No es como si planeara que sucediera, pero se encuentra en el papel de “ la otra mujer. ”

El hombre con el que está casado o en una relación comprometida con otra persona, pero ustedes dos se involucraron sentimentalmente.

¿Y ahora qué?

Ya sea que ya haya terminado la relación o todavía esté pensando en ello, el asunto le ha dejado su huella, incluyendo posibles problemas psicológicos como problemas de confianza y falta de autoestima.

Entonces, debes aprender a sanar del dolor y recuperar tu vida.

Después de todo, nadie quiere incluso

¡No es el futuro que había planeado para usted mismo, y se merece mucho más! Ser la otra mujer, la amante, la chica lateral o como quieras llamarlo es mucho menos de lo que puedes lograr en tu vida amorosa.

Recuérdese que esto no es lo que es; esta es solo la situación en la que se encuentra y su situación puede cambiar.

Sin embargo, no puedes dejar que este hombre te mienta, crea en sus mentiras y dite mentiras para seguir saliendo con él. Por ejemplo, la mayoría de los hombres que engañan a sus parejas prometen a sus amantes que eventualmente dejarán a sus parejas. ¿Realmente lo hacen? En la mayoría de los casos, no, e incluso en esas raras situaciones en que eso realmente sucede, no garantiza un feliz para siempre.

Debe abordar los problemas causados por ser la mujer “ otra mujer ” para que pueda formar relaciones saludables y finalmente obtener lo que se merece.

1. No confíes en la persona con la que estás engañando.

En primer lugar, debe tener en cuenta que “ Voy a dejar que esté con usted ” rara vez es una verdad que pueda creer. E incluso cuando el hombre cumple esa promesa, ¿quién puede decir que alguien más no tomará su lugar como la otra mujer?

¿Cómo puede confiar en alguien que engaña con ? Bueno, no puedes. Claramente, alguien que puede tener una aventura y pasar desapercibido es bueno para mentir, manipular y mantener las cosas en secreto. Sin embargo, no solo están mintiendo, manipulando y ocultando cosas de su pareja; te están haciendo lo mismo.

Cuando tienes una aventura con alguien, también te engañan, ¿no? Bueno, ¿no vuelve al abrazo de su amada esposa o novia después de una noche contigo? De la misma manera que él le está mintiendo sobre ti, podría estar mintiéndote sobre ella y cualquier otra cosa.

Los hombres que engañan a sus esposas o novias a menudo los retratan como malos para ellos cuando hablan con sus amantes. Su esposa / novia no le da lo que necesita, no está contento con ella …

¿Suena familiar?

Entonces, ¿por qué no la deja? La verdad es que esas podrían ser mentiras puras. No conoces a esta mujer y la relación que tiene con ella, aparte de lo que te ha dicho, y podría decirte lo que quiera.

¡No crea una palabra de lo que dice a menos que haya algo que lo respalde!

2. Piensa en todas las personas que estás lastimando, incluido tú mismo.

No quieres hacer esto, pero tómate un segundo para pensar en las personas que estás lastimando. Sí, no es tu culpa que la pareja de alguien los esté engañando porque podrían estar haciéndolo con alguien más de todos modos. Pero ahora eres la persona en cuestión, así que tómate un segundo para pensar en ambas mujeres en la vida de este hombre: su esposa o novia y tú.

Ninguno de ustedes está obteniendo lo que se merecen, y él está, en cierto modo, jugando con los dos para obtener lo que quiere.

¿Qué tiene de especial este hombre que la vida de dos mujeres necesita girar a su alrededor y servir para hacerlo feliz? ¿Qué obtienes a cambio? ¿Se satisfacen sus necesidades?

Sus necesidades nunca son una prioridad, ya que solo lo recibe por unos momentos robados, y la mujer que está engañando claramente tampoco es una prioridad para él. Sí, él es humano. Sí, comete errores. Quizás no se propuso tener una aventura. Probablemente no quiera lastimar a nadie. Pero lo es.

Además, ustedes dos podrían no ser las únicas mujeres en su vida. ¿Estás seguro de que eres la única chica lateral? ¿No te estás lastimando al dejar que te trate como una opción de cualquier manera?

