Superar a alguien después de una ruptura es algo difícil de superar.

Cuando te sientes miserable y extrañas a tu ex, naturalmente te preguntarás si están ahí afuera sintiéndose de la misma manera.

Te gustaría pensar que tu ex está luchando por superarte tanto como tú, pero la dura verdad es que ya podrían haber seguido adelante.

Pasar por una ruptura es bastante malo, pero si te acercas y encuentras que tu ex está frío o no responde en absoluto a tus intentos de reconciliarte, terminarás sintiéndote aún peor de lo que ya lo haces.

Para ayudarse a seguir adelante, a veces es mejor enfrentar los hechos y darse cuenta de que es posible que no lo extrañe de la misma manera que lo extraña. No querrás quedarte atrapado por un tipo al que no le importa, y enfrentar esta realidad podría ser exactamente la motivación que necesitas para seguir adelante.

Es horrible darse cuenta de que su ex ya puede haber dejado su relación detrás de él, especialmente cuando todavía se siente tan crudo para usted, pero si vas a permitirte sentirte feliz de nuevo, debes dejar de vivir en el pasado y comenzar a concentrarte en un futuro sin él.

Para evitar perder más tiempo sintiéndose miserable y extrañando a un ex que no regresará, sigue leyendo para despertarte con algunas de las señales comunes de que no te está extrañando y que estás mejor sin él.

1. Apenas responde a sus mensajes.

Es difícil pasar de hablar con su ex con tanta frecuencia a no estar en contacto después de una ruptura. Mientras te acostumbras a la nueva situación, puedes decidir comunicarte con él para familiarizarte de estar en contacto nuevamente y averiguar si él también te extraña.

La forma en que responde su ex puede decirle mucho sobre cómo se siente. Y se reduce a algo más que lo que dice. Si responde pero su mensaje es frío, corto y difícil de continuar una conversación, entonces puede suponer que no lo extrañará tanto como esperaba.

Si no le responde en absoluto, entonces está dando una señal clara de que quiere seguir adelante y ya no siente la necesidad de estar en contacto. Si es capaz de apagar sus sentimientos e ignorar su mensaje, o está demasiado distraído para responder, entonces usted no es la prioridad para él que alguna vez fue.

No dificulte la situación contactando continuamente a alguien que no quiere hablar con usted. Solo lo derribará y evitará que encuentre el cierre que necesita

2. Él no te contacta en absoluto.

Si su ex no ha hecho ningún esfuerzo por ponerse en contacto con usted, es mejor tomar esto como una señal de que su relación ha terminado.

Cuando nos gusta mucho alguien, es fácil poner excusas por su falta de comunicación –, te dices a ti mismo que están ocupados o tratando de ver si primero enviarás un mensaje, o tal vez han perdido su teléfono. Haces esto porque no quieres admitir que ya no estarán tan interesados en ti como quieres que estén.

Si te has separado recientemente, podría estar evitando hablar contigo porque todavía está tratando de superar tu relación, o puede que solo quiera seguir adelante con su vida. De cualquier manera, es mejor no esperarlo. Si te extrañaba y quería hablar contigo, podría hacerlo. Si él no está llegando, entonces tú tampoco deberías. En cambio, trate de concentrarse en amigos y familiares que están haciendo el esfuerzo de estar allí para usted.

3. Evita situaciones sociales en las que sabe que estarás.

Si tiene el mismo grupo de amigos o colegas, puede ser difícil evitar a su ex y saber cómo actuar el uno con el otro cuando está en el mismo lugar.

Si te los estás perdiendo, los eventos sociales o laborales se convierten en una oportunidad en la que puedes volver a encontrarte fácilmente y ver si queda algún indicio de química entre ustedes.

Si su ex deja de asistir repentinamente a reuniones en las que generalmente estaría, podría ser una señal de que se los está perdiendo para evitarlo a propósito.

Él podría estar evitando que la separación sea más fácil para ambos, para salvarlos de más angustia al estar nuevamente en la misma habitación. Es posible que no quiera estar cerca de usted porque no quiere que se le recuerde su relación, o simplemente está priorizando algo más.

