¿Discutir es saludable en una relación? ( + ¿Con qué frecuencia luchan las parejas? )

pareja discutiendo

El amor es ciego, ¿verdad?

Cuando estás en las primeras etapas aleteantes de una relación, eres prácticamente incapaz de ver algo más que la visión de perfección que está delante de ti.

La idea de que alguna vez podría tener una discusión parece imposible ya que la niña de sus ojos coincide con su paso a paso en cada pensamiento, cada acción y cada cosa.

Si afirman que el agua fluye cuesta arriba, ¡te inclinas a creerles sobre tu propio conocimiento de los hechos científicos!

Es un momento mágico y si tienes mucha suerte ( o estás particularmente decidido a ver solo los positivos ), esa etapa puede estirarse durante semanas o meses que se derriten el corazón.

Pero luego el momento triste pero inevitable amanece cuando su amada dice o hace algo que presiona sus botones y la primera diferencia de opinión claramente expresada levanta la cabeza …

Por lo general, son solo cosas pequeñas al principio, cuando ambos todavía tienen la intención de comprometerse, pero poco a poco, su relación se pone a prueba.

El lado positivo de estos argumentos es que rara vez son demasiado graves y son parte del proceso de aprendizaje.

Permiten a ambas partes desarrollar una comprensión más profunda de las motivaciones más profundas de cada una.

Cada vez que no esté de acuerdo, aprenderá más sobre su pareja, así que no se aleje de estos intercambios de puntos de vista, ya que serán muy reveladores …

… mucho más revelador en muchos sentidos que todos esos días y semanas que has pasado pisando cáscaras de huevo tratando de preservar la magia de los nuevos ( y, seamos sinceros, amor poco realista ) el mayor tiempo posible sin una palabra cruzada entre ustedes.

Claro, habrá momentos en que no te veías cara a cara. Es la medida en que está dispuesto a comprometerse en esos primeros días que suaviza cualquier grieta.

Habrás sido de ojos húmedos con amor ( o, más bien, enamoramiento ) nuevamente en poco tiempo sin expresar tu diferencia de opinión. El labio permanece cortado en aras de una armonía perfecta.

Pero cuando los argumentos inevitables se infiltran, no huyas de ellos.

Sumergir los dedos de los pies en el concepto de desacuerdo le permitirá explorar debajo de la fachada perfecta de su nueva amada.

Esto debe suceder o quedará atrapado para siempre más en una superficialidad educada que no es saludable ni sostenible.

Es importante comprender que una relación saludable no significa conflicto cero.

Lo que realmente significa es que desarrollará habilidades de comunicación cada vez mejores para que pueda resolver y resolver conflictos futuros.

Cada uno aprenderá a valorar al otro como un individuo con diferentes perspectivas, lo cual es realmente fundamental para una relación sostenible y amorosa.

Y, por supuesto, no olvidemos que los argumentos a veces generan pasión –, el impulso a todos los sentidos a raíz de un franco intercambio de puntos de vista puede conducir a la intimidad más fantástica y curativa.

No hay muchas parejas que nieguen que el sexo de maquillaje sea a menudo el mejor y más mutuamente satisfactorio y placentero.

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Con tantos efectos positivos potenciales, es un poco extraño que muchas personas hagan todo lo posible para evitar una discusión.

La razón podría ser las connotaciones negativas de la palabra misma.

Sin embargo, en realidad, un argumento puede ser simplemente un intercambio de puntos de vista que no necesariamente tiene que dar lugar a egos magullados cada vez.

Cada parte debe tener derecho a expresar sus puntos de vista sin temor a las consecuencias.

Realmente no hay necesidad de voces elevadas y acritud.

Los beneficios de discutir en una relación

Entonces, parece que algunos intercambios francos de opiniones pueden ser saludables en una relación.

Echemos un vistazo más profundo a algunas de las razones por las cuales las parejas que argumentan pueden ser más felices que las que evitan cualquier conflicto.

