Todo lo que quieres es un poco más de afecto, pero tu pareja no te lo dará.
Entonces, ¿cómo se los lleva?
Todos mostramos el amor de diferentes maneras y a algunas personas les resulta más fácil que a otras ser abiertas con sus emociones.
Cuando eres una persona cariñosa, puede ser difícil entender a una pareja que no lo es. Pero solo porque no demuestren que les importa de la misma manera que a ti, no significa que te amen menos.
Podría haber varias razones por las que son como son, y debe ser realista con sus expectativas. Algunas personas simplemente muestran la emoción de manera diferente a usted, y tendrá que aceptar eso.
Pero hay formas en que puede alentar a su pareja a sentirse más cómoda mostrando sus sentimientos y, a su vez, hacerlo más feliz en su relación.
Siga leyendo para obtener algunos de nuestros mejores consejos sobre cómo hacer que su pareja sea más cariñosa.
1. Diles lo que quieres.
Si siente que su pareja no es lo suficientemente cariñosa, el primer paso es hablar con ellos al respecto.
La comunicación es la clave para una relación exitosa. Tener una conversación abierta y honesta sobre cómo y por qué le gustaría que fueran más cariñosos y cómo se sienten al respecto es el comienzo de que ambos trabajen juntos para fortalecer lo que tienes.
Lo que les estás pidiendo que hagan puede no parecer mucho, pero por mucho que pensemos que nuestros socios nos conocen de adentro hacia afuera, no son lectores de mente. Ser claro y abierto el uno con el otro sobre lo que quiere cambiar ahorra tiempo, falta de comunicación y frustración.
Trate de evitar atacar a su pareja con declaraciones radicales de “ ¿por qué no puede ser más cariñoso? ”
En cambio, centrarse en cosas tangibles que podrían comenzar a hacer que marcarían la diferencia. Puede ser pedirles que te tomen de la mano mientras caminas o que solo te den un abrazo de vez en cuando.
Sé que quieres que tu pareja sea más cariñosa sin tener que decirles qué hacer. Pero podrían necesitar una mano amiga para comprender qué es lo que necesita de ellos.
Con un poco de orientación, y después de ver cuán felices son estos pequeños cambios, su aliento podría ser todo lo que necesitan para comenzar a ser más cariñosos por sí mismos.
2. Mantenga sus expectativas bajo control.
En todas las películas y libros románticos, se nos pinta una imagen de una relación perfecta de una pareja adoradora y un romance torbellino.
Podríamos disfrutar de estas fantasías durante un día particularmente largo en la oficina, pero cuando se trata de su propia relación, trate de recordar cuándo separar los hechos de la ficción.
Tu pareja puede ser tu alma gemela, pero todos vienen en todas las formas y tamaños y con personalidades únicas propias.
No todos te quitarán los pies y declararán su apasionado amor por ti, y no debemos esperarlo de ellos.
Los romances que leemos y vemos son emocionantes porque son un escape de la vida real. Pero cuando vuelves a la tierra, te das cuenta de que sacan los contenedores o comienzan la cena antes de llegar a casa, incluso te dan un baño una noche, es romance en su forma más pura.
No, no son carruajes tirados por caballos y besos bajo la lluvia, sino que muestran que te aman y son cariñosos a su manera.
Si espera que su pareja sea más cariñosa, solo asegúrese de que lo que quiere de ellos no se deje en sus novelas románticas.
Sea realista en lo que espera que hagan para que se sienta amado. Es mejor dejar algunas cosas a sus sueños.
3. Sé alentador.
Puede que no lo hagan 100% bien, pero cada vez que su pareja muestre aún más afecto, asegúrese de decirles lo bien que lo hace sentir.
Reforzar el comportamiento positivo es, en esencia, una táctica de recompensa para alentar más de lo que desea de su pareja.
Al responder positivamente y reforzar a su pareja cada vez que le muestren más afecto, será más probable que lo sigan haciendo.
La forma más rápida de hacer que alguien deje de intentarlo es decirles que no están haciendo lo suficiente o que no lo están haciendo de la manera correcta. Puede que aún no sean tan cariñosos como quieres que sean, pero incluso el cambio más pequeño muestra que están tratando de darte lo que quieres.
Si ya son conscientes de abrirse y ser más cariñosos de lo que están acostumbrados y solo obtienen una reacción negativa de usted, dejarán de intentarlo por completo.
Si están tratando de ser más cariñosos, pero aún no están cerca del nivel que quieres que estén, en lugar de decirles qué tan lejos tienen que llegar, disfruta lo lejos que han llegado.
Sé sutil y alentador, no saques la fanfarria cada vez que te den un abrazo, sino que reconoce que lo que hicieron te hizo feliz.
Cuanto más vean cómo su afecto le trae tanta alegría, más querrán seguir haciéndolo, con o sin su aliento.
4. Intenta verlo desde su perspectiva.
Lo que le está pidiendo a su pareja puede no parecerle mucho. Tanto es así que estás constantemente frustrado e incluso desconcertado por lo difícil que les resulta entender algo que es tan natural para ti.
Olvidamos que solo porque estamos en una relación juntos, no significa que usted y su pareja tengan los mismos pensamientos, hayan tenido las mismas experiencias, o mostrar emoción de la misma manera.
