6 Tácticos que los narcisistas usan contra sus víctimas ( que debe saber )

titiritero hombre - concepto de manipulación narcisista

El mundo de los narcisistas es complejo. El trastorno que sufren confunde a las personas que los rodean en cuanto a lo que está sucediendo. La conducta que desarrollan es tan particular que se requiere un vocabulario específico para comprenderlo.

Aquí hay seis términos del lenguaje “ Narcissus ” para que pueda comprender mejor su comportamiento y describirlo a otros.

Ensalada de palabras

Esta frase se usa para describir una serie de palabras que no se conectan entre sí en el contexto de una oración o discurso, y eso no se relaciona con la pregunta o la conversación de la que provienen.

Su origen proviene de la psiquiatría, que describe cómo a veces hablan las personas que sufren de esquizofrenia. Intentan hacer oraciones y expresarse, pero el cerebro no puede procesar y aplicar una sintaxis adecuada. Solo clips de frases que no tienen mucho sentido.

¿Por qué los narcisistas lo usan?

  • Parece que están respondiendo la pregunta – Hablo, usted habla – incluso si no saben la respuesta. Asegura que obtengan la última palabra. Es hiper competitividad; pueden convertir cualquier cosa en una competencia. Es un ping pong verbal, no dos adultos que tienen una conversación normal.
  • Controla el estado de la víctima y genera confusión. A través de su ambigüedad lingüística, inducen incertidumbre e impotencia en la víctima para que se den por vencidos y estén más abiertos a sugerencias. La mayoría de los narcisistas tienen un conocimiento natural sobre cómo usar el lenguaje para manipular y llevar a su víctima a un estado donde él/ella está “ a su merced ” ( Parece que todos van a la misma escuela para aprender estas cosas ).
  • Por provocación flagrante de estados negativos, para desencadenar cosas en la víctima, que él / ella es una persona desagradable, deshonesta e inmoral,… provocarán a la víctima hasta el punto de que él / ella explotará y tendrá una pelea.

Este término fue acuñado de una escena de la película “ El Mago de Oz, ” donde la bruja malvada envía a sus monos voladores para molestar a Dorothy.

Los monos voladores son aquellas personas utilizadas por el narcisista como herramientas para obtener lo que quiere. Si, por ejemplo, el narco quiere comenzar una campaña de desprestigio contra la víctima, él / ella manipulará a los monos voladores para que hagan el trabajo sucio, como difundir mentiras, intimidar o acosar a la víctima.

Hay dos tipos de monos voladores: el que es demasiado ingenuo y ciegamente cree en las mentiras del narcisista, y el cínico que planea obtener alguna ventaja del narcisista. Los monos voladores suelen ser familiares o amigos del narcisista.

Disonancia cognitiva

El psicólogo Leon Festinger fue el primero en describir la teoría de la disonancia cognitiva. Significa la percepción de incompatibilidad entre dos pensamientos simultáneos que podrían afectar negativamente las actitudes o comportamientos.

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Las víctimas sufren tensión permanente en sus cerebros por recibir dos mensajes diferentes y contradictorios al mismo tiempo. Por un lado, el lado emocional del cerebro ( previamente intoxicado con una sobredosis de oxitocina a través del bombardeo amoroso ) dice que el narcisista es una persona buena, adorable y valiosa. Por otro lado, una serie de hechos llevan a la persona a concluir racionalmente que el narcisista los está mintiendo, engañando, manipulando y humillando.

Las consecuencias habituales de la disonancia cognitiva son el estrés, la ansiedad, la culpa, la ira, la frustración y / o la vergüenza. A menudo, las víctimas caen en el autoengaño para dejar de sentir esa tensión. Cuanto mayor es la inversión de tiempo y sentimientos en la relación (, por ejemplo, digamos que la víctima está casada y tiene un hijo con el narcisista ), cuanto más propensa sea la víctima al autoengaño para justificar el comportamiento y detener la disonancia cognitiva.

Básicamente, generarán inconscientemente nuevos pensamientos ( se les miente a sí mismos ) para compensar y anular a los inquietantes.

El chivo expiatorio y el niño dorado

Un narcisista no tiene hijos para mostrarles amor incondicional, como lo haría cualquier padre o madre normal. El narcisista tiene hijos para obtener una nueva fuente de suministro narcisista.

Los narcisistas objetivan a sus hijos y no los ven como seres humanos, sino como meras extensiones de sí mismos. Los hijos de un padre narcisista no reciben amor, sino tiranía disfrazada de aprobación o desaprobación. En una familia donde hay un padre o madre narcisista, los niños desempeñarán papeles, que serán asignados por el narcisista: el niño dorado y el chivo expiatorio.

El niño dorado es el hijo favorito del narcisista, que será un reflejo de sí mismo. Para el padre narcisista, el chico dorado es perfecto, siempre hace todo bien, es perfecto y no comete errores. El narcisista trata, mima y defiende al niño dorado, independientemente de si se porta mal. El niño dorado aprende, comenzando cuando es un niño pequeño, a exigir un tratamiento especial, a culpar a otros por sus errores, a manipular y mentir, sabiendo que no serán castigados por su padre narcisista mientras él / ella lo obedezca y lo alabe.

El chivo expiatorio es el niño más odiado por el narcisista; La oveja negra de la familia. El narcisista piensa que el chivo expiatorio hace todo mal; un rebelde grosero e ingrato. Este niño, contrario al niño dorado, tiene la culpa de todos los problemas familiares. El padre o la madre narcisistas criticarán, humillarán, desaprobarán y culparán al chivo expiatorio, incluso cuando este niño no haya hecho nada malo.

