7 cosas clave que debes saber sobre una persona que se siente rota

hombre roto

La palabra “ roto ” se ha utilizado para etiquetar a las personas con mucha más frecuencia últimamente, ¿no?

De hecho, parece ser particularmente popular cuando se trata de personas en relaciones.

Especialmente hombres.

Pero el hecho de que alguien tenga mucho por lo que trabajar no significa que no sea digno o merecedor de amor y compañía.

De hecho, los socios que otros pueden considerar “ rotos ” pueden ser las personas más sorprendentes que hayas conocido. Acaban de llevar una carga pesada durante mucho tiempo, y pueden necesitar ayuda para aprender cómo reducirlo.

Entonces, ¿cómo amas a un hombre roto? Aquí hay 7 cosas que debe considerar cuidadosamente.

1. ¿Qué significa “ un hombre roto ” exactamente?

Si sientes que estás saliendo con un hombre que considerarías “ roto, ” intenta definir exactamente por qué crees que ese es el caso.

Por ejemplo, a menudo hay un doble estándar cuando se trata de hombres y mujeres y lo que consideramos fuerza emocional.

En nuestra sociedad, es mucho más socialmente aceptable que las mujeres expresen emociones como depresión y ansiedad. Pero si un hombre admite haber experimentado lo mismo, ese comportamiento solo parece ser aceptable si tiene una causa justa.

Un veterano de guerra con TEPT es un buen ejemplo de un hombre que “ ha permitido ” tener equipaje emocional o problemas. Pero a un hombre que ha tenido una vida tranquila y gentil y una educación enriquecedora no se le permite tener esos mismos problemas, ¿verdad? Necesitaría una excusa para ser frágil.

Entonces, la pregunta es, ¿qué constituye “ roto ” en sus ojos?

¿Estás tratando con un hombre que duda mucho en abrirte emocionalmente?

¿Necesita pasar mucho tiempo solo?

¿Qué pasa sexualmente? ¿Tiene dificultad con la intimidad? ¿O tiene peculiaridades y límites que no entiendes, como solo tener sexo en la oscuridad o mantener su camisa puesta durante el sexo?

Si siente que la persona con la que está involucrada y cuida está de alguna manera rota, es importante echar un vistazo a sus propios parámetros y expectativas de lo que cree que debería en su lugar.

2. ¿Por qué ha pasado? ¿Qué “ rompió ” él?

Cada uno de nosotros tiene una historia que contar, y a menudo las personas tardan un tiempo en abrirse sobre lo que han pasado.

Los hombres en particular a menudo no son tan abiertos sobre todos sus problemas personales y traumas, específicamente debido a las expectativas y los tabúes sociales mencionados anteriormente.

Además, conocer a otra persona lleva tiempo. ¿Cómo te sentirías si, en una primera cita, el tipo con el que estás fuera continúa durante horas sobre toda la horrible basura por la que ha pasado?

Te puede interesar:  10 signos no tan sutiles de problemas de compromiso

Lo más probable es que corras hacia otro lado y nunca mires hacia atrás. Ayudar a alguien a sanar de las heridas y traumas del pasado es genial, pero cuando todo eso se derrama de una sola vez, puede ser aterrador y desalentador para un socio potencial.

Si el hombre roto con el que está saliendo ha pasado por un infierno grave, entonces es probable que necesite algún asesoramiento profesional.

A menos que tenga capacitación y experiencia reales en psicoterapia y varios tipos de terapia conductual, puede terminar haciendo más daño que bien cada vez que intenta ayudarlo.

Ciertos tipos de trauma pueden exacerbarse con ayuda bien intencionada pero no capacitada.

Si está dispuesto a recibir terapia, entonces eso es maravilloso. Quizás, si y cuando se siente cómodo abriéndote más, puedes hacer un poco de terapia juntos.

3. ¿Cómo debes abordar una relación con un hombre roto?

