no están listas para comprometerse con una persona por el resto de su vida.

El punto es que no tenía que suceder nada específico para que dejaras de amar a tu esposa, y hay muchos escenarios posibles que podrían haberte llevado a sentirte así. Sea lo que sea, no eres la única persona a la que le ha sucedido, y si quieres que tu matrimonio tenga éxito, siempre hay esperanza de que puedas hacerlo funcionar.

Incluso si está listo para terminar todo entre usted, manténgase justo con su cónyuge al aceptar su parte de la culpa, si la hay.

5. Perdónate a ti mismo y a tu esposa.

Si su matrimonio está fallando, puede haber algunas cosas por las que debe perdonar a su esposa para rescatarlo, o incluso para comunicarse adecuadamente después de un divorcio, deberías ir por ese camino.

Seguramente también hay cosas que desearías haber hecho de manera diferente, ¿verdad?

Entonces, para recuperarse o seguir adelante, perdónate a ti mismo y a tu esposa.

Si ambos están dispuestos a trabajar en su matrimonio, es necesaria una pizarra limpia. Así que suelta cualquier resentimiento y enojo que puedas albergar.

Sin embargo, los matrimonios no siempre funcionan, así que si estás listo para terminar con el tuyo, está bien. Pero no desea llevar equipaje innecesario con usted. Déjalo ir perdonándote a ti mismo y a tu esposa por no hacer que el matrimonio funcione y cualquier otra cosa que pueda haber sucedido.

Es normal sentirse un poco culpable por el fracaso de su matrimonio, pero no lo hace. Si no quieres luchar por ello – o ya has luchado por ello en vano, está bien. Si quieres darle una segunda oportunidad, también está bien.

Pero hagas lo que hagas, trata de perdonarlos a los dos, porque te ayudará de cualquier manera.

6. Tenga una conversación sincera con su esposa.

Tal vez le darías a tu matrimonio una segunda oportunidad si tu esposa no fuera mala contigo, haciéndote sentir mal contigo mismo, actuando egoísta, o hacer algo más que te hace amarla menos o nada en absoluto.

Pero, ¿has intentado llamar su atención sobre cuánto te ha estado molestando su comportamiento?

Esto no significa ocasionalmente gritarse unos a otros sobre diez problemas no relacionados al mismo tiempo.

Si aún no ha tenido una conversación abierta, honesta y sincera con su esposa, hágalo ahora.

No la ataques, la culpes ni te pongas hostil. Si su esposa no siempre ha estado actuando como está ahora, podría hacerle saber qué está causando que actúe de esa manera, pero debes hacerla sentir lo suficientemente cómoda como para abrirte. No puede sentir que tiene que defenderse, lo que hará si la atacas.

Haz tu mejor esfuerzo para no convertir esta conversación en una pelea, y si de todos modos se convierte en una pelea, busca la ayuda de un profesional. Un tercero podría ayudarlo a usted y a su esposa a comunicarse de manera más efectiva.

Incluso si nada de lo que está haciendo te hace sentir así, un profesional puede ayudar y, por lo tanto, puede una comunicación abierta y honesta. Hable con su esposa sobre lo que le molesta, y si las cosas se han vuelto tan malas que ya no puede hacer eso con ella, busque ayuda si desea que su matrimonio funcione.

7. Haz que tu esposa se sienta amada.

Si ya no amas a tu esposa, no tienes que decirle esas palabras exactas para que se dé cuenta. Es muy probable que ella ya no se sienta amada, e incluso podría estar atrapado en un círculo tóxico donde no la ama por la forma en que actúa, y ella actúa de esa manera porque no la amas.

Si desea que su matrimonio regrese a un lugar más feliz y saludable, intente hacer que su esposa se sienta amada, especial y cuidada. Probablemente se comportará de manera diferente una vez que esté feliz, lo que facilitará que la ames.

Cuando te enamoraste de ella por primera vez, probablemente eras muy consciente de sus buenas cualidades. Ahora que está casado, puede haber notado algunas malas cualidades de las que no estaba al tanto, y han eclipsado a las buenas. Entonces, recuérdate de lo que solías amar de tu esposa.

Cuando te casaste con ella, podrías haber pensado que es la mujer y la pareja perfectas para ti, pero ¿puedes amarla con sus imperfecciones? Cuando las personas imaginan el amor, imaginan la belleza y la juventud, no los pantalones de chándal y una casa desordenada.

Trate de comprender que las cosas también han cambiado para su esposa; no solo para ti. Pero si la haces feliz, es más probable que actúe como la mujer que era cuando te enamoraste por primera vez.

