Cómo ser un mejor amante: 14 consejos

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No estás solo al querer ser un mejor amante. Muchas personas se preocupan por su desempeño en el dormitorio en un momento u otro.

Si sus experiencias sexuales han sido limitadas o simplemente no ha recibido muchos comentarios, ¿cómo se supone que debe saber si es un buen amante o no?

En primer lugar, el sexo no solo tiene que estar en el dormitorio. Pero en segundo lugar y lo más importante, no hay una respuesta directa a su pregunta.

Es bueno que te interese mejorarte. Ese hecho por sí solo significa que no solo te importa tu propio disfrute, sino también el disfrute de tu pareja. Se está tomando el tiempo para ver si puede mejorar la experiencia para los dos.

El buen sexo depende de muchas cosas – la situación correcta, la pareja correcta, la configuración correcta, la lista continúa. Pero una cosa que definitivamente interrumpirá su placer en el dormitorio es si está ansioso y carece de confianza en el tema del sexo. Si te preocupa tanto si alguno de ustedes lo está pasando bien o no, entonces es más que probable que ninguno de ustedes lo esté.

Ser un buen amante proviene de la experiencia – no necesariamente con diferentes personas, pero con el tiempo a medida que aprende a saber qué se siente bien para usted y cómo responder a las señales de su pareja.

Ser bueno en la cama también proviene de la autoconciencia, asegurándose de valorar el placer de su pareja tanto como el suyo y recordando que esta experiencia es compartida.

No hay un manual de instrucciones para decirle cómo ser un buen amante, pero hay algunas cosas que puede hacer que podrían ayudarlo a disfrutar más del sexo que tiene.

Si todavía tiene curiosidad por obtener más consejos sobre cómo ser un mejor amante, siga leyendo.

1. Deja de sentirte avergonzado.

El sexo es muchas cosas, pero definitivamente no es bonito ni perfecto.

Lo que sea que hayas visto en películas para adultos o comedias románticas obscenas, olvídalo, porque no es cierto que alguien se vea tan bien mientras se lo pone a menos que haya recibido mucha ayuda.

Cuando usted y su pareja se ponen a ello, es poco probable que tengan la iluminación perfecta o el entorno romántico de ensueño, y no editará ruidos implacables o expresiones faciales.

El sexo no es como se ve en las películas y no debes sentirte avergonzado por ninguna de las partes menos bonitas que lo acompañan.

Tener sexo te deja totalmente vulnerable frente a tu pareja. No solo estás teniendo todo físicamente, sino también emocionalmente.

Pero si te preocupas demasiado por cómo te ves desnudo o qué expresión facial estás haciendo, nunca podrás soltarte y disfrutar plenamente.

Además, su pareja sentirá su incomodidad. Puedes pensar que no se darán cuenta si te sientes cohibido, pero estarías equivocado. Sabrán si realmente no te estás dejando entrar e incluso podrían pensar que tu comportamiento tiene algo que ver con ellos.

Déjese llevar por lo que se siente bien y cómo está reaccionando su pareja. Deja de intentar hacerte lucir y actuar como algo sacado de una revista sucia. En cambio, aproveche la oportunidad de explorarse y simplemente disfrute de la experiencia de lo que es.

Si sucede algo vergonzoso, aprenda a reírse y acéptelo como parte del proceso. El sexo en la vida real no es como se ve en la televisión, y tanto usted como su pareja deben poder aceptarlo si alguna vez va a obtener algo bueno en eso.

2. Intimate contigo mismo.

Tener un conocimiento más íntimo de ti mismo es una parte importante para convertirte en un mejor amante.

Antes de que pueda concentrarse en cómo hacer que una experiencia sea buena para otra persona, debe saber qué lo excita y qué le gusta. Después de todo, ¿cómo puede esperar tener la mejor experiencia y poder comprender a su pareja íntimamente si ni siquiera se comprende a sí mismo?

Desarrollar una mejor comprensión de lo que se siente bien para usted físicamente lo ayudará a sentirse más relajado cuando se trata de tener relaciones sexuales. Pensar en el sexo y lo que te excita derribará algunas de las paredes mentales que podrías tener en torno a todo el concepto.

Cuando se trata de tener relaciones sexuales, le resultará más fácil pensar en lo que quiere sacar de él y estar mejor preparado para alcanzar el nivel de placer que sabe que puede alcanzar.

