Se siente horrible ser rechazado, ¡pero hacer el rechazo tampoco es divertido!

Cuando le haces saber a alguien que no estás interesado en ellos, les hará daño sin importar cuán amablemente lo expreses.

Sin embargo, vale la pena hacer el esfuerzo de rechazar a alguien lo más amablemente posible.

Hace que sea un poco más fácil para la persona manejar el rechazo. También muestra que eres educado y respetuoso.

Cuando no quieras romper el corazón de alguien, déjalo suavemente, especialmente si quieres seguir siendo amigo de ellos.

Facilite las cosas a ambos siguiendo los consejos de este artículo.

Ya sea que esté rechazando a alguien que acaba de conocer, a alguien con quien haya estado saliendo o a un amigo, encontrará el consejo apropiado a continuación. Y hablaremos sobre rechazar a alguien a través del texto al final del artículo.

9 maneras de rechazar a alguien que acaba de conocer

Digamos que alguien te acerca en un bar o incluso en la calle. Quizás chateas por un corto tiempo. Luego pueden pedirle que baile, su número o que vaya a algún lugar con ellos.

Si no está interesado en esa persona, se verá obligado a rechazarla en el acto.

Pero, por supuesto, eso no quiere decir que no pueda ser educado al respecto.

Así es como puede hacerlo bien:

1. No inventes excusas.

Cuando desea rechazar a alguien que no conoce tan bien ( o en absoluto ), puede verse tentado a encontrar una excusa para no salir con ellos.

Estás demasiado ocupado, ya estás en una relación o te mudarás a otro país la próxima semana …

Excus como estos no son una excelente manera de evitar salir con alguien, incluso si no los va a ver nuevamente.

Sea honesto en su lugar. Solo asegúrese de ser amable y directo.

Se podría decir algo como:

“ Pareces una gran persona, pero no estoy » 1> <

O:

“ Fue un placer hablar con usted, pero podría ser mejor dejarlo así. ”

Siempre hay una manera de expresar lo que quiere decir para que no lastime más los sentimientos de la otra persona de lo necesario.

2. Mantente al punto.

Esta nueva persona en tu vida no necesita una explicación larga, y no tienes tiempo suficiente para llegar a ella de todos modos. No desea salir con ellos o verlos, y eso es todo lo que realmente necesita decir –, solo necesita encontrar palabras más bonitas.

Intenta ser honesto, conciso y claro. Concéntrese en las cosas que lo convierten en la persona equivocada para ellos, no al revés.

Por ejemplo, tal vez les apasionan los deportes mientras prefieres el arte. Cosas como estas pueden parecer menores, pero podrían ser una excelente manera de rechazar a alguien amablemente.

Se podría decir:

“ Te apasionan mucho los deportes y lo admiro, pero creo que somos demasiado diferentes porque mi pasión es el arte. ”

Nunca es una mala idea centrarse en cosas que lo hacen diferente. Hagas lo que hagas, asegúrate de mantenerte en el punto –, que es que no eres el uno para el otro.

3. No bromees al respecto.

Nunca conviertas rechazar a alguien en una broma, y ten cuidado con el sarcasmo. Podrían sentirse insultados fácilmente si no entienden que estás bromeando o siendo sarcástico.

Tal vez, en otras circunstancias, lo conseguirían, pero hay que tener en cuenta que están siendo rechazados. Sus sentimientos ya están heridos, y simplemente asumirán que eres solo un imbécil.

No seas idiota. Rechazarlos amablemente sin actuar tontamente, ser sarcástico o bromear.

El humor a menudo puede ayudar a mantener las cosas ligeras. Sin embargo, cuando rechazas a alguien, no va a reaccionar como lo haría normalmente. Sentirán que los estás insultando o burlándote de ellos.

Por lo menos, van a pensar que no los está tomando a ellos y a la situación en serio. Decirle a alguien que no está interesado en ellos no es momento de bromear porque no es cosa de risa.

