Cómo aceptar a otros por quienes son ( En lugar de quién quieres que sean )

dos mujeres jóvenes caminando por la playa: concepto de aceptar a otros

El mundo es un lugar complicado lleno de diversas personas que intentan dar sentido a lo que sucede a su alrededor.

Es fácil para nosotros tratar de imponer nuestra propia cosmovisión a quienes nos rodean, pensando que nuestro punto de vista es más importante, más perspicaz, o más ilustrado que aquellos con opiniones diferentes.

El problema con esa perspectiva es que pocas personas quieren considerar la noción de que podrían estar equivocadas acerca de cómo perciben que es el mundo.

Y aquellos que quieren cambiar las opiniones de otros a menudo hacen un trabajo terrible de convencer sin insultar u ofender.

Con demasiada frecuencia vemos a las personas pisar los talones cuando se sienten atacadas, particularmente si no sienten que hay un problema con la forma en que ven el mundo.

¿Y sabes qué? Puede darse el caso de que la persona que intenta convencer está equivocada. O, más probablemente, que no hay un error o derecho concreto.

La capacidad de aceptar a otras personas para quienes son , en lugar de quienes quiere que sean 19, es importante para todo, desde relaciones saludables hasta mantener la profesionalidad en el lugar de trabajo e influir positivamente en las personas que lo rodean.

Hay algo poderoso en establecer una conexión con una persona que lo acepta como es y que acepta como es.

¿Cómo haces eso?

Comprenda que es imposible que lo sepa todo.

La clave para aceptar a otros por quienes son es desmantelar el propio ego.

Los humanos son criaturas críticas por naturaleza. A menudo sentimos que necesitamos tener una opinión sobre cualquier cosa que avive la llama más pequeña de nuestra emoción, y cuando nos emocionamos, a menudo tendemos a dejar de pensar con claridad.

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¿Cuántas veces has tomado una mala decisión mientras te sentías emocional por una situación? ¡Probablemente más de una vez!

Pero no necesitamos tener una opinión sobre cada pequeña cosa en el mundo. De hecho, a menudo es mejor si no lo hacemos porque entonces podemos ser más abiertos y receptivos a las nuevas ideas y perspectivas.

Cada persona con la que se cruce en la vida sabrá cosas que no sabe, tendrá experiencias que no ha experimentado y tendrá una cosmovisión diferente a la que tiene.

¡Estas son grandes cosas! Hace que cada persona sea una oportunidad de aprendizaje cuando puede dejar de lado sus propias perspectivas para simplemente escuchar y estar con esa persona en su mundo.

Comprenda que la única persona que puede cambiar es usted mismo.

Aceptar a otras personas como son es mucho más fácil cuando entiendes que la única persona que realmente puedes cambiar es tú mismo.

No importa cuánta presión ejerza, cuánta influencia intente ejercer o cuán convincente sea; una persona que no quiere cambiar no cambiará. Período.

Porque el cambio es simple, pero no es fácil. Es simple porque puede establecer un nuevo objetivo y comenzar a trabajar para lograrlo. No es fácil porque generalmente requiere un esfuerzo constante y trabajo durante un largo período de tiempo para crear un cambio significativo.

Y mucha gente simplemente no quiere hacer eso.

Demasiadas personas piensan que pueden esculpir a su amigo o amante en la persona que desean. Esto generalmente será contraproducente cuando la víctima se dé cuenta de que está siendo coaccionada o guiada en una dirección en la que no necesariamente quiere ir.

Pueden estar perfectamente felices y contentos con la persona que son, para bien o para mal. E incluso si tienen problemas o fallas graves, nadie puede cambiar eso excepto ellos.

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La parte verdaderamente difícil de esta realización es amar a alguien que tiene problemas serios o se niega a tomar buenas decisiones.

Puedes amar y tratar de influir absolutamente en esa persona en una dirección positiva, pero eso no significa que realmente harán el trabajo para mejorar.

No significa que estén dispuestos a dedicar la energía y la motivación para hacer el cambio. Y eso no significa que incluso puedan ver un problema con la forma en que son o sus elecciones.

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Involucrarse en las actividades e intereses que le apasionan a la persona.

Es mucho más fácil aceptar a alguien por lo que es cuando comprende mejor los diferentes intereses y perspectivas de esa persona.

Una buena manera de ponerse en su lugar, conocerlos mejor, y comprenderlos es participar en las actividades que disfrutan y explorar las cosas que les apasionan. Es decir, suponiendo que se trata de actividades saludables y no destructivas.

Las diferencias que compartimos entre nosotros pueden separarse, pero también pueden ayudarnos a unirnos si somos lo suficientemente abiertos como para hacer un poco de exploración.

Explorar estas diferencias puede ayudarnos a relacionarnos, comprender los sentimientos de esa persona o percibir el mundo de la manera en que lo hacen.

Las diferencias son algo para celebrar, no para temer. Explorarlos juntos puede ayudar a fomentar y hacer crecer una relación más saludable.

Recuérdese cómo se sintió ser juzgado por quién es usted.

Una buena manera de sintonizar la empatía es recordar cómo nos sentimos cuando alguien nos juzgó sobre alguna faceta de nuestra personalidad.

A las personas les encanta ser demasiado críticas con las cosas que no les interesan o les apasionan.

Quizás trabajaste muy duro en algo y la persona para la que estaba no lo apreciaba, o tal vez te entusiasmó alguna actividad que otra persona atacó y derribó, o tal vez solo fuiste atacado por algo que creías que era una parte central de tu verdad personal.

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No importa de qué se tratara, todos tienen algo por lo que se sienten sensibles y vulnerables.

Lo enterramos detrás de nuestras paredes para que permanezca seguro y completo, para que no tengamos que preocuparnos por lo que otras personas piensan de él. Y todos estaríamos mejor si intentáramos no visitar ese mismo tipo de juicio sobre las personas que nos rodean; las personas que afirmamos preocuparse y amar.

A nadie le gusta ser juzgado. No se siente bien. Y es bueno recordarnos cómo nos sentimos cuando otras personas juzgaron nuestras elecciones, gustos o pasiones cuando comenzamos a sentirnos críticos con los demás.

Al hacerlo, podemos reagrupar nuestra mente y seguir aceptando más a los demás.

No es necesario comprender o aceptar el comportamiento destructivo o irrespetuoso.

A las personas manipuladoras y destructivas del mundo les gusta lanzar acusaciones de juicio para defender el comportamiento tóxico.

Si bien es importante aceptar a las personas como son, es igualmente importante saber cuándo decir que esto no es para mí o que ya es suficiente.

Demasiadas personas ponen excusas para el comportamiento destructivo de las personas que aman y lo descartan, ya que así es como es la persona.

Tal vez eso sea cierto. Tal vez así es esa persona. Pero eso no significa que tenga que quedarse para ser víctima, acosado o perjudicado por su comportamiento.

Los límites saludables son una parte esencial de cualquier buena amistad o relación. Y si alguien participa en un comportamiento tóxico que lo afecta negativamente a usted o a su vida, entonces tiene todo el derecho de alejarse de él sin tratar de salvar a esa persona de sí misma o cambiarla, porque no podrá hacerlo incluso si lo desea.

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