Si sabe lo que le gusta, puede compartir esto con su pareja, dando el aire de alguien que es seguro y asertivo. Su pareja puede responder de la misma manera, alentándolos a ambos a comunicarse abiertamente sobre lo que quieren y necesitan unos de otros.

Cómprate algunos juguetes sexuales, mira algunas películas para adultos y descubre qué es lo que te excita. Disfrute de conocerse a sí mismo y aliente a su pareja a hacer lo mismo para que cuando aprovechen al máximo el tiempo a solas juntos, puedes tener el mejor sexo posible.

3. Mantenlo divertido.

Por lo menos, se supone que el sexo es divertido y agradable para los dos.

Puede haber ocasiones en las que no tenga tiempo para disfrutar de una larga sesión junto con su pareja y, en cambio, conformarse con un rapidito porque está cansado o apretado con el tiempo.

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Tal vez ha pasado un tiempo desde que ambos estaban de humor y sienten que deberían tener relaciones sexuales solo ‘ porque ’ en lugar de porque ambos realmente quieren.

Incluso podría estar tratando de tener un bebé y tener una vida sexual dominada por las pruebas de ovulación y las lecturas de temperatura.

Todas estas situaciones y más pueden sacar la diversión de tener relaciones sexuales y hacer que todo el acto sea más una presión que un placer.

No deberías tener relaciones sexuales solo por el bien o apenas tener tiempo o energía para disfrutarlo cuando lo haces. Ninguno de ustedes lo pasará bien si no están en el espacio de cabeza. Es mejor planificar una noche de cita en la que pueda concentrarse completamente en su pareja y tomarse el tiempo para disfrutar de estar juntos nuevamente.

Si está tratando de tener un bebé, recuerde que se supone que el sexo también es una experiencia placentera, y no solo tiene que ser un medio para un fin. Puede estar atado a días y momentos específicos en los que debería hacerlo, pero eso no significa que aún no pueda divertirse mientras lo hace.

Perder la diversión del sexo lo estancará y será menos prioritario en su relación. Es más probable que te quedes atrapado en una rutina y dejes de hacer el tiempo y el esfuerzo para tener en cuenta el sexo en tus vidas.

El sexo es una parte vital de la mayoría de las relaciones saludables, así que asegúrese de darle el tiempo y la atención que merece. Puede tomar un poco más de reflexión y planificación de su parte para asegurarse de que está entrando en esas noches de cita juntos o probando cosas nuevas en el dormitorio, pero fortalecerá su relación y los ayudará a ambos a sacar más provecho al final.

4. Pruebe diferentes posiciones.

Si solo mantiene algunas posiciones sexuales básicas, es posible que desee considerar expandir su conocimiento en esta área.

Hay mucho más que solo estilo misionero o perrito cuando se trata de posiciones sexuales, muchas más de lo que la mayoría de la gente imagina.

Probar nuevos estilos no se trata solo de ser aventurero, hay ventajas en diferentes posiciones para aumentar la estimulación o la penetración que pueden beneficiarlo tanto a usted como a su pareja.

Las diferentes posiciones implican diferentes niveles de cercanía con su pareja, lo que le ayuda a conectarse emocional y físicamente en un nivel más íntimo.

El Kama Sutra es un texto antiguo que habla a través de diferentes posiciones y la conexión física y espiritual que pueden aportar a una relación. Mezclar su rutina y encontrar nuevas posiciones que se sientan bien es una forma de explorar y ampliar su experiencia sexual con su pareja y, en última instancia, convertirse en un mejor amante.

5. No seas tímido para tomar el control.

Hacer que el sexo sea agradable no debería depender de una sola pareja –, ambos deberían intentar tomar la iniciativa al iniciar y asumir un papel más dominante.

Puede sentir que carece de confianza para hacerse cargo de cambiar de posición o probar algo nuevo durante el sexo, pero nunca superarás tu timidez si no das el salto y lo intentas.

Si confía en su pareja, no debería haber necesidad de sentirse incómodo o tímido al tomar el control de vez en cuando y decirles lo que quiere. Si uno de ustedes siempre está tomando la iniciativa al iniciar o elegir posiciones, ambos deben alentar al otro a hacerse cargo en lugar de mezclar su rutina.

Tan divertido como es para algunas personas jugar el papel dominante cuando tienen relaciones sexuales, puede ser tan emocionante dejar que alguien más tome la iniciativa. Pueden sorprenderse y disfrutar jugando un papel más pasivo o dominante por una vez y aprender más unos de otros en el proceso.

