Cómo se ve la textura saludable en una relación

mujer que parece confundida mientras envía mensajes de texto en una relación

El texto es una parte importante de cada relación. La comunicación saludable es clave, y esto incluye la comunicación sobre textos.

Sin embargo, hay algunos hábitos poco saludables que las personas pueden tener cuando se trata de enviar mensajes de texto a su pareja.

Veamos qué es saludable y qué no es saludable cuando se trata de enviar mensajes de texto a su pareja.

1. Frecuencia de mensajes de texto.

¿Cuánto texto es saludable?

No hay un número específico de textos que signifique que sus hábitos de mensajes de texto son saludables o no. Sin embargo, debe haber coherencia e igualdad en la cantidad que se envían mensajes de texto.

Algunas parejas envían mensajes de texto todo el día mientras que otras se ponen en contacto solo un par de veces durante el día. Ambos pueden ser hábitos de mensajes de texto saludables siempre que esté iniciando textos por igual y tenga consistencia en la forma en que envía mensajes de texto.

También es importante respetar el tiempo de su pareja. No participe en mensajes de texto excesivos mientras sepa que están en el trabajo o que tienen otras responsabilidades en las que deben centrarse.

¿Cómo puede saber qué es el texto excesivo si no hay una cantidad correcta de textos para intercambiar durante un día?

Bueno, le enviarás un mensaje de texto a tu pareja con mucha más frecuencia de la que les gustaría. Te lo mostrarán incluso si no te lo dicen directamente. Alguien que quiera seguir enviando mensajes de texto con usted entablará una conversación y hará preguntas. Si en cambio responden con oraciones cortas y respuestas “ sí ” y “ no ”, probablemente no estén de humor para enviar mensajes de texto.

Si constantemente envía mensajes de texto a su pareja, puede parecer necesitado, pegajoso o incluso desesperado. También puede parecer celoso y posesivo si necesita verificarlos con demasiada frecuencia.

2. Iniciación de mensajes de texto.

Sus mensajes de texto deben ser recíprocos y mutuos para que sean saludables. Esto no se aplica solo al inicio de los mensajes de texto, sino también a la forma en que se comunica.

Cada uno de ustedes debería contribuir igualmente a la conversación. Su comunicación debe fluir naturalmente. También debe sentirse igualmente involucrado en la conversación. Los mensajes de texto saludables de un lado a otro son una buena manera de comunicarse en pareja. Si solo una persona está iniciando mensajes de texto o hay un desequilibrio en la cantidad de mensajes de texto entre sí, podría ser un signo de una relación unilateral.

No es saludable si siempre eres el primero en iniciar mensajes de texto. Puede llevar a enviar mensajes de texto a su pareja con mucha más frecuencia de la que les gustaría. No te pongas a disposición. Envíe un mensaje de texto a su pareja cuando esté pensando en ellos, pero deje que envíen un mensaje de texto primero a veces también.

Cuando tenga otras cosas que hacer, concéntrese en esas cosas en lugar de iniciar una conversación con su pareja. Enviar mensajes de texto entre ellos las 24 horas, los 7 días de la semana, puede ser divertido cuando recién estás comenzando a salir. Sin embargo, podría volverse rápidamente agotador y poco saludable, especialmente si siempre eres el primero en enviar mensajes de texto.

3. Límites al enviar mensajes de texto.

Deben existir límites saludables en su relación cuando envía mensajes de texto de la misma manera que cuando se ven en persona. Estos límites pueden significar que no peleará por los textos, que no se enviarán mensajes de texto durante el horario comercial o tarde en la noche.

Puede crear sus propios límites, pero definitivamente debería haber algunos de ellos mientras envía mensajes de texto. Los límites aseguran que sus mensajes de texto permanezcan saludables.

El límite más importante es que sabes a qué conversaciones debes abandonar cuando te encuentres en persona. La lucha no debe hacerse a través de textos y cualquier tema delicado debe discutirse en persona.

Si inicia argumentos sobre textos o texto durante un tiempo inapropiado, no respeta los límites que usted y su pareja han establecido.

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4. Expectativas y mensajes de texto.

Parece natural esperar que su pareja siempre responda a sus textos de inmediato y envíe primero el texto con la frecuencia que usted. En cierto modo, estas expectativas no son poco saludables, pero pueden crear una presión poco saludable.