¿Con qué frecuencia te hace llorar versus hacerte reír? ¿Cómo te has sentido durante este asunto en general? ¿Este hombre realmente merece los corazones de dos o más mujeres, o está rompiendo cada una de ellas porque está haciendo de su propio placer una prioridad?

3. Quieres más para ti.

Lo más importante es qué obtienes de este hombre, y qué tipo de futuro podrías tener con él

Él te ve solo cuando se esconde de su compañero, no quiere que lo vean en público ni que nadie sepa de ustedes dos, y su doble vida lo está haciendo mentir a varias personas todo el tiempo.

¿Es este el hombre que has imaginado para ti? ¿Estás contento con unos momentos robados con él cuando es conveniente para él? Siempre debes estar disponible cuando te necesite, pero nunca estará disponible cuando lo necesites. No, en esos momentos, su compañero lo necesita, y él todavía pone sus necesidades por delante de las suyas, ¿no?

Bueno, esa es una clara señal de que realmente no está considerando dejarla para ti. Simplemente piensa que puede tener su pastel y comérselo también, y lo estás dejando pensar eso.

¿Por qué? ¿No quieres más para ti? Alguien más aparecería cuando llames, no correr y esconderse para que nadie lo escuche decirle que desearía poder estar allí. Un hombre disponible te haría una prioridad y te presentaría con orgullo al mundo como su novia.

¿Por qué te conformas con ser la otra mujer? ¿Realmente tienes algo en común con este hombre, o tu relación es puramente física? ¿Te llevas bien fuera del saco o tu vida es una telenovela desde que empezaste a verlo?

El sexo puede ser genial, el peligro puede ser emocionante y el drama puede ser emocionante, pero ¿es esto realmente todo lo que quieres en la vida? Todavía puedes tener sexo, peligro y drama en tu vida amorosa si eliges a alguien que pueda darte mucho más que eso.

4. No te des falsas esperanzas.

Cuando las mujeres no terminan el asunto, a menudo es porque se están dando falsas esperanzas. Él cambiará, la dejará, yo también estoy en esto por sexo de todos modos … ¿son estas cosas que te estás diciendo realmente ciertas?

Por un lado, si solo desea una relación física con no muchos sentimientos y un futuro potencial involucrado, seguramente habrá muchos hombres esperando poder conocer a alguien como tú. Entonces, ¿por qué elegir el que seguirá durmiendo junto a otra persona?

Si, en cambio, espera que cambie o deje a su compañero, no lo haga. Incluso si hay una pequeña posibilidad de que termine su relación, no significa que encuentres la felicidad con él. Y seamos sinceros, es poco probable que se convierta en un hombre diferente cuando esté contigo.

Si bien esto no necesariamente lo convierte en una mala persona, lo convierte en un mal socio porque es claramente capaz de crear una red de mentiras para satisfacer sus propias necesidades. Si crees que lo que tienes es amor, trata de ver tu situación desde una perspectiva diferente. Intenta ver las cosas de la manera más objetiva posible y te darás cuenta de que tu situación no es tan especial como podrías pensar.

De hecho, has visto cómo va la historia en tantas películas y programas de televisión. Pero esta no es la producción de Warner’s Bro, es tu vida, y la estás desperdiciando para alguien que no vale la pena.

5. Poner fin al asunto.

Lo mejor que puedes hacer cuando eres la otra mujer es terminar el asunto lo antes posible. Solo piense en lo que tiene para ofrecer y lo que le está dando a este hombre sin obtener realmente mucho a cambio.

Ahora imagine lo que un hombre disponible le daría por lo que tiene para ofrecer. Ya sea que esté buscando algo serio o casual, él podría darle eso sin todo el escondite y escabullirse.

Entonces, termina el asunto y déjate experimentar el amor verdadero. Lo que tienes con un hombre que es tomado no es amor, y si no estás seguro de eso, solo sé que se supone que el amor te hará feliz. ¿Eres feliz siendo la otra mujer?

No pongas toda tu esperanza en la posibilidad de que las cosas puedan cambiar algún día porque seguirá siendo el mismo hombre. No te conformes con las migajas que puede darte cuando alguien más te daría el mundo.

6. Cortar todo contacto.

Una vez que le hagas saber que ya no serás su chica lateral, corta todo contacto. No responda sus llamadas, no responda a sus mensajes y lo bloquee en las redes sociales.

