Señales de que alguien te está presionando y qué hacer

hombre en primer plano con espalda a mujer en el fondo - ilustrando a alguien empujándote

Cuando te preocupas por alguien, quieres acercarte a él, ¿verdad?

Pero, ¿qué pasa si te alejan?

Tal vez su pareja fue amable y afectuosa antes, pero algo cambió y se hicieron fríos y distantes.

Quizás no sea tan obvio, pero puedes sentir que algo no está bien. Parece que te están alejando, y tienes miedo de que esto pueda significar el final de tu relación.

¡Su relación no está necesariamente condenada – todavía hay esperanza!

Sigue leyendo para conocer las señales de que alguien te está alejando, las razones por las que están actuando de esta manera y cómo puedes tratar de arreglar las cosas.

15 signos Alguien lo está empujando

Una persona que te empuja a menudo actúa como si no se preocupara por ti. Incluso podrían decirte que necesitan espacio. Pero esto no tiene que significar que la razón tiene algo que ver contigo. No tiene que significar que quieren separarse.

Pronto descubrirá por qué sucede esto, pero primero aprendamos a reconocerlo cuando esto suceda. Estas son algunas de las señales que muestran las personas cuando comienzan a alejar a su pareja:

1. No quieren pasar tiempo contigo.

Solías pasar el rato con la mayor frecuencia posible, pero últimamente, solo dicen que están demasiado ocupados para reunirte contigo. Parece que siempre tienen una excusa para no pasar tiempo contigo, y siempre hay algo más que prefieren hacer.

Este comportamiento probablemente no sea como solían ser las cosas, por lo que puede ver claramente que algo ha cambiado en su relación. Tu compañero te empuja al no querer pasar tanto tiempo contigo como solían hacerlo.

Pero, ¿es cierto que no quieren pasar tiempo contigo? No asumas esto solo porque tenían algo más que hacer cuando querías verlos. Sin embargo, debe preocuparse si claramente no tienen una excusa válida y es evidente que ya no disfrutan pasar tiempo con usted. Su pareja podría estar alejándose lentamente de la relación hasta que estén listos para abandonarla.

2. No están presentes cuando están contigo.

Tal vez su pareja pase tiempo con usted, pero es como si realmente no estuvieran allí cuando lo hacen. No están presentes en la conversación o incluso en el espíritu. Parece que preferirían estar en otro lugar, y no están tratando de ocultarlo.

Algo más parece estar en su mente, y se quedan fuera cuando intentas hablar con ellos. No están involucrados en la conversación. En lugar de hablar contigo, se distraen fácilmente e incluso buscan algo más que hacer. No sientes que tienes su atención.

Parece que solo aparecen para que no te enojes por rescatarte. No se quedan por mucho tiempo e incluso encuentran una excusa para terminar la fecha temprano. Comportamientos como este son algunas de las señales claras de que su pareja lo está alejando.

Sin embargo, tal vez algo más está sucediendo en su vida que los está haciendo comportarse de esta manera. Busque más señales para saber con certeza.

3. Están distraídos por otras cosas cuando están contigo.

Pasan la mayor parte de su tiempo en su teléfono cuando deberían disfrutar de su tiempo con usted. Su teléfono no es la única distracción porque esencialmente están buscando algo que hacer en lugar de hablar con usted.

Esta es una mala señal que muestra que tu pareja te está alejando. Cuando estén juntos, deben centrarse en ustedes y prestarles toda su atención. Si ya no tienen ganas de hacer eso, sus sentimientos por ti pueden haber cambiado.

Por otro lado, tal vez hay algo que no te están diciendo. Tendrás que enfrentarlos para averiguarlo. Quizás no estén tan interesados en ti como lo estaban, pero tal vez algo más los esté distrayendo. Por ejemplo, tal vez la razón por la que están constantemente hablando por teléfono tiene algo que ver con una oportunidad de trabajo, y están distraídos debido al trabajo.

4. Apenas te hablan.

Su relación está en problemas si su pareja apenas habla con usted. Tal vez solías hablar durante horas, pero ahora, solo te dan respuestas “ sí ” y “ no ” y oraciones cortas. No parecen interesados en compartir detalles de su día con usted, y mucho menos sus planes para el futuro.