Está bien que esperes ciertas cosas de ellos y que hables de tus expectativas. Informe a su pareja cómo se siente cuando recibe una respuesta fría y corta a un texto muy largo o cuando tiene que esperar horas para obtener una respuesta.

Sin embargo, asegúrese de tener en cuenta todas las diferentes situaciones que podrían estar impidiendo que su pareja responda de manera oportuna o entable una conversación.

No cree presión innecesaria al enloquecer si su pareja no responde de inmediato o le da respuestas cortas. Considere lo que pueden estar haciendo en ese momento. Cuando está sentado y mirando su teléfono, esperando un mensaje de texto, puede ser fácil olvidar que la otra persona podría no estar haciendo lo mismo. Podrían estar en el trabajo, con amigos, haciendo mandados o comprando.

Podrían estar haciendo cualquier cosa mientras envían mensajes de texto con usted, así que no espere que estén disponibles en todo momento. Puede esperar una respuesta, pero incluso eso podría no suceder cada vez. Su pareja a veces simplemente puede olvidarse de responder. No haga gran cosa al respecto si tienen una explicación razonable para no responder de inmediato o en absoluto.

5. Comunicarse sobre mensajes de texto.

Hable con su pareja sobre sus expectativas al enviar mensajes de texto y cualquier otra cosa sobre este tema. Además, debería poder hablar sobre cualquier cosa sobre la que pueda enviar mensajes de texto. Algunas parejas se comunican de manera diferente cuando envían mensajes de texto y cuando hablan en persona. Esto puede ser confuso y crear problemas innecesarios.

No separe su comunicación regular de la forma en que se comunica a través de los textos. Siempre que mantenga los temas delicados para las conversaciones en persona, su comunicación debe ser la misma cuando envíe un mensaje de texto y cuando se reúnan para hablar.

Debe poder comunicarse sobre mensajes de texto. Continuar la conversación que tuvo a través de mensajes de texto una vez que se encuentra en persona no debería ser un problema, y viceversa.

Debe sentirse capaz de decirle a su pareja si sus textos le duelen o si esperaba que le enviaran mensajes de texto con más frecuencia. Comuníquese sobre todo lo que siente necesita mejorar, ya sea sobre sus hábitos de texto o cualquier otra parte de su relación.

6. Temas de texto.

Enviar mensajes de texto a su pareja solo para recordarles que está pensando en ellos es bueno para su relación. Esto incluye enviar notas divertidas, textos románticos o memes. Debe tener muchos temas de mensajes de texto además de recordarse mutuamente los mandados y las fechas de programación.

A veces, solo enviar un emoji romántico puede hacer que su pareja se sienta especial. También puede enviar mensajes de buenos días y buenas noches. Comience y termine el día hablando entre ellos incluso si no habla mucho durante el mismo.

Si en su lugar usa mensajes de texto solo para programar fechas y recordarse mutuamente las tareas, se está perdiendo mucho romance y coqueteo que los mensajes de texto tienen para ofrecer. Envíe un mensaje de texto solo para que su pareja sepa que está pensando en ellos. No tiene que convertirlo en una larga conversación o preguntarles sobre su paradero. Solo hacerles saber que los tienes en mente es suficiente. Puede ser increíblemente romántico y saludable para su relación.

7. Sexting.

Si bien el sexting puede ser bueno para su relación y ayudar a darle vida, también puede ser poco saludable si hay demasiado. El sexting excesivo puede hacer que parezca que no te tomas en serio la relación. Su pareja podría pensar que solo está interesado en ellos físicamente y no tiene planes a largo plazo para la relación.

El texto se puede usar para construir una conexión más fuerte que el sexo, así que no lo use solo para la intimidad. La intimidad en persona es mucho mejor de todos modos. Si su pareja disfruta de sus textos íntimos, envíelos. Sin embargo, asegúrese de trabajar en la intimidad más en persona que a través de mensajes de texto.

Si su pareja no disfruta sexting, no los obligue a entablar conversaciones íntimas a través de mensajes de texto. Si les gustan sus mensajes íntimos, asegúrese de enviarlos en el momento adecuado. No convierta la mayoría de sus mensajes de texto en sexting ni permita que todas las conversaciones conduzcan a textos sexys. Incluso si a su pareja le gusta tener intimidad de esta manera, puede haber demasiado de algo bueno.

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8. Estilos de texto.