Si está notablemente ausente de las situaciones grupales donde sabe que estarás, está tomando la decisión activa de no estar allí. Tome esto como una señal de que quiere estar separado y no quiere estar cerca de usted tanto como podría pensar.

4. Él te desprecia.

Si tiene que estar cerca de su ex después de que se separó, observe cómo interactúa con usted para ver si hay signos de que ya está avanzando.

Si te desprecia, acorta tus conversaciones y mantiene tus interacciones al mínimo, entonces tómalo como una señal de que ya no te falta a ti ni a tu relación.

Al no entablar una conversación o molestarse en preguntar por usted, está demostrando que no está interesado en detalles sobre su vida o que falta su empresa. Nunca debe sentirse inferior o irrespetado, especialmente por alguien que alguna vez amó, así que trate de evitar situaciones con su ex que lo hagan sentir de esta manera.

Concéntrese en aumentar la confianza en usted mismo nuevamente, mantenerse alejado de las personas (, incluido su ex ) que lo hacen sentir mal. Haga todo lo posible para rodearse solo de personas que aportan positividad a su vida.

5. Él ha devuelto tus cosas y quiere su espalda.

En el transcurso de una relación, comenzarás a acumular partes y piezas de las pertenencias de los demás. Un cepillo de dientes dejado en su departamento, una sudadera con capucha prestada, fotos de ustedes juntos, presenta que se han dado, todo en una colección de recuerdos de relación.

Después de una ruptura, estos objetos pueden convertirse en un recordatorio de un ex que preferiría olvidar. Pero si te estás perdiendo tu ex, estos objetos pueden ser un consuelo para ti, ayudándote a sentir que todavía estás conectado a ellos de alguna manera.

Si tu ex pide que le devuelvan sus pertenencias y te da las tuyas, es una señal de que quiere cortar todos los lazos y pasar completamente de tu relación. Él no quiere aferrarse a un pedazo de usted y su relación, o que usted haga lo mismo con sus pertenencias. Quiere un nuevo comienzo y lo alienta a hacer lo mismo.

6. Parece que está viviendo su mejor vida.

Cuando estabas junto con tu ex, él podría haber hablado de cosas que esperaba que hiciera algún día – tal vez un viaje o un objetivo futuro que siempre quiso lograr.

Aunque nunca hizo realidad estos sueños mientras estaban juntos, ahora están separados, es posible que lo veas lograr algunas de las cosas que siempre dijo que haría y que parecía estar viviendo la vida que siempre quiso.

Solo porque parece que está teniendo el mejor momento de su vida, puede que no todo sea exactamente como parece. Si está recibiendo actualizaciones a través de amigos compartidos o redes sociales, entonces solo obtendrá parte de la imagen completa.

Pero al exponerse y lograr algunos de esos sueños, siempre dijo que lo haría, está claro que no está sentado en casa extrañándote, sino en el mundo tratando de hacer nuevos recuerdos.

Si se concentra en su propia vida y la convierte en la que siempre quiso liderar en lugar de centrarse en usted, luego tómalo como una señal de que debes hacer lo mismo.

7. Sus amigos y familiares han cortado el contacto con usted.

Cuando estás en una relación, los amigos y la familia de tu pareja pueden comenzar a sentirse como una extensión propia, especialmente si pasas mucho tiempo con ellos como pareja.

En una ruptura, no solo estás rompiendo con tu ex, sino también con todos y todo lo que vino con él. Puede ser difícil pasar de estar cerca de los seres queridos de tu ex cuando has crecido para cuidarlos, y es posible que espere mantenerse en contacto incluso después de la ruptura y poder escuchar cómo le va a su ex a través de ellos.

Si sus amigos y familiares comienzan a ser fríos y despectivos, esto podría ser una representación de cómo se siente su ex hacia usted. Si te extrañaba y lamentaba la ruptura, es probable que lo escuches de personas cercanas a él y te animan a darle otra oportunidad a la relación.

Si te tratan como a un extraño, es porque así es como tu ex quiere que reaccionen ante ti y sus amigos y familiares siempre van a poner su relación con él antes de cualquier relación que construyan contigo.

8. Él no reacciona cuando comienzas a salir.

Incluso si no ha escuchado nada de su ex desde que se separó, el momento en que es más probable que se comuniquen es cuando escuchan que ha comenzado a salir nuevamente.