4. Decida si hacerlo en persona o mediante texto.

Por lo general, es mejor rechazar a alguien en persona, especialmente si desea seguir siendo amigo de ellos. Incluso si no lo hace, a veces se verá obligado a hacerlo en persona.

Decirles en voz alta muestra madurez y respeto, pero en algunas situaciones, puede usar textos en su lugar.

No todos los rechazos requieren reunirse en persona y hablar durante horas. Si apenas conoce a la persona y le invitaron a enviar un mensaje de texto, la rechazará a través del texto.

Envíeles algo corto. Puede enviar un texto:

“ Me siento halagado de que estés interesado en mí, pero no creo que seamos una gran pareja. Estoy seguro de que encontrarás a alguien que sea mejor para ti que yo. ”

Comenzar y terminar el rechazo con algo positivo es a menudo una buena idea, pero más sobre eso más adelante.

Si va a decirlo en persona, encuentre un lugar privado y tranquilo para hacerlo. Esto es importante para que puedan escucharse adecuadamente. No quieres tener que repetirte.

Es por eso que los textos a veces son más eficientes y encontrará más consejos sobre cómo enviarlos más adelante en el artículo.

5. No te disculpes.

Muchas personas comienzan estas oraciones devastadoras con “ Lo siento, pero … ” cuando no hay nada de qué arrepentirse.

No lamentas no estar interesado en la persona, solo lamentas tener que decírselo.

La disculpa puede parecer algo que puede aliviar el golpe, pero a menudo suena deshonesto. Entonces, es mejor evitarlo. Después de todo, no hiciste nada malo, así que no hay nada por lo que disculparte.

En lugar de decir “ Lo siento pero no estoy interesado, ” decir algo como

Decir algo positivo siempre es mejor que disculparse. También suena mejor para la persona que está siendo rechazada.

Es mejor no sonar como si estuvieras diciendo algo viejo solo para terminar de una vez. Disculparse puede parecer así.

Claro, probablemente lamentas haber lastimado a la persona, pero ya estás haciendo todo lo posible al expresarla bien.

6. No lo conviertas en una conversación larga.

En situaciones como estas, menos es más.

Cuando rechazas a alguien, puedes comenzar a cavar en un agujero con cada oración adicional que digas. Podría haber mucho silencio incómodo y sentimientos heridos. Incluso podría aceptar salir con ellos si la conversación dura más de lo necesario.

Cuando quieras rechazar a alguien, hazlo lo más rápido y sin dolor posible. No lo convierta en una conversación larga porque no necesita explicarse.

Hazlo rápido y mantenlo simple. Evite hablar más al respecto, incluso si intentan convencerlo de que cambie de opinión.

7. No hables de rasgos físicos.

Nadie quiere saber que no te atraen o, lo que es peor, que no crees que se vean atractivos. Así que no hables de rasgos físicos.

Concéntrese en cómo ustedes dos son diferentes en lugar de lo que no les gusta de ellos, especialmente si es como se ven.

No diga:

“ Lo siento, estoy simplemente no se siente atraído por usted ” <tag1< em=»»> </tag1<>

En cambio, diga algo como:

“ Pareces una persona maravillosa, pero no estoy románticamente interesado en ti. ”

Decir que no estás románticamente interesado en alguien es mucho mejor que decir que no te atrae.

No implica que haya algún tipo de rasgo físico que lo haga rechazarlos. Después de todo, probablemente no los esté rechazando simplemente por su aspecto.

8. No te expliques.

Si bien no debe darle a alguien un número falso y decir que el trabajo está hecho, tampoco necesita entrar en muchos detalles.

Tal vez les deba la verdad. Sin embargo, no tiene que ser una lista de 30 razones por las que no te gustan o una lista de 10 cualidades que los hacen una mala combinación para ti.

Utilice las declaraciones “ I ” en su lugar y hable más sobre cómo se siente que cómo son.

Por ejemplo, podría decir:

“ Creo que eres genial, simplemente no siento una conexión contigo en un sentido romántico.