Las personas envían mensajes de texto de manera diferente. Si bien hay algunos que escriben mensajes largos, algunos envían oraciones cortas en varios mensajes consecuentes. Sería perfecto si usted y su pareja tuvieran los mismos estilos de texto. Puede ser molesto cuando sus hábitos de texto son demasiado diferentes.

Por ejemplo, su pareja puede responder solo en oraciones cortas y enviar muchos emojis. Podrían ignorar sus mensajes durante horas antes de responder mientras envía un mensaje de texto a todos de inmediato. Diferencias como estas pueden hacer que los mensajes de texto sean molestos, pero puede ajustarse al estilo de mensajes de texto del otro.

Si la forma en que envía los mensajes de texto es demasiado diferente de cómo su pareja prefiere enviar mensajes de texto, podría crear problemas en su comunicación. Intente adaptarse al estilo de mensajes de texto del otro. Por ejemplo, si nunca envían mensajes de texto largos, trate de no enviarles mensajes de texto largos porque probablemente no les gusta recibirlos. Si, en cambio, siempre envían varios párrafos, no responda con solo una oración corta.

9. Tono de textos.

Puede requerir algún esfuerzo para cruzar el tono correcto a través de mensajes de texto. Mientras dice “ ¿Qué está haciendo? ” puede sonar casual cuando lo dices, si lo envías en texto, incluso puede parecer agresivo, a diferencia de “ Hi? ¿Qué pasa? ” que es claramente más amigable.

Enviar un mensaje de texto de manera saludable requiere pensar un poco en lo que va a enviar. Usar abreviaturas y mala gramática sin puntuación puede conducir a muchos malentendidos. Además, parece que realmente no te importa lo que te dice tu pareja.

Presta atención al tono de tus textos y pon un poco de pensamiento y tiempo para escribirlos. Textos “ idk ” en lugar de “ No sé, ¿puedes darme algo de tiempo para pensarlo? ” puede parecer infantil y descuidado. Mensajes de texto como “ ¿Dónde estás? ” o “ ¿Qué estás haciendo? ” puede hacerte parecer posesivo cuando un simple “ Oye, ¿qué pasa? ” sonaría mucho más casual.

Pensar en estas cosas puede prevenir problemas innecesarios en la comunicación.

10. Uso de emoji.

Los emojis son divertidos y ayudan a transmitir el tono del mensaje. Se recomienda usarlos en una relación y puede ser muy romántico. Un mensaje podría incluso ser un solo emoji que le haría saber a su pareja que está pensando en ellos.

Sin embargo, usar demasiados emojis con demasiada frecuencia puede hacer que parezca que no te estás tomando el tema en serio. Podría hacerte parecer infantil o demasiado impaciente y demasiado descuidado para pensar en una respuesta reflexiva.

Entonces, si bien es saludable usar emojis en una relación, recuerde que demasiado de algo es malo para usted y no lo use en exceso.

Por otro lado, podría estar usando emojis en ocasiones tan raras que lo hace parecer frío y desinteresado. Tenga en cuenta que los emojis están ahí para ayudarlo a expresar sus sentimientos a través de mensajes de texto. Así que úsalos para avisarle a tu pareja cuando estés sonriendo o quieras darles un beso.

11. Conflictos y mensajes de texto.

Los conflictos deben resolverse en persona, y rara vez se resuelven mediante mensajes de texto. No pueden escuchar el tono de voz del otro y ver las expresiones del otro cuando envían mensajes de texto. Esto hace que las cosas sean difíciles de resolver, y las conversaciones podrían fácilmente dejar de ser significativas.

Si está teniendo una pelea, insista en hablar de ello en persona o al menos por teléfono, pero no a través de mensajes de texto. Usa mensajes de texto para fortalecer tu vínculo, no para pelear.

Si comienza a pelear por mensajes de texto, llame a su pareja y pídale que hable con ellos sobre esto en persona. En cambio, los mensajes de texto probablemente empeorarán las cosas, no mejorarán.

Incluso si cree que los mensajes de texto le dan la opción de pensar en sus respuestas, es mejor tener esa conversación en persona. Su tono de voz, expresiones faciales y lenguaje corporal son muy importantes en los conflictos. No puedes saber esas cosas por lo que alguien te envió mensajes de texto.

El texto mientras estás enojado puede hacerte escribir cosas de las que luego te arrepentirás. Además, es probable que sus mensajes se interpreten de manera diferente a como desea.

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12. Procesando emociones mientras escribes mensajes de texto.

