Su compañero de vida es se supone para ser su mejor amigo también, pero mira su matrimonio y no hay más amistad. Has conservado tu título de marido y mujer, pero ciertamente no eres amigo.

¿Pero por qué? ¿Cómo llegaste a este lugar?

Cualquiera sea la razón o el viaje a este lugar, siempre hay una solución. Aliéntese a medida que profundizamos en las razones por las que se ha desviado de la amistad y las posibles soluciones para cada situación.

Lo más importante: ¡no pierdas la esperanza!

1. Has caído en una rutina.

Entre el trabajo, los niños y la plenitud de la vida, es fácil entrar en piloto automático. Los matrimonios a menudo caen en una rutina. Cuando todos los días parecen iguales, es hora de mezclar las cosas. Con una programación adecuada, puede planificar días completamente nuevos.

Tiempo para realizar actividades divertidas juntos . Si tiene hijos, también puede planificar un tiempo familiar de calidad, pero asegúrese de que usted y su hombre tengan algo de tiempo cuando solo estén ustedes dos. Desde “ taco los martes ” hasta “ cualquier cosa puede suceder los domingos, ” cualquier día de la semana tiene el potencial de ser nuevo e interesante.

Puede conservar algunos aspectos de su rutina actual pero asegúrese de cambiar cualquier cosa que ya no funcione para usted. Por ejemplo, en lugar de pasar tiempo frente al televisor después de la cena, puedes jugar un juego de mesa, o en lugar de una comida casera, puede ir a un nuevo restaurante y pedir algo que nunca antes haya probado.

Los amigos se divierten, así que si tus días ya no son divertidos, trata de ser más espontáneo y no tengas miedo a los cambios.

2. Ya no tienes los mismos intereses.

El cambio es inevitable, y usted y su esposo probablemente han cambiado desde el momento en que se enamoraron el uno del otro. Tal vez no eres la misma gente que eras en ese entonces, pero eso no tiene que ser algo malo. El punto de la vida es el cambio y el crecimiento, y las parejas deben crecer juntas.

Quizás no hayan crecido juntos pero hayan ido en diferentes direcciones. Sus intereses han cambiado, y usted es simplemente demasiado diferente para sentirse amigo. Arreglar esto podría ser tan simple como encontrar un pasatiempo que ambos puedan disfrutar juntos. Lo que pasa con los intereses es que pueden cambiar, y siempre puedes encontrar otros nuevos. Entonces, si ninguno de sus intereses coincide actualmente, ¡encuentre un nuevo interés que ambos disfruten!

Tal vez su esposo no obtenga lo que ve al hacer pinturas, o no comprende lo que es tan divertido del béisbol, pero no tiene que hacerlo. Puede tener intereses separados y aún encontrar más para disfrutar juntos. Intenta tener al menos un pasatiempo que puedas hacer juntos como pareja. Podría ser hacer cerámica, tomar clases de baile o cocinar. Las posibilidades son infinitas siempre que se comprometa a encontrar su cosa “ ” que pueda disfrutar juntos.

3. No hablas como lo hacen los amigos.

¿Tienes conversaciones que tienen amigos? Los amigos son amables entre sí, se ríen y se burlan juntos, se abren y son vulnerables entre sí.

Usted y su esposo deben tener conversaciones sinceras sobre sus miedos, esperanzas y planes. También deberías poder reírte juntos como lo hacen los amigos. Sus conversaciones deben ser edificantes, hacer que se sienta bien consigo mismo y fortalecer su vínculo.

¿Cómo son sus conversaciones con su esposo? Si sus conversaciones son solo sobre lo que comerá y cuándo volverá a casa, tiene sentido que no se sientan amigos.

Encuentre el tiempo para hablar realmente y tener conversaciones profundas y significativas sobre su futuro, sus sentimientos y las formas en que podría crecer.

Lo más importante es que tenga conversaciones honestas porque si no puede ser honesto con su esposo, hay un problema mayor en su matrimonio. Ambos deben sentirse seguros de abrirse entre sí y compartir libremente.

