Cómo ser más cariñoso con su pareja: 6 ¡Sin consejos Bullsh * t!

pareja a cada lado de la puerta que se detiene de mostrar afecto

La afección es algo que muchas personas buscan de una relación, pero también puede ser muy difícil para algunos.

Ya sea demasiado o no lo suficiente, mostrar y querer afecto puede causar fricción incluso en las relaciones más estables.

En este artículo, exploraremos algunas de las formas en que puede mostrar afecto a su pareja y recibirlo de ellos.

Pero primero …

¿Qué es el afecto?

En su mayor parte, el afecto le muestra a alguien que le importa a través de interacciones físicas, como abrazar, tomarse de las manos y besarse.

Puede variar desde pequeños gestos hasta grandes pantallas. El afecto es diferente en cada relación, y todos tenemos expectativas variables de lo que queremos y de lo que estamos felices de ofrecer.

¡Incluso si eres una persona segura en general, mostrar afecto puede parecer un gran salto! Esto es totalmente normal, ya que cada relación es diferente.

Lo que puede sentirse cómodo haciendo con amigos cercanos ( abrazar, por ejemplo ) puede sentirse realmente intimidante con su nuevo compañero.

6 consejos para mostrar afecto en una relación

Su pareja puede querer que les muestre más afecto y es posible que no se sienta totalmente cómodo con él.

¡Dígase a sí mismo que esto está bien y es normal!

No todos sienten lo mismo por mostrar afecto, por lo que no debe sentirse culpable si no es algo que particularmente necesita o disfruta.

Comuníquese con su pareja sobre por qué se está conteniendo o por qué no quiere tener tanta intimidad con ellos de esta manera.

Revisaremos algunos consejos que los ayudarán a encontrar un nivel de afecto con el que se sientan cómodos.

Recuérdese que el afecto se trata de expresar amor y cuidado – es algo para disfrutar y apreciar, no algo que deba causar mucha angustia.

Ambos encontrarán un lugar con el que se sienten cómodos en términos de afecto y afecto, solo tomará algún tiempo.

1. Respete los límites – tanto los suyos como los suyos.

Cuando está probando nuevos niveles de afecto con una pareja, ya sea una nueva relación o si han estado juntos por un tiempo, es importante tener en cuenta los límites.

Cualquier cosa que los haga sentir incómodos debe tratarse con respeto, lo que significa no empujarse unos a otros o hacer que las cosas se sientan como una amenaza.

Por mucho que desee que su pareja le muestre más afecto, no puede hacer que sientan que tienen que hacerlo “ o de lo contrario … ”

La afección no es una moneda de cambio o una demanda que usted hace de alguien, es una expresión íntima de amor y cuidado.

Los niveles más profundos de afecto provienen de conocer realmente a alguien. Esto significa comprender su pasado y ser conscientes de cualquier trauma o dolor que hayan pasado con parejas o individuos anteriores.

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Trate de recordar que estas cosas llevan tiempo para algunas personas y que no puede apurar la curación de otra persona.

Si su pareja se está deteniendo por estos motivos, recuerde que no es personal y que es poco probable que su comportamiento cambie el suyo sin que ellos también hagan ajustes.

Del mismo modo, no debe sentir que necesita forzarse a una relación más afectuosa.

Si ha pasado por algo traumático, debe darse un tiempo antes de apresurarse a mostrar más afecto.

2. Haga tiempo para el tiempo de pareja.

Los días de plan en los que eres más ‘ cupley ’ – entrar en este tipo de estado de ánimo te ayuda a desarrollar una mentalidad más centrada e íntima.

Planifique cosas agradables para hacer juntos que lo ayuden a sentirse cómodo entre sí y emocionado de estar el uno con el otro.

Organizar noches de cita es algo que a menudo se desvanece una vez que estamos en una relación, como lo es mostrar afecto. Si usted y su pareja toman la decisión consciente de estar más involucrados entre sí, el afecto seguirá.