Podría haber una razón por la cual a su pareja le resulta difícil mostrar afecto tan abiertamente como pueda. Constantemente se le dice que no está haciendo lo suficiente y que lo están haciendo infeliz gradualmente reducirá su confianza y su capacidad para hacer algo bien en su relación.
Piense en cómo la forma en que expresa su necesidad de más afecto podría estar afectándolos.
Hable con su pareja sobre lo que quiere y tómese el tiempo para escuchar y comprender su perspectiva de la situación. Pueden estar dispuestos a compartir con usted cómo las relaciones o experiencias pasadas han afectado cómo ahora muestran sus emociones y por qué es diferente para usted, así que tómalo a bordo si te dicen que lo están intentando.
No hay una respuesta de la noche a la mañana para introducir más afecto en su relación; es algo con lo que tendrá que perseverar y tal vez incluso comprometerse.
Solo recuerde que para que una relación funcione y se mantenga fuerte, ambos deben ser felices en ella. Aproveche esto como una oportunidad para crecer juntos y fortalecerse emocionalmente como pareja en lugar de esperar que solo uno de ustedes haga todo el cambio.
5. Muéstrales lo que quieres.
La forma más sencilla de alentar a su pareja a ser más afectuosa es mostrarles exactamente lo que quiere de ellos.
Al mostrarles más afecto, les está dando una hoja de ruta a seguir y les permite ver por sí mismos lo agradable que se siente estar en el extremo receptor de esta atención amorosa.
Sin mostrarles exactamente lo que desea de ellos, podrían estar interpretando sus necesidades de una manera completamente diferente.
Pueden pensar que están haciendo todo lo que ha pedido mientras apenas nota una diferencia.
Incluso cuando algo te parece obvio, puede que no sea para ellos. Al mostrarles el tipo de afecto que desea ver más, será menos probable que pierdan el punto.
Toma su mano en la tuya, abrázales a ellos durante una película, dales un beso espontáneo mientras estás fuera de casa. Sea lo que sea que esté buscando más, cuanto más alentador sea con sus propias acciones, más cómodos comenzarán a sentirse reflejándolos nuevamente.
6. Haga más tiempo el uno para el otro.
Hacer tiempo el uno para el otro es esencial para cualquier relación, pero si lo que está buscando es más afecto, Dejar de lado el tiempo para concentrarse el uno en el otro sin distracciones puede fomentar una atmósfera más romántica y afectuosa.
Su pareja puede no ser naturalmente espontánea al mostrar afecto o sentirse cohibida por las demostraciones públicas de afecto. Asegurarse de dedicar tiempo para pasar el uno con el otro crea una oportunidad para que le brinden el afecto que necesita sin vergüenza.
La vida está llena de distracciones y, especialmente cuando has estado en una relación por un tiempo, repartir el tiempo el uno para el otro puede ser el segundo de todas las demandas del trabajo y la familia.
Tener una noche de cita de vez en cuando te recuerda la química que tienes entre ustedes. Cuanto más felices y más enamorados se sientan el uno con el otro, más fácil serán mostrarles eso.
7. Descubra cómo ambos muestran afecto.
Todos tienen diferentes formas de demostrar que les importa. Descubrir cómo usted y su pareja muestran afecto podría ayudarlo a darse cuenta de que es menos que no le hayan estado dando nada, y más que simplemente no se ha dado cuenta cuando lo hacen.
Pase un tiempo leyendo los Cinco idiomas de amor y descubra cómo le gusta recibir el amor y cómo se lo muestra a los demás. Esto lo ayudará a comprender mejor a usted mismo y lo que necesita de su pareja.
Es igual de importante averiguar si su pareja tiene una forma diferente de mostrar afecto de forma natural. Quizás para ellos, comprarte un pequeño regalo mientras están fuera es su forma de demostrar que estaban pensando en ti y que les importa. Pero para ti, los regalos no son tan significativos como escucharlos decirte que te aman de vez en cuando.
Ser ‘ cariñoso ’ puede significar una amplia gama de cosas para diferentes personas y podría ser una fuente de falta de comunicación para usted y su pareja.
Descubrir cómo ambos perciben el afecto lo ayudará no solo a entenderse mejor, sino también a sus propias personalidades y necesidades. Aprenderán a estar allí el uno para el otro de una manera más significativa.
Querer que tu pareja te muestre más afecto puede venir de un lugar de miedo de que deje de amarte y te deje.
No depende solo de su pareja hacer todos los cambios; una relación requiere trabajo de ambos. Si su necesidad de afecto realmente proviene de sus propias inseguridades, esto es algo que solo usted puede solucionar.
Solo hay mucho que su pareja puede hacer si no está dispuesto a trabajar en usted mismo también. Eventualmente, la presión de sus expectativas los alejará.
Algunas personas son más cariñosas por naturaleza, pero si conoces a tu pareja y sabes que te aman, podrás aceptar el hecho de que no muestran su amor de la misma manera que tú.
A medida que su relación continúa, la forma en que muestran su afecto puede comenzar a ser menos importante a medida que se siente más cómodo sabiendo que lo aman a su manera.
A su vez, a medida que pasa el tiempo, pueden sentirse más cómodos mostrándole que lo aman de todas las formas en que le gusta verlo.
Las relaciones nos permiten crecer no solo como pareja, sino también como individuos. Con el tiempo, te darás cuenta de que no es la forma en que muestran que les importa lo que importa, es lo que hacen.