Esta es una buena manera de asegurarse de cumplir con su decisión. Claramente, el hombre que hace trampa es bueno para contar historias, por lo que no quieres darle la oportunidad de contarte historias y hacer promesas que no puede cumplir. Simplemente ignórelo sin importar cuán difícil sea.

7. No lo lleves de vuelta.

Tenga la seguridad de que intentará recuperarlo después de que termine el asunto, pero no deje que esto lo engañe pensando que lo ama. Por supuesto que te quiere de vuelta, el acuerdo en el que puede hacer que tanto tú como su compañero trabajen perfectamente para él. Simplemente no funciona para ustedes dos.

Entonces, no pienses que solo porque él te quiere de vuelta, puedes hacer que funcione con él. Probablemente hará promesas que no puede cumplir y mentirte para que lo lleves de regreso. No compre ninguno de ellos.

Incluso si él te dice que las cosas van a ser diferentes, ten la seguridad de que no lo serán, y volverás a donde estabas con él. A menos que realmente rompa con su compañero para estar contigo cuando termines el asunto, no dejes que te convenza de que será diferente.

Por otro lado, si realmente rompe con su compañero, podría ser serio sobre usted, pero ¿puede realmente confiar en él de todos modos? No olvides que hay muchos peces en el mar, y ninguno de ellos te ha mentido como él.

8. Trátelo como cualquier otra ruptura.

Después de terminar esta relación, puede hacer lo que normalmente haría cuando rompa con alguien. Cambia tu cabello, refresca tu guardarropa, tira cualquier recuerdo, sal con tus amigos, encuentra el apoyo en tu familia y encuentra un nuevo pasatiempo para mantener tu mente ocupada.

Después de enfocarte en este hombre durante demasiado tiempo, es hora de que te concentres en ti mismo para variar. Y definitivamente ha pasado demasiado tiempo, independientemente de cuánto tiempo estuvo involucrado con él.

Recuérdate de todas las puertas que te están abriendo ahora que ya no estás con él. Si bien estuvo involucrado con él, realmente no fue tomado, pero tampoco estaba disponible.

Tal vez ya hay hombres interesados en ti, pero no los notaste porque este tipo estaba bloqueando tu vista.

9. Ponga sus necesidades primero.

Tus necesidades nunca fueron lo primero cuando estabas con este hombre. Él pondría las necesidades de su compañero por delante de las suyas y las suyas por delante de las de los demás. Entonces, ahora es el momento de pensar en sus propias necesidades y ponerlas primero.

¿Has estado descuidando hacer las cosas que solían hacerte feliz? ¿Has hecho algo que te encanta hacer recientemente? ¿Cómo te has estado sintiendo? Piensa solo en ti mismo para variar y trata de hacerte feliz.

Una vez que esté listo para salir y conocer a un hombre disponible, asegúrese de que sus necesidades se satisfagan esta vez. No se conforme con nadie que no se presente a usted cuando más lo necesite, y encuentre una persona que lo haga sentir amado y apreciado. Eso es lo que realmente necesitas, no un hombre que tenga que huir de su compañero para pasar unas horas contigo.

10. Perdónate.

Ya sea que lo sepa o no, probablemente se sienta culpable por el asunto. Incluso podría pensar que merece menos de lo que realmente merece porque inconscientemente se siente culpable.

Entonces, debes perdonarte por el asunto e intentar seguir adelante. Algunas personas realmente no pueden perdonarse a sí mismas a menos que obtengan algún tipo de castigo incluso si eso significa que se sabotearán a sí mismas.

Si es difícil para ti perdonarte a ti mismo, Puede que no sea una mala idea hablar con un amigo cercano o un miembro de la familia en quien pueda confiar y que ya sepa sobre el asunto. Deja que te llamen por tu comportamiento y te digan que lo que hiciste estuvo mal.

Puede sonar loco, pero escuchar eso podría ayudarlo a lidiar con la culpa, especialmente porque vendría de alguien que se preocupa por usted y solo quiere lo mejor para usted. Deja que sea tu único castigo si necesitas uno y no seas demasiado duro contigo mismo.

11. Piensa en el tipo de relación que quieres.

Tiene todo el derecho de sentirse satisfecho, ser feliz, valorado, respetado y amado, y no va a lograr esto en una relación secreta con la pareja de otra persona.