No tiene conversaciones significativas ni se consulta antes de tomar decisiones. En cambio, su pareja dice lo mínimo que hay que decir y lo deja adivinando lo que piensan.

Tampoco se comunican con usted enviando un texto como solían hacerlo. En cambio, solo se envían mensajes de texto cuando envían mensajes de texto primero. Le dan respuestas cortas e intentan terminar la conversación lo antes posible.

Esta comunicación unilateral no ayudará a su relación. Te están alejando, y tu relación está en problemas incluso si no están dispuestos a admitirlo.

5. Te evitan y pasan más tiempo a solas.

Tienes la sensación de que tu pareja te está evitando, y podrías tener razón.

No es solo que no quieran pasar tiempo contigo. Evitan lugares donde podrían encontrarse contigo. Siempre tienen una excusa para no verte, y de repente necesitan más tiempo a solas.

Puede estar bien que una persona quiera más tiempo a solas en una relación. Sin embargo, cuando los deja sin tiempo para usted, algo no está bien.

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Tal vez incluso eviten a sus amigos que conocen y se nieguen a ir a las fiestas donde sabrán que estarán sus amigos. Si bien algunos de estos ejemplos son extremos, estos comportamientos pueden indicar que su pareja está tratando de escapar rompiendo con usted en persona.

Hay otras posibles explicaciones. Sin embargo, si su pareja llega a estos extremos para evitarlo, hay una buena posibilidad de que quiera salir.

6. No te muestran afecto.

Aunque no pudieron quitarte las manos de encima antes, ahora parece que evitan tocarte. No hay más afecto físico en tu relación. No te abrazan, no te besan y has dejado de tener relaciones sexuales. Incluso pueden literalmente alejarte cuando intentas tocarlos.

Tal vez ya no te muestren ningún tipo de afecto, no solo en el sentido físico. No usan apodos entrañables ni te dicen que te aman. En general, parece que ya no se preocupan por ti.

Las cosas probablemente no fueron así desde el principio, por lo que está claro que algo ha cambiado en su relación. Quizás son los sentimientos de tu pareja por ti, pero esto no necesariamente significa que se acabó. Si de repente parece que a tu pareja no le importas, tal vez haya una razón. Por ejemplo, tal vez hiciste algo para lastimarlos o están evitando abrirse a ti.

7. No muestran interés en lo que hablas.

Cuando alguien está románticamente interesado en ti, estará interesado en cada palabra que digas. Incluso las cosas mundanas pueden parecer emocionantes cuando una persona que te gusta habla de ellas.

Sin embargo, su pareja ya no está interesada en sus días, pasatiempos, planes o cualquier otra cosa. No parecen interesados en escuchar sobre lo que tienes que decir, sea lo que sea.

Esto podría ser una señal de que ya no están interesados en ti. Sin embargo, tal vez se hayan aburrido, o hay otra razón por la que te están alejando. Solían escucharte activamente cuando hablaste, pero ahora es como si estuvieran desprotegidos.

Tendrá que trabajar en este grave problema si desea que su relación sea saludable. Sin embargo, tal vez el problema no sea tan grande. Las personas pueden actuar sin interés en lo que alguien está hablando cuando están preocupadas por sus propios pensamientos.

8. Con frecuencia comienzan una pelea.

¿Luchas regularmente? ¿Sabes por qué estás luchando?

Quizás tu compañero comience una pelea contigo sin razón aparente. Parece que es la misma pelea una y otra vez, y no sabes qué lo está causando. Es como si estuvieran esperando que hagas el movimiento equivocado para que puedan gritarte.

Si su pareja está constantemente comenzando peleas, es posible que no estén contentos en la relación.

La razón por la que no están contentos podría no tener nada que ver con lo que hablan durante la pelea. Están tratando de alejarte con constantes combates. Parece que están muy frustrados por algo, y te lo quitan a pesar de que no tienes nada que ver con eso.

Sus argumentos no ayudan a calmar las cosas, y la mitad del tiempo ni siquiera sabe por qué están enojados con usted.

