Cómo lidiar con alguien que te humilla en público

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La dinámica social puede ser extraña a veces. Sería genial si todos pudiéramos llevarnos bien de una manera positiva y constructiva.

Te reúnes con tus amigos y todos se divierten porque se tratan con respeto y dignidad.

Desafortunadamente, no es así como siempre funciona.

A algunas personas les encanta empujar los límites, hacer bromas inapropiadas o levantarse a expensas de otra persona.

Estas personas pueden pincharte, minarte o incluso tratar de humillarte en público. Y a veces esas personas no son solo conocidos casuales o amigos; a veces es su pareja o un miembro de su familia.

¿Cómo lidias con alguien que te humilla en público? Bueno, realmente depende de quién sea ese alguien.

Pero comprenda esto …

No se trata de usted.

Las personas emocionalmente sanas y bien equilibradas no humillan a otras personas en público a propósito. Pueden hacerlo accidentalmente diciendo algo incorrecto o haciendo una acción incorrecta.

Y si es una ocurrencia única que está fuera de lugar para la persona, entonces puede ser algo para perdonar y olvidar después de haber expresado su descontento por la situación. Las posibilidades son bastante buenas, no entendieron que cometieron un error y ofrecerán una disculpa.

Las personas que lo hacen a propósito o regularmente, por otro lado, generalmente están tratando de compensar sus propias deficiencias.

Es probable que sientan que no son lo suficientemente buenos o interesantes, por lo que deben tratar de llevar a otras personas a su nivel para sentirse bien consigo mismas.

Esto puede parecer una burla mezquina, que te convierte en el blanco de sus bromas o socava lo que tienes que decir. Estas personas generalmente apestan a inseguridad.

Entonces tienes a las personas que son malas y enojadas. Buscan derribar a otros porque son personas miserables. Si no están contentos, ¿por qué deberías estarlo?

Si ven que algo te está trayendo alegría, pueden llamarlo estúpido o inmaduro para que puedan robar tu felicidad y llevarte más a su nivel. A algunas personas les gusta destruir. A otros se les recuerda su propia infelicidad al estar cerca de personas felices, por lo que quieren interrumpir eso.

Los enfrentamientos de personalidad también pueden causar la estática social que no existiría en un grupo más armonioso. Algunas personas ven asarse o meterse entre sí como el pegamento que mantiene su amistad unida. Y si usted es una persona sensible que se ofende por ese tipo de cosas, puede descubrir que simplemente no es la personalidad adecuada para usted.

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Una persona sensible puede encontrar un asado casual como algo ofensivo, incómodo o humillante – y está bien. Se te permite tener límites sobre cómo te trata la gente. También debe estar de acuerdo con los límites de los demás.

Ahora que hemos dejado en claro que el comportamiento de esta persona no es un reflejo de usted sino de sus propias inseguridades, veamos qué puede hacer cuando sucede.

Si la persona es un extraño o un conocido casual …

A nadie le gusta que un extraño al azar, un conocido casual o un amigo de un amigo lo moleste.

Se burlan de ti, te causan problemas, ¡y obviamente debes defenderte! ¿Derecha?

Bueno, eso depende.

Una persona que está actuando hostil a otras personas que no conoce es un comodín. Es difícil decir qué está pasando realmente en la cabeza de esa persona.

Tal vez estén teniendo algunos problemas mentales que los están haciendo actuar de manera errática. Tal vez están drogados o borrachos, con sus inhibiciones bajas y su impulsividad aumentada.

Nunca puedes estar realmente seguro de lo que está sucediendo en la cabeza de otra persona, pero si están actuando u hostiles, probablemente no sea bueno.

Comprueba tu ego y orgullo. Si alguien le está causando problemas o está tratando de atacarlo, abandone el área lo antes posible. Es una opción mucho mejor que recibir un disparo o apuñalar porque son inestables, altos o borrachos.

Si son increíblemente desordenados, una llamada a la policía después de estar a salvo podría ser una mejor opción.

Si la persona es su amiga …

La gente dice y hace cosas tontas a veces. Pueden hacer un comentario insensible o no darse cuenta de que están siendo hirientes. Es entonces cuando los límites cumplen su función.

Llame a la acción directamente a través del lenguaje directo, “ Hola. No aprecio que digas XYZ sobre mí. Es doloroso. ”

Luego calcule su reacción.

