Hable con un terapeuta acreditado y experimentado si se siente inseguro sobre su apariencia y se preocupa si otras personas lo encuentran atractivo.

Si está leyendo esto, existe una alta probabilidad de que no piense que es atractivo …

… así que comencemos diciendo que todos somos atractivos para algunas personas.

Hay muchas formas diferentes de ser atractivo, y tantas cosas diferentes que diferentes personas encuentran atractivas.

¿Me gusta el novio de mi mejor amigo? De ningún modo.

¿Alguna vez saldría con mi novio? Sin posibilidad.

Y, sin embargo, ambos estamos muy atraídos por nuestros propios socios.

¡Todos están interesados en algo diferente y alguien ( personas múltiples! ) definitivamente estará en ti.

Aquí hay algunas cosas que puede tener en cuenta que muestran que es atractivo, pero esta lista no es exhaustiva ni absoluta. Si no marca todos los elementos de esta lista, ¡no significa que no sea atractivo!

18 maneras de saber si eres atractivo

1. A menudo recibes cumplidos.

Esta es bastante básica, pero si la gente a menudo te dice lo genial que eres, lo bien que te ves y lo interesante que eres, ¡te está yendo bastante bien en la vida!

La gente está ansiosa por hacerle saber lo atractivo que es porque quiere que lo sepa y quiere que se sienta bien. Algunos probablemente estén tratando de coquetear contigo …

2. Raramente recibes cumplidos.

Sí – ¡todo lo contrario! A veces, las personas atractivas simplemente no reciben muchos cumplidos.

Si estás saliendo con alguien a quien te atrae y se ven increíbles cada segundo del día, sería un poco extraño si les dijeras eso cada 5 segundos.

Igualmente, a veces las personas atractivas no reciben muchos cumplidos porque todos asumen que ya saben que son hermosas o calientes – ¿cuál es el punto de decirle a alguien algo sobre sí mismo que es tan obvio?

3. La gente coquetea contigo y te invita a salir.

Tal vez la gente le pregunta regularmente sobre las fechas y le pregunta su número, o incluso simplemente lo golpea en las salidas nocturnas.

¡Esta es una señal bastante clara de que se sienten atraídos por usted y, por lo tanto, es atractivo!

Recuerde que todos tienen un tipo diferente y que todos son atractivos a su manera, así que solo porque no lo golpean cada vez que sale de la casa, no significa que no seas atractivo.

4. Has estado en fechas.

Si ha estado en alguna fecha ( ¡incluso en una sola! ), alguien claramente ha estado interesado en usted lo suficiente como para querer conocerlo más.

Incluso si la fecha no fue increíblemente bien, se sintieron atraídos por una razón y decidieron pasar tiempo con usted cuando podrían haber estado haciendo otra cosa.

Si decidieron no seguir viéndote, no significa que no seas atractivo, así que trata de no tomarlo como un rechazo. Podría ser un mal momento, puede que no se sienta del todo bien, o simplemente no les interesaría seguir adelante.

5. Has salido o has estado en una relación.

Si alguna vez has estado ‘ viendo ’ a alguien, regularmente saliendo con la misma persona o en una relación, ¡obviamente eres atractivo!

Nadie pasa mucho tiempo con alguien a menos que lo elija, y eligen pasar el rato con usted por una razón.

Si has estado durmiendo con alguien, o simplemente has tenido intimidad con alguien con quien estás saliendo, obviamente te quieren y te encuentran atractivo.

6. Tienes grandes conversaciones con la gente.

¡Recordemos que ser atractivo no se trata solo de cómo nos vemos! Claro, es una buena manera de comenzar inicialmente, pero hay mucho más en ser atractivo que solo mirar la pieza.

Si te encuentras teniendo grandes conversaciones, bromeando de manera increíble, y tal vez incluso un poco tonto y coqueto, ¡no solo eres una gran compañía – sino que también eres atractivo!

7. La gente disfruta pasar tiempo contigo y quiere pasar el rato.

Si las personas gravitan hacia usted y quieren pasar tiempo con usted regularmente, es atractivo.

Hay algo en ti que atrae a las personas y las hace querer estar cerca de ti. Podría ser tu apariencia, tu sentido del humor o tu energía – sea lo que sea, si la gente quiere estar cerca de ti por eso, ¡definitivamente eres atractivo!

Nuevamente, todos son atractivos a su manera, así que incluso si no puedes verlo tú mismo, las personas que te buscan y quieren pasar tiempo contigo lo ven y lo creen.

Intenta creer esto y date cuenta de que las personas quieren estar cerca de ti, ¡por difícil que se sienta al principio!