También podría decir simplemente:

“ Me siento halagado, pero actualmente no estoy buscando una relación seria. ”

Debe ser honesto, pero eso no significa que debe confesar todo, especialmente si les va a hacer daño. Frase lo que quieres decir para que sea más sobre ti que sobre ellos.

9. Acepte que probablemente se sentirán heridos.

Al final, no importa cuán bien exprese las cosas, probablemente va a herir sus sentimientos. Entonces, debe aceptar esto.

Lo máximo que puede hacer es rechazarlos lo más amablemente posible con la esperanza de que duela menos. Pero, seamos sinceros, a nadie le gusta ser rechazado, especialmente si está enamorado de la persona que los rechaza.

A esta persona le gustas, por lo que definitivamente deberías ser amable con ellos. Sin embargo, no debe conectarse con alguien solo porque se siente mal por lastimarlo.

No dejes que te convenzan de darles una oportunidad si no te gustan. Es mejor aceptar lastimarlos que conformarse solo porque estabas tratando de ser amable.

Sé amable, pero piensa en ti mismo y sabe que no tienes el poder de hacer que el rechazo sea completamente indoloro. Nadie tiene.

8 maneras de rechazar a alguien con quien ha estado saliendo o un amigo

Seguramente es más complicado cuando rechazas a alguien que quieres ver de nuevo.

Rechazar a un extraño puede terminar con eso, y nunca más tendrás que hablar con ellos. Cuando se trata de alguien con quien has estado en algunas citas o un amigo que quiere más, no es tan simple.

Desea que las cosas terminen en buenos términos, y al asegurarse de que sea honesto pero amable, puede hacerlo.

Así es como:

1. Planifique lo que va a decir.

Si has estado saliendo con esta persona por un tiempo o es tu amigo, tómate un tiempo para prepararte.

Esté 100% seguro de que no está interesado en ellos y esté listo para las consecuencias de su rechazo. Tu amistad puede cambiar o incluso terminar.

Planifique lo que les va a decir para que pueda rechazarlos lo más amablemente posible y minimizar el daño a su amistad.

Piense en las palabras que va a usar porque su elección de palabras es muy importante. Su mensaje debe ser claro para ellos, pero también debe entregarlo con compasión.

Prepárese para diferentes reacciones porque no puede predecir todo. Tendrás que pensar en algunas palabras en el acto, pero asegúrate de tener una idea de lo que vas a decir.

2. Hazlo lo antes posible.

Puede sentirse tentado a posponer esta conversación desagradable, pero no lo haga.

Tal vez disfrutes de su atención o no quieras herir sus sentimientos. De cualquier manera, debes hacerlo lo antes posible. Cuanto más lo pospongas, más les hará daño.

El momento adecuado para decirle a alguien que no está interesado en ellos es tan pronto como esté seguro de que no lo está. Si en cambio arrastra las cosas, la persona podría suponer que todo va bien. En un mundo ideal, su rechazo no debería sorprenderlos, así que no posponga la conversación desagradable.

Asegúrese de no hacerlo en un día importante para ellos. Si es su cumpleaños o tienen una gran entrevista de trabajo la mañana siguiente, podría ser mejor esperar un poco. Sin embargo, no use estas cosas como excusa. Siempre habrá algo más en sus vidas, y no puedes esperar para siempre para decirles la verdad.

3. Comience con algo positivo.

Cuando comience la conversación, hable sobre algo agradable por un corto tiempo.

Luego, transición al rechazo diciendo algo positivo. Por ejemplo, podría decir:

“ He disfrutado conocerte, y me alegro de haber intentado salir, pero he estado pensando mucho en esto, y creo que deberíamos seguir siendo amigos. ”

También puede incluir un cumplido como:

“ Pasé un tiempo maravilloso contigo, pero … ”

O:

“ Creo que eres increíble, pero … ”

Si quieres seguir siendo amigo de ellos, hazles saber eso. Tenga en cuenta que “ sigamos siendo amigos ” a menudo es algo que la gente se queda. Entonces, si realmente lo dices en serio, asegúrate de señalarlo.