Tomar la iniciativa durante el sexo puede ser agotador física y emocionalmente, siendo el que está dando constantemente en lugar de recibir. Comparta los roles durante el sexo y sorpréndase cambiando la rutina de vez en cuando. Nunca se sabe, puede disfrutarlo.

6. Comunicarse entre sí.

Nunca serás un buen amante si no hablas de sexo.

Si hubiera un problema en su relación y quisiera que su pareja hiciera algo que no era, no esperaría para ver si lo resolvían, ¿verdad? Les hablarías sobre eso.

El sexo no es diferente. La comunicación es tan vital en el dormitorio como en cualquier otra parte de una relación.

Si su pareja le está haciendo algo que se siente bien, hágales saber, no se quede callado al respecto. Si desea que vayan más rápido, más lento o cambien de posición, dígales lo que está pensando, no se lo deje a ellos para tratar de entenderlo e inevitablemente equivocarse.

Tal vez te sientas incómodo hablando de sexo o te preocupes por herir los sentimientos de tu pareja si no pueden llevarte al clímax. Pero vale la pena correr el riesgo en lugar de dejar que sigan haciendo algo que no disfruta, especialmente cuando una conversación simple podría ayudarlos a ambos a sacar mucho más provecho de la experiencia.

Tu pareja no querría estar haciendo cosas que no te hacen feliz, así que sea sincero y honesto sobre lo que necesita de ellos y aliéntelos a hacer lo mismo con usted.

Mantenga sus conversaciones respetuosas y constructivas y vea como una oportunidad para mostrarse cuánto les importa al escuchar lo que los demás tienen que decir. Por mucho que quieras que tu pareja te escuche, debes escucharlos y no solo ignorar sus sentimientos.

Mientras maneje estas conversaciones con cuidado, no hay razón para sentirse preocupado por tenerlas, especialmente cuando podría tener un impacto tan positivo no solo en su vida sexual sino también en toda su relación.

7. No te quedes atrapado en una rutina.

No quedarse atrapado en una rutina es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando ha estado en una relación con la misma persona por un tiempo.

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El aburrimiento en el dormitorio a menudo puede ser la causa de la trampa de los socios, y es un área de su relación que no debe ignorar.

Compitiendo con las presiones de mantenerse al día con sus trabajos, su casa, una vida social o las responsabilidades familiares, su relación puede quedar en segundo plano, especialmente la parte física de la misma.

Cuando siente que tiene poco tiempo y quiere asegurarse de que ambos lo disfruten cuando finalmente logre tener relaciones sexuales, entonces lo más fácil de hacer es seguir con lo que sabes y caer en una rutina en la forma en que haces las cosas.

Esto podría significar que siempre mantienes las mismas posiciones o el tiempo que estás haciendo, nunca intentas tener sexo en ningún lugar nuevo, o sigues el mismo horario, aplastando cualquier espontaneidad y emoción de todo esto juntos.

Claro, ambos pueden sentirse bien después de eso, hacer lo que saben funciona cada vez, pero solo porque funciona para los dos, no significa que debas dejar de probar cosas nuevas.

El sexo no debería volverse aburrido, y si lo ha hecho, es una señal de que necesita mezclar las cosas nuevamente. Un buen amante no deja que las cosas se pongan rancias. Intente iniciar el sexo con su pareja inesperadamente y vea cómo reaccionan. Sorpréndelos viniendo a la cama con lencería o trayendo un juguete sexual para que ambos lo intenten. Incluso cocinarlos una cena especial e encender algunas velas puede cambiar drásticamente el estado de ánimo y sacar su vida sexual mundana de lo común.

Con vidas ocupadas y relaciones a largo plazo, puede ser difícil encontrar el tiempo o el esfuerzo para devolver la chispa a su vida sexual. Pero incluso el cambio más pequeño de su rutina habitual puede marcar la diferencia y hacer que la vida sea mucho más agradable para los dos.

8. Introduce algo nuevo en tu vida sexual.

Hay más juguetes sexuales, lubricantes, atuendos y juegos para ayudar a mejorar tu vida sexual de lo que puedas imaginar. Entonces, si no los ha introducido en su relación, ¿por qué no intentarlo?

Usar algo como un juguete o lubricante cuando tienes relaciones sexuales no significa que seas malo en la cama sin él; solo agrega otro elemento de diversión y exploración para que usted y su pareja disfruten.