8. La gente te revisa.

Tal vez te revisen mucho en la calle, o la gente se doble cuando te pasan en un bar.

Por supuesto, si te sientes cómodo con él, esto puede sentirse bien y es un buen impulso de confianza que te permite saber que las personas te encuentran atractivo.

Puede basarse únicamente en su aspecto, así como en sus propios gustos específicos. ¡Piense en lo quisquilloso que es cuando se trata de la pareja de sus sueños, y no se ofenda si no coincide con la idea perfecta de alguien ‘ ’ de una persona!

9. La gente se sorprende de que seas tímido.

¿Alguna vez has salido con tu amigo y los has escuchado quejarse de que son gordos, tienen mala piel, tienen pechos demasiado pequeños o no tienen piernas lo suficientemente musculosas?

Como alguien que los ama y piensa que son una de las mejores personas en la tierra, puede sorprenderse totalmente escucharlos hablar mal de sí mismos.

Después de todo, crees que son hermosos / asombrosos / amables / hilarantes, ¿cómo podrían ellos, o cualquier otra persona, no ver eso?

Bueno, lo mismo se aplica a usted. Si la gente se sorprende o sorprende cuando les dices que eres tímido o crees que no eres atractivo, es porque ven usted como brillante y no puedo imaginar cómo no puede ver eso por sí mismo.

Igualmente, si la gente se sorprende de que estés soltero, ¡probablemente sea porque te encuentran atractivo y, por lo tanto, suponen que todos los demás también lo hacen!

10. La gente cambia a tu alrededor.

Todos hemos estado allí – encuentras a alguien atractivo y te pones un poco risueño, te vuelves tímido y comienzas a sonrojarte, o tal vez comienzas a jugar con tu cabello y coquetear.

Si nota que el comportamiento de las personas cambia a su alrededor, probablemente sea porque lo encuentran atractivo.

Realmente podrían preocuparse por su opinión y, por lo tanto, ponerse un poco nerviosos y querer impresionarlo, o podrían hacer todo lo posible y comenzar a bromear, siendo OTT, y tratando de llamar su atención.

De cualquier manera, si las personas cambian regularmente el comportamiento cuando estás cerca, es porque te encuentran atractivo y quieren que los notes.

11. Los del mismo género muestran envidia hacia usted.

Algunos chicos y chicas se encuentran con los ojos verdes y la envidia de aquellos que perciben como considerablemente más atractivos que ellos. Pero hay un estereotipo de que las chicas muestran su envidia y celos hacia otras chicas más que los chicos hacia otros chicos.

Si alguna vez has estado en una posición en la que un grupo de personas del mismo género que tú es malo contigo o te excluye de su grupo, puede haber sido porque los haces sentir inseguros sobre su propio aspecto debido a tu atractivo obvio.

Quizás tengan envidia de toda la atención que recibes o porque te perciben como recibiendo un tratamiento favorable debido a tu apariencia. Ninguna de esas cosas debe ser cierta para que tengan malos sentimientos hacia usted.

12. Las personas hacen contacto visual con usted.

Conocer la mirada de otra persona puede ser un signo de atracción, especialmente si ese contacto visual es intenso y prolongado. Tendemos a no mirar a personas así en una conversación normal.

Entonces, si encuentra que las personas a menudo cierran los ojos con los suyos cuando habla o en la misma habitación que ellos, sugiere que es atractivo mirar.

También puede encontrar que las personas hacen contacto visual con usted porque lo están mirando sin darse cuenta. Y cuando les miras, pueden mirar rápidamente hacia otro lado y actuar incómodos o avergonzados.

13. La gente felizmente te ayudará.

Ya sea conscientemente o no, las personas consideran a aquellos que consideran atractivos más positivamente que aquellos que consideran poco atractivos. Esto se conoce como sesgo de atractivo y puede conducir a un tratamiento favorable de muchas maneras diferentes.

Una de esas formas es que las personas atractivas tienen más probabilidades de recibir ayuda de otros, lo soliciten o no.

Entonces, si encuentra que otros están dispuestos a inclinarse hacia atrás para ayudarlo de alguna manera, existe la posibilidad de que lo hagan porque lo consideran atractivo ( incluso si no intentan coquetear abiertamente con usted o hacer que le gusten ).

14. Se le piden consejos de estilo o belleza.

Es común que una persona quiera emular el aspecto o el estilo de alguien que considera atractivo. Es una forma de sentirse más atractivos en sí mismos.

Entonces, si a menudo te piden consejos sobre maquillaje, ropa o cabello, existe una alta probabilidad de que seas guapo.