De la misma manera que abordaría cualquier otra relación, solo con la comprensión de que las cosas pueden evolucionar mucho más lentamente de lo que lo harían con alguien que no lleva tanto equipaje.

Comprenda que es posible que no reciba mensajes de texto o llamadas con la frecuencia que desee, y puede llevarlos significativamente más tiempo abrirse a usted sobre su vida.

Probablemente se hayan dañado bastante mal cada vez que se hayan permitido ser vulnerables, por lo que sus escudos están al máximo.

Si puede hacerlo sin sentir una ansiedad inmensa, trate de dejar la pelota en su cancha para permitir que la relación progrese.

No lo presionen para que conozca a sus amigos o familiares, y no intenten buscarle información sobre su pasado. Un hombre emocionalmente roto se abrirá poco a poco si se siente lo suficientemente cómodo como para hacerlo. La palanca probablemente lo alentará a huir en la dirección opuesta, así que deje que esto se desarrolle con el tiempo.

Lo más importante es aprender a preocuparse por él tal como es, en lugar del potencial que puede ver en él, especialmente si tiene antecedentes como “ ayudante ” o “ fijador.”

4. Pregúntate por qué te atrae este hombre.

¿Qué tiene este hombre roto que amas?

¿Cómo te conociste? ¿Qué tiene él que te hace preocuparte tanto por él?

¿Tiene intereses compartidos? ¿O tal vez se ajusta al perfil del tipo de persona que le interesa?

Los tipos oscuros y melancólicos realmente pueden mantener la vida interesante, y las almas frágiles a menudo resaltan los instintos nutritivos de las personas.

Pero con toda honestidad – ¿esta persona encarna todo lo que desea y respeta en un compañero de vida?

Considere sus patrones de datación.

¿Tiende a sentirse atraído por personas que cree que necesitan “ arreglar ”? Si es así, ¿estás haciendo eso para compensar tus propias heridas pasadas? ¿O te estás sumergiendo en ayudarlo para no tener que lidiar con tus propios problemas?

Te puede interesar:  Cómo y cuándo comprometer su relación ( + Cuándo no )

A su vez, ¿está lidiando con una especie de Munchausen por situación de poder? Es decir, ¿te gusta el hecho de que está roto porque atenderlo te da un propósito? ¿Es su lenguaje de amor “ actos de servicio, ” y al cuidar a este hombre, se siente satisfecho?

¿Por qué ha elegido él por encima de todos los demás?

5. El amor es paciente; el amor es amable

Si el hombre que amas es realmente una persona increíble, pero ha pasado por mucho y necesitará tiempo para reducir sus defensas y sanar, entonces será increíblemente importante para usted ser paciente, amable y comprensivo mientras lo hace.

Reconozca que por cada pocos pasos que un hombre roto hace para abrirse a usted, puede retirarse y / o arremeter. Ha estado sufriendo durante mucho tiempo, y probablemente le tomará un tiempo darse cuenta de que está a salvo contigo.

Una criatura salvaje que ha sido herida por un fuego se estremecerá, silbará y huirá de la llama de una vela, incluso si ofrece calor ligero y suave en lugar de doler.

Del mismo modo, las personas que han sido maltratadas por otros a menudo tendrán una reacción defensiva instantánea si alguien más dice o hace algo que les recuerde el mal comportamiento de otro hacia ellos.

Mantenga la calma y comuníquese con él una vez que ambos estén en un espacio donde esto se puede hacer sin emociones elevadas. Hablar las cosas hará un mundo de bien, ya que puede obtener una mejor comprensión de dónde provienen estas respuestas.

A su vez, puede aprender que solo porque dijiste o hiciste algo que le recordó una experiencia previa, no eres la misma persona que lo lastimó, y su elección de palabras / acciones no tenía la intención de dañar.

6. Ayúdelo a reavivar sus pasiones.

Muchos hombres son considerados “ rotos ” porque se les ha impedido sumergirse en lo que realmente aman.

