Si está separado y regresa a la escena de las citas, puede sentirse un poco abrumado.

No solo estás lidiando con el increíble estrés y la agitación emocional de tu final matrimonial, sino que salir con nuevas personas puede ser intimidante y desalentador.

Afortunadamente, algunos de los siguientes consejos pueden ayudar a que este proceso sea mucho más fluido.

No solo ayudarán a proteger su corazón de heridas y dramas innecesarios, sino que también ayudarán a evitar que otros sufran demasiado estrés e incomodidad.

1. Asegúrese de estar listo para comenzar a salir.

Antes de comenzar a pensar en las complejidades de las citas mientras se divorcia, haga un balance y determine si está listo para comenzar a salir.

Claro, muchas personas sienten grandes aumentos en su confianza en sí mismas cuando se involucran con alguien nuevo. Y, para mucha gente, la mejor manera de superar a alguien es meterse con otra persona, por así decirlo.

Dicho esto, es importante pensar en el panorama general.

¿Cómo te sientes acerca de todo esto? ¿Te sientes lo suficientemente fuerte como para involucrarte con alguien nuevo, tanto física como emocionalmente?

La pregunta básica aquí es esta: ¿ya te sientes emocionalmente divorciado?

Si tus sentimientos por tu ex están muertos y quieres seguir adelante, eso es genial.

Si no eres tú quien terminó el matrimonio y todavía tienes sentimientos o esperas que vuelvan, esa es una señal de advertencia infalible de que las citas serían una mala idea en este momento.

Otra cosa a considerar es cómo es su autoestima en este momento. Algunas personas se sienten cómodas en las relaciones a largo plazo y dejan pasar cosas como la aptitud física. Como tal, ahora enfrentan la perspectiva de la intimidad física mientras están fuera de forma. Ese tipo de vulnerabilidad puede ser difícil de negociar.

¿Está procesando todas sus emociones sobre esta separación de una manera saludable?

¿O sientes que te estás distrayendo de tu ex cónyuge con otra persona?

Si tiene un consejero con quien hablar, podría ser una buena idea tocar la base con ellos sobre todo esto. Es posible que puedan ayudarlo a decidir qué próximos pasos se siente cómodo dando y cuáles puede esperar.

Si no lo hace, le recomendamos los servicios de asesoramiento de relaciones de buscar un profesional. Puede hablar con alguien que se ocupa de problemas de relación como el suyo todos los días.

Podrán escuchar sus inquietudes y darle consejos que podrían ayudarlo a decidir de una forma u otra si está listo para salir nuevamente, y cómo hacerlo.

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Además, hay algunos problemas potenciales con su ex que pueden necesitar ser abordados.

Por ejemplo, ¿usted y su ex siguen viviendo juntos? Si es así, esto puede volverse realmente feo si usted ( o ambos ) se involucran con otras personas.

Si está en buenos términos y puede abrirse entre sí, puede crear algunas reglas básicas para cumplir. Por ejemplo, no traer a otros socios a la casa mientras todavía lo comparte.

También considere si su ex es del tipo que se pone celoso o violento si comienza a salir con otra persona. Ya sea que todavía vivan juntos o hayan encontrado viviendas separadas, un matrimonio que terminó mal puede dejar algunas sombras desagradables.

Tenga en cuenta todos estos factores antes de siquiera pensar en abrir su corazón a alguien nuevo.

2. Sea honesto con todos los involucrados.

En primer lugar, la honestidad es imprescindible en este momento.

Sea honesto con su cónyuge que pronto será ex y que ha comenzado a salir nuevamente.

Sea honesto con las personas que conoce.

Y sea honesto consigo mismo acerca de cómo se siente a medida que avanza.

Todas las relaciones necesitan honestidad como parte de su fundación.

Digamos que tienes citas casuales con alguien, y no has pensado mencionar que estás separado.

Si descubre que realmente le gustan y quiere construir algo más con ellos, tendrá que confesar que les ocultó esto.

¿Podrán confiar en usted en el futuro si les mintió desde el primer día?