Si eres mujer, puedes encontrar que los chicos también te pedirán tu consejo u opinión. Quieren saber en qué ropa crees que se ven más atractivas, cómo crees que deberían peinarse o qué accesorios son encendidos o apagados. Lo hacen porque quieren ser atractivos para mujeres como tú.

15. La gente se abrirá a usted.

Ya sea para construir una conexión o simplemente debido a algún sesgo inconsciente en nuestras mentes, las personas tienden a revelar información más personal y sensible con aquellos que encuentran atractiva.

Si a menudo te sorprenden las cosas íntimas que la gente comparte contigo, es posible que desees considerar la posibilidad de que sea tu aspecto lo que los incite a hacerlo.

16. La gente hace suposiciones sobre ti.

La gente hace juicios rápidos sobre los demás en función de las primeras impresiones. Uno de esos juicios involucra la apariencia de una persona. Una persona que usa anteojos, por ejemplo, es ampliamente considerada de mayor inteligencia, incluso cuando no hay otra información disponible.

Cuando se trata de personas con un atractivo superior al promedio, las personas pueden suponer que usted trabaja en una industria donde la apariencia es importante, como el modelado o la aptitud personal.

Si otros a menudo responden con sorpresa cuando les cuentas tu profesión, puede ser porque no pueden imaginar a alguien tan bonita o sexy como tú haciendo ese trabajo. ¡Eso va si eres abogado, maestro, limpiador o político!

17. Tus amigos te quieren como su ayudante / mujer de ala.

Los que son objetivamente atractivos tienden a enfrentar menos rechazo que los que podrían ser menos atractivos. En situaciones que involucran acercarse a personas que no conoce, sus amigos pueden solicitar su ayuda como su ayudante o mujer de ala.

El ejemplo clásico es el de chatear con la gente en un bar. Si sales con alguien y te animan a hacer el contacto inicial con otra persona o personas con las que quieren hablar, hay una buena posibilidad de que lo hagan porque lo ven como atractivo y más accesible.

Pero lo mismo podría decirse de cualquier tipo de reunión social, ya sea una fiesta, un evento de redes de negocios o en la universidad o la universidad. Tener un amigo atractivo ( i.e. usted ) los hace sentir más seguros.

18. La gente se ríe de tus bromas malas.

Cuando alguien que encontramos atractivo hace una broma, naturalmente queremos reírnos de él, incluso si no es tan divertido.

La ciencia sugiere que la diversión está sujeta a un efecto halo de atractivo ( también conocido como el estereotipo de atractivo físico ). Esto significa que la buena apariencia de una persona influye en cómo otros perciben las otras cualidades de esa persona – en este caso, cuán divertidas son.

Entonces, si cuentas una broma cursi o simplemente haces un comentario que no pretendía ser divertido y la gente se ríe de él, podría ser porque piensan que eres sexy.

Una palabra sobre atracción.

Entonces, estas son algunas cosas que podrían indicar cuán atractivo te encuentran otras personas.

Si no ha experimentado todo en esta lista ( o algo así, para el caso ), ¡no lo hace poco atractivo en absoluto!

Algunos de nosotros somos tan conscientes de que ni siquiera nos damos cuenta cuando la gente nos revisa o nos presta atención. Estamos tan atrapados en nuestra propia mentalidad de “ No soy atractivo, definitivamente están golpeando a mi amigo en lugar de a mí,” que nos volvemos casi ciegos a las personas que realmente se sienten atraídas por nosotros.

Descartamos la atención de las personas porque estamos acostumbrados a asumir que no es genuino. Si bien esto es algo normal, ¡no es la actitud más saludable sobre nosotros mismos!

Si está luchando con su imagen corporal o cómo se ve, vale la pena hablar con un profesional. A veces, necesitamos a alguien objetivo que nos ayude a resolver nuestros pensamientos y encontrar la causa de las creencias ‘ ’ y las narrativas que nos contamos.

Tal vez fue rechazado por alguien hace años y ahora asume instantáneamente que nadie lo encontrará atractivo nuevamente.

Tal vez asumas que la persona que te habla solo lo hace para acercarte a tu amigo, y, por lo tanto, alejarlos de golpearte realmente porque sienten que eres rechazando ellos ¡ignándolos!

Puede sonar extraño, pero muchos de nuestros comportamientos arraigados que provienen de años de sentirse poco atractivo casi pueden hacernos hacer nosotros mismos parecen poco atractivos, distante o grosero.