¿No quieres una pareja leal y honesta con la que realmente puedas tomarte de la mano cuando caminas? Sepa que merece una relación real, así que establezca sus estándares más altos y piense en el tipo de relación que desea.

Incluso puede escribir las cosas que le gustaría tener en su vida amorosa y los que rompen el trato que no va a tolerar. No tenga miedo de apuntar a más de lo que cree que merece porque sus estándares son probablemente demasiado bajos ahora. Durante algún tiempo, te has estado conformando con migajas cuando deberías haber obtenido mucho más, así que sé perfectamente consciente de lo que es más, y el hecho de que está ahí afuera y puedes tenerlo.

12. Sé honesto contigo mismo sobre tu relación actual.

Una vez que tenga claro la relación que desea tener, piense en la relación que tiene con este hombre. Probablemente no esté cerca de lo que había planeado para usted, así que tómese un minuto para concentrarse en eso.

Esto es importante porque nuestros sentimientos a menudo no nos permiten ver nuestras relaciones de manera realista, y nos hace conformarnos con menos y permanecer en las tóxicas.

Consciente perfectamente del tipo de relación que tienes con este hombre con todas sus desventajas. Seguramente hay algunas partes buenas, de lo contrario no estarías con él en primer lugar, sino que te concentrarías en todas las partes malas ahora.

Una vez que lo haga, también puede pensar en las partes buenas, pero no olvide preguntarse: ¿son las pocas partes buenas que realmente valen todas esas partes malas? Piensa también en este hombre y concéntrate en las cosas que no te gustan de él. Intenta ser tan honesto contigo mismo como puedas y no intentes justificar su comportamiento o darte falsas esperanzas.

13. Mira las cosas objetivamente.

A menudo idealizamos a nuestros socios, independientemente del tipo de relación en la que nos encontremos. Entonces, trata de ver a este hombre tan objetivamente como puedas. Lo más importante, piensen juntos en su posible futuro. ¿Hay alguna? Si no, ¿por qué estás perdiendo el tiempo con él cuando puedes estar con alguien con quien realmente podrías tener un futuro?

Mirar las cosas objetivamente significa no mentirte sobre el estado actual de tu relación y la forma en que las cosas podrían desarrollarse más adelante. No olvides que también existe la posibilidad de que te atrapen, y no solo tendrá que enfrentar la ira de su compañero, sino el juicio de todos los que se enterarán de esto.

Puede obtener una mala reputación que podría dañar sus posibles relaciones futuras. Después de todo, no quieres ser objeto de chismes, por lo que es mejor que tu relación secreta permanezca en secreto. Y la única forma de asegurarse de que eso suceda es terminarlo antes de que sea demasiado tarde.

14. Piense en la forma en que su pareja lo ha tratado.

¿Estabas contento con este hombre? ¿Te trató con amabilidad y respeto? ¿O has estado llorando para dormir casi todas las noches desde que te involucraste con él?

Probablemente no te trate como te mereces, pero incluso si te trata bien, todavía te trata como a una amante, no como a una pareja. Este no es el hombre que puedes presentar a tus amigos y familiares, y ni siquiera es posible expresar tus sentimientos por él cuando no estás solo.

Su relación puede incluso ser puramente física. Tal vez sientes mucha pasión y deseo, pero ¿es realmente algo más que eso? ¿Intenta hacer que tus días sean especiales o comprarte regalos? Si está tratando de retenerte gastando dinero en ti, no te conformes con su dinero cuando alguien más pueda darte mucho más.

15. No romantice los asuntos.

Una de las cosas más importantes para recordar es dejar de romantizar los asuntos. Se glorifican en los medios, y algo sobre el riesgo de ser atrapados lo hace emocionante. Incluso el hecho de que no puedan estar juntos te hace pensar que has encontrado el amor que solo has visto en las películas.

La vida no es una película, así que no romantices lo que estás haciendo solo porque sabes que no deberías hacerlo. En realidad, no hay nada glorioso en ser un socio de asuntos, y termina mal casi siempre. Las personas se lastiman, y esto no se aplica solo a la persona que está siendo engañada.

No hay nada romántico en escabullirse y inventar mentiras para poder verse. Es justo lo que tienes que hacer cuando haces algo que sabes que está mal.