1. Forja el respeto mutuo.

Está totalmente bien que sus puntos de vista difieran.

Transmitir estas contradicciones significa que se comprende mejor la perspectiva del otro. Esto amplía sus horizontes mutuos.

El amor florecerá si cada uno de ustedes es capaz de escuchar una opinión diferente sin enojarse o insistir en transmitir su propio argumento contrario.

El amor tiene que ver con el respeto mutuo y la forma en que se tratan.

2. Hace que tu relación sea más fuerte.

Si su relación lucha por sobrevivir a los argumentos, todos los indicadores apuntan a una falta de amor real.

Lo siento, pero es cierto.

Debe poder abrirse completamente con su pareja y decir exactamente lo que tiene en mente.

Si puede hacerlo, es más probable que su relación resista la prueba del tiempo y todos los altibajos en el camino.

Si, por otro lado, mantienes un control estricto de tus verdaderos pensamientos por miedo a molestar a tu pareja, tarde o temprano, la cepa conducirá a un colapso de la sociedad.

3. Crea comodidad en la fortaleza de su asociación.

El hecho de que esté completamente cómodo con su pareja le da la confianza de saber que está bien mantener una vista polar opuesta.

No conducirá automáticamente una brecha entre usted.

Ninguno de ustedes tiene que fingir ser alguien que no son; ambos pueden ser fieles a ustedes mismos.

Esto da una sensación de gran comodidad y hace que la relación sea realmente sostenible.

Ambos confían en que expresar una diferencia de opinión no arruinará su asociación.

4. Da libertad del miedo.

El hecho de que usted argumenta es un indicador del nivel de confianza entre usted y su pareja.

Donde hay miedo, nunca puede haber amor verdadero.

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Si se abstiene de expresar su verdadera opinión porque sabe que causará una discusión, y esto se hace con una sensación de temor o miedo al resultado, hay algo fundamentalmente malo en el equilibrio en su relación.

Debe sentirse completamente seguro de que un argumento no conducirá a una pelea.

Los argumentos saludables sin temor a las consecuencias en realidad hacen relaciones saludables.

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5. Te ayuda a aprender más el uno del otro.

¿Alguna vez ha pensado que todos y cada uno de los argumentos realmente ofrecen una visión más profunda del funcionamiento interno de la mente de su pareja?

Estas revelaciones le brindan una gran oportunidad para aprender algo nuevo y tal vez incluso cambiar su propia opinión de larga data sobre un tema a la luz de ese descubrimiento.

¡Si eso no sucede – y no sucederá tan a menudo! –, por lo menos, han aprendido más el uno del otro y cada uno ha tenido la oportunidad de explicar o defender su punto de vista, que puede ser realmente esclarecedor.

6. Significa que no hay necesidad de secreto.

La conclusión es que cuanto más discutas, menos posibilidades hay de que se retenga la información y una u otra parte tenga secretos.

Cuanto más profundo sea el argumento y cuanto más investigue la discusión, mejor comprenderá las complejidades del carácter de su pareja.

Un entendimiento mutuo profundo y completo es esencial si va a negociar juntos los altibajos de la vida.

7. Ayuda a prevenir el aburrimiento y la complacencia.

Una cosa es segura: una relación equilibrada en la que ambas partes se sienten capaces de expresar sus verdaderos sentimientos es muy útil para prevenir el aburrimiento de ‘ el mismo viejo, configuración de ’ de la misma edad en.

También es el caso de que dicha relación permita que se emitan nuevas ideas – sin importar cuán fuera de la pared y ‘ alternativa ’ – sin temor a ridiculizar o rechazar.

Esto es muy saludable y todo menos aburrido. ¡Los argumentos generan pasión y eso nunca es aburrido!

Entonces, ¿Arguing Healthy …?

En general, las parejas que no entierran sus desacuerdos, sino que los enfrentan y trabajan a través de ellos, probablemente sean más fuertes que las parejas que no lo hacen.