Por ejemplo, podría decir:

“ Me siento halagado de que te guste más que un amigo, pero realmente valoro nuestra amistad <tag.< em=»»> </tag.<>

Añadir:

“ Me gustaría mantenerlo como amigo si todavía es una opción. ”

Nuevamente estás comenzando con algo positivo al decir que te sientes halagado. Esto siempre es bueno cuando intentas rechazar a alguien amablemente.

4. Sea honesto, pero sea breve y simple.

Dales las razones reales para rechazarlos, pero evita culparlos.

Nuevamente, debe cumplir con las declaraciones “ I ” y hablar más sobre sus propios sentimientos que sobre ellos.

Hable acerca de las razones por las que no cree que funcione entre ustedes dos. Concéntrese en las formas en que es demasiado diferente para ser una buena pareja en lugar de señalar sus defectos. Tener un “ No eres tú, soy yo ” el enfoque dolerá menos.

No andes por las ramas. Vaya directamente a rechazarlos después de comenzar con algo positivo. Intente mantenerlo simple y no prolongue la conversación.

Podría mencionar una cosa específica que está buscando en una pareja ( que esta persona no tiene ), pero no la frote.

Por ejemplo, podría decir:

“ Realmente me gustas como amigo, pero estoy buscando un socio que comparta mi pasión por el arte. ”

5. Cumpla con su decisión.

No lo endulces hasta el punto de darle a esta persona falsas esperanzas. Cumpla con su decisión y déjela en claro.

No diga “ Sí, podemos pasar el rato la próxima semana ” si no tiene la intención de volver a verlos. Dejar las cosas abiertas solo significará que las estás guiando.

Sea amable pero firme y cumpla con su decisión. No dejes que te convenzan de darles una oportunidad o tener más citas con ellos. Si está seguro de que no está interesado en ellos, termine las cosas.

Cuando rechazas a alguien, puedes sentir la tentación de recuperarlo en algún momento de la conversación. No hagas esto. No le des a nadie falsas esperanzas si sabes lo que quieres y no quieres.

6. Intenta terminar la conversación con algo positivo.

Ser amable también significa alentar a la persona que rechazó al final de la conversación.

Intenta terminarlo con algo positivo, como decir que son una gran persona. Asegúreles que encontrarán a alguien que sea mucho mejor para ellos que usted.

Hágales saber que está agradecido por tener la oportunidad de salir con ellos y conocerlos. Ofrezca sus mejores deseos y diga algo amable. No hará daño decir que te sientes halagado porque están interesados en ti.

7. Hágales saber que le gustaría seguir siendo amigo si ya fuera amigo.

Si está rechazando a un amigo que quiere ser más que amigos, hay tres posibles reacciones:

Dirán que están bien con eso y que siguen siendo tus amigos, o se enojarán y terminarán la amistad. O, y esto sucede a menudo, dirán que están de acuerdo con ser amigos y seguir persiguiéndote como un interés romántico.

Cualquiera que sea su primera reacción, asegúrese de darles algo de tiempo y espacio para lidiar con sus sentimientos heridos. Sin embargo, no los ignore por mucho tiempo porque podrían suponer que ya no quiere ser amigo.

Piense en cuánto tiempo fue el más largo que usted y su amigo se mantuvieron fuera de contacto. Tómese tanto tiempo para llegar a ellos nuevamente después de rechazarlos. Esto les dará tiempo suficiente para pensar en las cosas y decidir su reacción final al rechazo.

8. Acepte que podría perderlos incluso si fueran su amigo antes.

Cuando rechazas a un amigo, debes aceptar que ya no son parte de tu vida.

Sin embargo, no se sienta culpable por esto. Tu amistad cambió en el momento en que comenzaron a tener sentimientos románticos por ti, no en el momento en que los rechazaste.

Si te interesan tanto, deberán estar lejos de ti para seguir adelante. Por lo tanto, no podrán ser solo un amigo para usted, al menos por algún tiempo.