Si este hombre realmente se preocupara por ti, dejaría a su compañero y entablaría una relación oficial contigo, no trate de mantenerte a ti y a su pareja y ponerlo en el papel de la otra mujer.

16. Piensa en lo que has estado obteniendo de esto.

El hombre con el que estás claramente está obteniendo algo de esto cuando sigue regresando, pero ¿y tú? ¿Qué beneficios obtienes de tener una aventura? Hay muchas desventajas y cosas que no está obteniendo en este tipo de relación, , ¿realmente está obteniendo algo que no podría obtener en una relación normal?

Parece que solo te estás negando mucho y te estás conformando con solo unas pocas cosas que podrías tener de todos modos. ¿Cómo te beneficia este asunto? Es importante pensar realmente en esto porque puede darse cuenta de que, aparte de la emoción de mantenerlo en secreto, no está obteniendo mucho de esto.

17. Piensa en lo que mereces.

¿No mereces a alguien que siempre estará disponible cuando los necesites, te haga una prioridad y planifique el futuro contigo? Le dirían al mundo que eres su novia y tal vez incluso te conviertan en su esposa algún día.

Sea claro acerca de todo lo que podría estar recibiendo, pero no porque esté involucrado con un hombre ya tomado. Él podría estar sacrificando mucho por unos momentos de placer, pero tú también. Estás sacrificando tu futuro potencial con alguien más que podría darte eso.

18. Haga planes para su futuro.

Hablando del futuro, la razón por la que te estás conformando con ser la otra mujer podría ser porque no ves el futuro por delante. Así que piense en lo que quiere en la vida y haga planes para su futuro.

Una vez que tenga claro el futuro que desea para usted, podrá buscar a alguien con quien pueda tener ese futuro.

¿Espera tener una familia propia? ¿Te gustaría trabajar para algo así con alguien que también quiera eso? Sin embargo, tus planes no tienen que ser solo sobre tu vida amorosa. Piensa en todos los aspectos de tu vida y en cómo puedes mejorarlos para tener la vida que deseas para ti.

19. No se conforme.

Ya aprendiste que te estás conformando al aceptar ser la amante de alguien, pero no debes olvidar esta lección incluso después de terminar el asunto. Es posible que aún desee conformarse con menos de lo que merece por culpa , incluso si no es con un hombre ya tomado.

Entonces, trabaje en sus estándares y busque la relación que merece tener. Puede llevar tiempo encontrar a la persona adecuada, pero es peor perder el tiempo con la persona equivocada que concentrarse en usted mismo hasta que aparezca la correcta.

20. Trabaja a través de tu culpa.

Si experimenta mucha culpa debido al asunto, es posible que tenga que trabajar en ello con un consejero.

No pienses en confrontar a tu pareja o su pareja en público y hacer una escena para superar tu culpa. Trabaja en ello y con el tiempo te sentirás mejor.

Después de todo, podrían haber hecho trampa con cualquier otra persona, por lo que no es como si les hubieras hecho hacerlo. Si terminaste el asunto, eventualmente hiciste lo correcto, así que perdónate y no dejes que tu culpa influya en tus decisiones.

21. Intenta descubrir por qué te atrae la fruta prohibida.

Tal vez este no sea el primer hombre no disponible con el que haya salido. Quizás otros no estaban casados o en una relación con otra persona, pero tampoco estaban emocionalmente disponibles.

La razón por la que te atrae este tipo de persona puede tener raíces en tu pasado, por lo que es mejor hablar de ello con un consejero. Un profesional puede ayudarlo a identificar patrones tóxicos y cambiarlos.

22. Trabajar sobre las consecuencias del asunto.

Un consejero también puede ayudarlo a lidiar con las consecuencias del asunto, ya sea culpa, miedo a ser juzgado, sentimientos heridos o baja autoestima.

Tenga la seguridad de que el asunto le ha dejado su huella, lo sepa o no. También es posible que desee intentar trabajar en las otras consecuencias, como el daño a su reputación.

23. Piensa en tu pareja ideal.

Para tener estándares más altos, debe ser perfectamente consciente de lo que está buscando. Escriba las características de su pareja ideal para ayudarlo a mantenerse enfocado en el tipo de persona con la que desea salir en el futuro.