Los amigos a menudo se dan consejos, por lo que si ya no toman decisiones juntos, comience a hacerlo. Diríjase a su esposo para obtener apoyo y pídale su opinión y consejo cuando lo necesite.

4. Ya no hacen cosas divertidas juntos.

Las personas casadas deben ser serias, hasta cierto punto, pero cuando eres tan serio que olvidas divertirte, has ido demasiado lejos.

¿Cuándo fue la última vez que hicieron algo divertido y simplemente se rieron juntos? Eso es lo que hacen los amigos la mayor parte del tiempo, por lo que es posible que te estés perdiendo la diversión en la relación. Haga planes para hacer algo divertido y recuerde que nunca es demasiado viejo para disfrutar al máximo de la vida o probar cosas nuevas.

Quizás el peso de la responsabilidad ha absorbido la diversión de la vida, y olvidaste cómo actuar como dos niños enamorados. ¡Ninguna cantidad de responsabilidades requiere que renuncies a la diversión!

Relájate un poco y planifica actividades que te harán reír y pasar un buen rato. Sal y baila toda la noche. Sean juguetones, bromeen, bromeen y jueguen en la nieve o en las hojas. Lo más importante es que dejes de tener miedo de parecer tonto y reírte a carcajadas.

5. No están allí el uno para el otro como solían estar.

Se supone que los amigos deben estar allí el uno para el otro, y si su esposo ya no es su amigo, probablemente no le brinde el apoyo que necesita.

¿Te consuela cuando lloras? ¿Te sientes seguro para abrirte a él y ser vulnerable? ¿Te abraza y apoya cuando sientes que te estás desmoronando?

Bueno, él debería, y tú deberías estar haciendo lo mismo por él. Si este no es el caso, haga algo al respecto.

Debe poder confiar en que su esposo estará allí para usted cuando lo necesite, y debe tener derecho a un abrazo cálido cuando lo necesite. Su esposo también debe celebrar sus logros con usted.

Si las cosas se han vuelto tan malas que ya no puede contar con su apoyo, es posible que deba buscar ayuda externa. Un terapeuta puede ayudarlo a ambos a hacer cambios para mejorar su matrimonio y comenzar a actuar como amigos nuevamente.

Si ha intentado obtener ayuda, pero su esposo no está dispuesto a crecer o cambiar, es posible que desee considerar si eso es algo que puede aceptar o si es una señal de que simplemente se retiró del matrimonio.

6. Ya no son amables y respetuosos el uno con el otro.

Los amigos son amables y respetuosos entre sí. Si las cosas se han vuelto tan malas que no pueden ser amables y respetuosos entre sí, busque asesoramiento.

Palabras como “ Gracias, ” “ Lo siento, ” y “ Te amo ” debería ser una parte regular de tu vocabulario, así que si no puedes decir más, necesitas ayuda. Deberían poder hablar muy bien y entre ellos, por lo que si ni siquiera pueden hacerlo, su matrimonio está en un gran problema.

La mayoría de las veces hay problemas subyacentes que se empujan continuamente debajo de la alfombra. Surgen pequeños argumentos, pero los problemas menores rara vez son los culpables. Hablar con un terapeuta puede ayudarlo a identificar las raíces de sus problemas y comenzar a comunicarse de manera amable y respetuosa, incluso en medio de un desacuerdo.

Comience tratando a su esposo con la misma amabilidad y respeto que desee, y él puede hacer lo mismo. Mientras que, si es irrespetuoso y cruel, es probable que reciba el mismo tipo de tratamiento a cambio. No importa quién lo inició siempre y cuando alguien finalmente decida terminarlo.

7. Ya no disfrutan de la compañía del otro.

Tal vez simplemente ya no se sientan bien en la compañía del otro. No tienes mucho de qué hablar, no te ríes juntos y no disfrutas haciendo cosas juntos.