8. Tenga en cuenta que debe elegir amarla.

No es fácil enamorarse de la misma persona una y otra vez, y no solo sucede por sí solo. Pero eso es lo que tiene que suceder en un matrimonio que dura toda la vida.

Amar a alguien por tanto tiempo requiere tomar la decisión de amarlo todos los días y apegarse a esa decisión. Se necesita esfuerzo, energía e inversión.

Las personas tienden a sentirse demasiado cómodas en una relación a largo plazo y, a menudo, comienzan a darse por sentado. Así que piensa en todo lo que tu esposa ha hecho por ti, todo lo que la hace diferente a otras mujeres, y todo lo que te hizo amarla en primer lugar.

Seguramente ella ha contribuido a tu felicidad de alguna manera, incluso si no has estado feliz con ella por un tiempo. Han pasado mucho tiempo juntos, y han crecido y cambiado durante ese tiempo, y pueden seguir creciendo y cambiando juntos.

Pero tienes que hacer crecer tu amor para hacerlo. Debes darte cuenta de que el amor en el matrimonio no solo aparece mágicamente o se mantiene a sí mismo si no haces nada al respecto, y no es lo mismo que la lujuria o el enamoramiento.

9. Tenga en cuenta que se necesita mucho esfuerzo para que un matrimonio funcione.

Tal vez no haya nada malo en su definición de amor, pero tal vez tenga una idea poco realista de cómo debería funcionar el matrimonio.

Has visto parejas felizmente casadas, pero no has visto lo que sucede cuando están solas juntas. La verdad es que ningún matrimonio es fácil todo el tiempo. Las parejas casadas felizmente no se aman porque no hay nada malo en su matrimonio; se aman a pesar de eso y trabajan para arreglar las partes rotas juntas.

Todas las parejas tienen problemas, y todas las parejas luchan, incluso las más felices. Simplemente no luchan todo el tiempo y se comunican de manera lo suficientemente eficiente como para resolver sus diferencias.

Lo más importante es que se centran en encontrar la solución juntos porque están comprometidos a hacer que funcione, incluso en momentos en que parece que no puede funcionar.

El matrimonio requiere mantenimiento, por así decirlo, como era de esperar de un compromiso de por vida. Entonces, incluso si ha encontrado más de unos pocos baches en el camino, piense si su esposa es la persona con la que desea seguir caminando cuando llegue al final de ese camino.

Incluso si está listo para terminar su matrimonio, es posible que desee intentar una vez más para que funcione. Después de todo, las cosas no pueden empeorar desde aquí, pero podrían mejorar lo suficiente como para hacerte cambiar de opinión, o al menos le asegure que está tomando la decisión correcta al dejar de fumar.

10. Busque ayuda profesional.

Si desea salvar su matrimonio, probablemente necesitará ayuda. En verdad, probablemente podrías usar algunos incluso si estás listo para terminar el matrimonio.

Usted sabe que un terapeuta puede ayudarlo a arreglar su relación, pero también puede ayudarlo a sanar después de terminarla. Por lo tanto, no tenga miedo de buscar ayuda profesional, ya sea con su cónyuge o sin ella.

Si está dispuesto a darle a su matrimonio una segunda oportunidad, hablar con un terapeuta puede ayudarlo a darse cuenta de por qué siente que ya no ama a su esposa y cómo lidiar con eso.

Su esposa probablemente también estará dispuesta a trabajar en el matrimonio, por lo que un terapeuta puede ayudarlos a comunicarse de manera más abierta y efectiva.

No hay vergüenza en pedir ayuda, especialmente si se trata de algo tan grande como la posibilidad de que termine su matrimonio.

Nuestra recomendación es el servicio de asesoramiento de relaciones en línea de Relationship Hero. Aquí, podrá conectarse con alguien que tenga experiencia en situaciones como la suya y resolver sus problemas, ya sea en términos de salvar su matrimonio o navegar su divorcio.

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11. Haga un esfuerzo para que su matrimonio vuelva a la normalidad.

Incluso si está listo para dejar a su esposa, probablemente se sentirá culpable por eso a menos que al menos intente volver a encarrilar su matrimonio. Entonces, vea si es posible hacer que las cosas funcionen con su esposa.

Siga los pasos de este artículo y considere las cosas nuevamente después de hacer todo desde la lista.

Naturalmente, no tiene que hacer esto, e incluso podría tener una buena razón para no quererlo. Aún así, terminar un matrimonio es una gran decisión y debes estar realmente seguro de que eso es lo que quieres hacer.