Tal vez sea encantador, ingenioso, amable y guapo. Siéntase libre de usar cualquier adjetivo que desee, pero concéntrese más en qué tipo de persona son en lugar de cómo se ven.

24. Busque un compañero emocional y de otro modo disponible.

Una vez que tenga una idea bastante buena sobre a quién está buscando, ¡es hora de salir y buscarlo! Date tiempo para llorar y seguir adelante con el asunto, pero una vez que estés listo, busca un compañero emocional y disponible.

Finalmente, cuando te involucres con ellos, verás lo que te estabas perdiendo cuando te conformabas con una aventura, y ciertamente no te arrepentirás de terminarla.

25. No permita que el asunto manche las relaciones futuras.

Si no tiene cuidado, ser la otra mujer puede afectar la forma en que aborda las relaciones futuras y cómo piensa sobre las futuras parejas.

No, por ejemplo, pinta a todos los hombres con el mismo pincel y asume que es probable que una futura pareja te engañe porque ‘ todos los hombres son tramposos ’ como lo ves ahora. No lo son. Así que trate de no ver las acciones de un nuevo socio con sospecha cuando de otra manera sean inocentes.

Otra cosa a tener en cuenta es que una relación saludable tendrá mucha más normalidad al respecto. No confunda esta normalidad con aburrimiento. El hecho de que el asunto lo haya mantenido al borde de su asiento no lo hace más agradable a largo plazo, como sin duda descubrió. Normal es bueno.

Sí, busque un poco de emoción – sea el que cree esa emoción – pero trate de no sentirse decepcionado por las rutinas y las responsabilidades cotidianas que forman parte de una relación saludable.

Luego está el problema de su estilo de archivo adjunto post-asunto. Cuando eres la otra mujer, anhelas el tiempo que pasas con el hombre en cuestión. Anhelas su atención. Esto lleva a un apego poco saludable que luego puede filtrarse en sus relaciones futuras.

Intenta evitar apegarte demasiado a este nuevo hombre. Sí, pasa tiempo con él, disfruta de su atención y afecto, pero asegúrate de mantener una vida equilibrada donde no pongas toda tu felicidad en sus manos.

¿Todavía no estás seguro de cómo pasar de ser la otra mujer? El estrés mental de la situación habrá tenido un efecto en usted, no hay duda al respecto. Hablar con alguien es absolutamente imprescindible si quiere superarlo y tener relaciones saludables en el futuro. Entonces, ¿por qué no chatear en línea con uno de los expertos de buscar un profesional que puede ayudarlo a resolver las cosas. Simplemente haga clic aquí para chatear.

Preguntas frecuentes ( Preguntas frecuentes )

¿Qué se siente ser la otra mujer?

Si bien puede ser emocionante ser la otra mujer, también puede ser mentalmente agotador y estresante. Después de que la euforia del asunto desaparece, te queda un paquete de emociones conflictivas.

No importa cuán emocional o físicamente conectado se sienta con alguien que ya está en una relación, sabe que tiene un costo enorme para otra persona. Alguien más que probablemente no merece ser tratado así.

Luchas por evaluar tu lugar en su vida porque en el fondo sabes que no eres la prioridad. Entonces, si no llama, no puede verte o cancela en el último minuto debido a alguna excusa con su esposa / novia, realmente no puedes quejarte. Te conformas con lo que él pueda darte.

El miedo a que el asunto sea expuesto te consume. ¿Qué pasa si su esposa / novia se entera y viene a su oficina para causar una escena? Quizás estén cenando juntos en uno de sus restaurantes favoritos y ella se enfrente a los dos. ¿Qué pasa si ella publica evidencia del asunto en las redes sociales para que sus amigos, familiares y conexiones laborales la vean?

Los asuntos son situaciones tensas y estresantes que pueden afectar negativamente su bienestar mental y potencialmente afectar la forma en que interactúa con futuros socios.

¿Cuáles son los efectos psicológicos de ser la otra mujer?

Aunque parezca emocionante y apasionado en ese momento, Los efectos psicológicos de ser la otra mujer son bastante perjudiciales para su salud mental y cualquier relación futura que espere tener.