Si desea salvar su matrimonio, no ignore este gran problema. Usted y su esposo deberían disfrutar pasar tiempo juntos más de lo que disfrutan pasar con cualquier otra persona.

Encontrar actividades divertidas que puedan hacer juntos y trabajar en la comunicación mejor puede ayudarlo, pero aún es importante buscar la ayuda de un profesional. Si desea disfrutar de su tiempo juntos nuevamente, debe averiguar por qué no lo está disfrutando en primer lugar, y un terapeuta puede ayudarlo con eso.

Su matrimonio no continuará por mucho más tiempo si no disfruta estar en la misma habitación, así que sea preventivo y busque ayuda profesional.

8. No estás dispuesto a enterrar el hacha.

Quizás tuviste una gran pelea de la que aún no te has recuperado. Todavía guardas rencor o te molesta tu marido por algo que hizo. Tal vez los roles se invierten, pero de cualquier manera, no estás dispuesto a enterrar el hacha y arreglar las cosas nuevamente.

¿Por qué no?

Su esposo es su compañero durante toda la vida y la persona más importante con la que necesita llevarse bien. Si algo te hizo daño profundamente, no lo resientas en silencio hasta que no puedas soportarlo más. Hable al respecto, hágale saber qué tan herido se siente y qué puede hacer para arreglar las cosas. Cuando haga esto, perdónalo. Si no pueden perdonarse, terminarán resentidos unos a otros, y podría condenar su matrimonio.

Entonces, que lo pasado sea pasado y encuentre una manera de enterrar el hacha y hacer las paces. Guardar rencor es tóxico y puede arruinar tu matrimonio, así que encuentre en su corazón perdonarse o aceptar el hecho de que no puede perdonar y considerar separarse.

9. No empatizan entre sí.

La empatía es importante tanto en una amistad como en una relación romántica. Su esposo debería poder entender cómo se siente y ver las cosas desde su perspectiva y viceversa. Ten compasión y busca ver el punto de vista de tu esposo. Mientras ambos puedan hacer esto, su matrimonio probablemente será feliz.

Los malentendidos pueden convertirse fácilmente en peleas importantes solo porque las personas no pueden mirar las cosas desde las perspectivas de los demás. Trabaje para ser más empático y generalmente consciente de cómo se siente su esposo. Si puede ser verdaderamente empático, podrá consolarse mutuamente, entenderse mejor y tener menos peleas.

10. Se dan por sentado.

Es bueno saber que están comprometidos el uno con el otro de por vida, pero podría hacer que se den por sentado. Cuando das por sentado a tu pareja, muestras menos aprecio y gratitud por las cosas que hacen por ti, y esto puede alejarlos más de ti.

Comience mostrando aprecio por las pequeñas cosas. No dude en decir “ Gracias ” de vez en cuando. A medida que comience a mostrar agradecimiento por la amabilidad cotidiana que le muestra su esposo, su corazón se suavizará. Se sentirá valorado y probablemente corresponderá a su agradecimiento.

Es fácil dar por sentado a alguien cuando sabes que no irá a ningún lado, pero recuerda que no tiene que quedarse – que está eligiendo, y eligen todos los días.

11. Ya no se hacen cumplidos.

¿Con qué frecuencia usted y su esposo se complementan entre sí? Los amigos hacen que los amigos se sientan bien consigo mismos, y una forma de hacerlo es felicitando. Tal vez los únicos cumplidos que ha estado dando recientemente son cumplidos de revés como “ Es amable de lavar los platos, pero no entiendo por qué no podría hacerlo con más frecuencia. ”

Comience a felicitarse mutuamente por la inteligencia, la apariencia física, el estilo, las habilidades y cualquier otra cosa que desee el uno del otro. Lo hiciste mientras salías y eso es lo que te unió en primer lugar, entonces, ¿por qué te detendrías ahora que estás casado?

Recuérdate de todo lo que amas de tu pareja, hazle saber al respecto y anímalo a hacer lo mismo.