¡No es tu culpa en absoluto, pero es algo a tener en cuenta! Hablar con alguien que se especializa en ayudar a las personas con baja confianza en sí mismo y autoestima puede hacer maravillas, y lo ayudará a darse cuenta de lo increíble y especial que es.

¡Y recuerde que su valor no está determinado por cómo lo ven otras personas, y su estado de relación no debería afectar cómo se siente acerca de usted en una escala grande o a largo plazo!

Algunas de las personas más atractivas del mundo han estado solteras en algún momento de sus vidas – solo busca en Google tu enamoramiento de celebridades y rápidamente te darás cuenta de que han estado solteras, ¡Han sido rechazados por personas que les gustan, y han sido abandonados en algún momento!

Cómo nos vemos y cuántas otras personas nos quieren no es el ser todo y terminar todo, así que recuerda valorarte a ti mismo por lo que eres, no solo por quién te encuentra atractivo.

¿Preocupaciones por tu apariencia que te deprime? Hablar con alguien realmente puede ayudarte a manejar lo que la vida te arroje. Es una excelente manera de sacar sus pensamientos y preocupaciones de su cabeza para que pueda resolverlos.

Nosotros realmente le recomendamos que hable con un terapeuta en lugar de un amigo o familiar. ¿Por qué? Porque están capacitados para ayudar a personas en situaciones como la suya. Pueden ayudarlo a aumentar su autoestima y confianza en sí mismo para que se sienta atractivo en sí mismo, independientemente de las opiniones de los demás.

Si bien puede intentar resolver esto usted mismo, puede ser un problema mayor de lo que puede abordar la autoayuda. Y si está afectando su bienestar mental, relaciones o vida en general, es algo importante que debe resolverse.

Demasiadas personas intentan salir del paso y hacer todo lo posible para superar los problemas que realmente nunca enfrentan. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% la mejor manera de avanzar.

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Preguntas frecuentes ( Preguntas frecuentes )

¿Qué tan atractivo soy en una escala del 1 al 10?

Según una serie de estudios, la mayoría de las personas piensan que son más atractivas de lo que son cuando son vistas por otros. Aunque aquellos que son objetivamente muy atractivos tienden a minimizar su aspecto.

Por lo tanto, puede verse a sí mismo como un 8, mientras que otros pueden obtener un puntaje de 6.

El atractivo físico también es altamente subjetivo y puede variar entre culturas y tiempo. Lo que una persona puede encontrar atractivo, otra podría no encontrar tan deseable.

Lo que hace que cualquier intento de tratar de obtener tu propia belleza sea algo difícil e inútil.

¿Por qué me siento tan poco atractivo?

Si realmente crees que eres una persona fea, es probable que sufras una autoestima extremadamente baja. Como acabamos de discutir, la mayoría de las personas sobreestiman su atractivo, pero puede ser demasiado duro con su apariencia debido a un trastorno alimentario, otro problema de salud mental, un reciente rechazo romántico, o simplemente porque estás pasando por un período estresante o traumático de tu vida.

Si tiene pensamientos y sentimientos críticos regulares sobre su apariencia, Es una buena idea hablar con un profesional de la salud mental que pueda desempacar las razones de su autodesprecio externo y ayudarlo a tener una visión más positiva de su atractivo.

¿Cómo puedo ser más atractivo?

Antes de hacer algo para tratar de ser más atractivo, es importante que evite tratar de ser alguien que no es. No importa cómo cambie su apariencia externa, si no se siente completamente cómodo con ella, no mostrará el tipo de confianza y belleza interior que brilla en la forma en que interactúa con los demás.

Dicho esto, las áreas en las que puede concentrarse al mejorar su aspecto general son: cabello, dientes, aseo, maquillaje, ropa y lenguaje corporal. Básicamente, cualquier cosa que afecte la impresión que da a otras personas.

El lenguaje corporal y las expresiones faciales son particularmente importantes. ¿Alguna vez has visto a alguien que simplemente rezumaba confianza en la forma en que se sostenían, la forma en que caminaban y la forma en que su rostro y ojos emitían un ambiente positivo? Si puede mostrar ese mismo tipo de confianza, la forma en que otros lo ven también cambiará drásticamente.

¿Qué atributos físicos son los más importantes en la atracción?

No dos personas tendrán exactamente los mismos gustos cuando se trata de quién y qué les parece atractivo. Dicho esto, una gran sonrisa a menudo se dirige hacia la parte superior de la lista de características de la mayoría de las personas que buscan.