9. No te dicen lo que está pasando con ellos.

Se supone que su pareja debe compartir cosas personales sobre su vida con usted, y probablemente lo hicieron antes. Ahora, es como si te hubieras obligado a leer su mente para descubrir qué está pasando con ellos.

No te dejan entrar en lo que pasa con ellos, y ya no comparten sus planes contigo. No tienes idea de cómo pasan sus días o qué planean hacer este fin de semana. Todo lo que puedes hacer es esperar a que recuerden que están contigo y verte, pero ¿están realmente contigo?

Este comportamiento no es una buena señal. Su pareja debería poder abrirse a usted, e incluso se podría argumentar que usted debería ser el primero en saber cuándo algo cambia en su vida.

10. Son fríos y distantes.

Su pareja parece fría y distante, tanto física como emocionalmente. Parecen distantes y hostiles. Si bien todos podemos tener días malos, este no es un tipo de comportamiento que debería experimentar continuamente en una relación.

Su compañero se apaga cuando intenta hablar con ellos al respecto, o cualquier otra cosa. Te sientes no amado, y probablemente lo sepan, pero siguen dándote el hombro frío.

Parece que ya rompieron contigo en su mente. No se abren a usted, y usted no sabe cómo llegar a ellos y hacerles ver que están condenando su relación.

11. Te cancelan.

Planeaste muchas fechas románticas, pero te cancelaron cada vez.

Es como si ya no quisieran tener citas contigo, y siempre tienen mejores cosas que hacer. Se cancelan en el último minuto y te dejan colgado. Tienen que ver a sus amigos, practicar deportes o incluso hacer algo de lo que no quieren hablarte.

Te preguntas por qué aceptan una fecha en la que no planean aparecer.

Tal vez no sepan lo que quieren, pero no debes tolerar tal comportamiento en una relación.

12. No responden a sus llamadas y mensajes de texto ni lo dejan esperando.

Esperaría que alguien que está enamorado de usted responda dentro de un plazo razonable cuando le envía un mensaje de texto o lo llama, y tal vez lo hizo antes. ¡Pero ahora, simplemente ignoran sus llamadas y mensajes de texto o lo dejan esperando durante horas ( o días! ) hasta que envíen un mensaje de texto o devuelvan la llamada.

Te preguntas qué está pasando con ellos, y tal vez ni siquiera te lo dicen. Esto muestra que no eres una prioridad para ellos, y también es una señal de falta de respeto.

Quizás también respondan con oraciones cortas una vez que finalmente responden. Si incluso responden en absoluto. Te están alejando o tratando de salir de la relación.

13. Te culpan por todo.

Según su pareja, usted es el culpable de todo lo incorrecto que sucede en su vida. Parece que todo lo que haces es un error en sus ojos, y te hace sentir terrible.

Debe saber que no puede ser el culpable de todo. Su pareja probablemente solo esté tratando de encontrar una razón para abandonar la relación. Te alejan culpándote de todo a pesar de que probablemente no hiciste nada malo.

Incluso si hiciste algo mal, probablemente lo exageraron e hicieron un gran escándalo al respecto, aunque eso no era necesario.

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14. Tienen tiempo para otras personas pero no para ti.

Todo lo demás es lo primero en su vida, incluidos todos los demás excepto usted. Pusieron a sus amigos e incluso conocidos casuales por delante en su lista de prioridades. Te abandonan para pasar tiempo con otras personas en su vida. Y aunque no se puede decir con certeza, existe la posibilidad de que puedan estar románticamente interesados en otra persona.

Todo es más importante para ellos que tú, ya sean sus pasatiempos o simplemente salir y beber con amigos. Nunca se debe hacer sentir que es la segunda mejor opción, y debe sentirse valorado y respetado. No tolere que su pareja le ponga todo lo demás por delante.

15. Te piden un descanso.

Al final, su pareja podría pedirle abiertamente un descanso. Podrían pedir algo de espacio para pensar, espacio para aclarar su mente o tiempo para resolver las cosas.

