Obtenga ayuda experta para resolver los problemas que lo hacen ser malo con su novio.
¿Has dicho algo desagradable a tu novio? ¿Te molesta cada una de sus acciones y te deja apuntando con palabras duras hacia él?
Tan frustrado como podrías estar con él, ser malo con tu novio no está bien.
Las presiones de la vida pueden llegar a todos a veces y hacernos decir cosas que realmente no queremos decir. Pero si esto es algo habitual en su relación, algo debe cambiar.
Una relación está compuesta por dos personas, ambas merecen ser felices y sentirse amadas. De lo contrario, no durará.
Ser malo con tu novio eventualmente reducirá su confianza en sí mismo, erosionará la confianza que compartes en la relación y hará que te ame un poco menos.
Cualesquiera que sean las razones por las que arremetes, recuerda que se supone que es alguien a quien amas. Merece ser tratado con respeto.
Sigue leyendo para ver por qué estás siendo malo con tu novio y cómo cambiar antes de que sea demasiado tarde.
1. Tienes miedo de que te deje.
El amor puede hacernos hacer cosas estúpidas. La presión de querer que alguien se quede tanto contigo podría hacer que los alejes.
Pero, ¿por qué sería malo con alguien con quien desea quedarse?
Tal vez te hayan lastimado en el pasado o tengas miedo de que las cosas no funcionen cuando realmente quieres. Podrías estar tan preocupado de que te lastimen o te dejen que los lastimes primero.
Es una forma de obtener el control de la situación. Si lo alejas, no puede dejarte ciego.
No hay forma de saber con certeza si esta podría ser su relación para siempre, pero si continúa como está, podrías arruinar la posibilidad de obtener exactamente lo que tienes miedo de perder.
Cómo solucionar esto:
Recuérdate de que no puedes controlar todo en tu vida, no menos las personas que amas. Una gran parte de una relación es la confianza, y cuanto más empujes a tu novio a ver si van a romperla, más probable es que lo hagan.
Ambos merecen ser felices en esta relación. Deja de preocuparte por todas las cosas que podrían salir mal en el futuro y comienza a disfrutar lo que tienes ahora.
2. Estás estresado.
El estrés puede afectarnos de muchas maneras negativas. Es posible que no se dé cuenta de que también está afectando a quienes lo rodean.
Cuando estás estresado, eres menos tolerante y más emocional. Lo más pequeño que hace tu novio puede hacer que rompas y canalices algo de la presión que sientes sobre ellos siendo malo. Te sientes mal, así que comienzas a hacerlo sentir mal también.
Cómo solucionar esto:
Todos nos estresamos y tu novio debería estar allí para apoyarte en tiempos difíciles. Pero sé consciente de cómo lo estás haciendo sentir.
Con suerte, lo que sea que esté causando estrés eventualmente pasará, pero haz un esfuerzo por decirle a tu novio cuánto aprecias que estén allí para ti y haz todo lo posible para no dejar que las situaciones estresantes te abrumen.
Encuentre formas de relajarse o canalizar ese estrés en algo productivo o creativo como el ejercicio, la pintura o la jardinería. No te desquites con tu novio.
3. Su confianza en sí mismo es baja.
La baja confianza en uno mismo puede ocurrir por varias razones, y cómo te sientes acerca de ti mismo puede influir en cómo tratas a otras personas.
Si no te sientes bien contigo mismo, podrías dejar inconscientemente tus frustraciones siendo malo con tu novio.
Los celos también podrían estar nublando su juicio si les va bien en sí mismos y usted se siente dejado atrás.
Cómo solucionar esto:
Si no se ha sentido recientemente, tómese un tiempo para identificar cuál es el problema. Si es algo en lo que puede trabajar activamente, haga un plan de acción y hable con su pareja sobre cómo pueden apoyarlo.
Asegúrese de seguir tomándose el tiempo para practicar el cuidado personal. A medida que comience a ver mejorar su confianza, su relación también mejorará.
4. Necesitas algo de espacio.
Necesitar algo de espacio no tiene que ser algo negativo. Las personas a menudo interpretan la necesidad de espacio en una relación como una señal de que está rompiendo, pero ese no tiene por qué ser el caso en absoluto.
Antes de estar en esta relación, tenía una vida en la que manejaba su tiempo como le gustaba y lo vivía para usted.
Por grandiosa que pueda ser una relación, hay mucho compromiso que conlleva. Ya no puedes pensar en ti mismo, y tu tiempo siempre se comparte.
Si pasan demasiado tiempo juntos, podrían comenzar a resentirse por no tener su propio espacio. Puedes sacar tus frustraciones con tu novio. Puede ponerle presión a su relación y evitar que disfrute de un tiempo de calidad juntos.
Cómo solucionar esto:
Hacer tiempo para tener espacio el uno del otro para sus propias actividades aún debería ser una prioridad para usted, incluso en una relación.
Al tomarse un tiempo para usted nuevamente, comenzará a apreciar el tiempo que pasa con su novio y lo esperará una vez más.
5. No son el indicado para ti.
Si no puede dejar de encontrar fallas en su novio, entonces podría ser una señal de que la relación simplemente no funciona.
Al ser malo con ellos, los estás alejando gradualmente. En el fondo, sabes que esta relación no es algo que quieres y al poner distancia entre ustedes, parece que facilitará el fin de las cosas.
Cómo solucionar esto:
Si te das cuenta de que esta relación no va a funcionar, haz lo correcto y termina.
Ahorrará más dolor a largo plazo para terminar la relación ahora, que dejar que se prolongue con los dos miserables. Si no lo hace, podría causar daños a largo plazo tanto a su autoconfianza como a su salud mental.