Estos artículos están ahí para aumentar su placer y usarlos puede ser una experiencia que tanto usted como su pareja pueden compartir y tener más intimidad. No espere a que su pareja tome la iniciativa, aborde la idea con ellos y vea cómo se sienten.

El uso de juguetes sexuales no siempre tiene que ser sobre látigos y esposas –, podría ser tan simple como ponerse ropa interior sexy o usar lubricante. Si tienes un vibrador o juguete que usas tú mismo, intente traer eso a la habitación cuando tenga relaciones sexuales para que ambos puedan jugar con él como pareja para variar.

No tiene que ser algo que hagas todo el tiempo, pero probar nuevos juguetes juntos ayudará a que su vida sexual se sienta fresca e interesante y puede generar confianza entre ellos.

9. No descarte los juegos previos.

No siempre tiene que ser sobre el evento principal – a veces, para ser un mejor amante, debes concentrarte más en los juegos previos que en el sexo mismo.

El juego previo a menudo se puede descartar como un medio para un fin, haciendo que ambos vayan para que puedan concentrarse en tener relaciones sexuales. Pero los juegos previos son más que un calentamiento rápido, es una forma de dar placer a su pareja e intimar en las necesidades físicas de los demás.

Puede ser igual de satisfactorio y placentero si se prestan el tiempo y la atención al explorar adecuadamente los juegos previos, acercándolo a medida que se concentran en los cuerpos del otro.

Disfrutar de los juegos previos entre ellos crea el estado de ánimo, lo que lo hace concentrarse en la experiencia de su pareja y aumentar el placer que obtiene de tener relaciones sexuales si finalmente lo hace.

Recibir la atención de su pareja es excelente, pero dar placer a alguien que le importa te hará parecer un amante más atento y, por lo tanto, mejor.

Disfrute de ser la razón de la alegría de otra persona y puede descubrir que le brinda un nuevo tipo de satisfacción. Su compañero se lo agradecerá si nada más.

10. Deja de presionarte a ti mismo.

Incluso cuando no queremos hacerlo, podemos presionarnos cuando tenemos relaciones sexuales para asegurarnos de que nosotros o nuestros socios lleguemos a su clímax y terminemos satisfechos.

Si termina y su pareja no, o viceversa, puede existir la sensación de que no ha hecho lo suficiente, o has hecho algo mal, lo que significa que uno de ustedes no lo ha pasado bien.

Ponerse presión el uno sobre el otro para llegar siempre al clímax como un signo de buen sexo puede distraerlo de disfrutar del evento en sí mismo y hacer que el resultado sea aún más difícil de alcanzar para ambos.

No siempre tiene que alcanzar ese escurridizo ‘ O ’ para pasar un buen rato, y puede haber una serie de razones fuera de su control en ese momento que pueden contribuir a que uno de ustedes no permanezca erguido durante tanto tiempo o esté más seco de lo habitual.

El estrés, la salud, incluso solo una mente distraída, pueden afectar el rendimiento en el dormitorio, y no debe sentirse juzgado por cuán ‘ bueno ’ está en la cama por cuánto tiempo dura o qué tan rápido usted o su compañero culminan

Trate de no presionarse a usted o a su pareja para que ‘ rindan ’ de cierta manera solo porque le han dicho que es la señal de un buen momento. Cuanta más presión ejerza sobre una situación, más difícil será relajarse, y poder relajarse y pasar un buen rato es la clave del buen sexo y ser un buen amante.

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11. Mantenga una mente abierta.

Ya es bastante difícil tratar de tener confianza cuando estás en una posición tan vulnerable y estás a punto de tener relaciones sexuales sin sentir que te juzgan por querer probar algo nuevo o por expresando sus necesidades.

Su pareja puede querer explorar diferentes cosas sexualmente que no había considerado antes o que es nueva para usted. Aunque es posible que no esté acostumbrado a la idea, eso no significa que deba descartarla de inmediato.

Si te sientes preocupado porque no sabes si serás bueno en algo que quieren probar o sentir avergonzados por eso, luego sea abierto con ellos sobre cómo se siente en lugar de cerrar la idea por completo. Mucho de lo que hace que alguien sea un mejor amante es su disposición a divertirse y probar cosas nuevas con su pareja.

Está bien establecer límites. Si realmente no se siente cómodo con algunas de las sugerencias de su pareja, está bien decir que no y atenerse a lo que sabe. Pero solo porque algo sea nuevo para usted no significa que sea malo o deba descartarse. Si cuida a su pareja, ciertamente no debería hacer que se sientan avergonzados por haber sugerido algo diferente.