A menudo, estas cosas significan lo mismo: “ Quiero romper. ”

Por supuesto, existe la posibilidad de que su pareja realmente necesite un pequeño descanso del mundo. Pero, si necesitan un descanso de usted, es una muy mala señal. Si piden un descanso de la relación, probablemente quieran romper con usted.

¿Tiene que ser el final? No necesariamente. Siga leyendo para descubrir por qué podrían estar actuando de esta manera y qué puede hacer al respecto.

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10 Razones por las que te empujan

La razón del cambio de comportamiento de su pareja no tiene que significar que ya no se preocupan por usted. El problema puede tener raíces en su pasado y no tener nada que ver con usted.

Hay muchas razones posibles por las que alguien podría alejarte. Lea a través de ellos e intente descubrir qué podría describir mejor su situación específica. Deberá averiguar la razón para llegar a la raíz del problema.

1. Tienen miedo de dejarte entrar.

El miedo a la intimidad hace que las personas alejen a sus seres queridos.

Tienen miedo de lastimarse, posiblemente debido a una mala experiencia en el pasado. Si su pareja evita la intimidad, es para preservarse de posibles desamor o rechazo. Pueden tener experiencias dolorosas de sus relaciones pasadas. Tienen miedo de dejarte entrar y permitirte lastimarlos. La idea de una relación cercana los hace sentir incómodos, por lo que te alejan.

2. Tuvieron una infancia difícil.

La razón por la que tu pareja te empuja podría tener raíces en su infancia. Si sus padres o cuidadores no pudieron satisfacer sus necesidades de intimidad en la infancia, pueden haber adoptado un estilo de apego evitante. Tienen demasiado miedo de formar relaciones cercanas como adultos porque tienen miedo de que los decepcionen nuevamente, como en su infancia.

Las personas con estilos de apego evitantes a menudo prefieren las relaciones casuales, y tienden a abandonar las relaciones cuando comienzan a ponerse serias. A veces pueden aferrarse a un compañero y alejarlos y ir y venir entre estas cosas.

Entonces, la razón por la que su pareja lo empuja podría ser que tienen un estilo de apego evitante. Si es demasiado diferente a su estilo de archivo adjunto, es probable que sea la explicación de sus problemas.

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3. Tuvieron malas experiencias pasadas con las relaciones.

Las experiencias previas con las relaciones pueden haber dejado a su pareja con problemas de confianza.

Este trauma es especialmente cierto si su pareja anterior les mintió o los engañó. Es posible que se hayan sentido traicionados cuando sucedió, y ahora pueden tener problemas para confiar en las personas, por temor a que vuelva a suceder.

Si su pareja tiene problemas de confianza, es posible que les resulte difícil abrirse a usted. Pueden ponerse celosos sin razón, constantemente lo controlan y actúan emocionalmente no disponibles.

También les puede resultar difícil confiar en sí mismos. Si han cometido errores en el pasado, podrían tener miedo de volver a cometer los mismos. Si tienen muchas dudas y se sienten culpables por sus errores pasados, podría ser la razón por la que lo alejan.

4. No quieren enamorarse de ti.

Si su pareja no quiere conectarse con usted, lo alejarán. Mientras que muchas personas buscan amor, algunas prefieren no enamorarse.

Esta actitud podría deberse a malas experiencias pasadas o simplemente porque no están listos para el amor en su vida. Tienden a guardar silencio sobre sus sentimientos y alejar a alguien cuando se siente vulnerable y se está enamorando. Prefieren no abrirse porque acercarse a alguien podría hacer que se enamoren de ellos. Hay muchas razones por las cuales su pareja podría no querer enamorarse de usted, así que considere si esta es la respuesta a sus problemas.

5. No les gustas.

Lamentablemente, la razón por la que tu pareja te empuja podría ser porque no les gustas lo suficiente. Las personas no quieren acercarse a las que no les gustan y no tienen la intención de mantenerse en su vida por mucho tiempo.

Tal vez tu pareja se preocupó por ti antes, pero ya no sienten lo mismo. Si no quieren estar cerca de ti y ya no hablas, quieren salir. Tal vez tienen miedo de romperte el corazón, por lo que te están alejando para hacerte saber que no están interesados.