6. Tienes miedo de ser vulnerable.
Las relaciones requieren que seas vulnerable con alguien, y eso puede ser desalentador.
Si te sientes incómodo con esto, tu mecanismo de defensa podría hacerte decir cosas que no quieres evitar que tu novio se acerque emocionalmente a ti.
Abrir sobre sus sentimientos aumenta el potencial de que se lastime, y esa es una perspectiva aterradora. Pero cuanto más lo alejes para protegerte, menos dejará de intentar conocerte.
Cómo solucionar esto:
En algún momento tendrás que correr el riesgo y bajar la guardia. Tan aterrador como se siente ahora, podría ser el mejor riesgo que jamás haya corrido.
Lea nuestro artículo para ayudarlo a trabajar en esto: 7 formas de mostrar de forma segura la vulnerabilidad emocional en una relación
7. Te sientes infravalorado.
¿Sientes que tu novio no está poniendo la misma cantidad de esfuerzo en tu relación que tú?
Si lo hace, puede ser difícil no eliminar sus frustraciones al volverse pasivo agresivo. Usted discute con ellos y comienza argumentos innecesarios sobre pequeñas cosas solo para llamar su atención.
Desea que aprecien todo lo que hace, pero la única vez que se dan cuenta es cuando se lo arroja a la cara.
Cómo solucionar esto:
Causar conflicto entre ustedes no va a resolver el problema. Si siente que le están dando por sentado, sea sincero y hable con ellos al respecto.
Tenga una conversación sobre cómo se ha estado sintiendo y sugiera pequeñas cosas que su novio podría comenzar a hacer para corregir el equilibrio en su relación. Todo lo que puede tomar es una conversación honesta y tranquila para que su novio comience a hacer un cambio positivo.
Lea nuestro artículo para obtener consejos más detallados sobre esto: ¿Novio que lo acepta? Esto es lo que debe hacer.
8. Tiene un argumento sin resolver.
Si ha tenido una discusión recientemente, incluso si ha dejado de hablar de ello, no significa que el problema esté completamente resuelto.
Si algo se ha dejado sin decir, o sientes que tu novio no se ha tomado en serio lo que le has estado diciendo y nada ha cambiado, entonces tus problemas no desaparecerán.
Tener problemas no resueltos en su relación jugará en su mente y hará que se sienta resentido. Ese resentimiento puede hacer que seas malo con tu novio.
Cuanto más dura esta situación sin que ambos se cierren, más resentido se volverá hasta que comience otro argumento.
Cómo solucionar esto:
Todos quieren pasar rápidamente de una discusión, pero si no cree que ha llegado a una resolución, el problema no desaparecerá.
Cuando ambos se hayan calmado, trate de tener una conversación sin dejar que se convierta en una pelea, enfocada en encontrar un terreno común y soluciones.
A veces es tan simple como sentir que tu novio ha escuchado lo que necesitabas decir.
Las relaciones están llenas de compromisos, y puede que no haya una manera fácil de resolver cada problema que tenga. Pero lo menos que puede hacer es escuchar el punto de vista del otro y reconocer cómo los hizo sentir. Esto puede ayudarlos a ambos a alcanzar un lugar más feliz en su relación nuevamente.
9. Deben pasar un tiempo de calidad juntos.
Solo porque han estado el uno con el otro, no significa que el tiempo que han pasado juntos haya sido tiempo de calidad.
Vivir entre ellos puede dificultar aún más el tiempo de calidad. Aunque se vean todo el tiempo, eso no significa que lo hayan apreciado. Los hábitos de tu novio comienzan a ponerte nervioso, luchas por las tareas mundanas y comienzas a molestarte cuando te irritas.
Cómo solucionar esto:
Es hora de guardar las caléndulas y tener una fecha nuevamente.
El tiempo que pasan juntos es sobre calidad, no cantidad. Por mucho tiempo que hayan estado juntos, aún deben hacer tiempo para las fechas.
Planifique algo divertido que hacer y tómese un día para disfrutar de estar en la compañía del otro. Alejarse de su rutina diaria le recordará todas las cosas que ama de su novio y por qué elige estar con él.
*
Si descubriste que últimamente has sido un poco malo con tu novio, lo primero que debes hacer es averiguar cómo te sientes.
Suena simple, pero a menudo no pasamos suficiente tiempo registrándonos y resolviendo lo que sucede dentro de nuestra cabeza. No es hasta que nos tomemos un minuto de nuestro día para pensar en esto que nos damos cuenta de lo estresados, cansados o infelices que podemos estar.
Ser malo con tu novio tiene más que ver con cómo te sientes que con cómo está actuando. La mejor manera de dejar de ser malo con él es comenzar a cuidarse mejor.
Cualquiera sea la causa, debes disculparte con tu novio y comenzar a mostrarles algo de afecto nuevamente. Si merecían o no lo que dijiste, y lo que sea que te llevó a discutir, romper o volverse pasivo agresivo, aún debe reconocer el hecho de que no ha sido amable y puede haber herido sus sentimientos en el proceso.
Es hora de comenzar a devolver un poco de amor a su relación y a usted mismo. Una vez que haya trabajado en usted mismo y haya descubierto de dónde proviene su angustia, decida si su relación es algo que vale la pena salvar.
Si es así, es hora de comenzar a centrarse en todos los aspectos positivos que su relación aporta a su vida. No tienen que estar juntos, pero están eligiendo estar juntos, así que concéntrese en las cosas buenas y aprecie lo que tiene antes de perderlo.