Comprométase con una cita nocturna cada semana o dos, dependiendo de sus horarios.

Asegúrese de que ambos entiendan que esto es algo que debe tomarse en serio – si uno de ustedes tiene que cancelar, debe ser por una muy buena razón.

Una gran parte de la apertura a alguien es confianza, y este tipo de compromiso los ayudará a ambos a trabajar para confiar más, independientemente de cuánto tiempo ya hayan estado juntos.

El tiempo de pareja puede ser lo que quieras, siempre y cuando sea algo que ambos disfruten.

Algunas fechas son sobre hacer algo que a tu pareja le encanta, incluso si no lo disfrutas, porque quieres mostrar tu atención …

PERO … estas las fechas deben ser algo que usted ambas 1, ya que es más probable que se abra y su pareja estará más dispuesta a aceptar más afecto.

Tómese el tiempo para planificar este tipo de fechas. No solo vaya directamente a una opción fácil como la cena y una película ( a menos que eso sea lo que realmente disfrutan haciendo ).

Al hacer un ritual de las fechas, ambos tendrán tiempo para emocionarse y esperarlos.

Esto significa que tendrá un tipo adecuado de evento ‘ ’ para avanzar, y ambos comenzarán a anticiparlo y compartirán más afecto entre ellos. Entraremos en rituales y rutinas con más detalle más adelante …

3. Broma alrededor.

Ser más juguetón entre sí te ayudará a sentirte más cómodo al tocar y estar cerca.

Esto también se vincula con la confianza – si puedes ser abierto y tonto con alguien, confías en ellos y en la fuerza de tu relación. Esto significa que usted y su pareja se sentirán más relajados el uno con el otro, lo que naturalmente fomentará más afecto de los dos.

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Si bien hablamos de tomar las cosas en serio y comprometernos, también hay un momento para dejar ir y divertirse.

Al dejarse relajar realmente, la atmósfera se aclarará. ¡Cuanto más cómodas y alegres son las cosas, más probabilidades es que ambos quieran alcanzar y tomarse de las manos o golpearlos juguetonamente en el brazo ( ligeramente! ).

El codo suave y las burlas también pueden elevar el estado de ánimo, haciendo que las cosas se sientan coquetas incluso si han estado juntos durante años.

Involucrar a su pareja de esta manera es un gran impulso del ego para ellos también – cuanto más seguros se sienten a través de las recompensas ‘ ’ de su atención, cuanto más probable sea que ofrezcan afecto naturalmente.

Esto también te hará sentir genial – en realidad no estás pidiendo su afecto, por lo que se siente como un cumplido en lugar de una respuesta a tus demandas.

¡Recuerda esto! Te ayudará a sentirte más seguro la próxima vez que quieras mostrarle a tu pareja más amor y atención, y cuando lo desees a cambio.

Mantente juguetón y comenzará a ser más un hábito. Estar físicamente cerca de alguien puede ayudarlo a sintonizar sus emociones y pensamientos.

Cosas simples como jugar al fútbol debajo de la mesa pueden marcar una gran diferencia. Este tipo de cosas es muy sutil, por lo que es perfecto si a su pareja no le gustan las muestras públicas de afecto o se pone tímida o avergonzada.

Además de ser sutil con todos los demás, envía un mensaje claro a su pareja de que está presente con ellos y que desea estar cerca de ellos.

Nuevamente, hacer esto de una manera ligeramente jokey ayuda a aliviar la presión y es más probable que se relajen, lo disfruten y quieran mostrarle algo de afecto a cambio.

4. Ponlo en palabras.

La afección no siempre necesita ser física – hablar funciona muy bien junto con toques suaves y burlones y tomarse de las manos.

Hablar sobre cómo te sientes y por qué amas tanto a tu pareja es una excelente manera de reforzar todo lo que estás haciendo a través del compromiso físico.