Al igual que no debe enviarle un mensaje de texto a su pareja cuando está enojado con ellos, debe tomarse el tiempo para procesar cualquier otra emoción fuerte antes de enviarles un mensaje de texto.

El texto nos da la oportunidad de detenernos y pensar en lo que vamos a decir a continuación. Sin embargo, a menudo enviamos mensajes de texto rápidamente sin siquiera pensar en lo que estamos escribiendo.

Dado que es más difícil transmitir un mensaje a través de mensajes de texto que en persona, debe tomarse un tiempo para pensar en lo que va a escribir. Cuando eres emocional, ya sean negativas o positivas, debes dejar tu teléfono. Procese sus sentimientos antes de responder.

Tenga en cuenta que nunca tiene que responder al instante. Tómese unos minutos para pensar en lo que dirá, especialmente si es emocional. Imagínese si le escribiera una carta a su compañero. Recuérdese que hay mucho tiempo para pensar en lo que va a escribir.

Esto no significa que deba abrumarlos con un largo mensaje que explique sus sentimientos. Procese sus emociones primero, luego escriba el mensaje.

13. Tiempo para enviar mensajes de texto.

Su pareja probablemente no pueda enviar mensajes de texto con usted cuando está trabajando o tratando de dormir, así que tome nota del tiempo para enviar mensajes de texto también. Enviarle un mensaje de texto a su pareja cada vez que piense en ellos está bien. Sin embargo, no inicie conversaciones cuando sepa que están ocupadas.

Usted y su pareja no deberían estar constantemente disponibles el uno para el otro. En una relación, es importante respetar el tiempo, la privacidad y la independencia de su pareja. Entonces, si están en el trabajo o saliendo con amigos, no haga que tengan una larga conversación con usted a través de mensajes.

Si su pareja claramente quiere seguir enviándole mensajes de texto a pesar de que están haciendo otras cosas, envíeles un mensaje de texto. Muestre respeto por su tiempo y responsabilidades preguntándoles si quieren continuar la conversación después de que terminen. Cuando salgan con amigos, que disfruten de su tiempo lejos de usted. Si desea enviar algo, simplemente envíe un recordatorio de que está pensando en ellos.

14. Ignorando textos.

¿Qué pasa con los mensajes que se dejan en lectura? Tu pareja puede ignorar tus mensajes. Esto puede hacer que te sientas herido, pero dales algo de tiempo para responder y no llegar a conclusiones.

Mientras ocurre un fantasma, una persona simplemente podría olvidarse de responder. No bombardee su teléfono con mensajes si no responden. Espere una explicación y probablemente obtendrá una.

Si no, puede informar a su pareja cómo se siente cuando ignora sus textos. Si este es un hábito suyo, es mejor hablar de ello e intentar que vean las cosas desde su punto de vista.

Algunas personas no responderán a los textos cuando estén molestos. Es una forma de manipulación como darte el hombro frío. En cambio, su pareja debe hacerle saber que están molestos y que necesitan algo de tiempo lejos de usted. Mientras pueda comunicarse, puede resolver todo.

Si tu pareja realmente te fantasma, esto no es solo un problema en la comunicación. No comenzó con su texto y no puede terminar con un texto. Sin embargo, a menos que su pareja le haya dado una razón para pensar que lo están engañando, no lo asuma solo porque no recibió una respuesta. Tal vez te están dando el tratamiento silencioso.

Los mensajes no son la etapa en la que ocurre el acto principal de tu historia de amor. Es solo una forma de mantenerse conectado cuando está separado. Si hay problemas en su relación, no puede resolverlos a través de textos. No intente crear o resolver problemas a través de mensajes.

Trate de no pensar demasiado en los textos o haga un gran problema con algunos problemas de mensajes de texto. Mantenga las cosas importantes en su relación para cuando se vean en persona. Si su pareja no lo ignora, probablemente no quisieron ignorar sus textos.

¿Todavía no está seguro de cómo mejorar la comunicación de texto suya y de su pareja? Si sus textos a menudo se convierten en una fuente de dolor o conflicto, lo está haciendo mal. Vale la pena corregir su enfoque de mensajes de texto hablando con un experto en relaciones experimentado. Entonces, ¿por qué no chatear en línea con uno de los expertos de buscar un profesional que puede ayudarlo a resolver las cosas. Simplemente haga clic aquí para chatear.

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