No es justo, pero no puedes hacer que alguien como tú. Te mereces estar con alguien que realmente te disfrute.

6. Están interesados en alguien más.

Es posible que su pareja no esté presente cuando esté con usted porque tiene a alguien más en mente. El hecho triste es que podrían estar teniendo una aventura o pensando en tener una.

Alguien podría haber captado su interés incluso si todavía no hicieron nada al respecto. Te están alejando porque saben que se supone que no deben sentir algo por otra persona. Si pasan mucho tiempo hablando por teléfono y se lo ocultan, podrían estar hablando con la persona que les interesa.

Estos sentimientos podrían confundirlos incluso si aún no hicieran nada al respecto. Necesitan tiempo y espacio para pensar en lo que realmente quieren.

7. Necesitan espacio.

Hay muchas razones por las cuales su pareja podría necesitar espacio. Una de ellas es si se han sentido sofocados en la relación. Si has estado actuando con pegajosidad y queriendo pasar todo tu tiempo con ellos, podrían sentir que no tienen espacio para respirar.

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También podrían necesitar espacio si están pensando en otra persona o si están considerando terminar la relación. A veces, las personas usan esta frase cuando quieren separarse, pero también puede significar otras cosas. Es posible que su pareja necesite más tiempo y tiempo a solas para concentrarse en sus proyectos personales o profesionales.

8. Están aburridos en la relación.

Su pareja podría haberse aburrido en la relación.

Afortunadamente, esta es una de las mejores razones porque no es tan difícil de solucionar. Si han estado juntos por un tiempo y se han quedado sin cosas que hacer, siempre pueden probar nuevas actividades divertidas y hacer las cosas interesantes. Y si las cosas se vuelven aburridas en el dormitorio, siempre puedes condimentarlas.

Por otro lado, su pareja podría aburrirse con usted en el sentido de que quiere estar con alguien nuevo.

Si su pareja ya ha tomado una decisión sobre la relación, nada ayudará. A veces las personas se aburren de estar con alguien. Si bien es posible que no sea aburrido en absoluto, no hay mucho que pueda hacer para ponerse interesante con su pareja si han decidido que han terminado con la relación.

9. Están considerando terminar la relación.

Tu pareja podría estar tratando de romper contigo empujándote. Romper con alguien nunca es fácil, y no hay forma de que puedas hacerlo sin verte mal. Puede intentar evitar hacerlo cuando sepa que romperá el corazón de alguien.

En cambio, los alejas, evitas enfrentarlos y te alejas, esperando que reciban el mensaje y se vayan solos. Lamentablemente, así es como piensan algunas personas; temen confrontar a su pareja sobre su necesidad de terminar con las cosas.

Por otro lado, tal vez su pareja solo está considerando terminar la relación, y no están seguros de lo que quieren, pero han pensado en dejarlo. Si este es el caso, puede hacer que se abran a usted sobre lo que les molesta y trabajen para solucionar el problema.

10. Están enojados contigo.

Naturalmente, su pareja podría alejarlo simplemente porque está enojado con usted. Si hiciste algo para lastimarlos o molestarlos, tal vez simplemente no hayan terminado de estar enojados contigo por eso.

Podrían estar considerando terminar la relación. Sin embargo, aún podrían estar procesando sus sentimientos heridos. Si te disculpas con ellos y tratas de arreglar las cosas nuevamente, podrían dejar de alejarte.

Esta es una de las mejores razones por las cuales alguien podría actuar de manera diferente de repente. Con cierto esfuerzo, no es tan difícil arreglar las cosas. Siga leyendo para obtener más información sobre las formas de reparar su relación.

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6 cosas que puede hacer cuando su pareja lo empuja

Si tu pareja te está alejando, no finjas que todo está bien. Incluso si tiene miedo de confrontarlos al respecto, tendrá que hacer que se abran a usted para que su relación funcione.

Aquí están todos los pasos que puede seguir para arreglar las cosas entre usted:

1. Descubre por qué te están alejando.

Por ahora, probablemente tengas una buena idea de por qué tu pareja te está alejando, pero pasa más tiempo pensando en ello antes de enfrentarlos.