Tu chico podría haber pasado las últimas décadas soñando con una carrera en artes marciales, pero está lidiando con una depresión paralizante porque su familia lo engañó para que fuera un contador. Porque eso es práctico.

Las personas que no pueden hacer lo que aman inevitablemente terminan sufriendo. Pregúntele a cualquier artista que no tenga el tiempo ni los fondos para poder crear arte, o un amante de la naturaleza que está atrapado viviendo en medio de una ciudad y nunca ve árboles o pájaros.

¿Qué lo inspira? ¿Qué lo llena de emoción y entusiasmo? Anímalo a perseguir lo que realmente lo cumple y es probable que lo veas transformarse en la mejor versión posible de sí mismo.

¿Sus intereses y pasiones coinciden? Luego pregúntele si estaría interesado en que ustedes dos participen juntos en ellos. Respeta sus límites si prefiere volar solo en sus actividades personales y pasatiempos, pero definitivamente únete con entusiasmo si le encanta la idea de que estés a su lado en esto.

Te puede interesar:  13 bits de asesoramiento para amistades y relaciones sexuales opuestas

Solo por favor, no finjas entusiasmo o interés si no está allí.

Sea honesto y solidario, pero deje que haga lo suyo. Pronto descubrirá que finges estar interesado en sus pasiones cuando realmente no lo estás, y eso puede dañar la confianza ( y amortiguar su amor por ellas ) más rápido de lo que puedes imaginar.

7. ¿Quiere una pareja o una madre?

Una cosa que realmente debes analizar honestamente es si este hombre roto que amas está dispuesto a hacer el trabajo necesario para superar sus propios problemas, o si está contento con el estancamiento y el mantenimiento del statu quo.

Si quiere dejar de lado los diversos problemas que lo afectan, será maravilloso que te mantengas a su lado mientras evoluciona.

Probablemente vacilará a veces, lo cual es absolutamente comprensible y muy humano. Pero si puede levantarse y avanzar nuevamente cuando pueda, eso dice mucho sobre el futuro de su relación.

Por otro lado, si parece contento de seguir rumiando y revolcándose en lugar de hacer algo para ayudarse a sí mismo, entonces es posible que tenga que enfrentar la realidad de que su asociación puede consistir en que lo cuide y lo ameja, mientras que él no hace nada para corresponder.

¿Te atrae eso?

Si está lidiando con esto como una posibilidad, hágase estas preguntas y responda honestamente:

  • ¿Está lidiando con la depresión pero rechaza cualquier tipo de terapia o medicamento?
  • ¿O tal vez tiene sobrepeso y es miserable al respecto, pero se niega a alterar su dieta, ni hacer ejercicio?
  • ¿Hace su parte en la casa? ¿O está contento de sentarse y dejarte cocinar, limpiar, etc.
  • ¿Es capaz de trabajar para ganar dinero para el hogar, pero prefiere no hacerlo?
  • ¿Saca su propio peso en algún sentido? ¿O simplemente se sienta y mira televisión o juega videojuegos mientras lo esperas de pies y manos?

Sea honesto, sin excusas para su comportamiento. Si está diciendo que no puede hacer ninguna de esas cosas debido a traumas previos, etc., eso lo está permitiendo y creando una codependencia poco saludable que es muy difícil de romper.

Además, puede obstaculizar el crecimiento potencial en ambas partes. Nunca sanará más allá de sus propios problemas, y lo resentirá por aumentar el suyo.

Si respondió afirmativamente a más de una de esas preguntas, es probable que tenga una visión clara de cómo será el resto de su vida con esta persona.

Lo que sea que no esté cambiando, lo está eligiendo. Y eso va para los dos.

Todos tenemos equipaje. Lo que debe determinar es si puede ayudarse mutuamente a transportar la suya y, con suerte, disminuir la carga con el tiempo … o si va a terminar como una mula de carga, llevando ambas cargas, sin fin a la vista.

Deja un comentario