Pero algunas personas pueden ser parciales a un vagabundo, otras a las tetas, otras a los brazos musculares o las piernas tonificadas. A algunos les pueden gustar las curvas, a otros les puede gustar una figura delgada. A algunos les pueden gustar las rubias, a otros les pueden gustar los pelirrojos. A algunos les pueden gustar las barbas, a otros les puede preferir afeitarse limpio.

Nuevamente, esto está influenciado por las diferencias culturales y las tendencias y estilos que eran grandes cuando una persona crecía.

¿Cuáles son algunas cosas que hacen que las personas sean atractivas y que no tienen nada que ver con su apariencia?

El dicho “ la belleza es solo superficial ” no podría ser más cierto. Hay tantas otras cualidades que una persona puede tener que las convierten en personas increíblemente atractivas. Algunos de ellos incluyen:

Un sentido del humor – las personas que son naturalmente divertidas serán vistas de manera más positiva por todos, incluidos los del sexo opuesto. Esto se debe a que reír y bromear conducen a la producción de químicos para sentirse bien en el cerebro.

Amabilidad – es natural querer estar cerca y pasar tiempo con aquellos que son amigables con usted. Ayuda a la formación de un vínculo personal y alivia cualquier presión social y ansiedad que una persona pueda tener.

La confianza – al ver a alguien mostrar una verdadera confianza puede ser muy excitante. No solo genera emociones positivas hacia ellos, sino que también puede potenciar y aumentar su propia confianza. Sin embargo, hay una diferencia entre confianza y arrogancia.

Optimismo – nadie quiere pasar su tiempo con alguien que es demasiado negativo sobre el mundo, sobre otras personas y sobre sí mismos. Pero todos quieren pasar tiempo con alguien que ve el mundo bajo una luz positiva. El primero es una carga para su estado de ánimo y energía, mientras que el segundo también puede hacer que se sienta más positivo.

Pasión – no, no del tipo físico o romántico ( aunque eso ayudará ), pero del tipo en que una persona está realmente interesada en algo en particular y habla de ello con gran energía y entusiasmo. Es difícil no dejarse llevar por lo que dicen.

¿Hay algo más que pueda hacer para parecer más atractivo para los de mi sexo preferido?

Hay algunas cosas que podrías tratar de parecer más atractivas, la primera de las cuales es ser totalmente tú mismo.

Esa puede no ser la respuesta que quería escuchar, pero si puede ser sin complejos, atraerás a la persona adecuada hacia ti porque se sentirá atraída por lo que es real y auténtico en lugar de algo que finges ser.

En segundo lugar, puede trabajar en sus habilidades culinarias. La mayoría de las personas disfrutan hablar de comida y si puede demostrar que puede crear deliciosos platos culinarios, se lo verá con mejor luz. Poder cocinar desde cero es mucho más atractivo que alguien que pone una comida preparada en el microondas cada noche.

Este tercero no es tanto una recomendación como un hecho: muchas personas aman a los perros y ese sentimiento puede extenderse a los dueños de dichos perros ( suponiendo que trates bien a tu perro ). Ser dueño de cualquier mascota, pero específicamente una que debe dar a caminar todos los días, muestra su lado responsable. Pero hagas lo que hagas, no compres un perro solo por cómo te hará ver.

¿Cómo puedo hacer que alguien se sienta más atraído por mí?

Si hay una persona en particular que le gusta y desea que le guste, solo hay una cosa que realmente puede hacer: pasar más tiempo con ellos.

Cuanto más tiempo pasamos con alguien, más nos calentamos con él. E incluso si no sentimos una atracción instantánea, ese sentimiento puede crecer a medida que los conocemos y compartimos experiencias juntos.

Lo importante es que parte de ese tiempo se pasan solo ustedes dos. O, como mínimo, debe tener conversaciones individuales con ellos, incluso si hay otras personas presentes en la sala ( en una fiesta o en un restaurante, digamos ).

Esto no garantiza que sus sentimientos cambiarán y que algún día se despertarán y se darán cuenta de que usted es el indicado para ellos, pero es necesario si hay alguna posibilidad de que eso suceda. No pensarán ni sentirán diferente acerca de usted desde la distancia.

Tienes que pedirles que pasen tiempo contigo. No tiene que decir que es una fecha –, simplemente puede posicionarlo como amigos pasando tiempo juntos. Si hay algo en particular que comparte en común, intente hacer eso con ellos. Esto creará y reforzará un vínculo y los ayudará a verte como alguien con quien son compatibles, incluso si aún no te atraen físicamente.

Cuanto más tiempo pasen divirtiéndose juntos y disfrutando de la compañía del otro, mayor será la posibilidad de que comiencen a verlo a través de nuevos ojos.