¿Estás seguro de que te están alejando? Puede estar malinterpretando su comportamiento o esperando que hagan algo que ha experimentado en el pasado. ¿Están mostrando muchos signos enumerados anteriormente? ¿Es clara la razón por la que te están haciendo esto?

Si es así, piense en cómo los enfrentará al respecto. Recuerde que no quiere tener un enfoque agresivo y hacerlos defensivos. Desea que se sientan seguros para abrirse a usted, y si esto ya es un problema, debe planificar esto con un poco de reflexión. Elija un momento en que estén relajados e inicie la conversación.

2. Hable con ellos al respecto.

Asegúrese de elegir una hora y un lugar donde ambos se sientan cómodos y puedan hablar ininterrumpidamente. Haga que su pareja se abra a usted discutiendo con calma su perspectiva sobre la nueva distancia en su relación. Intente no culparlos por nada o haga que se sientan culpables al señalar lo que podrían haber hecho de manera diferente.

Hágales saber cómo se siente su comportamiento y que está preocupado por la relación. Acércate a ellos con compasión y un deseo de comprender su punto de vista y de dónde viene esto. Intenta no ser el que habla más. Ellos deberían ser los que se abran y le permitan saber qué está pasando con ellos, incluso si cree que sabe la razón.

3. Muestra tu apoyo.

Tal vez haya formas de ayudar a su pareja a sentirse más segura con usted. Quizás necesiten más afecto físico, tiempo contigo o comunicación. Pregúnteles qué necesitan y cómo podría mostrarles soporte.

Hágales saber que desea trabajar en la relación y pregunte cómo tener más intimidad. Discuta sus razones con ellos. Si han tenido malas experiencias pasadas que los están haciendo actuar de esta manera, aliéntelos a buscar ayuda.

La parte importante es que les muestre soporte. Ayúdelos a sentirse seguros para abrirse a usted y hágales saber que está allí para ellos si puede ayudar de alguna manera.

4. Haz las cosas más interesantes.

Su pareja puede estar aburrida con la relación, pero esto no es difícil de solucionar. Si va a una cita de cine y cena cada vez, haga algo diferente ahora.

Involucrarse juntos en actividades divertidas. Tal vez encuentre un interés común que pueda convertirse en un nuevo pasatiempo que puedan practicar juntos. Sal, baila, ríe y haz las cosas interesantes para ellos. Tal vez podría aprender algo nuevo tomando clases o viajando a algún lugar en un viaje corto y romántico.

Quizás tu pareja solo necesita que se te recuerde lo divertidas que pueden ser las cosas contigo.

5. Dales espacio.

A veces, nada de lo que pueda hacer puede arreglar las cosas porque su pareja necesita resolver las cosas de forma independiente.

Si intentas hablar con ellos y mejorar las cosas, pero aún necesitan espacio de tu parte, dales espacio. Después de todo, no tienes otra opción. Recuerde que darles espacio no necesariamente significa darles permiso para seguir adelante o encontrar a alguien más. A veces las personas solo necesitan algo de tiempo para recargarse y pensar las cosas.

Cuando su pareja necesita espacio, debe respetar esa necesidad. Si ha sido pegajoso antes, algún espacio podría incluso ser bueno para su relación.

6. Sea paciente en lugar de pegajoso.

Cuando tu pareja te aleja, es posible que sientas una necesidad más fuerte de acercarlos, y esto podría hacerte aferrarte y alejar a tu pareja aún más.

Trate de ser paciente en lugar de presionarlos para que se abran y se aferren a la relación.

Deben saber que estás ahí para ellos y que puedes tomar las cosas con calma si lo desean. No hay mucho más que puedas hacer en este momento aparte de eso. Ofrézcales espacio y volverán a usted si son adecuados para usted.

Si están dispuestos a trabajar en la relación, puede intentar hablar con un terapeuta.

Un terapeuta puede ayudar a su pareja con su miedo a la intimidad o los problemas de confianza, pero también pueden ayudarlo a superar esta situación. Hable con alguien sobre lo que le molesta –, se sentirá mejor por ello. ¡Incluso puede encontrar una solución para sus preocupaciones y hacer que su pareja se abra a usted!

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