Si lo intentan, puede darse cuenta de que todavía están tratando de entablar una relación con usted. Y cuando sus sentimientos por ti cambiaron, dejaste de ser amigos.

Si volverás a ser amigo o no depende de sus sentimientos, no de nada que puedas decir o hacer. Por lo tanto, acepte que podría haber terminado y no los obligue a seguir siendo amigos con usted.

5 consejos para rechazar a alguien por texto

Si bien la mayoría de las veces es mejor rechazar a alguien en persona, a veces es aún mejor hacerlo por texto.

Después de todo, si una persona le pide que envíe un mensaje de texto, sería extraño aceptar reunirse con ellos solo para rechazarlos.

Un texto también podría ser más fácil de manejar para la otra persona.

Si has sido amigo o has estado saliendo por un tiempo, podría ser mejor hacerlo en persona.

Sin embargo, si se trata de alguien a quien podría rechazar a través del texto, aquí le mostramos cómo hacerlo de la manera más indolora posible:

1. Compliégalos pero no les des falsas esperanzas.

Si aumenta su confianza, es menos probable que tomen su rechazo personalmente. Será más fácil para ellos seguir adelante, y las cosas serán menos incómodas entre ustedes.

Mencione que la pasó muy bien con ellos, que son geniales o que se siente halagado. Iniciar el mensaje con algo como esto facilitará el golpe.

Sin embargo, no los felicite tanto que piensen que aún podrían tener una oportunidad con usted. Deje en claro que no son el uno para el otro y no les dé falsas esperanzas.

2. Señale sus diferencias.

Ser demasiado diferente es una excusa válida para rechazar a alguien. Entonces, si eres diferente, concéntrate en esas diferencias en tu mensaje. Será más probable que entiendan sus razones, y les será más fácil seguir adelante.

Si simplemente no son de su tipo, eso debería ser perfectamente comprensible incluso para ellos. Mencione que no tiene suficiente en común o que son geniales pero no su tipo.

También podría decir simplemente que es demasiado diferente para ser una buena pareja.

3. Hágales saber que le gustaría ser amigo.

Tal vez esta persona no sea tu pareja perfecta, pero podría ser un amigo para ti. Si quieres intentar ser amigo de ellos, menciona eso cuando los rechaces.

Puede enviar un mensaje de texto como:

“ ¿Podemos simplemente pasar el rato como amigos? ”

Hágales saber que no está románticamente interesado en ellos, sino que le gustaría conocerlos mejor como amigo. Mencione que no siente una conexión romántica pero que le gusta como persona.

Puede que no sea lo que quieren escuchar, pero apreciarán que no los estés atando.

4. Use declaraciones “ I ”.

Nuevamente, enfatice su perspectiva en lugar de señalar sus defectos o culparlos. Hágales saber que no es culpa de nadie.

Puede enviar un mensaje de texto como:

“ Creo que eres increíble, pero te veo como un amigo.”

En su lugar, podría enviar un mensaje de texto simplemente:

“Eres genial, pero estoy buscando algo diferente en este momento.”

Concéntrese en sus deseos y necesidades – hágalo usted y no sobre ellos. Esto les ayudará a manejar el rechazo con sentimientos menos heridos como consecuencia.

5. No los fantasmas.

Puede sentir la tentación de fantasma a alguien que desea rechazar, pero no haga esto. No solo desaparezca en el aire y déjelos adivinando. Puede doler incluso más que un rechazo.

Entonces, déjelos entrar en lo que sucede dentro de su cabeza. Déjalos caer suavemente. Puedes ignorarlos si son persistentes en perseguirte después del rechazo. Sin embargo, asegúrese de rechazarlos oficialmente primero.

*

Al final, no hay forma indolora de romper el corazón de alguien. Aunque, si expresa su rechazo de manera agradable y cortés, será más fácil para la persona seguir adelante y manejarlo.

Además, querer minimizar el dolor de alguien es simplemente una parte de ser una buena persona. Cuando rechaces a alguien, asegúrate de tener una conciencia limpia después, incluso si no reaccionan de la manera que esperabas.