Su ex puede no haber considerado completamente la realidad de romper con usted cuando sucedió. Escuchar que estás saliendo nuevamente podría enfocar la situación más a fondo para ellos, ya que se dan cuenta de que perderte por completo ante otra persona ahora es una posibilidad muy real.

Es en este punto que puede recibir un mensaje inesperado de su ex de la nada o ser invitado a reunirse en persona porque quiere saber cómo ha estado y te dice que te ha estado extrañando.

Pero, ¿qué pasa si eso no sucede? ¿Qué pasa si usted sabe que él sabe que está saliendo nuevamente y todavía no escucha nada de él?

Si no se ha acercado antes de este punto y no lo es ahora, entonces es probable que no vuelva a saber de su ex. Si la posibilidad de perderte para siempre con alguien más no hace que reaccione, entonces muestra que este escenario no lo afecta como lo hubiera hecho una vez. Él no está luchando por recuperarte porque no quiere y piensa que es mejor que sigas por caminos separados.

No debes salir con otras personas para tratar de llamar la atención de tu ex y ponerlos celosos. Cuando los sentimientos de otras personas están involucrados, no es justo usar sus nuevas relaciones como cebo y fingir que su corazón está en él cuando no lo está. Si su ex no se ha acercado ahora, entonces esa no es la relación en la que debería concentrarse y debería considerar darle a alguien nuevo una oportunidad real.

9. Él te dice que no eres “, eres él. ”

“ No eres tú, soy yo ” es una línea de ruptura clásica que las personas usan para terminar una relación cuando no tienen una razón real para dar su decisión. Usar esta línea para romper contigo es una señal de que tu ex ya había pasado de tu relación en su mente en ese momento.

Esta decisión no se tomó sin pensar o como resultado de un impulso. Tu ex sabía lo que estaba haciendo cuando rompió contigo y sabía que no volvería. Al decir que el problema descansaba en él, te puso en una posición en la que no había nada que pudieras haber dicho o hecho para mantener la relación.

Siempre es peor para la persona que está dividida en lugar de aquellos que realmente cancelan la relación porque es un shock para usted y no para ellos. Todavía tienes que procesar todas las emociones de una ruptura, mientras que él se ha estado preparando para este momento y se está eligiendo deliberadamente y dejando atrás.

10. Ya no está coqueteando contigo.

Si usted y su ex siempre disfrutaron de una relación coqueta, este coqueteo puede continuar mucho después de haber cancelado su relación.

Solo porque no están juntos, aún pueden perderse la química que tenían entre sí y verse tentados a coquetear un poco de diversión.

Cuando tu ex deja de coquetear, sabes que cualquier atracción sexual que tuvieras el uno para el otro ahora está terminada. No le falta la familiaridad y la diversión que solía compartir porque ya no está tratando de recrear una atmósfera coqueta cuando están juntos.

Es una señal de que ya no quiere alentar la química que existe entre ustedes y que quiere dejar lo que sea que haya tenido en el pasado.

11. Él no te involucra en grandes cambios en la vida.

Cuando rompes con alguien, pasas de estar involucrado en cada parte de la vida del otro a no hablar entre ellos en absoluto.

Puede ser un ajuste extraño cuando una relación termina de aceptar que ya no es su lugar ofrecer apoyo y asesoramiento entre ellos cuando en un momento dependían tanto de ello. Para algunas parejas, incluso después de que se separan, pueden encontrarse manteniéndose en contacto y involucrándose en decisiones importantes de la vida por costumbre.

Si descubres que tu ex ha hecho un gran cambio en la vida, tal vez un movimiento o cambio de carrera del que no sabías nada, es una señal de que ha aprendido a tomar decisiones por sí mismo y quiere confiar en sus propios pensamientos en lugar de escuchar los suyos.

No te está contactando para tranquilizarte porque te extraña, sigue con su vida y toma las grandes decisiones por su cuenta. No quiere mirar hacia atrás, pero quiere concentrarse en su futuro, tomando las decisiones correctas para él y nuevos recuerdos sin usted.