12. No estás dispuesto a comprometerte.

A menudo el matrimonio se trata de un compromiso. Ustedes son dos personas individuales con gustos y disgustos únicos. La magia para hacer que el matrimonio funcione es aprender cuándo y cómo comprometerse con su cónyuge.

Su esposo debería poder compartir las cosas que le gustan con usted, haciéndolo sentir más importante y cuidado por usted. Entonces, acomode sus preferencias de vez en cuando y deje que acomode las suyas.

Por ejemplo, si quieres comer chocolate y ver una película de chicas mientras él prefiere comer papas fritas y ver una película de acción, comer chocolate y ver una película de acción.

No siempre lo obligues a hacer lo que quieres hacer. Considere sus preferencias antes de decidir qué hará, y viceversa. Aprenda a hacer compromisos y trabajará mejor como pareja y en equipo. Si aprendió algo cuando era niño, no siempre se sale con la suya, y eso debería estar bien con usted.

13. No se aceptan completamente: defectos y todo.

Cuando estás con alguien durante mucho tiempo, los conoces tan bien que te das cuenta de todos sus defectos y deficiencias.

En algún momento, podría concentrarse tanto en esas cosas que ya no ve las buenas cualidades de su pareja. Puede comenzar a criticar a su pareja hasta el punto de que se sientan atacados y comiencen a distanciarse.

Lo mismo podría ser cierto para su esposo. Puede haber perdido de vista las cosas que ama de ti. Si este es el caso, concéntrese en las cosas positivas y cambie las críticas por cumplidos y palabras de agradecimiento. Tu matrimonio será más feliz y aprenderás a amarte y aceptarte mutuamente por lo que realmente eres.

14. No se hacen sentir especiales.

Los amigos tienen la intención de hacerse sentir especiales, y tal vez ya no lo hagas. Ciertamente mostraron mucho interés en los pensamientos, gustos y disgustos de los demás, opiniones, días, preocupaciones, miedos, sueños y metas cuando estaban saliendo, y no debes parar ahora que estás casado.

Hágase sentir especial al mostrar la misma cantidad de interés mutuo que cuando todavía intentaba impresionarse y seducirse mutuamente. No debes dejar de seducirse solo porque estás casado; eso se llama ser vago. Sea intencional, planifique una fecha especial ya sea fuera o en casa, y haga que su esposo se sienta especial y deseado.

15. No te gustan los amigos del otro.

Tal vez la razón por la que no te sientes como amigo es porque tienes amigos separados y a tu esposo no le gusta tu elección de amigos o no te gusta el suyo. Probablemente tenga una razón para no gustarle a alguien que le gusta a su esposo, pero trate de ser al menos respetuoso con aquellos que le importan.

También puedes tener amigos comunes. No hay nada de malo en tener amigos separados, pero asegúrese de encontrar algunas parejas que ambos disfruten también.

Hagas lo que hagas, no te prohibas ver a tus amigos a menos que tengas una razón extremadamente válida para hacerlo. Por ejemplo, si no le gustan los amigos de su esposo porque beben y hablan de mujeres, es posible que desee dejar que eso se deslice, pero si lo influyen hasta el punto de que comienza a actuar como ellos, tienes todo el derecho de decir algo.

16. Nunca fuiste amigo, para empezar.

Al final, tal vez usted y su esposo nunca fueron amigos. Te divertiste y hablaste mucho antes, pero era una parte normal del cortejo –, no la amistad. Nunca es demasiado tarde para aprender a cultivar una amistad en tu matrimonio. Obviamente se disfrutaron en algún momento, por lo que tienen los componentes necesarios para crear una amistad próspera.

Como pareja casada, deben ser el mejor amigo del otro, la mayor comodidad y apoyo, y la compañía más preciada. Si las cosas ya no son así en su matrimonio o nunca lo fueron, es posible que desee involucrar a un profesional en su problema.

Un terapeuta puede ayudarlo a encontrar formas de ser amigos, independientemente de su viaje antes del matrimonio. No dude en pedir ayuda y hacer lo que sea necesario para que su matrimonio sea feliz y amigable.