3. Ingrese a cualquier nueva relación por las razones correctas.

Es importante abstenerse de tratar una relación de rebote como si fuera un nuevo futuro matrimonio.

Muchas personas que comienzan a salir cuando están separadas quieren recuperar la comodidad y la seguridad de una relación devota de inmediato.

Esto puede ser contraproducente horriblemente. Puede significar que te vuelves demasiado pegajoso con la persona con la que te acuestas.

También puede encontrarse en una relación menos que ideal con alguien nuevo simplemente porque aumenta su autoestima.

¿Te estás involucrando con alguien que es realmente guapo, pero que te trata mal? ¿O tal vez estás viendo a alguien que es mucho más joven pero que está agotando tu tiempo y tus finanzas?

Sea real y honesto consigo mismo acerca de cómo le hacen sentir las nuevas relaciones.

4. Sea especialmente sensible con respecto a cualquier niño que pueda tener.

Si tiene hijos, deberá considerar cómo encajan en esta nueva situación.

Muchas personas se apresuran a nuevas relaciones e introducen a sus hijos a su nueva pareja de inmediato. Esto puede resultar realmente malo si el niño ( s ) se une con el nuevo compañero, solo para que la relación se desvanezca.

Si esto sucede repetidamente, puede causar aún más daño a los niños. No solo tienen que lidiar con el dolor y la confusión de sus padres que se separan y su vida hogareña en crisis, también siguen uniéndose a alguien nuevo solo para que también se los saquen de su vida.

5. ¿Cuánto tiempo debe esperar antes de salir?

Cada situación es diferente, y el período de tiempo que debe esperar antes de comenzar de nuevo dependerá mucho de sus factores únicos.

Por ejemplo, si ha estado absolutamente devastado por el final de su matrimonio, es posible que no esté dispuesto o no pueda comenzar a salir nuevamente durante bastante tiempo.

Si, por el contrario, la relación se estaba muriendo durante años y sientes una inmensa sensación de libertad al final, podrías estar encantado de sumergirte de inmediato en el grupo de citas.

Algunas personas pueden tratar de darte pena si comienzas a salir con otra persona mientras estás separado en lugar de esperar hasta que te divorcies. Podrían considerar que este tipo de comportamiento es inapropiado. Incluso pueden tratar de avergonzarlo por ello, lo que implica que está dando un mal ejemplo a sus hijos, etc.

Las opiniones de otras personas son exactamente eso: sus propias opiniones.

Gobierna tu amor de la manera que mejor te parezca y toma decisiones basadas en tu propia ética y necesidades.

Por supuesto, es bueno tener en cuenta cómo las diferentes acciones pueden afectar a otras personas en su vida. Por ejemplo, si sus hijos han sido destrozados por el final de su matrimonio, es posible que no desee hacerles saber que está saliendo con otras personas. Traer a otros amantes a casa también sería una mala idea en este momento.

Vive fiel a ti mismo, pero usa un grado de discreción cuando se trata de otros. La separación y el divorcio son difíciles para todos, y no desea causar más dolor a los demás de lo que es absolutamente necesario durante este momento difícil.

6. ¿Deberías considerar los sentimientos de tu ex cónyuge?

Nuevamente, esto depende completamente de cómo terminó el matrimonio.

Si todavía estás en buenos términos con tu ex futuro y quieres mantener una amistad con ellos, entonces es una buena idea aventurarse en tierras de citas con cierto grado de sensibilidad y discreción.

Tocamos la importancia de la honestidad y de considerar cómo sus acciones podrían afectar a los demás. Esta situación requiere ambos.

Es importante que su ex sepa que está viendo a otras personas para que puedan aceptar esa realidad.

Si aún te preocupas por ellos, házleslo saber de una manera amable y amorosa. Al hacerlo, tendrán tiempo suficiente para procesar esta información y, por lo tanto, prepararse.