¿Se toman en serio su queja? ¿O de alguna manera intentan volarlo?

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Afortunadamente, toman en serio su queja, porque eso significa que respetan su opinión y su límite.

Pero podrían no hacerlo. Pueden hacerte volar, decirte que estás siendo demasiado sensible o simplemente ignorarte. En ese escenario, puede ser mejor simplemente irse y alejarse de la persona.

Pero también es hora de hacer una reevaluación seria de la amistad para asegurarse de que comprende que está en la misma página que esa persona.

¿Sobrevaloras la amistad? ¿Esa persona es realmente tu amiga? ¿Están ahí para ti cuando pueden estar? ¿Están contribuyendo positivamente a la amistad y tu vida? ¿Estás haciendo lo mismo por ellos?

Y si los profesionales superan los contras, puede ser útil tener una conversación privada con la persona sobre su comportamiento o acciones.

Tal vez se disculpen; tal vez es hora de construir un nuevo límite. Quizás la persona es una gran persona la mayoría de las veces, pero se convierte en un completo imbécil cuando está borracho. Está bien no querer estar cerca de la persona mientras bebe en ese caso.

O tal vez solo son mezquinos la mayoría de las veces, y te das cuenta de que no son realmente tu amigo. Puede ser hora de terminar la amistad si solo te están usando para engrandecerse a tu costa.

Si la persona es su pareja …

Un compañero que lo humilla en público es un problema importante porque indica una falta de respeto.

Su pareja debe ser alguien que lo respete y lo trate con respeto frente a otras personas.

Nuevamente, todo se reduce a la intención y al comportamiento de la persona. ¿Fue esto un error? ¿O es esto algo repetido? ¿Cuáles son las circunstancias en las que está ocurriendo la falta de respeto?

Algunas personas cambian por completo la forma en que socializan cuando están solas contigo en comparación con sus amigos y familiares.

Si te maltratan frente a amigos y familiares, es una mala señal porque te dice que sus amigos y familiares también están de acuerdo con ese comportamiento ( suponiendo que no reprendieron a tu pareja ). No desea ser arrastrado a un círculo tóxico o destructivo del que podría tener dificultades para salir.

Establecer el límite por ti mismo, que no aceptarás ser tratado irrespetuosamente, es uno de los mayores regalos que puedes darte a ti mismo. Al configurarlo, descubrirá rápidamente quién es respetuoso y vale la pena estar cerca, y quién no.

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No pierda su valioso tiempo en personas que no lo tratan con respeto – incluso si esto significa terminar una relación con alguien que ama y cuida. Después de todo, claramente no sienten lo mismo por ti o no te tratarían tan mal.

Sí, la gente a veces dice algo incorrecto o hace una broma insensible. Pero la humillación y la falta de respeto repetidas no son algo que deba tolerar de nadie.

Si la persona es un miembro de la familia …

Las cosas pueden complicarse bastante en lo que respecta a la familia. Los límites a menudo son más bajos entre los miembros de la familia y las personas se sienten más capaces de hablar mal entre sí.

Solo recuerde que esto no hace que la humillación y el ridículo sean más aceptables.

Si alguien en su familia está hablando o actuando mal hacia usted frente a otros miembros de su familia, debe ser sincero con ellos y abordar el problema. Y es mejor hacer esto más temprano que tarde para que la otra persona no crea que lo que está haciendo está bien.

Pero resista la tentación de involucrar a los otros miembros de la familia presentes en el conflicto (, que es lo que es ). No vale la pena tratar de poner a otros de su lado porque pueden no ponerse de su lado por una razón u otra.

Quizás piensen que así es como es el tío Joe, por ejemplo, y que debes aceptarlo a él y a sus comentarios malos y menospreciadores por lo que son porque siempre ha sido así y no quiere decir nada con eso.

Desafortunadamente, algunos miembros de la familia simplemente no pueden seguir adelante. Puede ser un choque genuino de personalidades, o pueden actuar regularmente de manera tóxica hacia usted ( y otras personas para el caso ).

Cortar los lazos con la familia tóxica es difícil porque habrá repercusiones para su relación con otros miembros de su familia.

Pero podría ser un último recurso necesario si la otra persona no deja de humillarte, o no puede hacer crecer una piel gruesa cuando se trata con ellos (, lo que no debe sentir que tiene que hacer si prefiere no tratar con ellos en absoluto. )

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