Sin embargo, no es en realidad la discusión lo que aumenta la fuerza de su vínculo – aunque eso es claramente una parte de él – es la composición posterior.

Se da cuenta de que su relación es más importante que sus diferencias.

La resolución de un desacuerdo implica tanto la aceptación de errores como también el perdón.

Cada vez que luchas, obtienes una nueva visión de tu pareja, haciendo conexiones cada vez más fuertes y un entendimiento mutuo más profundo.

Lo que es muy importante es que no estás luchando sino argumentando 194

No hay combate involucrado en argumentar – ambas partes pueden expresar sus puntos de vista sin que se levanten voces y sin insultos y señalar con el dedo.

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Como solía decir mi abuela, “ No levantes la voz. Mejore su argumento. ”

Este es el mejor consejo que he recibido cuando se trata de resolver diferencias de opinión, ya sea con mi más cercano y querido o con casi cualquier persona.

El mejor consejo que puedo ofrecer a modo de conclusión es que las relaciones reales no son perfectas y las relaciones perfectas no son reales.

Es imposible coexistir sin tener diferencias de opinión.

Muchos consejeros están de acuerdo en que si una pareja dice que no discuten, definitivamente algo no está bien en la relación.

Existe la posibilidad de que uno de ellos ( o ambos ) solo esté embotellando todo, y eso finalmente resultará en infelicidad.

Y la respuesta a la pregunta original, “ ¿Está discutiendo sano en una relación? ”

Sí, aunque no es la forma más productiva de compartir problemas, argumentar en relaciones definitivamente puede ser saludable por todas las razones discutidas anteriormente.

¿Con qué frecuencia luchan las parejas?

Como hemos discutido, casi todas las parejas discuten, y aquellas que probablemente no quieran, pero están suprimiendo el conflicto por alguna creencia equivocada de que no es saludable.

Pero la frecuencia de los argumentos puede variar mucho. Algunas parejas pueden discutir una vez por semana, otras una vez al mes, otras solo pueden discutir algunas veces al año.

El número de argumentos no es, por sí solo, un problema si son típicamente asuntos tranquilos que son seguidos por una resolución y reconciliación …

… pero puede convertirse en un problema como discutiremos ahora.

¿Cuánto es demasiado?

Imaginemos que los argumentos en su propia relación se han vuelto demasiado frecuentes y demasiado combativos …

… y se encuentran regresando al mismo terreno una y otra vez sin ningún progreso o resolución aparente.

Ninguno de ustedes está dispuesto a escuchar el punto de vista del otro y a menudo pierde los estribos, diciendo cosas dañinas de las que se arrepiente después.

Parece atrapado en un ciclo de conflicto – repitiendo los mismos comportamientos negativos una y otra vez.

¿Todo esto indica que su relación no va a resistir la prueba del tiempo?

Bueno, las peleas pueden ser un poco como el clima tormentoso …

Durante un período de tiempo, su naturaleza repetitiva y cada vez más violenta puede eliminar todos los beneficios positivos, exponiendo la roca madre suave y vulnerable a continuación.

Cuando el volumen aumenta, comienza el lenguaje corporal enojado o agresivo, y las placas comienzan a volar, se ha cruzado una línea y los beneficios saludables han desaparecido hace mucho tiempo.

Para citar las sabias palabras del antiguo poeta, Rumi:

No crecerán flores en un ambiente tóxico. Ninguno de los dos puede amar.

Para que una relación sea saludable, debe haber respeto mutuo, así como cuidado y preocupación mutuo.

Cualquier forma de abuso, ya sea físico, emocional o verbal, representa la ausencia de esos ingredientes clave.

Si una relación no es saludable, es poco probable que sea sostenible.

En este caso, tal vez sea hora de considerar si esta relación es vale la pena luchar por si disculpa el juego de palabras … 195

… o si es hora de hacer una salida rápida y pasar a pastos nuevos.

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