Algunos de los efectos psicológicos incluyen:

• Problemas de confianza: para mantener el asunto, debe mentir constantemente, ya sea a usted o a su novia / esposa. Entonces, te cuesta confiar en todo lo que el compañero de asuntos diga o haga, incluso si por casualidad él “ te promueve ” de chica a la novia principal. En el fondo de su mente, si lo ha hecho una vez, puede hacerlo nuevamente.
• Enormes cantidades de culpa: a pesar de lo bueno o vigorizante que se siente el asunto, sabes que estás causando mucho dolor a otra persona o incluso a una familia. El asunto puede estar destruyendo una unidad familiar. El peso de sus acciones viene con mucha culpa.
• Lo siento te atormenta: siempre habrá esa preocupación molesta en el fondo de tu mente que su novia o esposa descubrirán. Si se entera, existe la posibilidad de que cause una escena o exponga el asunto a sus amigos y familiares, quienes, a su vez, lo juzgarán negativa y severamente.
• Bajo autoestima: no eres una prioridad, no importa lo que te diga. Sus acciones muestran que sus prioridades recaen en su novia / esposa, por lo que te conformas con las migajas que quedan. No puede confiar en que él esté allí para usted cuando lo necesite, por lo que niega sus necesidades o las ignora. Te conformas con menos porque menos es todo lo que él puede darte.
• Cuestionas tu juicio: te preguntas cómo te metiste en tal situación. Nadie desea ser la otra mujer. La sociedad tiene una visión tan negativa sobre las mujeres involucradas en la infidelidad que a menudo no es compartida por los socios masculinos. Hay mucho en juego para ti. Pero independientemente, aquí estás. Estás en una situación imposible, preguntándote cómo sucedió todo esto.
• Te sientes aislado: nadie puede saber sobre el asunto. No tus amigos o familiares. No eres libre de salir con tu pareja. Hay un límite en los tiempos y lugares que puede encontrar. Incluso debe tener cuidado con los mensajes que envía / chat.
• Presión constante: su mente está plagada de preguntas como ¿lo elegirá? ¿Realmente te ama? ¿Por qué sigue con ella? ¿Qué estás haciendo? La presión de las preguntas interminables es enorme.

Hay muchos otros efectos psicológicos de ser la otra mujer en una relación. Muchos de estos duran mucho el asunto en sí. Ser la otra mujer es una situación en la vida donde los riesgos superan con creces cualquier beneficio potencial.

¿Qué debes hacer al descubrir que eres la otra mujer?

Lo mejor que puedes hacer cuando descubres que eres la otra mujer es terminar el asunto lo antes posible.

Puedes amarlo e incluso él realmente podría amarte. Pero él no está siendo justo contigo o con su esposa / novia al estar con los dos al mismo tiempo. Hasta que decida con quién quiere estar, retírese de la ecuación.

Si, cuando rompes las cosas con él, decide que eres la persona con la que quiere estar, Todavía le da tiempo y espacio para trabajar hasta el final de su relación. Esto los ayudará a ambos a entrar en una nueva relación junto con ningún equipaje del pasado.

Si él no te elige y terminas el asunto para siempre, no hagas contacto con él. No responda sus llamadas, no responda a sus mensajes y lo bloquee en las redes sociales. Ignora sus súplicas para explicar. Ya sabes que es bueno mintiendo y cubriendo sus huellas. No dejes que use sus habilidades para contar historias para volver a meterte en el asunto.

En cambio, concéntrate en ti mismo. Trabaja a través de tu culpa de caer presa de su juego y una red de mentiras. Perdónate por ignorar las banderas rojas que ahora parecen obvias. Perdónate por el papel que jugaste al lastimar a su novia / esposa. Perdónate por terminar en esta situación.

Llore la relación y siga adelante. Descubre lo que quieres en un compañero ideal. ¿Qué cosas tuviste que comprometer cuando estabas con tu pareja? ¿Cómo le gustaría que su futuro compañero lo tratara? Concéntrese en lo que quiere de la próxima persona con la que sale.

Por último, identifique las señales que se perdió con su compañero de aventura. ¿Qué hizo él que pasaste por alto? ¿Te dijo cosas que pueden haberte hecho presa fácil? ¿Cómo te hizo sentir que te hizo susceptible a sus avances?

Arme un plan para evitar esos desencadenantes en el futuro. Entonces, si conoce a alguien más que exhibe tal comportamiento, sabrá que inmediatamente se aleja de la situación.