Por ahora, sabes que no sientes el mismo amor por tu esposa que solías sentir. Pero, ¿existe la posibilidad de que la ames de nuevo? Siempre puedes tratar de amarla de nuevo, siempre y cuando sea algo que estés dispuesto a hacer.

Incluso si no desea hacer un esfuerzo, no se apresure a tomar una gran decisión, como divorciarse sin pensar en las cosas.

12. Considere divorciarse.

Cuando no amas a tu esposa, es natural pensar en el divorcio. Tenga en cuenta que, aunque a veces el divorcio es la decisión correcta, sigue siendo grande.

Al igual que el matrimonio es una decisión que cambia la vida, también lo es el divorcio. Debe estar listo para todo lo que viene con terminar un matrimonio.

Si usted y su esposa tienen hijos, tendrán que mantenerse en contacto incluso después del divorcio. Entonces, es mejor terminar las cosas en buenos términos o tan buenos como puedan ser. Es por eso que es importante seguir todos los pasos de este artículo, incluso si está listo para abandonar a su esposa.

No se quede en un matrimonio infeliz solo porque el divorcio es una gran decisión, pero tampoco tome esa decisión a la ligera, y trate de ser justo con su esposa.

Lamentablemente, no todos los matrimonios funcionan, y eso es solo un hecho de la vida. Aún así, el divorcio es una gran palabra que no debe ser lanzada, así que piense bien antes de que se lo traiga a su esposa.

13. Tenga en cuenta lo que está buscando.

Si la vida con tu esposa no es lo que realmente quieres, ¿qué es?

Tenga en cuenta que puede experimentar los mismos problemas con alguien nuevo. Un terapeuta puede ayudarlo a identificar patrones tóxicos y trabajar en ellos para que no se repitan en sus relaciones futuras.

¿Qué tipo de relación estás buscando? Sea claro sobre lo que quiere y lo que no quiere en su futuro. Más importante aún, trate de ser objetivo y vea si lo que desea es realmente realista.

Por ejemplo, es poco probable que encuentre la emoción de una aventura de una noche en una relación comprometida a largo plazo. Es decir, puedes tener emoción en un matrimonio, pero no la emoción que viene de estar con una persona diferente que no conoces tan bien.

Entonces, si todo lo que estás buscando está relacionado con el sexo, piensa en tus prioridades. Claro, puedes terminar tu matrimonio y disfrutar de la vida de soltero por un tiempo, pero querrás que alguien se establezca eventualmente. Si ese alguien no puede darte nada más de lo que tu esposa te está dando en este momento, considera darle a tu matrimonio una segunda oportunidad.

14. Dale algo de tiempo.

Lo más importante, ya sea que esté listo para terminar su matrimonio o no, dale algo de tiempo.

Tal vez no ames a tu esposa en este preciso momento, pero ¿es así como seguirás sintiéndote?

Se supone que el matrimonio dura toda la vida, así que tenga en cuenta cuánto tiempo es realmente. Seguramente puede dedicar un poco más de tiempo para ver si tiene el potencial de durar.

Darle tiempo ni siquiera tiene que significar que permanezcan juntos. Una separación de prueba siempre es una mejor opción que un divorcio, al menos al principio. Obtener cierta distancia podría ser la mejor idea si nada más funciona. La diferencia es que siempre puede regresar después de la separación, mientras que el divorcio es a menudo final.

Darle algo de tiempo también significa probar las cosas sugeridas en este artículo. Quizás después de todo eso, amarás a tu esposa nuevamente. O tal vez sabrá con certeza que terminar el matrimonio es lo correcto.

Al final, sepa que no tiene que pasar por esto solo. Incluso si su esposa no va a ser su compañera a través de todo esto, alguien más puede serlo y, aunque sus amigos y familiares pueden brindarle su apoyo, hay personas que se especializan en ayudar a aquellos en situaciones difíciles como esta.

Hable con un terapeuta y deje que lo ayuden a comprender lo que siente y cómo debe hacerlo. Ya sea que vaya a luchar por su matrimonio o terminarlo, podría necesitar ayuda, y es posible que no desee involucrar a sus amigos y familiares en sus problemas matrimoniales hasta que tenga una idea sobre cómo abordarlos.

Lo más importante es saber que siempre hay esperanza si quieres que tu matrimonio funcione, pero si no lo haces, divorciarte no es el fin del mundo. Si no puede encontrar la felicidad con su esposa, tiene todo el derecho de terminar las cosas y buscarla en otro lugar. Sin embargo, asegúrese de encontrar su felicidad con su esposa o sin ella.