Además, si se han aferrado a la esperanza de que ustedes dos se reconcilien, este puede ser el impulso que necesitan para llegar a un acuerdo con el final de su matrimonio. Nada dice “ wow, realmente se acabó ” como darse cuenta de que te estás acostando con alguien más.

Una vez que haya tenido esta discusión, ustedes dos pueden trabajar en algunas reglas mutuas sobre cómo tratar con nuevos amantes. Esto es especialmente importante si ustedes dos están separados pero aún viven en la misma vivienda.

Hable acerca de los límites, ya sea para mantener sus vidas privadas separadas y completamente privadas, o para establecer cuánto desea saber sobre las actividades de los demás.

Por supuesto, si su matrimonio terminó horriblemente y no le preocupan los sentimientos de su ex, entonces nada de esto realmente se aplica a usted.

Todavía no es una buena idea frotar tu vida de citas en la cara de tu ex, especialmente si es posible que tengas que lidiar con batallas judiciales más adelante. Vive tu vida como quieras, pero guarda los detalles para ti mismo.

7. Una selección de dos y no.

Como la mayoría de las otras situaciones de la vida, hay una serie de cosas que no se pueden hacer las cosas más fáciles o mucho más difíciles.

Hemos mencionado algunos de ellos durante este artículo, así que agreguemoslos al resumen aquí, junto con otros para tener en cuenta.

Sí

• sea honesto con las personas con las que está saliendo sobre su estado actual.
• discuta el hecho de que está saliendo nuevamente con su abogado. Pueden darle consejos sobre si sus acciones influirán negativamente en su caso más adelante.
• esté absolutamente seguro de que su matrimonio ha terminado. Si estás separado, pero tú y tu ex todavía están hablando sobre si seguir adelante con el divorcio, entonces espera salir con alguien más. Si ustedes dos deciden reconciliarse, el hecho de que ( o ambos ) se hayan acostado con otras personas podría ser un punto de discusión más adelante.
• mantenga su vida privada en privado. Si la persona con la que comienza a salir termina siendo un elemento fijo a largo plazo en su vida, infórmelos después de un año más o menos.
• pase tiempo usted mismo. Acabas de salir de un matrimonio, y es probable que no hayas tenido mucho tiempo a solas en años. Como resultado, es importante saber quién es usted nuevamente.
• cosas que te hacen feliz de no involucrar a un compañero. Claro, estar enamorado ( o incluso enamorado ) libera todo tipo de hormonas felices. Dicho esto, también lo hace dedicar tiempo a los pasatiempos que disfruta ( y que puede haber tenido que renunciar durante su matrimonio ). Si ha querido viajar durante algún tiempo pero su ex nunca quiso hacerlo, ¡ahora es un buen momento para hacer exactamente eso!

NO

• trae a casa nuevos amantes si tienes niños viviendo en casa contigo. Déles tiempo para procesar los parámetros de su nueva vida familiar sin tener que lidiar también con una nueva persona ( o personas ) que se entrometen en ella.
• publique fotos de su fecha ( s ) en las redes sociales. No necesita agregar combustible al fuego en términos de divorcio o batallas de custodia.
• publique fotos de cualquier cosa que un abogado pueda usar en su contra. Incluso si no publicas selfies con cara de beso de ti y tu nuevo compañero, inundar tu feed de Instagram con instantáneas de vino y fotos sugerentes podría no ser una buena idea.
• involucra a tu nueva pareja en tu proceso de divorcio. Mantenga las cosas profesionales entre usted, su abogado ( s ) y su ex, y nunca comparta correos electrónicos u otros documentos con ellos. Recuerde que la confidencialidad abogado-cliente no se extiende a los amantes. No puede verse obligado a discutir los detalles de estas conversaciones privadas en la corte, pero su nuevo socio ( s ) puede, si se les ha informado sobre ellas.

Esperemos que esta lista pueda ayudarlo a avanzar mientras navega por estas aguas difíciles.

Conocer a nuevas personas y seguir adelante con su vida puede ser maravilloso. Simplemente regístrese con usted mismo regularmente, viva fiel a usted mismo y diviértase.