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Lectura narcisista más esencial ( el artículo continúa por debajo de ):

Flotando

El término “ aspiradora ” proviene de esa conocida marca de aspiradora. Es una técnica de manipulación que el narcisista emplea para recuperar a su víctima ( s ), devolviéndola a su vida a través del chantaje emocional.

Si alguna vez te involucras con un narcisista, prepárate para comprender y enfrentar esta fase de manipulación como parte de tu relación. El aspirante puede ocurrir unos meses después de que el narcisista te haya dejado ( o te hayas separado de ellos ), o, a veces, pueden pasar años antes de que te busquen y traten de aspirarte.

Estos son algunos ejemplos de aspiración ( muy creativo, como puede ver ):

  • Recibes un mensaje que dice que están preocupados por ti: Él / ella quiere saber cómo estás, cómo te sientes, si estás deprimido, triste, etc. Él / ella finge preocuparse por que veas si te caes de nuevo y vuelves a él / ella.
  • Él / ella se pone en contacto como si nada hubiera pasado: “ ¿Cómo estás? ¿Qué has estado haciendo? ” Él / ella te cuenta cosas que le han sucedido como si nada hubiera pasado entre ustedes dos. Él / ella te llama o te envía mensajes de texto en tu cumpleaños, en Navidad o en otras fechas importantes.
  • Manipulación con terceros ( i.e. niños ): “ Sé que me odias, pero dile a tu sobrino que no puedo asistir a su cumpleaños, pero lo amo mucho. ”
  • Él / ella tiene cáncer, sufre un derrame cerebral o quiere suicidarse. Este es un clásico del narcisista. Él / ella prueba cuánto aún te preocupas por ellos, para ver si corres para ayudarlos. Es como un niño pequeño que tiene un berrinche, comprobar si gritar en voz alta lleva a la atención que desean.
  • Mensajes que se suponía que estaban destinados a otra persona: le envían mensajes “ por error, ” ya que eran “ supuestamente ” destinados a otra persona ( un nuevo compañero, por ejemplo ) para provocar una respuesta o causar celos.
  • Almas gemelas: te contactan para decirte que eres su alma gemela, que estás hecha el uno para el otro, que siempre serás el amor de su vida, que nunca encontrarás a alguien como él / ella, que lo que tenías era amor puro. Romeo parece un imbécil en comparación con ellos.

Gaslighting – luz de gas

Este es un patrón de abuso emocional utilizado por el narcisista en el que la víctima es manipulada para hacerse dudar de su propia percepción, juicio o memoria. Está diseñado para hacer que la víctima se sienta ansiosa, confundida o incluso deprimida.

El origen del término proviene de una película británica de la década de 1940 llamada “ Gaslight ” dirigida por Thorold Dickinson, basado en la pieza teatral Gas Light escrita por Patrick Hamilton ( conocida como Angel Street en EE. UU. ). En la película, un hombre manipula a su esposa para hacerle pensar que está loca para robar su fortuna oculta.

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Oculta cosas como imágenes y joyas, mientras le hace pensar que ella es la responsable, pero acaba de olvidarse de ella. El término se refiere a la luz de gas que el esposo usa en el ático mientras busca el tesoro escondido. La mujer ve las luces, pero el esposo insiste en que las está imaginando.

Algunos ejemplos de iluminación de gas por parte del narcisista son:

  • Pretendiendo no entender lo que dice la víctima o negándose a escuchar.
  • Denegación de lo que dijo, incluso unos minutos antes, y luego culpar a la víctima por no escucharlo nunca.
  • Cambiar el tema diciendo que él / ella no quiere hablar de eso ( incluso cuando estaban hablando de algo completamente diferente ).
  • Acusando a la parte maltratada de tener una imaginación hiperactiva y de “ vivir en las nubes. ”
  • Acusando a la otra parte de estar celosa, posesiva, exigente, … cuando intenta cambiar la conversación para ocultar algo que ha hecho.
  • Recordar a la víctima diciéndole que sus opiniones son ridículas e infantiles.
  • Intentando aislar a la víctima diciéndole que él / ella cree más en lo que otras personas dicen que en lo que él / ella dice. Él / ella fingirá sentirse herido y traicionado. El aislamiento es lo que busca el narcisista para que la víctima dependa completamente solo de él / ella.
  • Denegación de cosas que realmente dijeron: “ Nunca lo prometí / dije. ”

Si nota este tipo de comportamiento en alguien a su alrededor ( en el trabajo, su pareja, un amigo, un conocido,…) mejor retroceda un poco y tómese un tiempo para analizar a esta persona, no por lo que dice, sino por lo que hace y cómo se siente a su alrededor.

Tu sabio cuerpo te advertirá que estás en peligro en forma de ansiedad, inquietud, falta de sueño, un vacío de sensación, cansancio, clamando de la nada,… Si esta persona realmente es narcisista, está tratando con alguien que está actuando activamente en su contra, y eso intentará por todos los medios convencerlo de lo contrario.

¿Puede ahora reconocer alguna de estas seis cosas en las relaciones ( pasado o presente ) en su vida? ¿Te ha ayudado este artículo a comprender mejor las formas del narcisista? Deja un comentario a continuación con tus pensamientos.

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