Apoye las necesidades de los demás tanto como pueda mientras mantiene los límites elegidos en su lugar, pero mantén una mente abierta para probar cosas nuevas en el dormitorio que pueden ayudarte a convertirte en ese amante confiado y experimentado que quieres ser.

12. Aprende a leer a tu pareja.

Mucho de lo que hace a alguien bueno en la cama se debe a la atención que le prestan a su pareja.

Ser egoísta en la cama y solo enfocarse en su propio placer es uno de los mayores desvíos cuando se trata de sexo. Satisfacer a su pareja es tan importante como obtener satisfacción usted mismo, y para saber si está haciendo algo bien, debe poder leer a su pareja.

Aprenda a notar cómo muestran que se están divirtiendo o cuando algo se siente bien para ellos. Del mismo modo, comprenda las señales que le muestran que algo no les funciona y responda moviendo posición o intentando algo que sabe que disfrutan para mejorar su experiencia.

Si está claro que se están divirtiendo, no se detengan ni se muevan por el simple hecho de hacerlo, déjelos continuar hasta que quieran un cambio o alcanzar su clímax.

Cuanto más atento esté con su pareja, mejor experiencia tendrán y mejor amante parecerá ser. Es posible que quieran imitarlo y comenzar a brindarle más atención personal debido a cómo los trata, y juntos encontrarán sus experiencias sexuales más satisfactorias emocional y físicamente.

13. Tómese su tiempo para aprovechar el evento.

La mitad de lo que hace que el sexo con alguien sea grandioso es su anticipación.

El juego previo no solo tiene que ser sexual –, ya que desarrollar esa tensión durante todo el día coqueteando y tocándose lo hará mucho mejor cuando finalmente llegue al evento sí mismo.

Crear intimidad antes de tener relaciones sexuales mantendrá su mente el uno con el otro todo el día. Construir esta anticipación es su propio tipo de juego previo y los entusiasmará a ambos cuando finalmente puedan estar solos.

La acumulación de sexo puede afectar dramáticamente lo bueno que es en realidad, así que no descarte el poder de capitalizar la energía sexual que tiene con alguien y úsela para su ventaja cuando se trata de ser un mejor amante.

14. Sumérgete en él juntos.

Si quieres ser un mejor amante, debes comenzar a tomar notas.

Interesarse en el cine, la literatura, las películas para adultos y ver qué excita a las personas. Descubra qué es lo que los pone a usted y a su pareja en el estado de ánimo y comience a explorar estos diferentes géneros juntos.

Vea cómo su pareja reacciona a diferentes medios y comience a comprender qué es lo que los enciende. No rehuyas hablar de sexo o evita estas experiencias juntos. Ver o leer sobre el sexo en la compañía del otro naturalmente los llevará a ambos a pensar más en ello y, con suerte, a tener más sexo usted mismo.

No solo rodearse de medios sexuales fomentará una atmósfera más cargada de sexo entre usted y su pareja, sino que también puede aprender algunos consejos útiles en el proceso.

Si te importa mejorar tu vida sexual, lo primero que debes hacer es intimar con la idea de pensarlo, hablar sobre ello y hacerlo. No solo se interese en cómo mejorar la experiencia, comience a poner en práctica los cambios que desea ver en usted mismo.

Querer mejorar en algo a menudo se debe al temor de que no eres lo suficientemente bueno o te avergonzarás cuando ya estás en tu punto más vulnerable con alguien. Cuanto más inseguro te sientas, más incómodo será tener sexo para ti. Si no te sientes cómodo con tus habilidades, la única forma en que eso cambiará es si sigues así para construir la confianza que deseas.

El sexo es una función básica; es cómo reaccionas a tu pareja lo que lo convierte en una experiencia para recordar o una para olvidar. Muchas influencias que tenemos a nuestro alrededor en películas y en Internet que nos muestran cómo ‘ buen sexo ’ no son reales; están inventados como una fantasía de la idea de alguien de lo que es ‘ buen sexo ’. No se basan en la vida real.

No se mantenga a sí mismo ni a su pareja al nivel de algo que se presenta para nuestro placer. Si quieres ser un mejor amante, no intentes ser algo que no eres. En cambio, concéntrese en su propia felicidad y la de su pareja, tome sus señales el uno del otro y vea a dónde lleva eso.

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