12. Te ha bloqueado en las redes sociales.

Las redes sociales pueden darle una instantánea de la vida de alguien y ayudarlo a sentirse conectado con una persona incluso cuando no está cerca. Solo puede mostrarle lo que una persona quiere que vea, pero sigue siendo una forma de controlar a alguien, especialmente si se lo está perdiendo.

Si sabe que usted y su ex todavía se siguen en las redes sociales, puede ser tentador adaptar su alimentación, sabiendo que lo verán y usarán comentarios para mantenerse en contacto entre ellos.

Si te ha bloqueado, no quiere que lo vigiles o te comuniques con él a través de su alimentación. Tampoco quiere ver qué estás haciendo o tener la oportunidad de comunicarte.

Claramente no te extraña tanto que se está desplazando por tus últimas publicaciones, está cortando el contacto para tener un comienzo limpio y seguir con su vida lejos de ti y obligarte a hacer lo mismo.

13. Ha bloqueado tu número.

Bloquear el número de alguien es final e irreversible. Hace una declaración clara de que ya no desea estar en contacto.

Si su ex ha bloqueado su número, está enviando un mensaje de que lo que tenía terminó y ya no quiere tener nada que ver con usted. Él no quiere pensar en ti o recordar tu relación. En cambio, está tomando la decisión de concentrarse en comenzar de nuevo.

Bloquear a alguien tiene una finalidad brutal, y si está dispuesto a hacer eso y sacarte de su vida por completo, es mejor no perder el tiempo extrañándolo o convencerse de que te está extrañando.

14. Se mudó con alguien nuevo.

No hay nada más definitivo que te haga aceptar que tu ex te ha superado que verlo seguir adelante con otra persona.

Puede ser una aventura, algo que no durará ni rivalizará con lo que tenían juntos, pero pase lo que pase en su nueva relación, está demostrando que está listo para centrar toda su atención en otra persona.

Ahora que está en una nueva relación, va a crear aún más distancia entre él y usted. Esta nueva relación será su prioridad y no pensará en extrañarte porque tiene a alguien más en quien pensar ahora. No se torture viendo cómo se desarrolla su nueva relación, pero tome esto como el cierre que necesita para aceptar lo que una vez compartió.

Es una sensación horrible darse cuenta de que tu ex sigue adelante sin ti. No importa la edad que tenga, cuánto tiempo estuvieron juntos o cuántas relaciones haya tenido, siempre le dolerá sentir que su ex ya no lo extraña.

Todos toman una cantidad de tiempo diferente para superar una relación, y solo porque tu ex ya está avanzando con su vida y tú estás luchando no significa que no hayas significado tanto para él como él para ti.

Pero darse cuenta de que no regresará – tan doloroso y difícil como podría ser aceptar – podría ser la motivación que necesita para finalmente pasar de él.

Deja de concentrar toda tu energía en alguien que no te extraña y, en cambio, trata de canalizarla para que te conozcas de nuevo. Encuentra lo que te hace feliz y deja de correr detrás de alguien que solo te derribará.

Te mereces estar con alguien que te ama, te aprecia y te extraña cuando no estás juntos. Nunca los encontrará si todo su enfoque está en la persona equivocada, así que comience a ayudarse a esperar un futuro más brillante al no volver a ver a alguien de su pasado.

¿Estás luchando por seguir adelante y aceptar que la relación ha terminado? No es una situación fácil de encontrar, y podría ser aún más difícil si no tiene a nadie con quien hablar al respecto. Hablar con alguien es una excelente manera de sacar sus pensamientos y preocupaciones de su cabeza para que pueda superarlos.

Nosotros realmente le recomendamos que hable con un experto en relaciones experimentado en lugar de un amigo o familiar. ¿Por qué? Porque están entrenados para ayudar a personas en situaciones como la suya. Pueden escucharlo y ofrecerle consejos personalizados para ayudarlo a procesar la ruptura y llegar a un lugar mejor emocionalmente.

Un buen lugar para obtener ayuda es el sitio web buscar un profesional – aquí, podrá conectarse con un consejero de relaciones por teléfono, video o mensaje instantáneo.

Si bien puede intentar resolver esta situación usted mismo, puede ser un problema mayor de lo que la autoayuda puede solucionar. Y si está afectando su bienestar mental, es algo importante que debe resolverse.