Al hacer esto, le dará a su pareja un impulso de confianza. Si han estado juntos durante mucho tiempo, ambos ( con suerte ) saben que se aman y se aprecian, pero ambos necesitan recordarlo de vez en cuando.

Asegúrese de que su pareja sepa que está con ellos como parte de una elección activa – que le gusta pasar tiempo activamente con ellos y disfrutar de estar cerca de ellos.

Decirles esto y recordarles que todavía te atraen los hará una gran diferencia en los niveles de afecto en tu relación.

Cuanto más seguros se sientan, tanto en sí mismos como en la relación, es más probable que ambos muestren más afecto y ofrezcan atención.

5. Manténgalos cómodos siendo consistentes.

Tocamos esto antes, pero es un punto realmente importante que vale la pena tener en cuenta …

Cuanto más sigas con estas acciones, más cosas se sentirán cómodas y se sentirán normales.

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Desarrolle palabras o frases que estén vinculadas a ciertas acciones, p. decir “ Te amo ” siempre te dará un abrazo si consolidas esa práctica. Su pareja pronto comenzará a esperar, anticipar y quiere un abrazo cuando escuchen que les dice que los ama.

Comenzarán a asociar todo esto con sentimientos cálidos y felices y se sentirá como una rutina más segura.

Cuanto más hagas esto, más cómodos se sentirán contigo tocándolos y abrazándolos. Llegará a la etapa en que se espera este comportamiento, y luego a la etapa en que se desea.

Una vez que se acostumbren a que te muestren afecto, ¡querrán más! Puedes decir “ Te amo ” y espera – estarán listos para un abrazo, así que, cuando no ofrezcas uno de inmediato, harán un movimiento para abrazarte.

Sentirán que simplemente están de acuerdo con la rutina que ambos han creado, pero también tomarán un papel activo para mostrarle un poco más de afecto.

Cuanto más les dejes venir a ti, más cómodos lo harán y más probabilidades tendrán de hacerlo por su propia cuenta.

Deje en claro que le gusta cuando se acercan a usted primero, especialmente si normalmente nunca lo hacen ahora.

Disfrutarán sabiendo que te hacen sentir bien y se sentirán felices haciéndolo ya que es parte de una rutina segura y establecida.

6. Comunícate y sé honesto.

No avergüences a tu pareja ni los hagas sentir culpables, pero siéntete libre de hacerles saber cómo te sientes.

Puede ser que quieras más afecto porque te sientes inseguro o que lo estás pasando mal en otras áreas de tu vida.

Puede ser solo porque quieres mostrar tu amor por alguien y quieres asegurarte de que responda y sea recíproco.

¡Esté abierto a comentarios!

No se trata solo de que le digas a tu pareja lo que quieres, sino de asegurarte de que también se sientan cómodos.

Los socios a menudo leen mal los letreros, así que asegúrese de estar en la misma página hablando de cosas. Esta etapa de conversación no necesita durar para siempre, por lo que cualquier incomodidad inicial que pueda experimentar es solo una cosa temporal.

Al combinar todos los pasos anteriores, realmente puede comenzar a avanzar en términos de dar y recibir más afecto en su relación.

Las relaciones tienen que ver con la confianza, la honestidad y la compasión, y todo lo que hemos ofrecido aquí se relaciona con esos temas clave.

Ayúdense mutuamente a sentirse más cómodos y seguros en sí mismos, así como en su asociación.

Recuerde ser consciente de sí mismo y consultar con lo que necesita y por qué lo necesita, así como asegurarse de que su pareja entienda lo que está sucediendo.

Tómese el tiempo el uno para el otro de nuevas maneras y participe plenamente, sin distracciones ni presión – solo dos personas, totalmente enamoradas.

Cuanto más se pueda practicar este tipo de comportamiento, más abiertos se volverán unos con otros, más gestos de amor, cuidado y compasión experimentarán.

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